Posledná aktualizácia 29/03/2022 Ambulancie bolesti - Interdisciplinárne zdravie

Zápal prstov

Zápal kĺbov prstov je často spojený s reumatizmom a dnou. Môže však nastať aj v dôsledku preťaženia alebo poškodenia.

- Čo je zápal kĺbov prstov?

Po prvé, je dôležité definovať, čo je artritída. V medicíne sa to nazýva artritída. Ide o reakciu imunitného systému a vášho tela. V prípade mechanizmu poškodenia sa do oblasti pošle dodatočný prísun krvi a živín, aby ju chránili. V dôsledku zvýšenej tekutiny v kĺbe a zápalu teda oblasť opuchne. Kĺb môže byť otlakový, začervenaný a bolestivý. Pamätajte, že je dôležité rozlišovať medzi zápalom a infekciou.

Článok: Zápal kĺbov prstov

Posledná aktualizácia: 29.03.2022

- Na našich interdisciplinárnych oddeleniach vo Vondtklinikkene v Osle (Lambertove sedadlá) a Viken (Zvuk Eidsvoll og Surové drevo) Naši lekári majú jedinečne vysokú odbornú spôsobilosť v hodnotení, liečbe a rehabilitačných tréningoch pri ochoreniach svalov, šliach a kĺbov. Kliknite na odkazy resp ju a prečítajte si viac o našich oddeleniach.

Príčiny zápalu kĺbov prstov

Príčiny zápalu prstov môžeme rýchlo rozdeliť do nasledujúcich troch hlavných kategórií:

• 1. Zranenia (zovretie)

• 2. Infekcia

• Reumatizmus a autoimunitné reakcie

Zápalové reakcie sú prirodzeným obranným mechanizmom

Ako bolo uvedené vyššie, zápal kĺbov prstov môže byť spôsobený niekoľkými rôznymi príčinami. Pamätajte však, že zápalové reakcie sú prirodzeným spôsobom obrany tela. Zápal (mierna zápalová reakcia) je normálna prirodzená reakcia, keď sa mäkké tkanivo, svaly, kĺbové tkanivo alebo šľachy podráždia alebo poškodia. Keď sa tento zápalový proces stane príliš veľkým, môže dôjsť k väčšiemu zápalu.

Zranenia (zovretie prsta)

Povedzme, že ste stlačili prst vo dverách. Zovretie viedlo k poraneniu mäkkých tkanív a telo okamžite zareaguje. Do poraneného prsta sa dostáva zvýšené množstvo krvnej plazmy a tekutiny, čo má za následok zvýšený obsah tekutín (opuch), bolesť, rozvoj tepla a začervenanú pokožku. Opuch bude často najzreteľnejší v kĺbe prsta, ktorý je najbližšie k zovretej oblasti. Ako sa zranenie hojí, opuch bude postupne klesať.

2. Infekcia

Opuchnuté a zapálené kĺby prstov môžu byť spôsobené septickou artritídou. Tento typ artritídy môže postihnúť ktorýkoľvek kĺb v tele - vrátane kĺbov prstov - a tiež spôsobí horúčku, zimnicu a bolesť v tele. Infekciu zvyčajne spôsobujú žlté stafylokoky. Pekáreň, ktorá je zvyčajne neškodná, ale ktorá môže infikovať neošetrené rany a rezné rany na koži. Preto pamätajte na to, že ak máte otvorenú ranu, je dôležité ranu vždy vyčistiť aspoň mydlom a vodou. To je dôležité najmä pre starších ľudí a ľudí so zníženým imunitným systémom.

Pri neliečenej septickej artritíde bude zápalová reakcia väčšia a väčšia – a nakoniec môže viesť k poškodeniu kĺbu. Aspiračné vyšetrenie synoviálnej tekutiny ukáže vysoké hladiny leukocytov. Sú to biele krvinky, ktoré bojujú s infekciami. Osoba môže mať počas krvného testu aj vyrážku na CRP a vysokú hladinu bielych krviniek.

Reuma

• Reumatická artritída
• Psoriatická artritída
• dna
• Lupus

Existuje niekoľko typov reumatických diagnóz, ktoré môžu spôsobiť zápal kĺbov prstov. Vyznačujú sa však rôznymi spôsobmi vo vzťahu k tomu, ktoré kĺby sú ovplyvnené - a akým spôsobom.

