Prolapso da região lombar

Prolapso lombar

O prolapso da coluna lombar é uma lesão de disco em que o conteúdo mole de um dos discos intervertebrais na parte inferior das costas é empurrado através da camada externa.

Essa massa mole é chamada de núcleo pulposo - e pode causar dor nos nervos, dependendo de quão longe ela se projeta do disco e se irrita uma raiz nervosa. Isso significa que a dor associada a um prolapso na região lombar pode variar.

Artigo: Prolapso Lombar

Última atualização: 16.03.2022

Por: Vondtklinikkene Saúde Interdisciplinar - dept. Assentos Lambert (Oslo), dep. Madeira bruta (Viken) e dep. Som Eidsvoll (Baía).

- Nos nossos departamentos interdisciplinares em Vondtklinikkene em Oslo (Assentos Lambert) e Viken (Som Eidsvoll og Madeira bruta) nossos médicos têm uma competência profissional excepcionalmente alta em avaliação, tratamento e treinamento de reabilitação para prolapso espinhal. Clique nos links ou sua experiência para ler mais sobre nossos departamentos.

Neste artigo você conhecerá melhor o seu prolapso - e quem sabe, talvez vocês se tornem amigos de novo? Pelo menos faremos o possível para ajudá-lo.

Você poderá aprender mais sobre:

• Sintomas do prolapso lombar

+ Prolapso e Problemas de Equilíbrio

+ Prolapso e dor nas costas

+ Prolapso e Dormência nas Costas

+ Prolapso e Dor Radiante

+ O prolapso sempre dói?

• Causa: Por que você tem prolapso na região lombar

+ Genética e Epigenética

+ Empregos e Estresse Diário

+ Quem tem prolapso nas costas?

+ Um prolapso nas costas desaparece sozinho?

• 3. Diagnóstico de prolapso na região lombar

+ Exame Funcional

+ Testes Neurológicos

+ Investigação de diagnóstico por imagem

• 4. Tratamento do Prolapso da Coluna Lombar

• 5. Operação Cirúrgica do Prolapso

• 6. Auto-medidas, exercícios e treinamento contra prolapso das costas

+ Dicas para auto-medidas ergonômicas

+ Exercícios para prolapso de costas (com vídeo)

• 7. Fale Conosco: Nossas Clínicas

• 8. Perguntas frequentes sobre prolapso lombar (FAQ)

- A fase aguda de um prolapso espinhal pode ser bastante dolorosa

Popularmente chamada, a condição é muitas vezes popularmente chamada de deslizamento de disco - isso se refere à massa macia deslizando para fora do próprio disco intervertebral. Na fase aguda, essa condição pode ser dolorosa  - e então pode ser relevante com uma abordagem interdisciplinar que consiste em auto-medidas, tratamento físico e analgésicos. Sinta-se à vontade para nos contatar em Nossa página no Facebook se você tiver quaisquer perguntas ou comentários. Lembramos que você encontrará exercícios e um vídeo mais abaixo no artigo. Role abaixo para ver mais vídeos com ótimos exercícios para você com prolapso nas costas.

Sintomas do prolapso lombar

O prolapso da parte inferior das costas pode causar vários tipos diferentes de dor e sintomas - dependendo do tamanho e do aperto do prolapso. Nesta seção, examinaremos mais de perto os vários sintomas e dores que você pode experimentar. A apresentação clássica é muitas vezes dor nas costas combinada com radiação pelas pernas em direção à perna ou ao pé. Além disso, alguns podem apresentar dormência e falta de energia.

• Má Equilíbrio e Motorismo

• Dor nas costas local

• Dormência e falta de sentimento em certas partes da pele (Dermatomas)

• Dor referida de costas para a perna ou perna

• Dor radiante ou sensível

Problemas de prolapso e equilíbrio

Uma hérnia de disco na região lombar pode ir além do seu equilíbrio e piorá-lo. Isso acontece devido à compressão do nervo. Os nervos motores não podem, portanto, enviar ou receber sinais elétricos tão eficientemente quanto antes e o resultado é uma resposta mais lenta e habilidades motoras finas mais pobres. Isso também significa que o risco de quedas aumenta devido à falta de controle nas pernas e nos pés. Com grandes pitadas de nervo ao longo do tempo, isso também pode se tornar crônico.

