Štúdia glukozamínu

Glukosamín sulfát proti opotrebovaniu, osteoartritíde, bolesti a symptómom.

5/5 (1)

Posledná aktualizácia 17/03/2020 Ambulancie bolesti - Interdisciplinárne zdravie

Glukosamín sulfát proti opotrebovaniu, osteoartritíde, bolesti a symptómom spôsobeným týmto.


Glukosamín sulfát je prípravok, ktorý sa v Nórsku predáva na lekársky predpis aj bez lekárskeho predpisu. Glukozamín je súčasťou proteoglykánového skeletu kĺbovej chrupavky a môže sa použiť pri liečbe osteoartritídy kolena, ramena, bedra, zápästia, členkov a ďalších kĺbov.

 

osteoartritída je termín používaný v súvislosti s degradáciou chrupavky v jednom alebo viacerých kĺboch, často nazývaný "osteoartritída". K tomu môže dôjsť prirodzene so starnutím človeka, ale môže sa vyskytovať aj častejšie po zranení v oblasti, napríklad po traumatickom zranení kolena alebo podobne.

 

Ako funguje glukózamín sulfát?

Glukozamín by mal v ideálnom prípade zabrániť ďalšiemu rozpadu kĺbovej chrupavky a pomôcť zabrániť niektorým príznakom, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku artrózy. Dôkazy bohužiaľ trochu nesúhlasia s tým, či to skutočne robí. Štúdie preukázali, že okolo 20% perorálne podaného glukozamínsulfátu je pri kontrole prítomné v synoviálnej synoviálnej tekutine.

 

Nedostatok dôkazov?

Hlavná štúdia uverejnená v The New England Journal of Medicine v roku 2006 ukázala, že glukozamín, chondroitín sulfát a celekoxib nemali štatisticky významný účinok na liečbu bolesti spôsobenej artrózou kolena - ale že glukozamín v kombinácii s chondroitín sulfátom by mohol byť účinný pre pacientov so stredne závažnou opotrebenia.

 

Záver bol:

„Glukozamín a chondroitín sulfát samotný alebo v kombinácii neznížil bolesť efektívne u celej skupiny pacientov s osteoartrózou kolena. Prieskumné analýzy naznačujú, že kombinácia glukozamínu a chondroitín sulfátu môže byť účinná v podskupine pacientov so stredne závažnou až silnou bolesťou kolena. “

 

Štatisticky významné zlepšenie o 79% (inými slovami, 8 z 10 zlepšených) bolo pozorované v skupine stredne ťažkých až stredne ťažkých (stredne ťažkých až ťažkých) bolestí kolena v dôsledku osteoartritídy, ale toto bolo nanešťastie, keď boli zverejnené výsledky tejto štúdie. v médiách. Štúdia bola okrem iného uvedená v Úradnom vestníku Nórskeho lekárskeho zväzu 9/06 pod nadpisom „Glukozamín nemá žiadny účinok na osteoartrózu“, hoci mala štatisticky významný vplyv na podskupinu v štúdii. Možno si položiť otázku, či sa autor článku spoliehal iba na články v dennej tlači alebo si prečítal iba polovicu záverov štúdie. Tu je dôkaz, že glukozamín v kombinácii s chondroitín sulfátom má štatisticky významný účinok v porovnaní s placebom:

Štúdia glukozamínu

Štúdia glukozamínu

vysvetlenie: V treťom stĺpci vidíme účinok glukozamínu + chondroitínu v kombinácii verzus účinok placeba (cukrové pilulky). Účinok je významný, pretože pomlčka (spodná časť tretieho stĺpca) nekrižuje 1.0 - ak prekročila 1, znamená to nulovú štatistickú významnosť a výsledok je preto neplatný.

Vidíme, že to nie je prípad kombinácie glukozamín + chondroitín pri liečbe bolesti kolena v podskupine so stredne ťažkou až silnou bolesťou, a pýta sa, prečo sa to v príslušných časopisoch a dennej tlači viac nezameriavalo.

 

Vedľajšie účinky glukózamínsulfátu:

Ako vyplýva zo štúdie Felsona (2006), neexistujú žiadne významné vedľajšie účinky pri používaní glukózamín sulfátu. Hovorí sa, že sú rovnaké ako pri placebe (cukrové pilulky), u niekoľkých pacientov bola opísaná iba bolesť hlavy, únava, dyspepsia, vyrážka, začervenanie a svrbenie.

 

Čo môžem urobiť aj proti bolesti svalov, nervov a kĺbov?

1. Odporúča sa všeobecné cvičenie, špecifické cvičenie, strečing a aktivita, ale zostaňte v medziach bolesti. Dve prechádzky denne trvajúce 20 - 40 minút sú prospešné pre celé telo a bolesti svalov.

