Последнее обновление: 16 автором: Клиники боли - Междисциплинарное здравоохранение

Иглоукалывание может облегчить фибромиалгию

Хорошие новости для пострадавших фибромиалгии. Крупное исследование, опубликованное в BMJ (British Medical Journal), показало, что иглоукалывание (игольчатая терапия) может обеспечить облегчение боли и функциональное улучшение для тех, кто страдает от этого ревматического заболевания мягких тканей. Еще одно исследование (1) также подтвердили, что внутримышечная акупунктура может облегчить боль у людей с фибромиалгией и что она может помочь обуздать использование обезболивающих. В противном случае также важно отметить, что форма акупунктуры, используемая в исследовании, на которое мы ссылаемся, отличается от более альтернативной китайской формы акупунктуры.

- В наших междисциплинарных отделениях в Vondtklinikkene в Осло (Ламбертсетер) и Викен (Эйдсволл Саунд og Рохольт) наши врачи обладают уникально высокой профессиональной компетенцией в области оценки, лечения и реабилитации при хронических болевых синдромах. Кликайте по ссылкам или ее чтобы узнать больше о наших отделах.

Не стесняйтесь поделиться этой статьей, если вы или кто-то из ваших знакомых поражены «невидимой болезнью». У вас есть вклад? Используйте поле для комментариев ниже или наше facebook Page.

Фибромиалгия - это медицинское ревматическое заболевание, которое характеризуется хронической, широко распространенной болью и повышенной чувствительностью к давлению в коже и мышцах. Фибромиалгия является высоко функциональным диагнозом, который включает хроническую боль. Также очень часто человек страдает от усталости, проблем со сном, волокнистый туман и проблемы с памятью. Симптомы могут сильно различаться, но характерными симптомами являются сильная боль и жгучая боль в мышцах, мышечных прикреплениях и вокруг суставов. Это классифицируется как один ревматическое расстройство.

Что вызывает фибромиалгию?

Причина фибромиалгии до сих пор полностью не известна. Считается, что за диагнозом могут стоять наследственные факторы в сочетании с эпигенетическими влияниями. Возможные причины, такие как инфекции, травмы и посттравматический стресс, также упоминались как возможные.

Связь между фибромиалгией и травмами или инфекциями также исследуется. Среди прочего утверждается, что спад шеи является фактором, который может вызывать боль при фибромиалгии. Другие упомянутые возможности - это Арнольд-Киари, стеноз шейки матки, гортань, микоплазма, волчанка, вирус Эпштейна-Барра и инфекции дыхательных путей.

Исследование: значительное улучшение после 10 недель лечения

В исследовании сравнивали реальное лечение иглоукалыванием (где иглы действительно вставлялись) с «лечением иглами плацебо» (где иглы не вставлялись, а вместо них использовались только пластиковые трубки). - всего в двух группах было 153 участника. Группы пациентов получали лечение 1 раз в неделю в течение 9 недель. В группе, получавшей лечение иглами, через 41 недель было отмечено улучшение на 10% - этот эффект также оставался достаточно хорошим даже через 12 месяцев после окончания лечения и сообщалось о долгосрочном улучшении на 20% - через год после последней процедуры. . Это первое крупное исследование, в котором был измерен такой хороший эффект, и сами исследователи считают, что это связано с хорошим картированием и планом лечения. Другими словами - очень хорошие новости для тех, кто страдает от этого расстройства.

Но также важно отметить, что нужно быть терпеливым при лечении фибромиалгии, и что для достижения улучшения, о котором они говорят, потребовалось девять процедур.

Как работает лечение мышечной иглы при фибромиалгии?

Фибромиалгия приводит к центральной сенсибилизации и усилению нервных сигналов. Это означает, среди прочего, что боль в головном мозге преувеличена и что даже незначительный дискомфорт и боль могут восприниматься как очень болезненные. Используя лечение мышечной иглой против гиперчувствительных мышц, можно испытать несколько физиологических эффектов, в том числе:

• Десенсибилизация болевых сигналов

• Меньше мышечных спазмов и эффективности

• Деградация раненой ткани и усиление заживления

Считается, что уменьшение боли частично связано с уменьшением электрической активности внутри мышц и, следовательно, с меньшим количеством болевых сигналов, посылаемых в мозг.

Вывод: полезный инструмент в борьбе с фибромиалгией

Иглоукалывание и иглоукалывание выполняются рядом врачей-клиницистов, включая иглотерапевтов, мануальных терапевтов, физиотерапевтов и мануальных терапевтов, но мы считаем важным, чтобы вы нашли правильного терапевта и, таким образом, при желании помогли бы вам найти одного из рекомендованных нами терапевтов в вашем районе.

Игольная терапия может облегчить боль и помочь расслабить дисфункциональные мышцы и мягкие ткани, которые часто являются основным фактором возникновения боли при фибромиалгии. Однако мы рекомендуем комбинировать его с несколькими методами лечения, которые, как известно, влияют на фибромиалгию, такими как физиотерапия, мобилизация суставов и лазерная терапия.

Самолечение: что я могу сделать даже при боли при фибромиалгии?

Есть несколько вещей, которые делают порог миль столь же высоким и длинным как фибромиалгия. В плохие дни даже вставание с постели может показаться тренировкой. Мы рекомендуем вам прислушиваться к своему телу, но всегда старайтесь делать какие-то движения и упражнения в течение дня — ваши мышцы будут вам за это благодарны в долгосрочной перспективе. Многие люди испытывают облегчение благодаря домашним упражнениям, адаптированным для пациентов с фибромиалгией (см. ее или ниже). Другие чувствуют, что тренировка в бассейне с горячей водойЙога или пилатес положительно влияют на их мучителей. Можно также использовать триггерная точка / массажные шарики ежедневно или акупрессура мат (Смотри ниже). Кроме того, вы также можете использовать один комбинированная горячая / холодная прокладка.

Советы 1: акупрессура мат (Ссылка откроется в новом окне)

Фибромиалгия связана с повышенным мышечным напряжением и обширными миалгиями в организме. Особенно сильно страдают шея и плечи. Мы часто даем советы по использованию акупрессура мат в качестве хорошей самомеры против значительного мышечного напряжения. Коврик и входящий в комплект подголовник также могут хорошо помочь расслабиться, когда тело сверхчувствительно. Нажмите на изображение или ее чтобы узнать больше об этом.

- Следуйте за нами YOUTUBE

СМОТРЕТЬ ВИДЕО: 6 индивидуальных силовых упражнений для людей с фибромиалгией

- Следуйте за нами FACEBOOK

Часто задаваемые вопросы о иглоукалывании и фибромиалгии

Опасно ли получать иглоукалывание при фибромиалгии?

Нет, до тех пор, пока вы проходите лечение с помощью иглы у уполномоченного государством врача, это считается очень безопасной формой лечения. Наиболее распространенным является то, что внутримышечная акупунктура проводится лицензированным врачом, например, современным мануальным терапевтом. Но нужно иметь в виду, что фибромиалгия вызывает значительно более высокую мышечную активность, и поэтому после лечения человек может стать довольно онемевшим и чувствительным.