Prolapso e dor nas costas

Um prolapso pode ocorrer gradualmente ou em um evento agudo. O que muitos não pensam é que há também uma razão pela qual eles ocorrem - e muitas vezes você sobrecarrega a região lombar além da capacidade. O resultado é, então, músculos das costas tensos, articulações rígidas e má função das costas - o que, por sua vez, pode levar a um prolapso de disco na parte inferior das costas. O prolapso em si também pode causar dor nas costas local, mas muitas vezes são os músculos e articulações ao redor que também são responsáveis ​​por uma boa parte da dor.

Prolapso e dormência

Ao comprimir os nervos, podemos perder a sensação sensorial e os sinais. Isso significa que pode-se perder a sensação ou ficar dormente na pele nas áreas afetadas pertencentes ao nervo afetado - essas áreas específicas são mais conhecidas como dermátomos. Se um nervo for comprimido em L5 no lado direito - isso pode levar você a perder a sensação na perna externa direita.

Prolapso e radiação na perna, perna ou pé

Quando um nervo é comprimido nas costas, isso pode dar sinais de dor na perna com base em qual nervo é comprimido. Isso pode ser experimentado como uma dor excruciante mais leve ou como sinais de dor mais fortes e elétricos. No exemplo abaixo, mostramos como um prolapso em L5 pode ser experimentado.

Exemplo: infecção por raiz contra S1 (pode ocorrer em prolapso em L5 / S1)

• Sensorial: sensação diminuída ou aumentada pode ocorrer no dermátomo associado que vai até o dedão do pé.
• Habilidades motoras: Os músculos que recebem seu suprimento nervoso de S1 também podem ficar mais fracos durante o teste muscular. A lista de músculos que podem ser afetados é longa, mas muitas vezes o impacto é mais visível ao testar a força do músculo que deve dobrar o dedão do pé para trás (extensor longo do hálux), por exemplo. testando contra a resistência ou testando as elevações dos dedos dos pés e os movimentos dos dedos dos pés. Esse músculo também tem suprimento do nervo L5, mas recebe a maioria dos sinais de S1.

Por que o Prolapse geralmente afeta L5 e as vértebras inferiores?

A razão pela qual L5 é mais frequentemente afetada pelo prolapso é puramente anatômica. L5 é a quinta e mais baixa vértebra - e, portanto, está particularmente exposta à carga quando estamos de pé e andamos. Ele simplesmente tem que fazer a maior parte do trabalho quando se trata de absorção de choque. A parte inferior das costas também fica mais exposta ao levantar ou fazer trabalhos pesados. Especialmente o trabalho em posições dobradas e torcidas para a frente pode ser desfavorável.

O prolapso sempre doe?

O fato é que a dor de um prolapso depende de vários fatores diferentes. Em alguns casos, onde o volume do prolapso pode ser menor e não pressionar os nervos, pode ser quase assintomático. De fato, estudos mostraram que mais de nós andamos com prolapso sem que isso nos afete (1). Isso depende se o prolapso pressiona os nervos nas costas ou não. No entanto, quando aperta os nervos nas costas, pode causar dor local nas costas, bem como dormência, formigamento e dor irradiada na perna, perna ou pé. Também pode causar outros sintomas, como falta de equilíbrio, falta de habilidades motoras finas e perda muscular (falta de suprimento nervoso ao longo do tempo).

Causa: Por que você tem prolapso da coluna lombar? Causas Possíveis?

Existem vários fatores que podem determinar se você é afetado pelo prolapso, tanto epigenético quanto genético. Outras causas podem incluir carregamento prolongado de falhas, quedas ou outros mecanismos de danos.

Genes e causas hereditárias: Mãe e pai podem estar diretamente envolvidos em você ter um prolapso da coluna lombar. Isso ocorre porque a curvatura da parte inferior das costas é algo que você pode herdar. Uma coluna muito endireitada, por exemplo, pode fazer com que quase toda a carga termine na parte inferior da coluna lombar e não seja distribuída pelas outras articulações. A junção lombossacral (LSO) é o nome da estrutura onde a coluna lombar encontra a pelve e o sacro - mais conhecida como L5-S1. Não é por acaso que é nesta área que mais frequentemente sofremos de prolapso lombar. Você também pode ter a sorte de ter herdado uma parede externa mais fina ao redor do disco intervertebral na região lombar. Uma parede mais fraca naturalmente terá um risco maior de sofrer uma lesão no disco e ser afetada pelo prolapso.

