Prolapsul inferior al spatelui

Prolapsul lombar

Prolapsul coloanei lombare este o leziune a discului în cazul în care conținutul moale al unuia dintre discurile intervertebrale din partea inferioară a spatelui a împins prin stratul exterior.

Această masă moale se numește nucleul pulpos - și poate provoca dureri nervoase, în funcție de cât de departe iese din disc și dacă irită o rădăcină nervoasă. Aceasta înseamnă că durerea asociată cu un prolaps la nivelul spatelui inferior poate varia.

Articol: Prolaps lombar

Ultima actualizare: 16.03.2022

De: Vondtklinikkene Interdisciplinar Health - dept. Scaune Lambert (Oslo), dept. Lemn brut (Viken) și dept. Sunetul Eidsvoll (Dafin).

- La departamentele noastre interdisciplinare de la Vondtklinikkene din Oslo (Scaune Lambert) și Viken (Sunetul Eidsvoll og Lemn brut) clinicienii noștri au o competență profesională unică înaltă în evaluarea, tratamentul și formarea de reabilitare a prolapsului spinal. Faceți clic pe link-uri sau ei pentru a citi mai multe despre departamentele noastre.

În acest articol veți cunoaște mai bine prolapsul dvs. și cine știe, poate veți deveni din nou prieteni? Cel puțin vom face tot posibilul să vă ajutăm.

Veți putea afla mai multe despre:

• Simptomele prolapsului lombar

+ Prolaps și probleme de echilibru

+ Prolaps și dureri de spate

+ Prolaps de spate și amorțeală

+ Prolaps și durere radiantă

+ Prolapsul doare întotdeauna?

• Cauza: De ce ai prolaps la nivelul spatelui

+ Genetică și epigenetică

+ Locuri de muncă și stres de zi cu zi

+ Cine face prolaps în spate?

+ Un prolaps de spate va dispărea de la sine?

• 3. Diagnosticul de prolaps în zona inferioară a spatelui

+ Examinare funcțională

+ Teste neurologice

+ Investigație diagnostică imagistică

• 4. Tratamentul prolapsului coloanei vertebrale lombare

• 5. Operația chirurgicală de prolaps

• 6. Automasuri, Exercitii si Antrenamente impotriva Prolapsului Spatelui

+ Sfaturi pentru auto-măsuri ergonomice

+ Exerciții pentru prolapsul spatelui (cu video)

• 7. Contactați-ne: Clinicile noastre

• 8. Întrebări frecvente despre prolapsul lombar (FAQ)

- Faza acută a unui prolaps spinal poate fi destul de dureroasă

Denumită popular, afecțiunea este adesea numită alunecarea discului - aceasta se referă apoi la masa moale care alunecă din discul intervertebral însuși. În faza acută, această afecțiune poate fi dureroasă  - și atunci poate fi relevant cu o abordare interdisciplinară constând din măsuri de sine, tratament fizic și analgezice. Nu ezitați să ne contactați la Pagina noastră de Facebook dacă aveți întrebări sau comentarii. Vă reamintim că veți găsi exerciții și un videoclip mai jos în articol. Derulați mai jos pentru a vedea mai multe videoclipuri cu exerciții minunate pentru dvs. cu prolaps la spate.

Simptomele prolapsului lombar

Prolapsul spatelui inferior poate provoca o serie de tipuri diferite de durere și simptome - în funcție de dimensiunea și ciupirea prolapsului. În această secțiune, vom arunca o privire mai atentă asupra diferitelor simptome și dureri pe care le puteți experimenta. Prezentarea clasică este adesea durerea de spate combinată cu radiații pe picioare, spre picior sau picior. În plus, unii pot experimenta amorțeală și pană de curent.

• Echilibru slab și motorism

• Dureri locale de spate

• Amortețe și lipsa senzației în anumite părți ale pielii (dermatoame)

• Durere referită de la spate la picior sau la picior

• Durere radiantă sau de senzație

Probleme de prolaps și de echilibru

O hernie de disc în partea inferioară a spatelui poate depăși echilibrul și îl poate agrava. Acest lucru se întâmplă din cauza ciupirii nervilor. Nervii motori nu pot trimite sau primi semnale electrice la fel de eficient ca înainte și rezultatul este o reacție mai lentă și abilități motorii fine mai slabe. Aceasta înseamnă, de asemenea, că riscul de cădere crește din cauza lipsei de control asupra picioarelor și picioarelor. Cu ciupituri majore ale nervilor în timp, acest lucru poate deveni, de asemenea, cronic.