2. Spúšťacie / masážne lopty dôrazne odporúčame - dodávajú sa v rôznych veľkostiach, takže môžete dobre zasiahnuť aj na všetky časti tela. Neexistuje lepšia svojpomoc ako táto! Odporúčame nasledujúce (kliknite na obrázok nižšie) - čo je kompletná sada 5 spúšťacích bodov / masážnych gúľ rôznych veľkostí:

bod guličky spúšťacie

3. Training: Špecifický tréning s tréningovými trikmi rôznych súperov (ako napr táto kompletná sada 6 pletenín rôzneho odporu) vám môže pomôcť trénovať silu a fungovanie. Tréning pletenia často zahŕňa špecifickejšiu prípravu, čo môže zase viesť k efektívnejšej prevencii úrazov a redukcii bolesti.

4. Úľava od bolesti - ochladzovanie: Biomraz je prírodný produkt, ktorý môže zmierniť bolesť jemným ochladením oblasti. Chladenie sa odporúča najmä v prípade veľmi silnej bolesti. Keď sa upokojia, odporúča sa tepelné ošetrenie - preto je vhodné mať k dispozícii chladenie aj zohrievanie.

5. Úľava od bolesti - zahrievanie: Zahrievanie napnutých svalov môže zvýšiť krvný obeh a zmierniť bolesť. Odporúčame nasledujúce opätovne použiteľné tesnenie za horúca / za studena (viac informácií nájdete tu) - ktoré je možné použiť ako na chladenie (je možné ho zmraziť), tak aj na ohrev (možno ho ohriať v mikrovlnnej rúre).

6. Prevencia a liečenie: Taký kompresný hluk takto môže zvýšiť krvný obeh v postihnutej oblasti, a tým urýchliť prirodzené hojenie poranených alebo opotrebovaných svalov a šliach.

 

Odporúčané výrobky na zmiernenie bolesti

Biofreeze sprej-118 ml-300x300

Biomraz (Chladová / kryoterapia)

kúpiť teraz

 

 

odkazy:

Clegg DO, Uložte dj, Harris CL, Malý MA, O'Dell JR, Hooper MM, Bradley JD, Bingham CO 3, Weisman MH, Jackson CG, Dráha NE, Cush JJ, Moreland LW, Schumacher HR ml, Oddiho životopis, Wolfe F., Molitor ÁNO, Yocum DE, Schnitzer TJ, Princ DE, Sawitzke AD, Shi H, Značka KD, Moskowitz RW, Williams HJ, Glukozamín, chondroitín sulfát a dva v kombinácii na bolestivú osteoartrózu kolena. N Engl J Med. 2006 Feb 23;354(8):795-808.

Dietetické doplnky. Úrad pre kontrolu potravín a liečiv v USA, Získané december 10, 2009.

Felson DT. Klinická prax. Osteoartróza kolena. N Engl J Med. 2006; 354: 841-8. [PubMed]

Súvisiace problémy:
- Samošetrenie bolesti kolena a osteoartrózy - elektroterapiou.

- Prevencia a výcvik ACL / poranení predného krížneho väzu.

- Bolesť v kolene?

 

 

Páčilo sa vám náš článok? Zanechajte hodnotenie hviezdičkami

5 odpovede

Trackbacks & Pingbacks

  1. Tréning bedra - Cvičenia na tréning bokov. Vondt.net | Zmierňujeme vašu bolesť. hovorí:

    […] - Glukozamínsulfát na opotrebovanie, osteoartritídu, bolesti a príznaky […]

  2. Podpora zápästia pri liečbe bolesti zápästia. Vondt.net | Zmierňujeme vašu bolesť. hovorí:

    […] - Glukozamínsulfát proti oderu a osteoartróze […]

  3. […] Syndróm karpálneho tunela, ale aj prevencia - ktorá môže byť na pracovisku rovnako dôležitá. Glukozamín sulfát môže mať vplyv aj na syndróm karpálneho tunela - ak je jeho príčinou opotrebenie alebo [...]

  4. Samoliečba bolesti kolena a osteoartritídy - s elektroterapiou. Vondt.net | Zmierňujeme vašu bolesť. hovorí:

    […] - Glukozamín sulfát pri osteoartritíde kolena […]

  5. Prevencia a výcvik poranení ACL / predných krížových väzov. Vondt.net | Zmierňujeme vašu bolesť. hovorí:

    […] Glukozamín sulfát proti opotrebovaniu kolena? […]

Zanechať Odpoveď

Chcete sa pripojiť k diskusii?
Neváhajte a prispievať!

Zanechať komentár

Vaša emailová adresa nebude zverejnená. Povinné polia sú označené *