epigenética: Epigenética são fatores ao nosso redor que afetam nossas vidas e nossa saúde. Um exemplo é a pobreza - o que pode significar que você não pode se dar ao luxo de consultar um médico para obter ajuda quando a dor ocorre. Em vez disso, você morde a dor em si mesmo e evita descobrir que teve um prolapso na região lombar. Outros fatores incluem dieta, quão ativo você é e se você fuma. Muitas pessoas não estão cientes de que fumar leva a uma má circulação sanguínea e, portanto, a uma cicatrização mais lenta.

Trabalho / carga: As ocupações que envolvem levantamento de peso em posições desfavoráveis ​​podem aumentar o risco de ferimentos nos discos lombares. Mas também pode ser um trabalho de escritório muito estático, onde você fica sentado o dia todo - e, portanto, pressiona a região lombar ao longo do dia.

Quem recebe prolapso na região lombar?

Devido ao fato de os discos serem mais macios em uma idade mais jovem, é especialmente a faixa etária de 20 a 40 anos que é afetada. À medida que envelhecemos, a massa mole se tornará mais dura e menos móvel - o que, por sua vez, diminui o risco de hérnia de disco. Mas infelizmente o perigo não acabou. À medida que envelhece, você pode ter desgaste e osteoartrite - o que pode levar a condições nervosas apertadas nas costas (estenose espinal)

Um prolapso se livrará? Ou devo procurar ajuda?

Um prolapso nas costas é uma lesão no disco. Em suma, a massa macia interna vazou e atravessou a parede externa. Em volumes de prolapso mais altos, essa massa interna pode levar à compressão e pinçamento das raízes nervosas próximas. Um disco danificado pode ser curado - se as condições forem adequadas para isso. Entre outras coisas, depende-se de reduzir a pressão sobre o nervo afetado e estimular a cicatrização na área. Auto-medidas ergonômicas ativas, redução da compressão contra o disco intervertebral lesionado e exercícios de reabilitação adaptados poderão contribuir para uma melhora mais rápida e suave.

Você pode pensar nisso como uma fórmula matemática. Se o seu cálculo for positivo, o prolapso diminuirá gradualmente e se tornará bom novamente, mas se for negativo ou zero, piorará ou permanecerá inalterado. Devido ao potencial para doenças e dores a longo prazo, geralmente recomendamos que todos que sofrem de prolapso nas costas procurem ajuda profissional. Geralmente na forma de um quiroprático ou fisioterapeuta moderno.

3. Diagnóstico: Diagnóstico de prolapso na região lombar

O diagnóstico de prolapso é baseado principalmente na história e em um exame clínico. Aqui, o clínico coletará informações sobre seus sintomas e examinará os testes funcionais e neurológicos. Estamos felizes em dividir o exame do prolapso nas costas em três categorias principais:

1. Exame Funcional

2. Testes neurológicos

3. Exame de diagnóstico por imagem (se indicado)

Um clínico licenciado publicamente, geralmente um quiroprático ou fisioterapeuta moderno, começará primeiro examinando a função dos músculos e articulações das costas. Aqui, o clínico poderá descobrir informações importantes sobre qual nível de disco foi afetado, onde o nervo pode ter sido comprimido e quais movimentos parecem provocar a dor.

Teste neurológico de prolapso lombar

No início do artigo, falamos sobre que tipo de sintomas neurológicos podemos experimentar com prolapso com afecção da raiz nervosa na região lombar. Estes incluíram dormência, diminuição da força e dor irradiada pela perna. Entre outras coisas, um clínico poderá examinar sua neurologia funcional testando sua força nas pernas, reflexos e sensação na pele. Onde o paciente sente dor e os sintomas podem variar dependendo de qual nervo ou nervos são afetados.

Exame de imagem do prolapso vertebral

Existem três métodos de diagnóstico diferentes que são adequados para fornecer informações sobre prolapso lombar. Esses são:

1. Exame tomográfico

2. Exame de ressonância magnética

3. raio X

Não é nenhum segredo bem guardado que uma ressonância magnética é a melhor opção para ver uma hérnia de disco de forma clara e distinta. - mas a tomografia computadorizada é uma opção para quem tem aparelhos que são afetados por radiação eletromagnética ou metal no corpo. Um raio-X pode fornecer informações descartando danos por fratura e mostrando quanto desgaste articular ou calcificação existe na área.