Prolaps și dureri de spate

Un prolaps poate apărea treptat sau într-un eveniment acut. La ceea ce mulți nu se gândesc este că există și un motiv pentru care apar - și de multe ori cineva a supraîncărcat partea inferioară a spatelui dincolo de capacitatea. Rezultatul este atunci mușchii spatelui încordați, articulațiile rigide și funcționarea slabă a spatelui - care, la rândul său, poate duce la un prolaps de disc în partea inferioară a spatelui. Prolapsul în sine poate provoca, desigur, și dureri locale de spate, dar adesea mușchii și articulațiile din jur reprezintă, de asemenea, o bună parte a durerii.

Prolaps și amorțeală

Prin ciupirea nervilor, putem pierde senzația senzorială și semnalele. Aceasta înseamnă că cineva poate pierde senzația sau poate deveni amorțit în piele pe zonele afectate aparținând nervului afectat - astfel de zone specifice sunt mai bine cunoscute sub numele de dermatoame. Dacă un nerv este ciupit în L5 pe partea dreaptă - atunci acest lucru ar putea duce la pierderea senzației din piciorul exterior drept.

Prolaps și radiații în picior, picior sau picior

Când un nerv este strâns în spate, acest lucru poate da semnale de durere pe picior, în funcție de care nerv este ciupit. Acest lucru poate fi experimentat ca o durere chinuitoare mai ușoară sau ca semnale de durere mai puternice, mai electrice. În exemplul de mai jos, vă arătăm cum poate fi experimentat un prolaps în L5.

Exemplu: Infecție radiculară împotriva S1 (poate apărea în prolaps în L5 / S1)

• Senzorii: Scăderea sau creșterea senzației poate apărea în dermatomul asociat, care merge până la degetul mare.
• Abilitati motorii: Mușchii care au aprovizionarea nervoasă de la S1 pot fi, de asemenea, simțiți mai slabi în timpul testării musculare. Lista mușchilor care pot fi afectați este lungă, dar adesea impactul este cel mai vizibil atunci când se testează forța mușchiului care urmează să îndoaie degetul mare spre spate (extensor hallucis longus) de ex. prin testarea rezistenței sau testarea ridicării degetelor și a mersului degetelor. Acel mușchi are, de asemenea, aprovizionare de la nervul L5, dar primește cele mai multe semnale de la S1.

De ce Prolapsul afectează adesea L5 și vertebrele inferioare?

Motivul pentru care L5 este cel mai frecvent afectat de prolaps este pur anatomic. L5 este a cincea vertebră și cea inferioară - și, prin urmare, este expusă în mod deosebit la sarcină atunci când stăm și mergem. Pur și simplu trebuie să facă cea mai mare parte a muncii când vine vorba de absorbția șocurilor. Partea inferioară a spatelui este, de asemenea, cea mai expusă atunci când ridicați sau faceți lucrări grele. În special munca în poziții îndoite înainte și răsucite poate fi nefavorabilă.

Prolapsul durere întotdeauna?

Faptul este că cât de dureros este un prolaps depinde de o serie de factori diferiți. În unele cazuri, în care volumul prolapsului poate fi mai mic și nu apasă pe nervi, acesta poate fi aproape asimptomatic. De fapt, studiile au arătat că mai mulți dintre noi se plimbă cu prolaps fără ca acesta să ne afecteze deloc (1). Aceasta depinde dacă prolapsul apasă asupra nervilor din spate sau nu. Cu toate acestea, atunci când ciupește nervii din spate, poate provoca dureri la nivel local în spate, precum și amorțeală, furnicături și dureri radiante în picior, picior sau picior. De asemenea, poate provoca alte simptome, cum ar fi echilibrul deficitar, lipsa abilităților motorii fine și pierderea mușchilor (lipsa de aprovizionare nervoasă în timp).

