Tenosinovitul lui Quervain: 

Cauza tenosinovitei lui De Quervain este de obicei o utilizare prelungită a încheieturii și a structurilor sale anatomice.

Tendoanele sunt structuri asemănătoare frânghiilor care atașează picioarele de mușchi. Când vă folosiți mâna, de exemplu pentru mișcări de prindere, mișcări de frecare sau altele asemenea, două tendoane vor aluneca în mod normal frumos înainte și înapoi într-un mic „tunel” care leagă structurile de baza degetului mare. Mișcări repetitive pe o perioadă mai lungă de timp poate provoca iritarea înfășurării în jurul acestor tendoane și poate duce treptat la îngroșarea și posibila acumulare de lichid - ceea ce la rândul său duce la reducerea mișcării. Traumatism direct poate fi, de asemenea, o cauză a tenosinovitei lui De Quervain.

<< PAGINA ANTERIORĂ: simptome

>> PAGINA URMĂTOARE: FACTORI DE RISC

Citește mai multe despre Tenosynovite de De Quervain:

- definiție

- simptome

- cauze

- Factori de risc

- complicații

- Pregătirea consultare

- Laborant

- tratament

- medicamente

- Considerații ergonomice

Urmăriți Vondt.net pe YOUTUBE

(Urmăriți și comentați dacă doriți să realizăm un videoclip cu exerciții sau elaborari specifice pentru exact problemele voastre)

Urmăriți Vondt.net pe FACEBOOK

(Încercăm să răspundem la toate mesajele și întrebările în 24-48 de ore. De asemenea, vă putem ajuta să interpretați răspunsurile RMN și altele asemenea.)

Exercitiile fizice si exercitiile fizice sunt bune pentru corp si suflet:

• Bară de exerciții pentru bărbie / trageți poate fi un instrument excelent de exerciții pe care să le ai acasă. Poate fi atașat și detașat de rama ușii fără utilizarea unui burghiu sau unealtă.
• Mașină transversală / elipsă: Antrenament excelent de fitness. Bun pentru promovarea mișcării în corp și exercitarea în general.
• kettlebells este o formă foarte eficientă de antrenament care produce rezultate rapide și bune.
• Bicicleta ergometru de filare: Este bine să ai acasă, astfel încât să poți crește cantitatea de exerciții fizice pe tot parcursul anului și să obții o stare de fitness mai bună.

• Mașină romană (Model: Concept2 D) este una dintre cele mai bune forme de antrenament pe care le puteți folosi pentru a obține o putere generală bună. Poate fi o investiție bună în propria sănătate.

Mașină de vâsuit Concept 2 Model D (Citiți: "Cumpărați mașină de vâslit online? Mai ieftin? DA."

Citește și:

- Durere în mușchi și puncte declanșatoare - (De ce suferi într-adevăr dureri musculare? Află mai multe aici.)