Raio X do prolapso na região lombar

Imagem de RM do prolapso na região lombar

Na foto acima, vemos um exame de ressonância magnética de um prolapso na região lombar. A imagem mostra um prolapso em L3-L4, onde a massa mole empurra claramente para trás em direção ao canal espinhal.

Imagem tomográfica de prolapso na região lombar

Aqui vemos uma imagem de TC com contraste mostrando estenose espinhal lombar - ou seja, condições nervosas estreitas nas costas devido a calcificações ou prolapso importante.

4. Tratamento do Prolapso na Parte Inferior das Costas

O tratamento conservador do prolapso lombar envolve aliviar o nervo comprimido e facilitar a cicatrização mais rápida possível. Isso é feito melhorando a função biomecânica nos músculos e articulações afetados, bem como eliminando os maus hábitos que impedem o retrocesso do prolapso. O tratamento terá assim cinco princípios fundamentais:

1. Aliviar o nervo afetado

2. Melhorar a função muscular e articular

3. Reduzir a dor do nervo

4. Força Músculos Próximos e Tecido Mole

5. Estimular a cura e reparação

Métodos de tratamento para prolapso na região lombar

A chave para uma cicatrização mais rápida de uma hérnia de disco está na redução da compressão e na melhoria das condições de cicatrização. Precisamente por isso, a mobilização especialmente adaptada, o tratamento de tração, as técnicas musculares e a laserterapia podem ser bons métodos de tratamento. O tratamento deve ser sempre realizado por um clínico com autorização pública - quiroprático, fisioterapeuta ou terapeuta manual.

Cinco dos nossos métodos de tratamento preferidos para prolapso das costas:

1. Terapia de tração (descompressão espinhal)
2. acupuntura intramuscular
3. Terapia a Laser
4. Mobilização
5. Exercícios de reabilitação

Fisioterapia e prolapso na região lombar

Um fisioterapeuta pode ajudá-lo a iniciar o treinamento personalizado, além de fornecer alívio dos sintomas com técnicas musculares e massagens. O fisioterapeuta fará uma avaliação e, em seguida, estabelecerá um programa de exercícios para estimular a cicatrização ao redor do disco lesionado.

Quiropraxia moderna e prolapso

Um quiroprático pode me ajudar com um prolapso lombar? Sim - e com pescoço prolapso Além disso. Um quiroprático moderno trabalha de forma holística. Isso significa que eles investigam e tratam a dor e os danos aos músculos, articulações, tendões e nervos. Sua educação de 6 anos também inclui 4 anos de neurologia, o que os torna os médicos mais competentes para ajudá-lo com o tratamento ideal do seu prolapso. Um quiroprático usa trabalho muscular, mobilização articular adaptada, tração e técnicas eficazes de mobilização do nervo para fornecer melhor espaço para o nervo.2) Eles também têm o direito de encaminhar para exames de imagem se necessário - e irão instruí-lo em exercícios caseiros para fortalecer as áreas afetadas.

Médico e Prolapso

O seu médico de família poderá aconselhá-lo sobre o uso de analgésicos - o que pode ajudá-lo a aliviar sua pior dor. Seu médico também poderá ajudá-lo a encontrar um fisioterapeuta ou quiroprático próximo que tenha experiência significativa no diagnóstico e tratamento do prolapso.

5. Cirurgia e Cirurgia do Prolapso Lombar

Neurocirurgiões e cirurgiões ortopédicos do setor público trabalham de acordo com as diretrizes nacionais e clínicas - o que significa que eles são muito rigorosos sobre se você deve ou não fazer uma cirurgia. A razão pela qual eles fazem exigências tão altas é que as próprias operações cirúrgicas envolvem um alto risco - e especialmente a longo prazo. Existem especialmente certos critérios que devem ser considerados ortopedicamente:

• Função neurológica significativamente prejudicada em ambas as pernas (bandeira vermelha - deve ser avaliada pelo departamento de emergência)

• queda de pé

• Sintomas e dor que não melhorarão por 6 meses

• Perda da função do esfíncter anal e da bexiga (sinais da síndrome de Cauda Equina - entre em contato com um médico ou pronto-socorro imediatamente se tiver isso)

A pesquisa mostrou que muitas operações podem mostrar um bom efeito a curto prazo, mas que podem realmente levar a um aumento dos sintomas e da dor a longo prazo. Lesão e tecido cicatricial na área operada são a causa mais comum disso - e não podem ser operados depois de ocorridos. A cirurgia lombar também envolve um certo risco associado à própria operação - e que o cirurgião pode danificar os nervos, o que provoca, assim, o agravamento dos sintomas. Embora isso ocorra muito raramente, vale a pena conhecer.