Cauză: De ce aveți prolaps al coloanei vertebrale lombare? Cauze posibile?

Există o serie de factori care pot determina dacă sunteți afectat de prolaps, atât epigenetic, cât și genetic. Alte cauze pot include încărcarea prelungită a erorilor, căderile sau alte mecanisme de deteriorare.

Genele și cauzele ereditare: Mama și tatăl pot fi direct implicați în faptul că aveți un prolaps de coloană lombară. Acest lucru se datorează faptului că curbura spatelui inferior este ceva pe care îl puteți moșteni. O coloană foarte îndreptată, de exemplu, ar putea duce la aproape toată sarcina să ajungă în partea inferioară a coloanei lombare și să nu fie distribuită peste celelalte articulații. Joncțiunea lombosacrală (LSO) este numele structurii în care coloana lombară se întâlnește cu pelvisul și sacru - mai bine cunoscută ca L5-S1. Nu întâmplător tocmai în această zonă suferim cel mai adesea de prolaps lombar. De asemenea, poți fi atât de norocos că ai moștenit un perete exterior mai subțire în jurul discului intervertebral din partea inferioară a spatelui. Un perete mai slab va avea în mod natural un risc mai mare de a suferi o leziune a discului și de a fi afectat de prolaps.

Epigenetics: Epigenetica este factori din jurul nostru care ne afectează viața și sănătatea. Un exemplu este sărăcia – ceea ce poate însemna că nu vă puteți permite să vedeți un medic pentru ajutor atunci când apare durerea. În schimb, mușci durerea în tine și eviți să descoperi că ai avut un prolaps în partea inferioară a spatelui. Alți factori includ dieta, cât de activ ești și dacă fumezi. Mulți oameni nu sunt conștienți că fumatul duce la o circulație mai slabă a sângelui și, prin urmare, la o vindecare mai lentă a daunelor.

Loc de muncă / sarcină: Ocupațiile care conțin ridicări grele în poziții nefavorabile pot oferi un risc mai mare de rănire a discurilor din spate. Dar poate fi, de asemenea, o slujbă de birou foarte statică în care stați toată ziua - și astfel puneți presiune pe partea inferioară a spatelui pe parcursul zilei.

Cine primește Prolapse în partea inferioară a spatelui?

Datorită faptului că discurile sunt mai moi la o vârstă mai fragedă, este afectată mai ales grupa de vârstă 20 până la 40 de ani. Pe măsură ce îmbătrânim, masa moale va deveni mai dură și mai puțin mobilă - ceea ce la rândul său scade riscul de hernie de disc. Dar, din păcate, pericolul nu a trecut. Pe măsură ce înaintați în vârstă, puteți suferi uzură și osteoartrita - care poate duce la stări nervoase încordate în spate (stenoza spinală)

O prolapsă va scăpa de sine? Sau ar trebui să primesc ajutor?

Un prolaps de spate este o leziune a discului. Pe scurt, masa moale interioară s-a infiltrat și a trecut prin peretele exterior. La volume mai mari de prolaps, această masă interioară poate duce la compresia și ciupirea rădăcinilor nervoase din apropiere. Un disc deteriorat poate fi vindecat - dacă condițiile sunt potrivite pentru aceasta. Printre altele, unul depinde de reducerea presiunii asupra nervului afectat și de stimularea vindecării în zonă. Automăsurile ergonomice active, reducerea compresiei împotriva discului intervertebral lezat și exercițiile de reabilitare adaptate vor putea contribui la o îmbunătățire mai rapidă și mai lină.

Te poți gândi la ea ca la o formulă matematică. Dacă calculul tău merge în plus, prolapsul se va retrage treptat și va deveni din nou bun, dar dacă merge în minus sau în zero, atunci se va înrăutăți sau rămâne neschimbat. Datorită potențialului de afecțiuni și dureri pe termen lung, recomandăm în general tuturor celor care suferă de prolaps de spate să caute ajutor profesional. De obicei, sub forma unui chiropractician sau kinetoterapeut modern.

