Погодная болезнь: руководство по барометрическому влиянию (на основе фактических данных)
Погодная болезнь: руководство по барометрическому влиянию (на основе фактических данных)
Погодная болезнь означает, что многие люди реагируют на изменения погоды. В частности, быстрые изменения барометрического давления были связаны с увеличением количества жалоб. В частности, особенно уязвимы пациенты с ревматизмом, фибромиалгией и люди с мигренью.
В ряде хороших исследований есть убедительные доказательства того, что погодная болезнь является вполне реальным физиологическим явлением. Среди прочего, исследования показали, что у пациентов с остеоартритом коленного сустава боль и симптомы усиливаются при изменении барометрического давления, особенно при низком давлении.¹
«Эта статья основана на фактических данных и написана уполномоченным медицинским персоналом Клиники боли Междисциплинарное здравоохранение, а это означает, что он содержит большее количество ссылок на соответствующие исследования».
Изменения погоды: хорошо известный момент беспокойства для нескольких групп пациентов
Люди с остеоартрозом (остеоартрит), ревматизм (более 200 диагнозов), хронические болевые синдромы (включая фибромиалгию) и мигрень являются одними из состояний, на которые, по-видимому, наиболее сильно влияют изменения погоды и барометрические изменения. К наиболее важным факторам, влияющим на погодную болезнь, относятся:
Изменения атмосферного давления (например переход на низкое давление)
Изменения температуры (особенно при быстрых изменениях)
Количество осадков
Люфтфуктигет
Мало солнца
Сила ветра
В частности, то, что мы обычно называем переходом к «обломочной погоде», по-видимому, оказывает наибольшее влияние на симптомы и боль. Исследование, опубликованное в медицинском журнале Internal Medicine, пришло к следующим выводам о мигренях и изменениях погоды:
«Изменение атмосферного давления может быть одним из факторов, усугубляющих мигрень».² (Кимото и др.)
В этом исследовании измерялись конкретные изменения давления воздуха в ответ на приступы мигрени у определенной группы пациентов. В словаре Норвежской академии барометрия определяется как измерение давления воздуха. Давление воздуха измеряется в единицах гектопаскаль (гПа). Исследование показало значительный эффект на приступы мигрени при падении давления воздуха:
«Частота мигрени увеличивалась, когда разница барометрического давления со дня возникновения головной боли до следующего дня была ниже более чем на 5 гПа»
Таким образом, приступы мигрени возникали чаще, когда происходило более низкое давление воздуха, с изменением более чем на 5 гектопаскалей (гПа) от одного дня к другому. Конкретный и хорошо документированный пример физиологического воздействия изменений погоды.
Симптомы погодной болезни
При погодной болезни многие люди испытывают усиление боли в мышцах и скованность в суставах. Но встречаются и другие, нефизические симптомы. Общие симптомы могут включать в себя:
Усталость и истощение
Отек суставов
мозг туман
головная боль
Тугоподвижность суставов
Звуковая чувствительность
чувствительность к свету
Мускельсмертер
головокружение
Изменения давления в ухе
недомогание
Видно, что усиление симптомов и жалоб у одних групп пациентов сильнее, чем у других. Важно помнить, что существует множество факторов изменения погоды, которые часто играют роль в возникновении таких симптомов. Как упоминалось ранее, пациенты с ревматизмом и остеоартритом испытывают повышенную скованность, скопление жидкости и боль в суставах. Для этой группы пациентов может быть рекомендовано использование компрессионного шума для стимуляции усиления кровообращения и дренажа жидкости. Среди прочего может компрессионные опоры для коленей og компрессионные перчатки быть особенно полезным. Все рекомендации по продуктам открываются в новом окне браузера.
Наша рекомендация: Компрессионные перчатки
Компрессионные перчатки используется многими людьми с различными ревматическими диагнозами, а также людьми с остеоартритом или другими заболеваниями. Помимо прочего, они также могут быть полезны людям с синдромом запястного канала и теносиновитом ДеКервена. Основная функция компрессионных перчаток — усиление кровообращения в напряженных суставах и воспаленных мышцах рук и пальцев. Подробнее о наших рекомендациях вы можете прочитать ее.
Группы пациентов, которые больше всего страдают от погодной болезни
Как упоминалось ранее, существуют определенные диагнозы и группы пациентов, на которые изменения погоды и барометрические изменения влияют больше, чем на другие. Сюда входят люди с:
Остеоартроз (остеоартрит)
Головная боль (несколько разных типов)
Хроническая боль (включая фибромиалгию)
артрит
мигрень
Ревматизм (затронуты некоторые ревматические диагнозы)
Но влияют и другие диагнозы. Помимо прочего, ухудшение симптомов может наблюдаться у людей с респираторными заболеваниями, такими как астма и ХОБЛ. Еще более удивительным для многих является то, что у пациентов с эпилепсией наблюдаются более частые припадки из-за изменений барометрического давления (особенно быстрые изменения выше 5.5 гПа). Среди прочего, исследование, опубликованное в медицинском журнале, пришло к выводу, что Epilepsia со следующим:
«Удивительно, но у пациентов с известной эпилепсией увеличение частоты приступов происходило с изменениями барометрического давления, особенно в диапазоне 5.5 мбар в день».³ (Доэрти и др.)