6. Auto-medidas, Exercícios e Treinamento contra Prolapso na Coluna Lombar

Muitos de nossos pacientes nos perguntam sobre as medidas que podem tomar para obter melhora funcional e alívio dos sintomas. Aqui muitas vezes temos que dar conselhos com base em qual fase e em que medida o paciente é afetado. Mas auto-medidas que ajudem a reduzir a pressão e compressão contra os discos inferiores serão recomendadas. Três auto-medidas simples, fáceis de usar, podem, portanto, ser usadas cóccix ao sentar, travesseiro pélvico ao dormir e uso de tbola de ponto de rigger para soltar os músculos tensos do assento e das costas (os links abrem em uma nova janela do leitor).

Dicas 1: Cóccix ergonômico

Como humanos modernos, passamos muitas horas do dia sentados. Sentar-se causa maior compressão e tensão nos discos nas costas. As almofadas ergonômicas do cóccix são especialmente projetadas para distribuir a carga para fora e, assim, fornecer melhores condições de assento para as costas. Para você com prolapso na parte inferior das costas, isso pode ser uma medida muito boa. Clique na imagem ou sua experiência para ler mais sobre o travesseiro do cóccix.

Dicas 2: Almofada pélvica

Muitas pessoas com prolapso nas costas sofrem de sono ruim e dificuldade em encontrar uma boa posição para dormir. Você pode estar ciente de que muitas pessoas com dor pélvica usam um travesseiro pélvico para obter uma posição de dormir mais adequada nas costas e na pélvis? Bem, acontece que isso também é pelo menos tão benéfico para você com prolapso nas costas, pois coloca menos pressão na parte inferior das costas. Clique na imagem ou sua experiência para ler mais sobre a almofada pélvica.

Dicas 3: Bola de gatilho

Uma boa ferramenta de autotratamento para trabalhar a tensão muscular nas costas e sentar por conta própria. Ao usar a bola contra músculos tensos e áreas sensíveis à dor, você pode contribuir para o aumento da circulação e alívio da dor.

Exercícios e treinamento para o prolapso das costas

É importante que o treino seja adaptado a si, à sua dor e à sua capacidade. É por isso que recomendamos que você obtenha ajuda para configurar o programa de exercícios certo para você por meio de um fisioterapeuta ou quiroprático moderno. No início do vídeo, mostramos dois vídeos com exercícios generalizados que podem ser adequados para você com prolapso da região lombar - então role para cima novamente e veja-os se ainda não o fez. Uma das coisas mais importantes sobre os exercícios da coluna lombar é que eles ajudam a aliviar o nervo comprimido, contribuem para o aumento da circulação sanguínea e o reparo na área e contribuem para a mobilidade do nervo (ou seja, o nervo se torna mais móvel e menos irritado) .

VÍDEO: 5 exercícios contra a ciática e a ciática

Como você provavelmente já conhece (infelizmente), a medula espinhal geralmente causa irritação e aperto do nervo ciático. Esse nervo pode causar irradiação de dor e dormência nas pernas, nas pernas e nos pés. No vídeo abaixo, você verá cinco exercícios que podem ajudar a reduzir a pressão do nervo ciático, aliviar a dor no nervo e proporcionar um melhor movimento das costas.

Junte-se à nossa família e assine o nosso canal no YouTube para dicas gratuitas de exercícios, programas de exercícios e conhecimentos sobre saúde. Bem-vindo!

VÍDEO: 5 exercícios de força contra o prolapso das costas

Um colapso da coluna vertebral pode ser devido a uma sobrecarga gradual por um longo período de tempo ou a uma sobrecarga aguda e alta de falhas. Independentemente da causa, é muito importante que você recupere o controle de sua dor nas costas através de exercícios personalizados. No vídeo abaixo, você verá um programa de treinamento composto por cinco exercícios de força personalizados adequados para você com prolapso das costas.