3. Diagnostic: Diagnostic de prolaps în partea inferioară a spatelui

Diagnosticul prolapsului se bazează în primul rând pe prelevarea de istoric și pe un examen clinic. Aici, clinicianul va colecta informații despre simptomele dvs. și va examina testele funcționale, precum și cele neurologice. Suntem bucuroși să împărțim examinarea prolapsului spatelui în trei categorii principale:

1. Examenul funcțional

2. Teste neurologice

3. Examen de diagnostic imagistic (dacă este indicat)

Un clinician autorizat public, de obicei un chiropractician modern sau un kinetoterapeut, va începe mai întâi prin a examina funcția mușchilor și articulațiilor spatelui. Aici, clinicianul va putea descoperi informații importante despre ce nivel de disc a fost afectat, unde nervul ar fi putut fi ciupit și ce mișcări par să provoace durerea.

Testarea neurologică a prolapsului lombar

Mai devreme în articol, am vorbit despre ce fel de simptome neurologice se poate experimenta cu prolapsul cu afectarea rădăcinii nervoase în partea inferioară a spatelui. Acestea au inclus amorțeală, scăderea forței și durere radiantă pe picior. Printre altele, un clinician vă va putea examina neurologia funcțională testându-vă puterea în picioare, reflexele și senzația în piele. Acolo unde pacientul simte durere și simptomele pot varia în funcție de nervul sau nervii afectați.

Examinarea imaginii prolapsului vertebral

Există trei metode de diagnostic diferite care sunt potrivite pentru a ne oferi informații despre prolapsul inferior al spatelui. Acestea sunt:

1. Examen CT

2. Examen RMN

3. Radiografie

Nu este un secret bine păstrat că o scanare RMN este cea mai bună opțiune pentru a vedea o hernie de disc clar și distinct. - dar scanarea CT este o opțiune pentru cei care au dispozitive care sunt afectate de radiații electromagnetice sau de metal în organism. O radiografie poate oferi informații excluzând deteriorarea fracturii și arătând cât de multă uzură articulară sau calcificare există în zonă.

Radiografie Prolapse în partea inferioară a spatelui

Imaginea MR a Prolapsei în partea inferioară a spatelui

În imaginea de mai sus, vedem o examinare RMN a unui prolaps în partea inferioară a spatelui. Imaginea prezintă un prolaps în L3-L4 în care masa moale împinge clar înapoi spre canalul spinal.

CT Imagine a Prolapsului în partea inferioară a spatelui

Aici vedem o imagine CT cu contrast care arată stenoza coloanei lombare - adica afectiuni nervoase inguste la spate datorate calcificarilor sau prolapsului major.

4. Tratamentul prolapsului în partea inferioară a spatelui

Tratamentul conservator al prolapsului inferior al spatelui implică ameliorarea nervului ciupit și facilitarea vindecării cât mai rapide. Acest lucru se realizează prin îmbunătățirea funcției biomecanice a mușchilor și articulațiilor afectate, precum și prin eliminarea obiceiurilor proaste care împiedică retragerea prolapsului. Tratamentul va avea astfel cinci principii principale:

1. Alinați nervul afectat

2. Îmbunătățirea funcției musculare și a articulațiilor

3. Reduceți durerile nervoase

4. Forța în apropiere de mușchi și țesut moale

5. Stimulează vindecarea și repararea

Metode de tratament pentru Prolapse în partea inferioară a spatelui

Cheia pentru o vindecare mai rapidă pentru o hernie de disc constă în reducerea compresiei și îmbunătățirea condițiilor de vindecare. Tocmai din acest motiv, mobilizarea special adaptata, tratamentul de tractiune, tehnicile musculare si terapia cu laser pot fi bune metode de tratament. Tratamentul trebuie efectuat intotdeauna de catre un clinician cu autorizatie publica - chiropractician, kinetoterapeut sau terapeut manual.

Cinci dintre metodele noastre preferate de tratament pentru prolapsul spatelui:

1. Terapia de tracțiune (decompresie a coloanei vertebrale)
2. Acupunctură intramusculară
3. Terapia cu laser
4. Mobilizare
5. Exerciții de reabilitare

Fizioterapie și prolaps în partea inferioară a spatelui

Un kinetoterapeut vă poate ajuta să începeți cu un antrenament personalizat, precum și să vă ofere ameliorarea simptomelor prin tehnici musculare și masaj. Kinetoterapeutul va face o evaluare și apoi va stabili un program de exerciții pentru a stimula vindecarea în jurul discului rănit.

