Arhivă pentru categorie: engleză

D-riboza. Foto: Wikimedia Commons

Tratamentul D-Ribose pentru fibromialgia, ME și sindromul de oboseală cronică.

Fibromialgia și sindromul de oboseală cronică (cunoscut și sub numele de ME) sunt sindroame debilitante asociate adesea cu metabolizarea celulară afectată - ceea ce duce la o energie celulară mai mică. Ce este mai exact D-Ribose, spui? Fără a intra prea adânc în lumea chimiei - este o componentă chimică organică (zahăr - izomeri) care este esențială pentru asigurarea energiei celulare atât pentru ADN, cât și pentru ARN. Cercetările au arătat că D-Riboză poate ajuta la ameliorarea simptomatică a persoanelor care suferă de fibromialgie și ME / CFS.

DDefinitie NA: Un acid nucleic care poartă informația genetică în celulă și este capabil să se auto-replică și să sinteze ARN (vezi mai jos). ADN-ul este format din două lanțuri lungi de nucleotide răsucite într-o dublă helix împreună cu legături de hidrogen între bazele complementare adenină și timină sau citozină și guanină. Secvența nucleotidelor determină caracteristicile ereditare individuale.

Definiția ARN: Un constituent polimeric al tuturor celulelor vii și al multor viruși, constând dintr-un lanț lung, de obicei monocatenar, care alternează unități de fosfat și riboză cu bazele adenină, guanină, citozină, uracil - legate de riboză. Moleculele de ARN sunt implicate în sinteza proteinelor și uneori în transferul de informații genetice. De asemenea, cunoscut sub numele de acid ribonucleic.

Cercetări privind tratamentul D-Ribose pentru fibromialgie, ME și sindrom de oboseală cronică:

Într-un studiu pilot realizat de Teitelbaum (2006), 41 de pacienți diagnosticați cu fibromialgie și / sau sindrom de oboseală cronică au primit suplimente de D-riboză. Pacienții și-au măsurat progresul în mai multe categorii, inclusiv somnul, prezența mentală, durerea, relaxarea și îmbunătățirea generală. Peste 65% dintre pacienți au prezentat o îmbunătățire semnificativă a D - ribozei, cu o creștere medie cu aproape 50% a nivelului de energie raportat și un sentiment de bunăstare care a fost îmbunătățit cu 30%.

"Aproximativ 66% dintre pacienți au prezentat o îmbunătățire semnificativă în timp ce luau D-riboză, cu o creștere medie a energiei pe SAV de 45% și o îmbunătățire medie a bunăstării generale de 30% (p <0.0001)."

Studiul a concluzionat că D-riboza a avut un efect clinic semnificativ în ameliorarea simptomelor pentru fibromialgia și pacienții ME:

D-riboză a redus semnificativ simptomele clinice la pacienții care suferă de fibromialgie și sindrom de oboseală cronică.

D-RIBOSE: Produs recomandat (prin Amazon)

1 CADA D-RIBOZA-: Suplimentarea D-Ribose poate fi utilizată în tratamentul împotriva fibromialgiei și sindromului de oboseală cronică. (Apăsați imaginea pentru a afla mai multe despre produs). Consultați întotdeauna medicul înainte de a începe un nou supliment alimentar.

PROGRAM DE ANTRENAMENT pentru pacienții cu fibromialgie, CFS și ME - recuperați energia:

DE LA FATIGUED LA FANTASTIC: Un program dovedit clinic pentru a recâștiga sănătatea vibrantă și a depăși oboseala cronică și fibromialgia. (Faceți clic pe carte sau pe link pentru a afla mai multe).

Asta trebuie să spună Tami Brady:

«Dacă nu am învățat altceva din experiențele mele cu sindromul oboselii cronice și fibromialgia, am ajuns să înțeleg nevoia de a mă educa despre problemele mele de sănătate. Adesea, profesioniștii din domeniul sănătății pur și simplu nu au cunoștințe despre cum să-mi ajut simptomele. Dacă nu se specializează în aceste condiții, pur și simplu nu pot ține pasul cu cea mai mare parte a cercetărilor actuale. Prin urmare, sarcina este pe mine, ca cineva dedicat sănătății mele bune, să fac parte din soluție.

Pentru acei indivizi care doresc să se educe asupra sindromului de oboseală cronică și a fibromialgiei, de la obosit la fantastic sunt o resursă foarte bună. Începe cu acele întrebări fundamentale pe care ni le punem cu toții. Care sunt aceste condiții? Ce le provoacă? De ce le-am primit?

Autorul aprofundează apoi cititorul în propriile preocupări. Fiecare secțiune prezintă simptome particulare, rădăcina acestor probleme și ce se poate face pentru a atenua aceste probleme specifice. Îmi place foarte mult că autorul prezintă o varietate de alternative diferite. Unele implică modificarea dietei și a exercițiilor fizice, în timp ce altele implică suplimente pe bază de plante și / sau medicamente eliberate pe bază de rețetă. » - T. Brady

 

Am constatat, prin experiență personală, că persoanele cu fibromialgie și ME / CFS au raportat o calitate a vieții semnificativ mai bună după adăugarea de D-riboză și prin implementarea sfaturilor citite în această carte. Nu funcționează pentru toată lumea, dar depinde de dvs. să decideți dacă doriți să încercați. Mult noroc.

Nu ezitați să puneți întrebări în secțiunea de comentarii de mai jos - vă garantăm că veți primi un răspuns.

Referințe:

Teitelbaum JE, Johnson C, Sf. Cyr J. Utilizarea ribozei D în sindromul de oboseală cronică și fibromialgia: un studiu pilot. J Med altern Complement. 2006 Nov;12(9):857-62.

Legături relevante:

• Aveți suficientă vitamina D? Deficitul de vitamina D poate provoca o durere și sensibilitate musculară crescută.

• Cartea de bucate FIBROMYALGIA: Regulile sunt puține și de bază: fără carne, fără ardei verzi, fără vinete. Dar aceste reguli simple - consumul de alimente pure fără aditivi, cele mai puține toxine și cea mai nutritivă - pot oferi pacienților cu fibromialgie energie și motivație pe care nu au crezut-o niciodată posibilă. Acest titlu include: peste 135 de rețete delicioase; prefață care explică natura bolii și rolul dietei în găsirea alinării; glosar care clarifică punctele tari și pericolele alimentelor specifice; și, sugestii de substituție.