Powikłania zapalenia pochewki ścięgna De Quervainsa:
Nieleczone zapalenie pochewki ścięgna De Quervaina może prowadzić do powikłań w postaci znacznie ograniczonego ruchu ręki i nadgarstka. Ruch może i często będzie bolesny. Zasięgnij porady lub leczenia, jeśli podejrzewasz, że występuje zapalenie pochewki ścięgna De Quervaina.
<< POPRZEDNIA STRONA: Czynniki ryzyka
>> NASTĘPNA STRONA: PRZYGOTOWANIE KONSULTACJI
Przeczytaj więcej o Tenosynovite De Quervaina:
- objawy
- Próbnik
- leczenie
Śledź Vondt.net na YOUTUBE
(Śledź i komentuj, jeśli chcesz, abyśmy nakręcili film z konkretnymi ćwiczeniami lub opracowaniami dotyczącymi dokładnie TWOICH problemów)
Śledź Vondt.net na FACEBOOK
(Staramy się odpowiadać na wszystkie wiadomości i pytania w ciągu 24–48 godzin. Możemy również pomóc w interpretacji odpowiedzi MRI itp.)
Ćwiczenia i ćwiczenia są dobre dla ciała i duszy:
- Drążek do podciągania / podciągania może być doskonałym narzędziem do ćwiczeń w domu. Można go przymocować i odłączyć od ościeżnicy bez użycia wiertła lub narzędzia.
- Trenażer / maszyna elipsy: Doskonały trening fitness. Dobry do promowania ruchu w ciele i ćwiczeń ogólnie.
- Kettlebells to bardzo skuteczna forma treningu, która zapewnia szybkie i dobre wyniki.
- Wirujący rower ergometru: Dobrze mieć w domu, dzięki czemu możesz zwiększyć ilość ćwiczeń w ciągu roku i uzyskać lepszą kondycję.
- Rzymska maszyna (Model: Concept2 D) jest jedną z najlepszych form treningu, jaką możesz zastosować, aby uzyskać dobrą ogólną siłę. Może być dobrą inwestycją we własne zdrowie.
Wioślarz Concept 2 Model D (Czytaj: "Kup wioślarz online? Tańszy? TAK."
Przeczytaj także:
- Czy odpowiednia poduszka może zapobiec bólom szyi i głowy?
- Ból mięśni i punkty spustowe - (Dlaczego naprawdę boli cię mięśnie? Dowiedz się więcej tutaj!)
Zostaw odpowiedź
Chcesz przyłączyć się do dyskusji?Zapraszam przyczynić!