Chiropractică modernă și prolapsă

Poate un chiropractician să mă ajute cu un prolaps de spate? Da - și cu gât prolaps de asemenea. Un chiropractician modern lucrează holistic. Aceasta înseamnă că investighează și tratează durerea și afectarea mușchilor, articulațiilor, tendoanelor și nervilor. Educația lor de 6 ani include și 4 ani de neurologie, ceea ce îi face cei mai competenți clinicieni pentru a vă ajuta cu tratamentul optim al prolapsului. Un chiropractician folosește munca musculară, mobilizarea articulară adaptată, tracțiunea și tehnici eficiente de mobilizare a nervilor pentru a oferi un spațiu mai bun pentru nervul (2). Ei au, de asemenea, dreptul de a se referi la examinări de imagine în cazul în care apare nevoia - și vă vor instrui în exerciții la domiciliu pentru a întări zonele afectate.

Doctor și Prolapsă

Medicul dumneavoastră de familie vă va putea sfătui cu privire la utilizarea calmantelor - care vă poate ajuta să vă calmați cea mai mare durere. De asemenea, medicul dumneavoastră vă va putea ajuta să găsiți în apropiere un fizioterapeut sau un chiropractician care are o expertiză semnificativă în diagnosticarea și tratamentul prolapsului.

5. Chirurgia și Chirurgia Prolapsului Lombar

Neurochirurgii și chirurgii ortopedici din sectorul public funcționează în conformitate cu orientările naționale și clinice - ceea ce înseamnă că sunt foarte stricti dacă ar trebui să vă operați sau nu. Motivul pentru care au cerințe atât de mari este că operațiile chirurgicale în sine implică un risc ridicat – și mai ales pe termen lung. Există în special anumite criterii care trebuie luate în considerare din punct de vedere ortopedic:

• Funcția neurologică afectată semnificativ la ambele picioare (steag roșu - trebuie evaluat de către serviciul de urgență)

• picatura piciorului

• Simptome și durere care nu se va îmbunătăți timp de 6 luni

• Pierderea funcției vezicii urinare și a sfincterului anal (Semne ale sindromului Cauda Equina - contactați imediat un medic sau camera de urgență dacă aveți acest lucru)

Cercetările au arătat că multe operații pot prezenta un efect bun pe termen scurt, dar că de fapt poate duce la o creștere a simptomelor și a durerii pe termen lung. Leziunea și țesutul cicatricial din zona operată este cea mai frecventă cauză a acestui lucru - și nu poate fi operată departe după ce a avut loc. Chirurgia lombară presupune și un anumit risc asociat cu operația în sine – și că chirurgul poate afecta nervii, ceea ce determină astfel agravarea simptomelor. Deși acest lucru se întâmplă doar foarte rar, merită să știți.

6. Automăsuri, exerciții și antrenament împotriva prolapsului coloanei vertebrale lombare

Mulți dintre pacienții noștri ne întreabă despre auto-măsurile pe care le pot lua ei înșiși pentru a obține o îmbunătățire funcțională și ameliorarea simptomelor. Aici trebuie deseori să dăm sfaturi în funcție de faza și în ce măsură pacientul este afectat. Dar vor fi recomandate automăsuri care ajută la reducerea presiunii și compresiei împotriva discurilor inferioare. Prin urmare, pot fi utilizate trei automăsuri simple, care sunt ușor de utilizat coccis atunci când stă, pernă pelviană când doarme și utilizarea lui trigger point ball pentru a slăbi mușchii încordați din scaun și din spate (linkurile se deschid într-o nouă fereastră de citire).

Sfaturi 1: Coccis ergonomic

Ca oameni moderni, petrecem multe ore din zi într-o poziție așezată. Așezarea provoacă o compresie și o tensiune crescută pe discurile din spate. Pernele ergonomice pentru coccis sunt special concepute pentru a distribui sarcina spre exterior și pentru a oferi astfel condiții mai bune de așezare pentru spate. Pentru tine cu prolaps în partea inferioară a spatelui, aceasta poate fi o auto-măsură foarte bună. Click pe imagine sau ei pentru a citi mai multe despre perna coccisului.