Você gostou dos vídeos? Se você tirou proveito deles, gostaríamos muito que você se inscrevesse no nosso canal do YouTube e nos ajudasse nas mídias sociais. Isso significa muito para nós. Muito obrigado!

Sinta-se livre para compartilhar conhecimento sobre prolapso

O conhecimento do público em geral e dos profissionais de saúde é a única forma de aumentar o foco no desenvolvimento de novos métodos de avaliação e tratamento para problemas de prolapso - um problema que incomoda muitas pessoas. Esperamos que você compartilhe isso ainda mais nas mídias sociais e agradeça antecipadamente por sua ajuda.

Sinta-se livre para pressionar o botão acima para compartilhar ainda mais a publicação.

7. Dúvidas? Ou deseja marcar uma consulta em uma de nossas clínicas afiliadas?

Oferecemos treinamento moderno em avaliação, tratamento e reabilitação para problemas de prolapso.

Sinta-se à vontade para entrar em contato conosco através de um dos nossas clínicas especializadas (a visão geral da clínica abre em uma nova janela) ou em nossa página no Facebook (Vondtklinikkene - Saúde e Exercício) se você tiver alguma dúvida. Para marcações, dispomos de marcação online XNUMX horas por dia nas várias clínicas para que encontre o horário de consulta que mais lhe convém. Você também pode nos ligar dentro do horário de funcionamento da clínica. Temos departamentos interdisciplinares em Oslo (incluindo Assentos Lambert) e Viken (Madeira bruta og Eidsvoll). Nossos terapeutas qualificados estão ansiosos para ouvir de você.

"- Entre em contato se quiser ajuda para retomar o cotidiano ativo."

Clique aqui para ver uma visão geral de nossas clínicas afiliadas com experiência especializada em prolapso espinhal:

(clique no link acima para ver os diferentes departamentos - ou através dos links diretos abaixo)

Com os melhores votos de boa saúde para as costas,

A equipe interdisciplinar da Vondtklinikkene

PRÓXIMA PÁGINA: - Você deve saber isso sobre Osteoartrite das costas

Clique na imagem ou no link acima para ler mais sobre ela osteoartrite espinhal, abrasões e calcificações nas costas.

8. Perguntas frequentes sobre prolapso da coluna lombar e lesões de disco

Você deve ficar de licença médica em caso de prolapso lombar?

Se você precisa de um atestado médico ou não, depende inteiramente do prolapso e do trabalho que você faz. Devido ao fato de que você é aconselhado a se manter em movimento, normalmente não é recomendado tirar uma licença médica completa - exceto se a dor for de tal natureza que você não possa trabalhar. A solução para muitos é uma licença médica graduada na fase aguda do prolapso de disco. Isso também lhes dá tempo suficiente para descansar e se exercitar - além de poder continuar trabalhando.

O prolapso da laringe é perigoso?

Até certo ponto, o prolapso na parte inferior das costas pode ser perigoso, mas tudo depende do seu problema de prolapso. Um prolapso pode ser perigoso se for de natureza tão grave que comprime a medula espinhal e leva à Síndrome da Cauda Equina - o que pode significar que você perde a sensação na pele na parte de trás das nádegas (parestesia de equitação), controle de seu esfíncter anal (as fezes vão direto para suas calças) e que você não consegue iniciar um jato de urina. Este é um caso raro, mas muito grave, que exigirá cirurgia de descompressão e remoção da pressão dos nervos afetados. Os sinais da síndrome da cauda equina são classificados como bandeiras vermelhas e exigem que você ligue para o seu médico ou pronto-socorro imediatamente. O prolapso também pode ser perigoso, pois pode levar a danos nos nervos ao longo da vida nos componentes sensoriais e motores, se não for levado a sério.3).

Grávida de prolapso na região lombar

Se você estiver grávida e grávida, ainda poderá obter ajuda e tratamento para o prolapso lombar. Uma das únicas diferenças é, claro, que você não pode tomar analgésicos da mesma forma que quem não está grávida. Quando você está grávida, a mudança da posição pélvica (ponta para a frente) também levará a uma pressão mais alta contra os discos inferiores das costas. Alguns também experimentam um prolapso após o nascimento - o que pode estar diretamente relacionado à pressão abdominal incrivelmente alta que você sofre no parto.

