Mielopatie cervicală

Mielopatia cervicală este un termen pentru afectarea nervilor la nivelul gâtului.

Mielopatia denotă o leziune sau boală a măduvei spinării, iar colul uterin indică faptul că vorbim despre una dintre cele șapte vertebre ale gâtului (C1-C7).

Simptomele vor varia în funcție de locul în care se află infecția marginală. Mielopia cervicală apare atunci când avem o îngustare (stenoză) a canalului spinal care duce la disfuncția coloanei vertebrale - aceasta se datorează în mod normal stenozei congenitale sau stenozei degenerative.

Acesta din urmă se datorează apoi spondilozei, iar afecțiunea este adesea numită mielopatie spondilotică cervicală, Prescurtat CSM. Dacă știți că aveți afecțiuni nervoase strânse la nivelul gâtului, atunci trebuie să o luați în serios și să începeți să lucrați cu antrenament funcțional și de consolidare deja astăzi. Este foarte important să se limiteze deteriorarea ulterioară.

Iată două videoclipuri excelente de antrenament cu sugestii pentru exerciții care vă pot ajuta să vă consolidați gâtul și umerii.

VIDEO: 5 exercitii de haine impotriva gatului rigid

Un gât mai mobil poate implica funcția musculară îmbunătățită și circulația sângelui crescută. La rândul său, poate ameliora mușchii încordați și poate reduce durerile de gât. Faceți clic mai jos pentru a vedea exercițiile.

Alăturați-vă familiei noastre și abonați-vă la canalul nostru YouTube pentru sfaturi de exercițiu gratuit, programe de exerciții și cunoștințe de sănătate. Bine ai venit!

VIDEO: Exerciții de forță pentru umerii cu elastic

Pentru a întări gâtul, trebuie să întăriți umerii și omoplatele. Acestea sunt platforma pentru o funcție bună a gâtului și o postură corectă a gâtului. Umerii slabi, rotunjiți, de fapt, vor face ca poziția gâtului să avanseze - și astfel va exercita o presiune crescută asupra măduvei spinării în interiorul canalului spinal al gâtului. Programul de exerciții trebuie efectuat de două până la patru ori pe săptămână pentru un efect optim.

Ți-au plăcut videoclipurile? Dacă ați profita de ele, am fi cu adevărat apreciați că v-ați abonat la canalul nostru de YouTube și ne-ați oferit atenția pe rețelele de socializare. Înseamnă foarte mult pentru noi. Multumesc!

Descrierea imaginii RMN care prezintă un exemplu de mielopatie spondilotică cervicală: În imagine putem observa o compresie cervicală cauzată de presiunea unui disc intervertebral.

Cauza mielopatiei spondilotice cervicale

Cauza pur fizică a mielopatiei cervicale este compresiunea măduvei spinării. Diametrul normal al canalul spinal în vertebrele gâtului, cunoscută și sub numele de foramina intervertebrală (FIV) ar trebui să se întindă 17 - 18 mm.

Când sunt comprimate până la mai mici de 14 mm, se vor dezvolta simptome mielopatice. măduva spinării în gât este în medie de 10 mmși atunci când măduva spinării capătă prea puțin spațiu în canalul spinal, avem simptome mielopatice.

Simptomele de mielopatie spondylotic de col uterin

Simptomele caracteristice ale mielopatiei cervicale implică o coordonare slabă, abilități motrice fine, slăbiciune, amorțeală și paralizie ocazională. Durerea este adesea un simptom, dar este important să ne amintim că nu există neapărat durere în CSM - ceea ce duce adesea la un diagnostic mai lent. La pacienții vârstnici, se observă adesea o degenerare a mersului și a funcției mâinii.

Este important să rețineți că, deși mielopatia cervicală este o afecțiune care afectează gâtul, aceasta poate provoca atât descoperirile neuronului motor superior, cât și inferior.

Descoperirile comune în studiu clinic

Pacienții cu CSM au de obicei simptome superioare de neuron motor, dar poate avea, de asemenea, mai mici simptome neuron cu motor.

