<< Вернуться к: рак кости

Остеохондрома

Остеохондрия является наиболее распространенной формой доброкачественного рака кости и чаще всего встречается у людей в возрасте от 10 до 20 лет. Остеохондромы представляют собой наросты на поверхности кости, которые известны как твердые комочки. У человека может быть одна или несколько опухолей. Было видно, что тенденция к развитию большего количества опухолей может быть связана с семьей.

- У людей с множественными остеохондромами может развиться злокачественный рак кости.

Исследования показали, что у 10% людей с более чем одной остеохондромой может развиться злокачественная форма рака кости, называемая хондросаркомой (см. рак кости). Предполагается, что это формируется из уже существующей остеохондромы. Хирургическое удаление целесообразно, если опухоль увеличена или вызывает новые симптомы (например, если опухоль мешает росту костей или давлению на соседние нервы, мышцы или другие структуры).

- Регулярный осмотр

Люди с множественными остеохондромами должны проходить регулярные осмотры, чтобы проверить наличие какого-либо развития или ухудшения, которое может указывать на признаки хондросаркомы. Однако, как уже упоминалось, то же самое не относится к тем, у кого только одна остеохондрома, так как это требует хирургического удаления, только если симптомы ухудшаются или сходны. Если у вас есть какие-либо признаки твердых комков на костных поверхностях, вы можете регулярно проходить проверку у своего врача общей практики.

Les også: - Вы должны знать это о раке костей!

Что я могу сделать даже против боли в мышцах, нервах и суставах?

1. Рекомендуется общее упражнение, специальные упражнения, растяжка и активность, но оставайтесь в пределах боли. Две прогулки в день по 20-40 минут полезны для всего тела и боли в мышцах.

2. Триггерная точка / массажные шарики мы настоятельно рекомендуем - они бывают разных размеров, поэтому вы можете ударить даже по всем частям тела. Нет лучшей самопомощи, чем эта! Мы рекомендуем следующее (щелкните изображение ниже) - это полный набор из 5 триггерных точек / массажных шариков разных размеров:

3. Обучение: Специальная тренировка с тренировочными приемами различных противников (например, этот комплект из 6 вязок разного сопротивления) может помочь вам тренировать силы и функции. Тренировка вязания часто включает в себя более специфические тренировки, которые, в свою очередь, могут привести к более эффективной профилактике травм и уменьшению боли.

4. Облегчение боли - охлаждение: Биофриз это натуральный продукт, который может облегчить боль, осторожно охлаждая область. Охлаждение особенно рекомендуется, когда боль очень сильная. Когда они успокоятся, рекомендуется термообработка - поэтому желательно иметь как охлаждение, так и нагрев.

5. Облегчение боли - Отопление: Разогрев мышц может улучшить кровообращение и уменьшить боль. Мы рекомендуем следующее многоразовая горячая / холодная прокладка (нажмите здесь, чтобы узнать больше об этом) - который можно использовать как для охлаждения (можно заморозить), так и для нагрева (можно нагреть в микроволновой печи).

6. Профилактика и лечение: Шум сжатия, как это вот так может увеличить кровообращение в пораженной области, тем самым ускоряя естественное заживление поврежденных или изношенных мышц и сухожилий.

Рекомендуемые продукты для снятия боли при боли

Биофриз (Холод / криотерапия)