O prolapso da região lombar pode ser hereditário?

Pode-se herdar certos fatores anatômicos que fazem com que se tenha um risco maior de desenvolver um prolapso na região lombar - então indiretamente pode-se dizer que o prolapso na região lombar pode ser hereditário. Você pode herdar uma estrutura muito reta de seu pai - ou uma estrutura de fatia mais fraca de sua mãe.

O que significa ter um prolapso lombar nos níveis L4-L5 ou L5-S1?

O prolapso lombar pode ocorrer em diferentes níveis. A coluna lombar é dividida em cinco vértebras - de L1 (vértebra superior) e até L5 (vértebra inferior). S1 é o termo usado para a primeira vértebra sacro. Um prolapso em L4-L5 significa, portanto, que a lesão do disco está localizada entre a quarta e a quinta vértebra lombar. Se o nível for L5-S1, isso significa que há um prolapso de disco entre a vértebra inferior e o sacro.

O que é a coluna lombar em inglês?

O prolapso da região lombar é chamado de hérnia de disco lombar em inglês, se traduzido do norueguês. A dor irradiante que você sente é chamada de radiculopatia - e o nervo ciático é chamado de nervo ciático. E ciática é chamada de ciática em inglês.

Como você pode saber se tem um prolapso laríngeo inicial?

O precursor de um prolapso é chamado de flexão do disco. Isso significa que a massa de gel macio dentro de um dos discos intervertebrais pressiona a parede externa, mas sem que a parede circundante tenha rachado ainda. Se as dobras do disco foram detectadas em exames de imagem, pode ser aconselhável estar mais atento à saúde das costas e ao exercício.

As crianças podem ter prolapso na região lombar?

Sim, as crianças também podem ser afetadas pelo prolapso da coluna lombar, mas é muito raro. Eles também são geralmente tratados apenas de forma conservadora - a menos que seja um caso muito incomum.

Um cão também pode ter uma coluna lombar?

Como nós, os cães são feitos de músculos, articulações e vários outros componentes biomecânicos. Um cão também pode ser afetado por um prolapso na região lombar - e os sintomas podem variar dependendo do tamanho do prolapso.

Você pode ter um prolapso duplo na região lombar?

Alguns têm tanta sorte que têm o que chamamos de prolapso duplo na região lombar. Um prolapso duplo significa que você tem dois prolapsos diferentes em diferentes níveis das costas. O mais comum é que estes ocorram um ao lado do outro. Por exemplo, o prolapso duplo mais comum é que você tem um prolapso em L4-5 e outro prolapso em L5-S1. Isso pode tornar a cura e o tratamento mais extensos do que se tivesse sido apenas um prolapso. Prolapso duplo. Alegria em dobro.

O prolapso pode causar dor nos joelhos e na pele?

Sim, o prolapso da região lombar pode se referir à dor nos joelhos e nas panturrilhas. Isso geralmente ocorre apenas de um lado, pois o prolapso geralmente é direito ou esquerdo. Se você sentir dor em ambos os lados, há menos chance de que seja um prolapso na parte inferior das costas. Embora isso também possa ocorrer com prolapso central que pressiona ambas as raízes nervosas. Normalmente, essa dor será acompanhada por outros sintomas/doenças nervosas, como dormência, formigamento, formigamento e fraqueza muscular.

Siga Vondt.net em YOUTUBE

(Comente e siga-nos se quiser que façamos um vídeo com exercícios para o seu problema)

Siga Vondt.net em FACEBOOK

(Tentamos responder a todas as mensagens e perguntas dentro de 24 a 48 horas)

Kilder:

1. Ropper, AH; Zafonte, RD (26 de março de 2015). "Ciática." O New England Journal of Medicine.372 (13): 1240-8. dois:10.1056/NEJMra1410151.PMID 25806916.

2. Leininger, Brent; Bronfort, Gert; Evans, Roni; Reiter, Todd (2011). «Manipulação espinhal ou mobilização para radiculopatia: uma revisão sistemática». Clínicas de Medicina Física e Reabilitação da América do Norte. 22 (1): 105-125. dois:10.1016 / j.pmr.2010.11.002. PMID 21292148.