Ostatnia aktualizacja 05 przez Kliniki bólu - Interdyscyplinarne Zdrowie

Terapia jeździecka - Jazda konna to terapia dla ciała i umysłu!

Scenariusz: Fizjoterapeuta Ane Camilla Kveseth, autoryzowanego fizjoterapeuty jeździeckiego oraz dalsze szkolenia w zakresie interdyscyplinarnego leczenia bólu. Zajmuje się jazdą terapeutyczną/fizjoterapią jeździecką w Elverum.

Wykorzystanie ruchów konia w leczeniu jest niedoceniane i stosowane głównie w przypadku osób z poważnymi niepełnosprawnościami fizycznymi i/lub psychicznymi. Jazda konna jest dobrą formą leczenia znacznie większej liczby osób. Konie zapewniają mistrzostwo, radość życia i zwiększoną funkcjonalność.

„- W Vondtklinikkene – zdrowie interdyscyplinarne (patrz przegląd kliniki). jej) dziękuję Ane Camille Kveseth za ten gościnny wpis. Jeśli chcesz także dodać post gościnny, skontaktuj się z nami.

- Ważny związek ze świadomością ciała

Jazda konna jest niską dawką i delikatną aktywnością, która zapewnia regularny rytmiczny ruch w tylnej części kręgosłupa, stymuluje postawę środkową, zwiększa stabilność i równowagę, a zatem jest również ważnym ogniwem świadomości ciała. Oprócz osób z niepełnosprawnością fizyczną i / lub umysłową osoby z przewlekłym bólem pleców, niespecyficznymi diagnozami bólu, diagnozami zmęczenia, problemami równowagi i problemami ze zdrowiem psychicznym mogą dobrze reagować na leczenie za pomocą koni i ich ruchów.

Czym jest jazda konna?

Jazda terapeutyczna, czyli fizjoterapia jeździecka, jak nazywa ją norweska Fysioterapeutforbund (NFF), to metoda, w której fizjoterapeuta wykorzystuje ruchy konia jako podstawę leczenia. Ruchy konia szczególnie korzystnie wpływają na trening równowagi, wzmocnienie mięśni, symetryczną pracę mięśni i koordynację (NFF, 2015). Jazda terapeutyczna jest formą leczenia fizjoterapeutycznego opartą na świetle, co czyni tę formę terapii wyjątkową. Jazda konna to forma leczenia, która sprawia przyjemność i jest czymś, na co jeźdźcy czekają z niecierpliwością. Jazda terapeutyczna jest dziś praktykowana na całym świecie również jako cenna forma leczenia w leczeniu somatycznym i psychiatrycznym.

Co jest takiego wyjątkowego w ruchach konia?

1. Jazda jako świadomość ciała i jakość ruchu

Ruch konia krokami stymuluje całą osobę do aktywnego uczestnictwa (Trætberg, 2006). Koń ma trójwymiarowy ruch, który jest bardzo podobny do ruchów miednicy człowieka podczas chodzenia. Ruch konia wpływa na jeźdźca do przodu i do tyłu oraz zapewnia nachylenie miednicy, a także na boki z obrotem tułowia (patrz film). Jazda sprzyja mobilizacji miednicy, stawów lędźwiowych i biodrowych oraz rozwoju bardziej symetrycznie kontrolowanych pozycji głowy i tułowia. Odmiany chodu, prędkości i kierunku konia stymulują postawę wyprostowaną (MacPhail i in. 1998).

Powtarzalne i długotrwałe leczenie jest korzystne dla uczenia motorycznego. Podczas sesji jeździeckiej trwającej 30-40 minut jeździec doświadcza 3-4000 powtórzeń trójwymiarowego ruchu konia. Jeździec uczy się reagować na rytmiczne ruchy, które będą stanowić wyzwanie dla stabilności tułowia i sprowokować zmiany postawy. Jazda zapewnia kontakt z głęboko osadzonymi mięśniami. Miednica musi poruszać się wraz z rytmicznym ruchem konia (Dietze i Neuermann-Cosel-Nebe, 2011). Jazda konna promuje ruchy funkcjonalne, płynność, rytm, minimalne użycie siły, swobodny oddech, elastyczność i koordynację. Jeździec ma stabilny środek, ruchomą miednicę, wolne ręce i nogi, dobre warunki osi, kontakt z podłożem i stawy w elastycznej pozycji środkowej. Ruch diagnostyczny występujący podczas jazdy jest niezbędny do rotacji kręgosłupa i centrowania ciała (Dietze, 2008).