Slăbiciune: Cel mai adesea mai evident în brațe.

mers: Mers în mod normal, larg.

Hipertensiune: Creșterea tonusului muscular chiar și cu mișcarea pasivă.

hiperreflexie: Creșterea flexurilor laterale profunde.

Clonusul gleznei: Dorsiflexia pasivă a gleznei poate provoca mișcări ale clonului în gleznă.

Personaje Babinski: Extensia degetului mare la testarea talpii piciorului cu un test Babinski specific.

Reflexul lui Hoffman: Flectarea articulațiilor exterioare ale degetului pe degetul mijlociu sau pe deget inelar oferă flexie în degetul mare sau arătător.

Semn de evacuare a degetelor: Degetul mic intră în mod spontan în abducție din cauza mușchilor intrinseci slabi ai mâinii.

Mielopatia spondilotică cervicală este o afecțiune progresivă

CSM este o boala progresiva, degenerativa, care se va inrautati treptat. Chirurgia poate fi necesară dacă starea se agravează, astfel încât presiunea pe măduva spinării să devină prea mare. O operație poate implica fuziune sau rigidizare.

Acesta este exact motivul pentru care este atât de important să lucrăm activ pentru întărirea gâtului și a structurilor de sprijin asociate (umeri și partea din spate superioară).

Ce pot face chiar și pentru durerile musculare și articulare?

1. Se recomandă exerciții generale, exerciții specifice, întindere și activitate, dar rămâneți în limita durerii. Două plimbări pe zi de 20-40 de minute fac bine întregului corp și mușchilor dureri.

2. Punct de declanșare / bile de masaj recomandăm cu tărie - au dimensiuni diferite, astfel încât să poți lovi bine chiar și pe toate părțile corpului. Nu există un ajutor auto mai bun decât acesta! Vă recomandăm următoarele (faceți clic pe imaginea de mai jos) - care este un set complet de 5 puncte de declanșare / bile de masaj în diferite dimensiuni:

3. Formare: Antrenament specific cu trucuri de antrenament ale diferiților adversari (cum ar fi acest set complet de 6 tricoturi cu rezistență diferită) vă poate ajuta să vă antrenați forța și funcționarea. Antrenamentul la tricot implică adesea o pregătire mai specifică, care la rândul ei poate duce la prevenirea mai eficientă a vătămărilor și reducerea durerii.

4. Ameliorarea durerii - Răcire: Biofreeze este un produs natural care poate ameliora durerea prin răcirea blândă a zonei. Răcirea este recomandată mai ales când durerea este foarte severă. Atunci când s-au calmat, atunci este recomandat tratamentul termic - de aceea este recomandabil să existe atât răcire cât și încălzire.

5. Ameliorarea durerii - Încălzire: Încălzirea mușchilor strânși poate crește circulația sângelui și poate reduce durerea. Vă recomandăm următoarele garnitură reutilizabilă caldă / rece (faceți clic aici pentru a citi mai multe despre aceasta) - care poate fi utilizat atât pentru răcire (poate fi înghețat), cât și pentru încălzire (poate fi încălzit în cuptorul cu microunde).

Produse recomandate pentru ameliorarea durerii pentru durerile musculare și articulare

Biofreeze (La rece / crioterapie)

Studii recomandate pentru scufundări profunde:

1. Payne EE, Spillane J. Coloana cervicală; un studiu anatomico-patologic pe 70 de exemplare (folosind o tehnică specială) cu referire specială la problema spondilozei cervicale. Creier 1957; 80: 571-96.

2. Bernhardt M, Hynes RA, Blume HW, White AA 3. Mielopatie spondilotică cervicală. J Osteoartrita Surg [Am] 1993; 75-A: 119-28.

3. Conaty JP, Mongan ES. Fuziunea cervicală în artrita reumatoidă. J Osteoartrita Surg [Am] 1981; 63-A: 1218-27.

4. Goel A, Laheri V. Re: Harms J, Melcher P. Fuziunea posterioară C1-C2 cu șurubul poliaxial și fixarea tijei. Șira spinării2002; 27: 1589-90.