Reumatická artritída

Reumatoidná artritída ruky - Foto Wikimedia

Reumatoidná artritída je autoimunitná diagnóza, pri ktorej vlastný imunitný systém napáda vlastné kĺby. Diagnóza môže viesť k bolestiam kĺbov, stuhnutiu kĺbov, opuchom a degeneratívnemu poškodeniu kĺbov. Charakteristické je, že reumatická diagnóza zasiahne symetricky – to znamená, že sa vyskytuje rovnako na oboch stranách. Ak je postihnutá ľavá ruka, bude postihnutá aj pravá ruka. Prsty a ruky patria, žiaľ, medzi najzraniteľnejšie oblasti pre ľudí s týmto typom reumatizmu.

Diagnóza sa robí pomocou krvných testov, ktoré vykazujú pozitívne výsledky na reumatický faktor a protilátky. Röntgenové lúče môžu pomôcť odhaliť rozsah kĺbového nárazu a poškodenia kĺbov. Reumatoidná artritída, podobne ako lupus, môže časom viesť k významným deformáciám rúk a prstov.

Psoriatická artritída

Mnoho ľudí už počulo o kožnom ochorení psoriáza. Menej si uvedomuje, že približne u 30 % ľudí s touto diagnózou sa rozvinie aj reumatická diagnóza psoriatickej artritídy. Je to, podobne ako reumatoidná artritída, autoimunitná diagnóza, ktorá môže postihnúť kĺby a spôsobiť bolesť kĺbov.

Pri psoriatickej artritíde sú postihnuté vonkajšie kĺby prstov (často nazývané DIP kĺby podľa anglickej skratky). Toto je kĺb najbližšie ku končekom prstov, čo môže viesť k takzvanej daktylitíde, čo je opuch, ktorý spôsobuje opuch celého prsta (alebo palca na nohe). Opuch dáva "klobásový" vzhľad - a termín "klobásové prsty" často označuje tento typ opuchu.

Psoriatická artritída môže spôsobiť dlhý zoznam symptómov

Psoriatická artritída môže okrem zápalu a opuchu prstov spôsobiť množstvo ďalších príznakov – ako napr.

• 'Hľadaj' v nechtoch a poškodení nechtov
• Bolesť šliach a väzov
• Chronická únava
• Zápal oka (zápal dúhovky)
• Problémy s trávením (vrátane zápchy a hnačky)
• Poškodenie orgánov

Kto dostane zápal kĺbov prstov?

Ak vezmeme do úvahy, že zápal v kĺboch ​​prstov môže nastať aj v dôsledku rán a poranení zovretia, potom v skutočnosti môže zápal kĺbov prstov postihnúť každého. Je to však aj možný príznak reumatického ochorenia, najmä ak sa vyskytuje obojstranne symetricky. Ak si všimnete, že máte príznaky reumatizmu, kontaktujte svojho praktického lekára na vyšetrenie a posúdenie. Hen vám pomôže posúdiť príčinu zápalu, ako aj zistiť, či na krvnom teste nemáte vyrážku na reumatické diagnózy.

Diagnóza zápalu kĺbov prstov

Zápal kĺbov prstov má často charakteristické príznaky, ako je opuch, začervenanie a tlaková bolesť. Ale sú to najmä základné faktory, ktoré človek hľadá pri diagnostike. Krvné testy môžu otestovať niekoľko typov reumatizmu. Röntgenové vyšetrenie kĺbov prstov môže zároveň preskúmať zmeny opotrebovania alebo poškodenie kĺbov.

Liečba a samoliečba zápalu kĺbov prstov

Túto časť článku rozdeľujeme do dvoch kategórií – liečba a samoliečba. Tu hovoríme najskôr o formách liečby, ktoré možno hľadať prostredníctvom odborníkov na ochorenia pohybového ústrojenstva. Potom sa bližšie pozrieme na to, ktoré vlastné opatrenia by ste mali vyskúšať, ak máte reumatoidnú artritídu.

