fyzioterapia
Fyzioterapia je odborná prax vykonávaná autorizovanými fyzioterapeutmi. Fyzikálna terapia môže poskytnúť úľavu a funkčné zlepšenie pri rôznych muskuloskeletálnych poruchách. Fyzioterapia zahŕňa manuálne techniky, tréningy, cvičenia a možné využitie technických metód ako napr. TENS (správa napájania). Liečba sa môže líšiť v závislosti od kliniky a kliniky. Hlavným účelom fyzioterapeuta je zvýšiť funkčnosť a zmierniť príznaky problémov s pohybovým aparátom - to robí fyzioterapeut najskôr dôkladnou anamnézou a klinickým vyšetrením, až potom stanoví liečebný program na základe zistení tohto vyšetrenia. Fyzioterapeutické vzdelávanie spočíva v trojročnom vysokoškolskom vzdelávaní s následným 3 rokom v zmenovej službe, ktorého výsledkom je chránený titul „fyzioterapeut“ po ukončení vzdelávania. Neváhajte nás kontaktovať na čísle facebook page naša alebo časť s komentármi na konci článku, ak máte akékoľvek pripomienky, pripomienky alebo otázky týkajúce sa tejto formy liečby.
Liečba, ktorú pacient dostane, je prispôsobená prehistorii jednotlivca, jeho anamnéze a dennej forme. Na základe diagnózy a stavu pacienta stanoví fyzioterapeut liečebný program pozostávajúci z manuálnej liečby (napr. Práca s mäkkými tkanivami, svalové techniky, silová terapia a mobilizácia) a špecifických tréningových cvičení. Cvičenia sú určené na posilnenie slabých, nefunkčných svalových skupín a oblastí s cieľom zabezpečiť ich dlhodobé zlepšenie. Mnoho fyzioterapeutov používa aj suchú ihlu / ošetrenie ihlou / intramuskulárnu akupunktúru. Môže byť účinný proti rôznym muskuloskeletálnym stavom. Okrem iného tenisový lakeť / laterálny epicondylit.
Liečba bude často rozdelená na dve časti v závislosti od diagnózy a celkového stavu pacienta. Ak má pacient veľa bolesti, prvé ošetrenia budú samozrejme predovšetkým o zmiernení symptómov a riešení tých častí svalu a kostry, ktoré spôsobujú bolesť a nepohodlie. Keď potom vykonáte malé „hasenie požiarov“ a dostanete najhoršie príznaky pod kontrolu, bude sa samozrejme veľká časť ďalšieho zamerania zameriavať na zabezpečenie dlhodobého zlepšovania a fungovania. Je to niečo, čo môžete dosiahnuť iba pomocou zvýšeného pohybu a špecifického tréningu - niečo, čo vám môže pomôcť dosiahnuť fyzioterapeut.
- Funkčný pohyb je kľúčovým faktorom v zdravom každodennom živote bez bolesti
Cvičenie je najlepším liekom - ale niekedy môže byť pre niekoho bez vzdelania v zdravotníctve ťažké pochopiť, ako má cvičiť, aby dosiahol čo najlepšiu funkciu a výsledky. Pravdou je, že je to často veľmi subjektívne, a preto môže byť užitočné vyhľadať fyzioterapeuta, ktorý vám zostaví cvičebný program šitý na mieru práve pre vás - na preventívne aj funkčné účely.
Fyzioterapia má 12 rôznych špecializovaných kurzov. Všetci fyzioterapeuti majú prakticky rovnakú všeobecnú spôsobilosť. Ak hľadáte niekoho, kto sa špecializuje vo svojom odbore, možno by ste sa mali opýtať, či má niektorý z nasledujúcich titulov:
- Špecialista na všeobecnú fyzioterapiu
- manuálna terapia (Špecialista na manuálnu terapiu)
- Pediatrická fyzioterapia (špecialista na pediatrickú fyzioterapiu)
- Neurologická fyzioterapia (špecialista na neurologickú fyzioterapiu)
- Športová fyzioterapia (špecialista na športovú fyzioterapiu)
- Ortopedická fyzioterapia (špecialista na ortopedickú fyzioterapiu)
- Geriatrická fyzioterapia (špecialista na geriatrickú fyzioterapiu)
- Psychiatrická a psychomotorická fyzioterapia (špecialista na psychiatrickú a psychosomatickú fyzioterapiu)
- Onkologická fyzioterapia (špecialista na onkologickú fyzioterapiu)
- Reumatologická fyzioterapia (špecialista na reumatologickú fyzioterapiu)
- Kardiovaskulárna fyzioterapia (špecialista na kardio-respiračnú fyzioterapiu)
- Pôrodnícka a gynekologická fyzioterapia (špecialista na pôrodnícku a gynekologickú fyzioterapiu)
Aby bolo možné získať titul špecialistu v odbore fyzioterapia, musí byť ukončený magisterský titul v rámci individuálneho predmetu, alebo musí byť udelený súhlas prostredníctvom iných osobitných požiadaviek.