Таким образом, явное увеличение числа эпилептических припадков наблюдалось при изменении давления более 5.5 гПа от одного дня к другому (гПа и мбар измеряются одинаково). Это снова очень интересное, конкретное и важное исследование, которое подчеркивает, что серьезные физиологические изменения происходят в организме, когда мы подвергаемся воздействию погодных изменений.
Норвежское исследование: барометрические изменения влияют на уровень боли у пациентов с фибромиалгией
В крупном норвежском рецензируемом исследовании, опубликованном в известном журнале PLoS, целью было выяснить, как, среди прочего, влажность, температура и барометрическое давление влияют на людей, страдающих фибромиалгией.4 Исследование называлось «Во всем виновата погода? Связь между болью при фибромиалгии, относительной влажностью, температурой и барометрическим давлением. а главным исследователем, стоящим за исследованием, был Асбьёрн Фагерлунд. Это серьезное исследование со ссылками и обзором 30 соответствующих исследований.
- Более высокая влажность и низкое давление оказали сильнейшее воздействие.
Норвежские исследователи быстро обнаружили, что влияние было значительным. И об этих находках они написали следующее:
«Результаты показали, что более низкий BMP и повышенная влажность были в значительной степени связаны с увеличением интенсивности и неприятности боли, но только BMP был связан с уровнем стресса».
БМП — аббревиатура от английского барометрическое давление, то есть барометрическое давление в переводе на норвежский язык. Таким образом, они обнаружили явное увеличение интенсивности боли и болевого дискомфорта, связанное с низким давлением и более высокой влажностью. Повышенная влажность не повлияла на уровень стресса в организме, но было замечено, что он также ухудшался при низком давлении. Это очень интересно, поскольку мы знаем, что повышенный уровень стресса в организме, среди прочего, связан с усилением воспалительных реакций и усилением боли. Если вам это интересно, возможно, вам также будет интересно прочитать статью фибромиалгия и низкое кровяное давление написано отделением нашей клиники в Ламбертсетере в Осло. Ссылка на эту статью откроется в новом окне браузера.
Резюме: Погодная болезнь и барометрическое влияние (на основе фактических данных)
Существуют убедительные и хорошие исследования, которые показывают четкую связь между барометрическим влиянием на боль и симптомами. Так что да, вы можете смело говорить о погодной болезни как о научно обоснованном явлении, имеющем прочные корни в исследованиях. Такие высказывания, как «почувствуй это при подагре«Выражение, над которым многие, возможно, смеялись в прошлом, приобретает немного больший вес, когда вы можете подкрепить его научными исследованиями.
«Вы испытывали погодную болезнь? Если да, то мы будем рады услышать ваше мнение в разделе комментариев внизу этой статьи. Весь вклад очень ценится. Спасибо!"
Исследования и источники: Værsyken - научно обоснованное руководство по барометрическому влиянию.
- МакАлиндон и др., 2007. Изменения барометрического давления и температуры окружающей среды влияют на боль при остеоартрите. Я Джей Мед. Май 2007 г.;120(5):429-34.
- Кимото и др., 2011. Влияние барометрического давления у пациентов с мигренью. Стажер С. 2011;50(18):1923-8
- Доэрти и др., 2007. Атмосферное давление и частота приступов в отделении эпилепсии: предварительные наблюдения. Эпилепсия. Сентябрь 2007 г.; 48 (9): 1764–1767.
- Фагерлунд и др., 2019. Во всем виновата погода? Связь между болью при фибромиалгии, относительной влажностью, температурой и барометрическим давлением. ПЛОС Один. 2019 год; 14(5): e0216902.
Клиники боли: Ваш выбор современного лечения
Наши врачи и отделения клиники всегда стремятся быть среди элиты в области исследования, лечения и реабилитации болей и травм мышц, сухожилий, нервов и суставов. Нажав кнопку ниже, вы можете увидеть обзор наших клиник - в том числе в Осло (включая Ламбертсетер) и Акерсхус (Рохольт og Эйдсволл Саунд). Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас есть какие-либо вопросы или что-то интересно. Мы отвечаем на все запросы.
Статья: Погодная болезнь – руководство по барометрическому влиянию (доказательное)
Написано: Наши официально уполномоченные хиропрактики и физиотерапевты в Vondtklinikkene
Проверка фактов: Наши статьи всегда основаны на серьезных источниках, исследованиях и научных журналах, таких как PubMed и Cochrane Library. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если вы обнаружите какие-либо ошибки или у вас есть комментарии.
Фотографии и кредит
Обложка (женщина под дождливым облаком): iStockphoto (использование по лицензии). ID стоковой фотографии: 1167514169 Фото: Prostock-Studio.
Картинка 2 (зонтик, на котором идет дождь): iStockphoto (использование по лицензии). ID фото: 1257951336 Фото: Julia_Sudnitkova