Sfaturi 2: Pernă pelviană

Mulți oameni cu prolaps de spate suferă de somn slab și dificultăți în găsirea unei poziții bune de dormit. S-ar putea să știți că multe persoane cu dureri pelvine folosesc o pernă pelviană pentru a obține o poziție de dormit mai corectă pe spate și pelvis? Ei bine, se dovedește că acest lucru este și cel puțin la fel de benefic pentru tine cu prolaps la spate, deoarece pune mai puțină presiune pe partea inferioară a spatelui. Click pe imagine sau ei pentru a citi mai multe despre tamponul pelvin.

Sfaturi 3: Minge punct de declanșare

Un instrument frumos de auto-tratament pentru a lucra singur la tensiunea musculară din spate și scaun. Folosind mingea împotriva mușchilor încordați și a zonelor sensibile la durere, puteți contribui la creșterea circulației și ameliorarea durerii.

Exerciții și antrenament pentru prolapsul din spate

Este important ca antrenamentul să fie adaptat ție, durerii și capacității tale. De aceea, vă recomandăm să obțineți ajutor pentru a configura programul de exerciții potrivit pentru dvs. prin intermediul unui kinetoterapeut sau unui chiropractician modern. Mai devreme în videoclip, v-am arătat două videoclipuri cu exerciții generalizate care ar putea fi potrivite pentru dvs. cu prolaps al spatelui inferior - așa că derulați din nou în sus și uitați-vă la ele dacă nu ați făcut deja acest lucru. Unul dintre cele mai importante lucruri despre exercițiile pentru coloana lombară este că te ajută să ameliorezi nervul ciupit, să contribuie la creșterea circulației și la repararea sângelui în zonă și că contribuie la mobilitatea nervilor (adică nervul devine mai mobil și mai puțin iritat) .

VIDEO: 5 Exerciții împotriva Sciatica și Sciatica

După cum probabil cunoașteți (din păcate), măduva spinării provoacă adesea iritarea și ciupirea nervului sciatic. Acest nerv poate provoca apoi durere radiantă și amorțeală în jos pe picioare, în picioare și în jos în picioare. În videoclipul de mai jos veți vedea cinci exerciții care vă pot ajuta să reduceți presiunea nervului sciatic, să ameliorați durerile nervoase și să oferiți o mișcare mai bună a spatelui.

Alăturați-vă familiei noastre și abonați-vă la canalul nostru YouTube pentru sfaturi de exercițiu gratuit, programe de exerciții și cunoștințe de sănătate. Bine ai venit!

VIDEO: 5 exerciții de forță împotriva prolapsului din spate

O colapsă a coloanei vertebrale se poate datora unei supraîncărcări treptate pe o perioadă lungă de timp sau unei supraîncărcări acute, cu insuficiență ridicată. Indiferent de cauză, este foarte important să recâștigi controlul durerii de spate printr-un exercițiu personalizat. În videoclipul de mai jos, veți vedea un program de antrenament format din cinci exerciții de forță personalizate care sunt potrivite pentru dvs. cu prolaps la spate.

Ți-au plăcut videoclipurile? Dacă ați profita de ele, am fi cu adevărat apreciați că v-ați abonat la canalul nostru de YouTube și ne-ați oferit atenția pe rețelele de socializare. Înseamnă foarte mult pentru noi. Multumesc!

Simțiți-vă liber să împărtășiți cunoștințe despre prolaps

Cunoașterea publicului larg și a profesioniștilor din domeniul sănătății este singura modalitate de a crește concentrarea asupra dezvoltării de noi metode de evaluare și tratament pentru problemele prolapsului - o problemă care deranjează mulți oameni. Sperăm să vă petreceți timpul necesar pentru a împărtăși acest lucru pe rețelele de socializare și vă vom mulțumi în avans pentru ajutor.

Nu ezitați să apăsați butonul de mai sus pentru a partaja postarea în continuare.

7. Întrebări? Sau doriți să faceți o programare la una dintre clinicile noastre afiliate?

Oferim instruire modernă de evaluare, tratament și reabilitare pentru problemele de prolaps.

