Лечебная езда - Верховая езда - это терапия для тела и разума!

Написано: Физиотерапевт Ан Камилла Квесет, авторизованный конный физиотерапевт и дальнейшее обучение междисциплинарному лечению боли. Практикует лечебную верховую езду/конную физиотерапию в Эльверуме.

Использование движений лошади в лечении недооценивается и в основном применяется только у людей с серьезными физическими и/или умственными недостатками. Верховая езда является хорошей формой лечения для гораздо большего числа людей. Лошади обеспечивают мастерство, удовольствие от жизни и повышение функциональности.

"- У нас в Вондтклиниккене - междисциплинарное здравоохранение (см. обзор клиники). ее) спасибо Ане Камилле Квесет за этот гостевой пост. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если вы также хотите внести свой вклад, разместив гостевой пост».

- Важная ссылка на осознание тела

Верховая езда - это низкодозированная и деликатная деятельность, которая обеспечивает регулярные ритмичные движения в задней части позвоночника, стимулирует среднюю осанку, повышает стабильность и равновесие и, следовательно, также является важной связью с осознанием тела. В дополнение к людям с физическими и / или умственными недостатками, люди с хронической болью в спине, неспецифическими диагнозами боли, усталостью, проблемами равновесия и проблемами психического здоровья могут хорошо реагировать на лечение с использованием лошадей и их движений.

Что такое терапия езда?

Терапевтическая верховая езда, или конная физиотерапия, как ее называет Норвежская ассоциация физиотерапевтов (NFF), представляет собой метод, при котором физиотерапевт использует движения лошади в качестве основы лечения. Движения лошади особенно полезны для тренировки баланса, укрепления мышц, симметричной работы мышц и координации (NFF, 2015). Лечебная верховая езда – это легкий вид физиотерапевтического лечения, что делает этот вид терапии уникальным. Верховая езда — это интересный вид лечения, которого с нетерпением ждут наездники. Лечебная верховая езда сегодня практикуется во всем мире также как ценная форма лечения в соматическом и психиатрическом лечении.

Что такого уникального в движениях лошади?

1. Езда как осознание тела и к качеству движения

Движение лошади шаговыми шагами стимулирует к активному участию всего человека (Trætberg, 2006). Лошадь имеет трехмерное движение, которое очень похоже на движения в области таза человека при ходьбе. Движение лошади влияет на всадника вперед и назад и обеспечивает наклон таза, а также из стороны в сторону вращение туловища (см. Фильм). Верховая езда способствует мобилизации таза, поясничного столбчатого и тазобедренного суставов и развитию более симметрично контролируемых положений головы и туловища. Именно изменения в походке, скорости и направлении лошади стимулируют вертикальное положение (MacPhail et al. 1998).

Многократное и длительное лечение полезно для моторного обучения. За 30-40 минутный сеанс верховой езды всадник выполняет 3-4000 повторений трехмерного движения лошади. Всадник учится реагировать на ритмичные движения, которые бросают вызов устойчивости туловища и вызывают изменения позы. Езда обеспечивает контакт с глубоко расположенными мышцами. Таз должен двигаться вместе с ритмичным движением лошади (Dietze & Neuermann-Cosel-Nebe, 2011). Верховая езда способствует функциональным движениям, плавности, ритму, минимальному использованию силы, свободному дыханию, гибкости и координации. У всадника стабильный центр, подвижный таз, свободные руки и ноги, хорошее состояние оси, контакт с землей и суставы в гибком среднем положении. Диагностическое движение, которое происходит во время езды, необходимо для вращения позвоночника и центрирования тела (Dietze, 2008).

2. Влияние езды на устойчивость и равновесие

Баланс, или постуральная контроль, интегрируются во всех функции и результаты от сложного взаимодействия между сенсорной информацией, опорно-двигательным аппаратом и модификациями от центральной нервной системы. Контроль позы возникает как реакция на внутренние силы, внешние возмущения и / или движущиеся поверхности (Carr & Shepherd, 2010). Во время езды происходят изменения в положении тела, которые стимулируют способность получать и использовать сенсорную информацию и бросают вызов настройкам позы, таким как реактивный и проактивный контроль. Это происходит потому, что постоянно езда меняет отношения между Центром велосипедиста мессы (COM) и опорной поверхностью (Shurtleff & Engsberg 2010, Wheeler 1997, Shumway-Cook & Woolacott 2007). На реактивное управление влияют непредвиденные изменения в ex. темпа и направления, в то время как проактивный контроль необходим, чтобы иметь возможность выполнять предполагаемые корректировки позы, обеспечиваемые движением лошади (Benda et al. 2003, Carr & Shepherd, 2010).