5. Irvine DH, Foster JB, Newell DJ, Klukvin BN. Prevalența spondilozei cervicale într-o practică generală. Lanţetă1965; 14: 1089-92.

6. Printre JH. Artrita reumatoidă a coloanei vertebrale cervicale. J Rheumatol 1974; 1: 319-42.

7. Woiciechowsky C, Thomale UW, Kroppenstedt SN. Spondilolisteza degenerativă a coloanei cervicale: simptome și strategii chirurgicale în funcție de evoluția bolii. Eur Spine J 2004; 13: 680-4.

8. Eimont FJ, Clifford S, Goldberg M, Green B. Mărimea canalului sagital cervical în leziunea coloanei vertebrale. Șira spinării 1984; 9: 663-6.

9. Epstein N. Osificarea ligamentului longitudinal posterior cervical: o revizuire. Neurochirurg Focus 2002; 13: ECP1.

10. Nurick S. Patogenia afecțiunii măduvei spinării asociată cu spondiloza cervicală. Creier 1972, 95: 87-100

11. Ranawat CS, O'Leary P, Pellicci P și colab. Fuziunea coloanei vertebrale cervicale în artrita reumatoidă. J Osteoartrita Surg [Am]1979; 61-A: 1003-10.

12. Pressman BD, Mink JH, Turner RM, Rothman BJ. Tomografie calculată a coloanei vertebrale cu doze mici la pacienții ambulanți. J Comput Assist Tomogr 1987; 10: 817-21.

13. Lin EL, Lieu V, Halevi L, Shamie AN, Wang JC. Injecții cu steroizi cervicali pentru hernii discale simptomatice J spinale Disord Tech 2006; 19: 183-6.

14.  Scardino FB, Rocha LP, Barcelos ACES, Rotta JM, Botelho RV. Există un beneficiu pentru a opera pe pacienți (culcuși sau în scaune cu rotile) cu mielopatie spondilotică cervicală în stadiu avansat? Eur Spine J 2010; 19: 699-705.

15.  Gallie NOI. Fracturi și luxații ale coloanei cervicale. Am J Surg 1939; 46: 495-9.

16.  Brooks AL, Jenkins EB. Artrodeză atlanto-axială prin metoda de compresie a panoului. J Osteoartrita Surg [Am]1978; 60-A: 279-84.

17.  Grob D. fixare cu șurub atlantoaxial (tehnica Magerl lui). Rev. Ortp Traumatol 2008; 52: 243-9.

18.  Harms J, Melcher RP. Posterior C1 - C2 fuziune cu șurub poliaxial și fixare tijă. Coloanei vertebrale (Phila Pa 1976)2001; 26: 2467-71.

19.  Wright NM. Fixare posterioară a C2 cu șuruburi bilaterale transversale C2: serie de carcase și notă tehnică. J spinale Disord Tech 2004; 17: 158-62.

20.  Southwick WO, Robinson RA. Abordări chirurgicale ale corpurilor vertebrale din regiunile cervicale și lombare. J Bone and Surg Joint [Am] 1957; 39-A: 631-44.

21.  Williams KE, Paul R, Dewan Y. Rezultatul funcțional al corpectomiei în mielopatia spondilotică cervicală. Indian J Orthop 2009; 43: 205-9.

22.  Wu JC, Liu L, Chen YC și colab. Ossificarea ligamentului longitudinal posterior la nivelul coloanei vertebrale cervicale: un studiu epidemiologic național complet de 11 ani. Neurochirurg Focus 2011; 30: E5

23.  Dimar JR II, Bratcher KR, Brock DC și colab. Laminoplastie cu ușă deschisă instrumentată ca tratament pentru mielopatie cervicală la 104 pacienți Sunt J Orthop 2009; 38: 123-8.

24.  Matsuda Y, Shibata T, Oki S și colab. Rezultatele tratamentului chirurgical pentru mielopatia cervicală la pacienții cu vârsta peste 75 de ani. Șira spinării 1999; 24: 529-34.