Simțiți-vă liber să ne contactați printr-unul dintre clinicile noastre specializate (prezentarea clinică se deschide într-o fereastră nouă) sau pe pagina noastră de Facebook (Vondtklinikkene - Sănătate și exercițiu) dacă aveți întrebări. Pentru programari, avem rezervare online XNUMX de ore la diferitele clinici, astfel incat sa gasesti ora de consultatie care ti se potriveste cel mai bine. Ne puteți suna și în programul de funcționare al clinicii. Avem departamente interdisciplinare în Oslo (inclusiv Scaune Lambert) și Viken (Lemn brut og Eidsvoll). Terapeuții noștri calificați așteaptă cu nerăbdare vești de la tine.

„- Luați legătura dacă doriți ajutor pentru a relua viața de zi cu zi activă.”

Faceți clic aici pentru a vedea o prezentare generală a clinicilor noastre afiliate cu expertiză de specialitate în prolapsul coloanei vertebrale:

(faceți clic pe linkul de mai sus pentru a vedea diferitele departamente - sau prin linkurile directe de mai jos)

Cu cele mai bune urări de sănătate a spatelui în continuare,

Echipa interdisciplinară de la Vondtklinikkene

Următoarea pagină: - Ar trebui să știți acest lucru despre osteoartrita spatelui

Faceți clic pe imagine sau linkul de mai sus pentru a citi mai multe despre ea artroza spinală, abraziuni și calcificări în spate.

8. Întrebări frecvente cu privire la prolapsul coloanei vertebrale lombare și leziunile discului

Ar trebui să primiți concediu medical în cazul prolapsului inferior al spatelui?

Dacă aveți nevoie sau nu de un bilet de boală, depinde în totalitate de prolaps și de munca pe care o faceți. Datorită faptului că ești sfătuit să te miști în continuare, în mod normal nu este recomandat să iei concediu medical complet - cu excepția cazului în care durerea este de așa natură încât nu poți lucra. Soluția pentru mulți este un concediu medical gradat în faza acută a prolapsului de disc. Acest lucru le oferă, de asemenea, suficient timp pentru a se odihni și a face mișcare - pe lângă faptul că pot continua să lucreze.

Prolapsul laringian este periculos?

Într-o anumită măsură, prolapsul în partea inferioară a spatelui poate fi periculos, dar totul depinde de problema ta de prolaps. Un prolaps poate fi periculos dacă este de o natură atât de gravă încât îți stoarce măduva spinării și duce la Sindromul Cauda Equina - ceea ce poate însemna că pierzi senzația de piele din spatele feselor (parestezie de călărie), controlul asupra sfincterul anal (scaunul intră direct în pantaloni) și că nu puteți începe un flux de urină. Acesta este un caz rar, dar foarte grav, care va necesita o intervenție chirurgicală de decompresie și eliminarea presiunii din nervii afectați. Semnele sindromului Cauda Equina sunt clasificate drept semnale roșii și vă impun să vă sunați imediat medicul sau camera de urgență. Prolapsul poate fi, de asemenea, periculos prin faptul că poate duce la leziuni nervoase pe tot parcursul vieții atât în ​​componentele senzoriale, cât și în cele motorii, dacă nu este luat în serios (3).

Gravidă cu Prolapse în partea inferioară a spatelui

Dacă sunteți însărcinată și însărcinată, puteți primi ajutor și tratament pentru prolapsul spatelui inferior. Una dintre singurele diferențe este, desigur, că nu poți lua analgezice în același mod ca și cele care nu sunt însărcinate. Când ești însărcinată, poziția pelviană schimbată (vârful înainte) va duce, de asemenea, la o presiune mai mare asupra discurilor inferioare din spate. Unii experimentează, de asemenea, că au un prolaps după naștere - care poate fi direct legat de presiunea abdominală incredibil de mare prin care treci la naștere.

Prolapsul spatelui inferior poate fi ereditar?

Se pot moșteni anumiți factori anatomici care fac să aibă un risc mai mare de a dezvolta un prolaps la nivelul spatelui inferior – deci indirect se poate spune că prolapsul spatelui inferior poate fi ereditar. Poți moșteni un spate foarte direct de la tatăl tău - sau o structură de felie mai slabă de la mama ta.

