Ból w klatce piersiowej

Ból w klatce piersiowej i ból w klatce piersiowej mogą być przerażające i bolesne. Ból w klatce piersiowej może być spowodowany mniej poważnymi przyczynami, takimi jak dysfunkcja mięśni / bóle mięśni, stan zapalny, podrażnienie nerwów pleców itp., Ale może również wynikać z poważniejszych problemów, takich jak choroby serca i problemy z płucami.

Niektórzy z nich najczęstsze diagnozy to (na szczęście) dysfunkcja mięśni (tzw bóle mięśniowe) w połączeniu ze wspólnymi ograniczeniami (znanymi również jako zamki międzyfazowe) w odcinku piersiowym kręgosłupa i przejściu do szyi - wiadomo, że zwłaszcza mięśnie piersiowe, mięśnie górnej części pleców i barków powodują ból w klatce piersiowej. Ból w klatce piersiowej może być również spowodowany bólem rzutowanym ze stawu barkowego. Poważniejsze diagnozy to choroba przełyku, niewydolność serca, zawał serca, odma opłucnowa (zapadnięcie się płuca), wrzód żołądka lub zator tętnicy płucnej. Ból w klatce piersiowej należy zawsze traktować poważnie.

przyczyny może być zator, uraz, zużycie / artroza, obciążenia związane z niewydolnością mięśni (zwłaszcza kręgosłupa piersiowego, mięśni ramion i szyi) oraz dysfunkcja mechaniczna w pobliskich stawach (np. szyi, kręgosłupa piersiowego lub barku). Inną powszechną diagnozą jest blokowanie żeber - które występuje, gdy szczelina stawowa w odcinku piersiowym kręgosłupa staje się bardzo ograniczająca ruch, z towarzyszącym napięciem mięśni. Może to powodować bardzo ostry ból, który prawie przechodzi przez plecy.

Ból w klatce piersiowej to zaburzenie, które w pewnym momencie życia dotyka większej części populacji – zarówno starszych, jak i młodych. To może być przerażające i często myśli mogą od razu przejść do faktu, że "to serce", jest to oczywiście zdrowa reakcja (w większości przypadków) - ale pamiętaj, że na szczęście są też mniej poważne możliwości. Jeśli cierpisz na ból w klatce piersiowej i masz problemy z sercem w rodzinie, dobrym pomysłem jest udanie się na badanie od swojego lekarza rodzinnego, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku.

Przeczytaj także: 5 ćwiczeń przeciw napięciom mięśni szyi i ramion

Co mogę zrobić nawet w przypadku bólu mięśni i stawów?

1. Zalecane są ogólne ćwiczenia, określone ćwiczenia, rozciąganie i aktywność, ale nie przekraczaj granicy bólu. Dwa spacery dziennie po 20-40 minut są dobre dla całego ciała i obolałych mięśni.

2. Punkt spustowy / piłki do masażu zdecydowanie zalecamy - są w różnych rozmiarach, dzięki czemu można dobrze uderzać nawet we wszystkie części ciała. Nie ma lepszej samopomocy niż to! Zalecamy następujące czynności (kliknij obrazek poniżej) - który jest kompletnym zestawem 5 punktów spustowych / kulek masujących w różnych rozmiarach:

3. szkolenie: Specyficzny trening ze sztuczkami treningowymi różnych przeciwników (np ten komplet 6 dzianin o różnej odporności) może pomóc w trenowaniu siły i funkcji. Trening na drutach często wymaga bardziej szczegółowego treningu, co z kolei może prowadzić do bardziej skutecznego zapobiegania urazom i zmniejszania bólu.

4. Ulga w bólu - Chłodzenie: Biofreeze to naturalny produkt, który łagodzi ból poprzez delikatne chłodzenie okolicy. Chłodzenie jest szczególnie zalecane, gdy ból jest bardzo silny. Kiedy się uspokoją, zalecana jest obróbka cieplna - dlatego wskazane jest, aby mieć dostępne chłodzenie i ogrzewanie.

5. Ulgę w bólu - Ogrzewanie: Rozgrzewanie napiętych mięśni może zwiększyć krążenie krwi i zmniejszyć ból. Zalecamy następujące uszczelka gorąca / zimna wielokrotnego użytku (kliknij tutaj, aby przeczytać więcej na ten temat) - które można wykorzystać zarówno do chłodzenia (można zamrażać), jak i do ogrzewania (można podgrzewać w kuchence mikrofalowej).

Zalecane produkty do łagodzenia bólu mięśni i stawów

Biofreeze (Zimno / krioterapia)

Gdzie jest skrzynia?

Klatka piersiowa to obszar przed górną częścią ciała. Obszar ten znajduje się powyżej brzucha, poniżej szyi i na ramionach. W języku angielskim skrzynia nazywa się klatką piersiową.