2. Wpływ jazdy na stabilność i równowagę

Równowaga lub kontrola postawy jest zintegrowana ze wszystkimi funkcjami i jest wynikiem złożonej interakcji między informacjami sensorycznymi, układem mięśniowo-szkieletowym i modyfikacjami w ośrodkowym układzie nerwowym. Kontrola postawy powstaje jako reakcja na siły wewnętrzne, zewnętrzne zakłócenia i / lub ruchome powierzchnie (Carr i Shepherd, 2010). Podczas jazdy zachodzą zmiany w pozycji ciała, które stymulują zdolność odbierania i wykorzystywania informacji sensorycznych oraz stanowią wyzwanie dla regulacji postawy, takich jak reaktywna i proaktywna kontrola. Dzieje się tak, ponieważ jazda nieustannie zmienia relacje między środkiem masy jeźdźca (COM) a powierzchnią podparcia (Shurtleff & Engsberg 2010, Wheeler 1997, Shumway-Cook & Woolacott 2007). Na kontrolę reaktywną wpływają nieprzewidziane zmiany np. tempo i kierunek, podczas gdy proaktywna kontrola jest konieczna, aby móc wykonać zakładane korekty postawy, jakie zapewnia ruch konia (Benda i in. 2003, Carr & Shepherd, 2010).

3. Wartość przeniesienia jazdy dla funkcji chodzenia

Istnieją trzy elementy, które muszą być obecne podczas funkcjonalnego spaceru; przesunięcie ciężaru, ruch statyczny / dynamiczny i ruch obrotowy (Carr i Shepherd, 2010). Poprzez trójwymiarowy chód konia, wszystkie trzy komponenty będą obecne w tułowiu i miednicy jeźdźca i będą aktywować mięśnie tułowia oraz kończyn górnych i dolnych. Kontrola w tułowiu zapewnia możliwość siedzenia, stania i chodzenia w pozycji wyprostowanej, regulowania zmiany masy ciała, kontrolowania ruchów wbrew stałej sile grawitacji oraz zmiany i kontrolowania pozycji ciała dla zachowania równowagi i funkcji (Umphred, 2007). Jeśli mięśnie są spastyczne lub wystąpiły przykurcze, wpłynie to na zdolność poruszania się (Kisner i Colby, 2007). Rozluźnienie włókien mięśniowych zapewnia lepsze warunki dla zakresu ruchu i zakresu ruchu (ROM). (Carr i Shepherd, 2010). Podczas jazdy następuje regularna, powtarzalna aktywacja mięśni w celu utrzymania pozycji siedzącej na koniu, a taki trening ruchowy powoduje zmianę napięcia mięśniowego (Østerås i Stensdotter, 2002). Wpłynie na elastyczność, plastyczność i lepkosprężystość tkanki (Kisner & Colby, 2007).

W podsumowaniu

W oparciu o to, co wspomniano powyżej i ruchy konia wpływają na jeźdźca, można to przenieść na dolegliwości, w wyniku których powyższe funkcje są pożądane. Myśląc, że tylko jedna sesja jazdy powoduje 3-4000 2015 powtarzających się ruchów, to wewnętrzne doświadczenie praktyczne potwierdza, że ​​jazda ma dobrą funkcję przeciwdziałania rozluźnieniu mięśni o wysokiej tonacji oraz lepsze warunki w stawach i zmiany postawy, co jest stwierdzeniem w większości z długotrwałymi problemami bólowymi. Zwiększona kontrola ciała, lepszy kontakt z własną równowagą i zwiększona świadomość ciała stanowią podstawę do zmiany funkcji w zupełnie inny sposób, którego żadna inna forma leczenia nie jest w stanie zapewnić w tak krótkim czasie. Terapia konna jest również ważna dla treningu sensorycznego i treningu motorycznego, a także dla uczenia się oraz stymulowania koncentracji i dostosowania społecznego (NFF, XNUMX).