Ce înseamnă să aveți un prolaps inferior al spatelui la nivelurile L4-L5 sau L5-S1?

Prolapsul lombar poate apărea la diferite niveluri. Coloana lombară este împărțită în cinci vertebre - de la L1 (vertebra superioară) și în jos până la L5 (vertebra inferioară). S1 este termenul folosit pentru prima vertebră sacră. Un prolaps în L4-L5 înseamnă astfel că leziunea discului este localizată între a patra și a cincea vertebră lombară. Dacă nivelul este L5-S1, înseamnă că există un prolaps de disc între vertebra inferioară și sacru.

Care este coloana vertebrală lombară în engleză?

Prolapsul spatelui inferior se numește hernie de disc lombar în engleză dacă este tradus din norvegiană. Durerea radiantă pe care o experimentați se numește radiculopatie - iar nervul sciatic se numește nerv sciatic. Și sciatica se numește sciatică în engleză.

Cum puteți spune dacă aveți un prolaps laringian început?

Precursorul unui prolaps se numește flexie de disc. Aceasta înseamnă că masa de gel moale din interiorul unuia dintre discurile intervertebrale se presează pe peretele exterior, dar fără ca peretele din jur să se fi fisurat încă. Dacă îndoirile discului au fost detectate la examenele de imagine, poate fi recomandabil să fiți mai atent la sănătatea spatelui și la exerciții fizice.

Copiii pot prolapsă în partea inferioară a spatelui?

Da, copiii pot suferi și de prolaps al spatelui inferior, dar este foarte rar. Acestea sunt, de asemenea, tratate de obicei numai în mod conservator - cu excepția cazului în care este un caz foarte neobișnuit.

Un câine poate avea și coloana vertebrală lombară?

La fel ca noi, câinii sunt compuși din mușchi, articulații și o grămadă de alte componente biomecanice. Un câine poate fi, de asemenea, afectat de un prolaps în partea inferioară a spatelui - iar simptomele pot varia în funcție de mărimea prolapsului.

Poți avea un dublu prolaps în partea inferioară a spatelui?

Unii sunt atât de norocoși încât au ceea ce numim un prolaps dublu în partea inferioară a spatelui. Un prolaps dublu înseamnă că aveți două prolapsuri diferite la niveluri diferite ale spatelui. Cel mai frecvent este că acestea apar una lângă alta. De exemplu, cel mai frecvent prolaps dublu este că aveți un prolaps în L4-5 și un alt prolaps în L5-S1. Acest lucru poate face vindecarea și tratamentul mai extinse decât dacă ar fi fost doar un prolaps. Prolaps dublu. Bucurie dublă.

Prolapsul poate provoca dureri la genunchi și la piele?

Da, prolapsul spatelui inferior se poate referi la durere până la genunchi și gambe. Acest lucru se întâmplă de obicei doar pe o parte, deoarece un prolaps este adesea la dreapta sau la stânga. Dacă aveți dureri de ambele părți, există mai puține șanse ca acesta să fie un prolaps în partea inferioară a spatelui. Deși acest lucru poate apărea și în cazul prolapsului central care presează ambele rădăcini nervoase. În mod normal, o astfel de durere va fi însoțită de alte simptome/afecțiuni ale nervilor, cum ar fi amorțeală, furnicături, furnicături și slăbiciune musculară.

Urmăriți Vondt.net pe YOUTUBE

(Comentează și urmărește-ne dacă vrei să facem un video cu exerciții pentru problema ta)

Urmăriți Vondt.net pe FACEBOOK

(Încercăm să răspundem la toate mesajele și întrebările în 24-48 de ore)

surse:

1. Ropper, AH; Zafonte, RD (26 martie 2015). "Sciatică." New England Journal of Medicine.372 (13): 1240-8. doi:10.1056/NEJMra1410151.PMID 25806916.

2. Leininger, Brent; Bronfort, Gert; Evans, Roni; Reiter, Todd (2011). «Manipularea coloanei vertebrale sau mobilizarea pentru radiculopatie: o revizuire sistematică». Clinici de medicina fizica si reabilitare din America de Nord. 22 (1): 105-125. doi:10.1016 / j.pmr.2010.11.002. PMID 21292148.