Przeczytaj także:

- Pełny przegląd węzłów mięśniowych i ich wzorców bólu

- Ból mięśni Właśnie dlatego!

Anatomia klatki piersiowej

Tutaj widzimy ważne anatomiczne punkty orientacyjne w klatce piersiowej, wraz z narządami, poziomami stawów i tętnicami.

Struktury wokół klatki piersiowej

Na zdjęciu szczególnie zauważamy pozycję serca, która jest bardziej centralna dla klatki piersiowej, niż wielu ludziom się wydaje. Widzimy również, jak żebra (1-10 są unieruchomione, 11-12 są wolne) tworzą ochronną zbroję, która otacza narządy i ważne struktury.

Jak zauważamy na powyższych zdjęciach, anatomia ciała jest zarówno złożona, jak i fantastyczna. To z kolei oznacza, że ​​musimy skupić się całościowo na przyczynach bólu, tylko wtedy można zapewnić skuteczne leczenie. Ważne jest również, aby pamiętać, że nigdy tak nie jest „tylko muskularny”, zawsze pojawi się wspólny element, błąd we wzorcu ruchu i zachowaniu, który również stanowi część problemu, Działają tylko razem jako jednostka.

Co to jest ból

Ból to sposób, w jaki ciało mówi, że zraniłeś się lub masz zamiar cię zranić. To wskazuje, że robisz coś źle. Nie słuchanie sygnałów bólu ciała jest tak naprawdę prośbą o kłopoty, ponieważ jest to jedyny sposób na zakomunikowanie, że coś jest nie tak. Dotyczy to bólu i bólów całego ciała, a nie tylko bólu pleców, jak myśli wielu ludzi. Jeśli nie potraktujesz sygnałów bólu poważnie, może to prowadzić do długotrwałych problemów i ryzykujesz, że ból stanie się chroniczny. Oczywiście istnieje różnica między tkliwością a bólem - większość z nas potrafi je odróżnić.

Leczenie i specjalne wskazówki treningowe eksperta ds. Układu mięśniowo-szkieletowego (fizjoterapeuta, kręgarz lub chiropraktyk) często zaleca się przezwyciężenie problemu przez długi czas. Leczenie będzie ukierunkowane i leczyć dysfunkcje mięśni i stawów, co z kolei zmniejszy występowanie bólu. Kiedy ból zostanie osłabiony, konieczne jest wyeliminowanie przyczyny problemu - może masz trochę złą postawę, która prowadzi do przeciążenia niektórych mięśni i stawów? Niekorzystna pozycja pracy? A może nie wykonujesz ćwiczeń w sposób ergonomiczny?

Istnieje wiele możliwych diagnoz bólu w klatce piersiowej. Lista jest długa.

Możliwe przyczyny / diagnozy bólu w klatce piersiowej to:

Ostra niewydolność serca

Angina

zapalenie kości i stawów (ból zależy od dotkniętych stawów)

Astma

Choroby autoimmunologiczne

Bechterewsa (Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa)

Zapalenie klatki piersiowej

Choroby tkanki łącznej

Uszkodzenie tkanki miękkiej

zapalenie oskrzeli

skrzynia Infection

zakażenie trzustki

Neuropatia cukrzycowa (cukrzyca może powodować nerwobóle, które mogą powodować ból w różnych obszarach)

fibromialgii

Zapalenie pęcherzyka żółciowego

Półpasiec (podąża szlakiem nerwowym, na który wpływa i powoduje charakterystyczną wysypkę w dermatomie tego nerwu)

Niewydolność serca

zawał

Problemy z zastawkami serca

Mioza międzyżebrowa (nadmierny wysiłek / dysfunkcja mięśni w mięśniach między żebrami)

Chondritis (zapalenie chrząstki)

Wspólny pokój / dysfunkcja szyi, barku, kręgosłupa piersiowego lub obojczyka

zapalenie płuc

zatorowość płucna

Collapse płuc

choroby płuc

Podrażnienie przepony

Napięcie mięśni klatki piersiowej

Bóle mięśni / zwężenie mięśni klatki piersiowej

Neuropatia (uszkodzenie nerwów może wystąpić lokalnie lub dalej)

atak paniki

Zapalenie osierdzia (zapalenie serca)

Odma opłucnowa (spontaniczne zapaść płuc)

reumatyzm

złamanie żebra

Blokada stawu żebrowego (w połączeniu z aktywnymi bólami mięśniowymi może powodować ból aż do klatki piersiowej)

Choroba Scheuermanna (uderza wcześnie i daje wyższą krzywą w górnej części pleców i prowadzi do letargu)

ścięgna

ścięgno Dysfunkcja

Uraz ścięgna

Zwężenie kręgosłupa (ciasne stany rdzenia kręgowego mogą powodować podrażnienie klatki piersiowej)

Napięcia

Refluks kwasowy (choroba przełyku / GERD)