Praktyczne informacje o jeździe terapeutycznej:

Fizjoterapia jeździecka prowadzona jest przez fizjoterapeutę, który przeszedł i zaliczył kurs NFF w jeździe konnej na etapach 1 i 2. Ośrodek jeździecki musi uzyskać zgodę lekarza powiatowego, por. Sekcja 5-22 krajowej ustawy o narodach. Jeśli chcesz jeździć konno jako metodę leczenia, musisz zostać skierowany przez lekarza, chiropraktyk lub kręgarz. System ubezpieczeń społecznych przyczynia się do 30 zabiegów rocznie, a fizjoterapeuta ma możliwość żądania zapłaty od pacjenta, co odzwierciedla koszty poniesione przez fizjoterapeutę (NFF, 2015). Dla niektórych jest to brama wjazdowa jako zajęcie rekreacyjne lub sport.

Terapia jeździecka - film na YouTube:

Literatura:

• Benda, W., McGibbon, H. N., i Grant, K. (2003). Poprawa symetrii mięśni u dzieci z porażeniem mózgowym po terapii końskiej (hipoterapia). W: The Journal of Alternative and Complimentary Medicine. 9 (6): 817–825
• Carr, J. and Shepherd, R. (2010). Rehabilitacja neurologiczna - optymalizacja wydajności motorycznej. Oxford: Butterworth-Heinemann
• Kisner, C. i Colby, LA (2007). Ćwiczenia terapeutyczne - podstawy i techniki. USA: FA Davis Company
• MacPhail, HEA i in. (1998). Reakcje postawy tułowia u dzieci z porażeniem mózgowym i bez niego podczas terapeutycznej jazdy konnej. W: Fizjoterapia pediatryczna 10 (4): 143–47
• Norweskie Towarzystwo Terapii Fizycznej (NFF) (2015). Fizjoterapia jeździecka - nasza specjalizacja. Źródło: https://fysio.no/Forbundsforsiden/Organisasjon/Faggrupper/Ridefysioterapi/Vaart-Fagfelt 29.11.15.
• Shumway-Cook, A. i Wollacott, MH (2007). Kontrola silnika. Teoria i praktyczne zastosowania. Baltimore, Maryland: Lippincott Williams & Wilkins
• Shurtleff, T. i Engsberg JR (2010). Zmiany stabilności tułowia i głowy u dzieci z porażeniem mózgowym po hipoterapii: badanie pilotażowe. I: Fizjoterapia i terapia zajęciowa w pediatrii. 30 (2): 150-163
• Trætberg, E. (2006). Jazda jako rehabilitacja. Oslo: wydawnictwo Achilles
• Umprhed, DA (2007). Rehabilitacja neurologiczna. St. Louis, Missouri: Mosby Elsevier
• Wheeler, A. (1997). Hipoterapia jako specyficzne leczenie: przegląd literatury. W: Angel BT (red.). Jazda terapeutyczna II, strategie rehabilitacji. Durango, Kolorado: Barbara Engel Therapy Services
• Østerås, H. and Stensdotter AK (2002). Trening medyczny. Oslo: Gyldendal Academic
• Dietze, S. (2008). Równowaga na koniu: siedzenie jeźdźca. Wydawca: Natur & Kultur
• Dietze, S. i Neumann-Cosel-Nebe, I. (2011). Jeździec i koń w siodle: Ustanowienie ruchomego, stabilnego rdzenia w siodle. Wydawca: JAAllen & Co Ltd

- Zapraszam do śledzenia Vondtklinikkene - Interdyscyplinarne Zdrowie na YOUTUBE

- Zapraszam do śledzenia Vondtklinikkene - Interdyscyplinarne zdrowie śledź Vondt.net pod adresem FACEBOOK

Zdjęcia: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos i przesłane uwagi czytelników.