Liečba zápalu kĺbov prstov

• Protizápalové lieky (protizápalové lieky)

• fyzioterapia

• Kinesio tejping a športové tejpovanie

• laserová terapia

Obráťte sa na svojho praktického lekára o radu ohľadom protizápalových liekov. Mnohí sa spoznajú v zozname, kým neuvidia nízkodávková laserová terapia. Forma liečby je bezpečná a má dobre zdokumentovaný účinok proti artritíde na zníženie opuchov a bolesti rúk a prstov. Štúdie okrem iného dokázali zreteľne zmenšiť veľkosť prstenníka, znížiť opuch a zmierniť bolesť (1). Bežný liečebný plán s laserovou terapiou je 5-7 konzultácií. Dalo by sa tiež vidieť trvalé zlepšenie až 8 týždňov po poslednej liečbe. Laserovú terapiu vykonávajú niektorí moderní chiropraktici a fyzioterapeuti. Laserovú terapiu ponúkame na všetkých našich oddeleniach Kliniky bolesti.

Vlastné opatrenia proti zápalom kĺbov prstov

• Kompresné rukavice

• Denné cvičenie rúk

Ak trpíte pravidelnými reumatickými zápalmi prstov, mali by ste skúsiť užívať špeciálne kompresné rukavice (odkaz sa otvorí v novom okne) denne. Tie môžu zmierniť bolesť a prispieť k zlepšeniu funkcie rúk. Mnohí uvádzajú aj vplyv spánku s nimi. Túto radu dávame všetkým našim pacientom, ktorých trápi tento typ symptomatológie. Okrem toho bolo zdokumentované, že každodenné cvičenia rúk môžu pomôcť udržať silu úchopu a každodenné funkcie (2). Nižšie vám ukážeme príklad tréningového programu s videom.

Cvičenie a cvičenie na zápal kĺbov prstov

Nezabudnite prispôsobiť denné cviky, čo sa týka počtu opakovaní aj sérií, podľa zápalu. V opačnom prípade nezabudnite, že robiť nejaké cvičenia každý deň je oveľa lepšie ako nič. Vo videu nižšie ukazuje chiropraktik Alexander Andorff Lambertseterovo centrum chiropraktikov a fyzioterapia vypracovať program tréningu rúk.

VIDEO: 7 cvikov na artrózu rúk a prstov

Pripojte sa k našej rodine! Prihláste sa na odber zadarmo na našom Youtube kanáli (odkaz sa otvorí v novom okne) pre viac bezplatných cvičebných programov a doplnenie vedomostí o zdraví.

Kontaktujte nás: Naše ambulancie

Ponúkame moderné vyšetrenie, liečbu a tréning svalových a kĺbových ochorení.

Neváhajte nás kontaktovať prostredníctvom jedného z naše špecializované ambulancie (prehľad ambulancie sa otvorí v novom okne) alebo na našu stránku na Facebooku (Vondtklinikkene - Zdravie a cvičenie), ak máte nejaké otázky. Na schôdzky máme XNUMX-hodinovú online rezerváciu na rôznych klinikách, aby ste si našli čas konzultácie, ktorý vám najviac vyhovuje. Zavolať nám môžete aj v rámci otváracích hodín ambulancie. V Osle máme interdisciplinárne oddelenia (vrátane Lambertove sedadlá) a Viken (Surové drevo og Eidsvoll). Naši skúsení terapeuti sa na vás tešia.

"- Nedovoľ, aby ti bolesť v každodennom živote vzala radosť z pohybu!"

Zdroje a výskum:

1. Baltzer et al, 2016. Pozitívne účinky nízkoúrovňovej laserovej terapie (LLLT) na Bouchardovu a Heberdenovu osteoartrózu. Lasers Surg Med. júl 2016, 48 (5): 498-504.

2. Williamson a kol., 2017. Cvičenia rúk pre pacientov s reumatoidnou artritídou: rozšírené sledovanie randomizovanej kontrolovanej štúdie SARAH. Otvorené BMJ. 2017. apríla 12; 7 (4): e013121.

Postupujte podľa Vondt.net na YOUTUBE

(Neváhajte komentovať naše videá - a nezabudnite sa prihlásiť na odber)

Postupujte podľa Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme sa odpovedať na všetky správy a otázky do 24 - 48 hodín).