Masáž a podobne boli popísané v dávnej histórii pred tisíckami rokov, ale prvou zdokumentovanou, modernou formou fyzioterapie bol Švéd Per Henrik Ling. V roku 1813 založil „Gymnastický ústav Kráľovského centra“, kde sa kládol dôraz na masáže a cvičenia. V roku 1887 dostali švédski fyzioterapeuti verejné schválenie od švédskych úradov. Onedlho nato nasledovalo Spojené kráľovstvo (Chartered Society of Physiotherapy, založená v roku 1894), Nový Zéland (škola fyzioterapie na univerzite Otago, 1913) a Spojené štáty (Reed College v Portlande, 1914). A práve vďaka tomuto šíreniu sa mohli poznatky o tejto forme liečby rozvíjať a šíriť.
Ak máte v súvislosti s týmto článkom nejaké otázky alebo podobné pripomienky, je skvelé, ak v sekcii komentárov uvediete komentár.
odkazy:
- Fysio.č
- Wikimedia Commons
- Wikipedia
Čo môžem urobiť aj proti bolesti svalov, nervov a kĺbov?
1. Odporúča sa všeobecné cvičenie, špecifické cvičenie, strečing a aktivita, ale zostaňte v medziach bolesti. Dve prechádzky denne trvajúce 20 - 40 minút sú prospešné pre celé telo a bolesti svalov.
2. Spúšťacie / masážne lopty dôrazne odporúčame - dodávajú sa v rôznych veľkostiach, takže môžete dobre zasiahnuť aj na všetky časti tela. Neexistuje lepšia svojpomoc ako táto! Odporúčame nasledujúce (kliknite na obrázok nižšie) - čo je kompletná sada 5 spúšťacích bodov / masážnych gúľ rôznych veľkostí:
3. Training: Špecifický tréning s tréningovými trikmi rôznych súperov (ako napr táto kompletná sada 6 pletenín rôzneho odporu) vám môže pomôcť trénovať silu a fungovanie. Tréning pletenia často zahŕňa špecifickejšiu prípravu, čo môže zase viesť k efektívnejšej prevencii úrazov a redukcii bolesti.
4. Úľava od bolesti - ochladzovanie: Biomraz je prírodný produkt, ktorý môže zmierniť bolesť jemným ochladením oblasti. Chladenie sa odporúča najmä v prípade veľmi silnej bolesti. Keď sa upokojia, odporúča sa tepelné ošetrenie - preto je vhodné mať k dispozícii chladenie aj zohrievanie.
5. Úľava od bolesti - zahrievanie: Zahrievanie napnutých svalov môže zvýšiť krvný obeh a zmierniť bolesť. Odporúčame nasledujúce opätovne použiteľné tesnenie za horúca / za studena (viac informácií nájdete tu) - ktoré je možné použiť ako na chladenie (je možné ho zmraziť), tak aj na ohrev (možno ho ohriať v mikrovlnnej rúre).
6. Prevencia a liečenie: Taký kompresný hluk takto môže zvýšiť krvný obeh v postihnutej oblasti, a tým urýchliť prirodzené hojenie poranených alebo opotrebovaných svalov a šliach.
Odporúčané výrobky na zmiernenie bolesti
Biomraz (Chladová / kryoterapia)
Prečítajte si tiež: - Fyzioterapia môže zmierniť syndróm chronickej únavy / ME
Otázky týkajúce sa fyzioterapie:
-
Je tu niekto, kto vyskúšal psychomotorickú fyzioterapiu a chcel by sa podeliť o nejaké skúsenosti?