Czynniki ryzyka zapalenia pochewki ścięgna De Quervaina: 

Czynniki ryzyka zapalenia pochewek ścięgnistych De Quervaina obejmują wiek, płeć, ciążę, opiekę nad dzieckiem i prace wymagające powtarzalnej pracy rękami lub nadgarstkami.

- wiek: Jeśli masz od 30 do 50 lat, masz największe szanse na uzyskanie De Quervaina.

- Płeć: Kobiety są bardziej predysponowane do zapalenia pochewki ścięgna De Quervaina niż mężczyźni.

- ciąża: Choroba De Quervaina częściej dotyka kobiety w ciąży niż kobiety niebędące w ciąży.

- Opieka nad dzieckiem: Jeśli masz opiekę nad dzieckiem, masz większe ryzyko z powodu podnoszenia i tym podobnych.

- Oferty pracy: Czynnikiem ryzyka jest powtarzalna praca rąk i nadgarstków.

<< POPRZEDNIA STRONA: przyczyna

>> NASTĘPNA STRONA: POWIKŁANIA

Przeczytaj więcej o Tenosynovite De Quervaina:

- definicja

- objawy

- przyczyny

- Czynniki ryzyka

- powikłania

- konsultacja Przygotowanie

- Próbnik

- leczenie

- narkotyki

- Względy ergonomiczne

Śledź Vondt.net na YOUTUBE

(Śledź i komentuj, jeśli chcesz, abyśmy nakręcili film z konkretnymi ćwiczeniami lub opracowaniami dotyczącymi dokładnie TWOICH problemów)

Śledź Vondt.net na FACEBOOK

(Staramy się odpowiadać na wszystkie wiadomości i pytania w ciągu 24–48 godzin. Możemy również pomóc w interpretacji odpowiedzi MRI itp.)

Ćwiczenia i ćwiczenia są dobre dla ciała i duszy:

• Drążek do podciągania / podciągania może być doskonałym narzędziem do ćwiczeń w domu. Można go przymocować i odłączyć od ościeżnicy bez użycia wiertła lub narzędzia.
• Trenażer / maszyna elipsy: Doskonały trening fitness. Dobry do promowania ruchu w ciele i ćwiczeń ogólnie.
• Kettlebells to bardzo skuteczna forma treningu, która zapewnia szybkie i dobre wyniki.
• Wirujący rower ergometru: Dobrze mieć w domu, dzięki czemu możesz zwiększyć ilość ćwiczeń w ciągu roku i uzyskać lepszą kondycję.

• Rzymska maszyna (Model: Concept2 D) jest jedną z najlepszych form treningu, jaką możesz zastosować, aby uzyskać dobrą ogólną siłę. Może być dobrą inwestycją we własne zdrowie.

Wioślarz Concept 2 Model D (Czytaj: "Kup wioślarz online? Tańszy? TAK."

Przeczytaj także:

- Ból mięśni i punkty spustowe - (Dlaczego naprawdę boli cię mięśnie? Dowiedz się więcej tutaj.)