3. Передача значения для функции ходьбы

Для функциональной прогулки необходимо наличие трех компонентов; смещение веса, статическое / динамическое движение и вращательное движение (Carr & Shepherd, 2010). Благодаря трехмерной походке лошади все три компонента будут присутствовать в туловище и тазе всадника и будут активировать мышцы туловища, верхних и нижних конечностей. Контроль в туловище дает возможность сидеть, стоять и ходить в вертикальном положении, регулировать изменение веса, управлять движениями против постоянной силы тяжести, а также изменять и контролировать положения тела для баланса и функционирования (Umphred, 2007). Если мышцы спастичны или произошли контрактуры, это повлияет на способность двигаться (Kisner & Colby, 2007). Расслабление мышечных волокон обеспечивает улучшенные условия для диапазона движений и диапазона движения (ROM). (Карр и Шеперд, 2010). Во время верховой езды происходит регулярная повторяющаяся активация мышц, чтобы удерживать лошадь в сидячем положении, и такая тренировка подвижности дает изменение мышечного тонуса (Østerås & Stensdotter, 2002). Это повлияет на эластичность, пластичность и вязкоупругость ткани (Kisner & Colby, 2007).

В итоге

Исходя из того, что упомянуто выше, и того, что движения лошади влияют на наездника, это может быть перенесено на недуги, в результате которых вышеуказанные функции являются желательным. Думая, что только один сеанс верховой езды производит 3-4000 2015 повторяющихся движений, этот внутренний опыт на практике подтверждает, что верховая езда имеет хорошую функцию, позволяющую избавиться от мускулатуры в высоких тонах и улучшить состояние суставов и изменения осанки, что является выводом в большинстве с долговременными болями. Повышенный контроль над телом, улучшенный контакт с собственным балансом и повышенная осведомленность тела обеспечивают основу для изменения функции совершенно иным способом, который никакая другая форма лечения не может обеспечить в такой короткий срок. Терапевтическая езда также важна для сенсорной и двигательной тренировки, а также для обучения и стимулирования концентрации и социальной адаптации (NFF, XNUMX).

Практическая информация о терапии верховой езды:

Конная физиотерапия проводится физиотерапевтом, который прошел и прошел курс NFF по терапии верховой езды на стадиях 1 и 2. Конный центр должен быть одобрен окружным врачом, ср. Раздел 5-22 Закона о национальных народах. Если вы хотите ехать как метод лечения, вы должны быть направлены врачом, мануальный терапевт или костоправ, Национальная схема страхования предусматривает 30 процедур в год, и физиотерапевт имеет возможность потребовать оплату от пациента, что отражает расходы, которые несет физиотерапевт (NFF, 2015). Для некоторых это въездные ворота в качестве досуга или спорта.

Конная терапия - Видео на YouTube:

Литература:

• Бенда У., МакГиббон ​​Х. Н. и Грант К. (2003). Улучшение мышечной симметрии у детей с церебральным параличом после конской терапии (иппотерапия). В кн .: Журнал нетрадиционной и комплиментарной медицины. 9 (6): 817-825
• Carr, J. and Shepherd, R. (2010). Неврологическая реабилитация - Оптимизация двигательной активности. Оксфорд: Баттерворт-Хайнеманн
• Киснер С. и Колби Л.А. (2007). Лечебная физкультура - основы и методы. США: FA Davis Company
• MacPhail, HEA и соавт. (1998). Постуральные реакции на туловище у детей с церебральным параличом и без него во время лечебной прогулки на лошадях. В: Детская физиотерапия 10 (4): 143-47
• Норвежская ассоциация физиотерапии (NFF) (2015). Конный Физиотерапия - наша область знаний. Получено по адресу: https://fysio.no/Forbundsforsiden/Organisasjon/Faggrupper/Ridefysioterapi/Vaart-Fagfelt от 29.11.15.
• Шамуэй-Кук, А. и Воллакотт, М. Х. (2007). Блок управления двигателем. Теория и практическое применение. Балтимор, Мэриленд: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс
• Шуртлефф Т. и Энгсберг Дж. Р. (2010). Изменения устойчивости туловища и головы у детей с церебральным параличом после иппотерапии: пилотное исследование. I: Физическая и трудотерапия в педиатрии. 30 (2): 150-163
• Тротберг Э. (2006). Езда как реабилитация. Осло: Ахиллес, издательство
• Umprhed, DA (2007). Неврологическая Реабилитация. Сент-Луис, Миссури: Мосби Эльзевир
• Уилер А. (1997). Иппотерапия как специфическое лечение: обзор литературы. В кн .: Ангел Б.Т. (ред.). Лечебная езда II, стратегии реабилитации. Дуранго, CO: Барбара Энгель Терапевтические услуги
• Остерос, Х. и Стенсдоттер А.К. (2002). Медицинская подготовка. Осло: Гильдендаль Академик
• Дитце, С. (2008). Равновесие на лошади: сиденье всадника. Издатель: Natur & Kultur
• Дитце, С. и Нойман-Козель-Небе, И. (2011). Всадник и лошадь спиной к спине: создание подвижного стабильного ядра в седле. Издатель: JAAllen & Co Ltd

- Не стесняйтесь следить за Vondtklinikkene - Междисциплинарное здоровье по адресу YOUTUBE

- Не стесняйтесь следить за Vondtklinikkene - Междисциплинарное здоровье следите за Vondt.net по адресу FACEBOOK

Фотографии: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos и представленные материалы для читателей.