Boala Osgood-Schlatter: simptome, cauză și tratament

Boala lui Osgood-Schlatter este una diagnosticarea genunchiului care provoacă durere și umflături chiar sub rotula împotriva tibiei interioare. Osgood-Schlatters apare în zona în care tendonul rotulian se atașează la un atașament osos în genunchi numit tuberozitate tibială. Diagnosticul genunchiului este adesea prescurtat în „slatters” sau „schlatters”.

Cine este afectat de boala lui Osgood-Schlatter?

Copiii mai mari și adolescenții primesc adesea Osgood-Schlatters într-o perioadă în care trec printr-o mulțime de creștere. Tinerii sportivi, în special alergătorii, gimnastele, handbaliştii, fotbaliştii şi baschetbalistii sunt mai des afectaţi de acest diagnostic. Această problemă poate reveni în perioada în care copilul crește, dar ar trebui să înceteze din nou când perioada de creștere a copilului se oprește. Boala Osgood-Schlatter poate lăsa o creștere osoasă nedureroasă care persistă mult timp după ce problema în sine s-a rezolvat.

Clinicile durerii: clinicile noastre interdisciplinare și moderne

A noastra secțiile clinice de la Vondtklinikkene (faceți clic pe ei pentru o prezentare completă a clinicilor noastre) are un nivel deosebit de înalt de expertiză profesională în investigarea, tratamentul și reabilitarea diagnosticelor de genunchi. Contactați-ne dacă doriți ajutorul unor terapeuți cu experiență în durerile de genunchi.

Cauza: Ce cauzează boala Osgood-Schlatter?

Boala Osgood-Schlatter se datorează prea multă presiune asupra mușchilor și tendoanelor care stabilizează genunchiul. Încărcarea repetitivă, fără mușchi de susținere suficientă, poate determina rotirea patelelor de tibia interioară - ceea ce pune multă presiune pe punctul de atașare al tuberozității tibiale. Acest lucru poate provoca dureri de genunchi și umflături în punctul menționat. Acest tip de supraîncărcare are șanse mai mari să apară pe parcursul unei perioade de creștere. După cum sa menționat, anumite sporturi sunt, de asemenea, supra-reprezentate ca bază pentru această afecțiune - în special sporturile care implică sărituri și alergare.

Ameliorarea și gestionarea sarcinii pentru prevenirea durerii de genunchi

După cum am menționat, acest lucru se datorează supraîncărcării lui Schlatter. Prin urmare, recomandăm utilizarea suport de compresie a genunchiului pentru a oferi o bază pentru stabilitate sporită și relief. Suportul poate fi folosit și preventiv activ.

Sfat: Suport de compresie a genunchiului (Linkul se deschide într-o fereastră nouă)

Faceți clic pe imagine sau pe link pentru a citi mai multe despre suportul de compresie a genunchiului și cum vă poate ajuta genunchiul.

Simptomele Osgood-Schlatters

Schlatters lovește un singur genunchi - în mod normal - dar, în unele cazuri rare, poate atinge ambele. Durerea este adesea activată și oprită - ceea ce trebuie văzut în legătură cu perioadele de creștere și perioadele de stres la copil.

Simptomele comune ale Osgood-Schlatters pot fi:

• Umflarea ușoară sau o răcoare sub genunchi în partea de sus a tibiei

• Durere care se agraveaza odata cu exercitiul si activitatea

• Durere sau presiune în partea din față a genunchiului

Diagnostic: Cum se poate diagnostica Osgood-Schlatters?

Diagnosticul se face prin prelevarea istoricului și examenul clinic. În mod normal, nu veți avea nevoie de o radiografie pentru a putea pune diagnosticul - deoarece este destul de caracteristic. Imagistica va fi utilizată doar - posibil - pentru a exclude alte diagnostice care pot provoca dureri de genunchi. Dar, după cum sa menționat, sondajul de mai sus este adesea suficient.

Tratamentul Osgood-Schlatters

Există multe tratamente posibile în legătură cu Osgood-Schlatters, dar, după cum am menționat, cel mai important lucru este că mușchii de susținere pot rezista la solicitarea cu care se confruntă. Dacă mușchii de susținere sunt suficient de puternici pentru a menține presiunea departe de genunchi, acest lucru poate fi suficient pentru a preveni afecțiunea sau pentru a preveni dezvoltarea ulterioară - dar acest lucru necesită efort personal și antrenament specific regulat.

Poate fi adecvat să stai temporar departe de sportul / activitatea provocatoare, dar nu este recomandabil să renunți - deoarece acest lucru poate fi negativ la mai multe niveluri pentru copil, atât social cât și mental.

Un chiropractor sau kinetoterapeut poate ajuta copilul cu tratament personalizat și configurarea programelor de exerciții. Un chiropractor modern combină tratamentul articulațiilor cu munca musculară, precum și instruirea în exercițiile la domiciliu pentru îmbunătățirea pe termen lung. Alte tehnici de tratament pot implica masaj și întindere.

Vrei mai multe articulații în mișcare? Fă sport regulat!

Pregătire periodică: Cercetările au arătat că cel mai important lucru pe care îl faci este să faci mișcare regulată. Exercitarea regulată crește circulația sângelui către mușchi, tendoane și nu în ultimul rând; articulațiile. Această circulație crescută duce nutrienții în articulațiile expuse și ajută la menținerea acestora sănătoși. Mergeți la o plimbare, practicați yoga, faceți exerciții într-o piscină cu apă caldă - faceți ceea ce vă place, pentru că cel mai important lucru este că o faceți regulat și nu doar în „acoperișul skipperului”. Dacă aveți funcții de zi cu zi reduse, este recomandat ca exercițiile fizice să fie combinate cu tratamentul muscular și articular pentru a ușura viața de zi cu zi.

Dacă nu sunteți sigur de ce tip de antrenament presupune acest lucru sau dacă aveți nevoie de un program de exerciții fizice - atunci vă recomandăm să contactați fizioterapeut sau chiropractor modern pentru înființarea unui program de exerciții personalizat pentru dvs. De asemenea, puteți utiliza caseta de căutare de pe site-ul nostru pentru a căuta exerciții potrivite pentru dvs. și pentru problemele dvs.

Pregătire specială cu benzi de exercițiu poate fi deosebit de eficient în construirea stabilității de jos în sus, în special șoldul, scaunul și spatele inferior - datorită faptului că rezistența vine apoi din diferite unghiuri la care nu suntem aproape niciodată expuși - apoi adesea în combinație cu antrenamentul regulat al spatelui. Mai jos vedeți un exercițiu care este utilizat pentru probleme de șold și genunchi (numit MONSTERGANGE). Veți găsi, de asemenea, multe alte exerciții în articolul nostru principal: antrenament (consultați meniul de sus sau utilizați caseta de căutare).

Echipament de instruire relevant: Trucuri de antrenament - set complet de 6 puncte forte (click aici pentru a citi mai multe despre ele)

Pe pagina următoare, vom vorbi despre ceva ce se întreabă mulți despre durerile de genunchi.

Următoarea pagină (faceți clic aici): Ce ar trebui să știți despre durerea la genunchi

- Simțiți-vă liber să urmăriți Vondt.net la YOUTUBE

- Simțiți-vă liber să urmăriți Vondt.net la FACEBOOK

Puneți întrebări prin serviciul nostru gratuit de anchetă? (click aici pentru a afla mai multe despre asta)

- Nu ezitați să utilizați linkul de mai sus dacă aveți întrebări