ścięgien

tendinosis

Zespół Tietza

Wypadnięcie klatki piersiowej (podrażnienie nerwów / uraz dysku w odcinku piersiowym kręgosłupa może powodować ból rzutowany aż do klatki piersiowej - wypadanie klatki piersiowej występuje bardzo rzadko)

Rzadkie przyczyny bólu w klatce piersiowej:

rak kości lub jakikolwiek inny rak

choroba pęcherzyka żółciowego

Zakażenie (często z wysoki CRP i gorączka)

Grypa (może powodować ból prawie całego ciała, w tym klatki piersiowej)

Rozprzestrzenianie się raka (przerzuty)

pęknięcie śledziony

Zakażenie rdzeniowy

rdzeniowy Rak

sarkoidoza

Złamanie klatki piersiowej

gruźlica

Upewnij się, że nie chodzisz z bólem w klatce piersiowej przez długi czasraczej skonsultuj się z lekarzem i zdiagnozuj przyczynę bólu - w ten sposób dokonasz niezbędnych zmian jak najwcześniej, zanim będzie miał szansę się dalej rozwijać.

Często zgłaszane objawy i ból w klatce piersiowej:

Ostry ból w klatce piersiowej

Zapalenie w skrzynia

Eliminacja w skrzynia

Wypalanie skrzynia

Głęboki ból skrzynia

Porażenie prądem skrzynia

Hogging ja skrzynia

Kurwa w skrzynia

Węzeł i skrzynia

Skurcze w skrzynia

Ból stawów w skrzynia

Zamknięty skrzynia

Cumowanie I. skrzynia

Mruczenie ja skrzynia

Ból mięśni skrzynia

Nerwowy ból w skrzynia

Imię i skrzynia

Zapalenie ścięgna w skrzynia

Wstrząśnij skrzynia

Opierając się skrzynia

Zużyty skrzynia

Zszywanie skrzynia

Wślizgiwać się skrzynia

Rany w skrzynia

Efekt i skrzynia

Boli mnie skrzynia

Kliniczne objawy bólu w klatce piersiowej i klatce piersiowejból

Obrzęk może wystąpić wokół urazu lub infekcji.

- Zmniejszony ruch w odcinku piersiowym kręgosłupa podczas badania palpacyjnego.

- Bolesność uciskowa w odcinku piersiowym kręgosłupa może wskazywać na zaburzenia funkcji mięśni lub stawów.

Jak zapobiegać bólowi w klatce piersiowej

- Żyj zdrowo i ćwicz regularnie
- Dbaj o dobre samopoczucie i unikaj stresu w życiu codziennym - staraj się mieć dobry rytm snu
- Trening mający na celu stabilizację dolnej części pleców, ramion i szyi
- kręgarz og ręczne terapeuci może pomóc w dolegliwościach stawów i mięśni.

Badanie obrazowe piersi

Czasami może to być konieczne obrazowanie (X, MR, TK lub USG diagnostyczne) w celu ustalenia dokładnej przyczyny problemu. Zwykle poradzisz sobie bez robienia zdjęć piersi - ale ma to znaczenie, jeśli istnieje podejrzenie urazu, złamania lub poważnej patologii. W niektórych przypadkach wykonuje się również zdjęcia rentgenowskie w celu sprawdzenia krzywizny pleców, a następnie w celu zbadania skolioza lub Scheuermanna (ostro zwiększona kifoza). Poniżej znajdują się różne zdjęcia przedstawiające wygląd piersi w różnych formach badania.

RTG klatki piersiowej (z przodu, AP)

- opis: Rtg klatki piersiowej, kąt czołowy (widziany od przodu), na zdjęciu kręgi T1 - T12, I żebro, obojczyk (obojczyk), przełyk, staw międzykręgowy, VI żebro, znacznik poprzeczny T1 (wyrostek poprzeczny), krążek międzykręgowy (T6). (kręg piersiowy).

Zdjęcie: Wikimedia / Wikifoundry Wiki

RTG klatki piersiowej (z boku)

- opis: RTG klatki piersiowej, kąt boczny (widok z boku), na zdjęciu kręgi T1 - T12, krążek międzykręgowy (krążek międzykręgowy), kręg piersiowy (kręg piersiowy), IVF (otwór międzykręgowy), 12. żebro oraz górna część kręgów lędźwiowych L1) ..

Zdjęcie: Wikimedia / Wikifoundry Wiki

MRI klatki piersiowej (MR kolumna piersiowa)

- opis: Obraz MRI klatki piersiowej, kąt boczny (widok z boku), na zdjęciu kręgi T1 - T12 i powiązane z nimi struktury, w tym krążki międzykręgowe klatki piersiowej. To badanie MRI wykazuje wypadnięcie w T6-7, które wywiera nacisk na rdzeń kręgowy / korzeń nerwowy.

MRI kręgosłupa piersiowego - zdjęcie choroby Scheuermanna

- opis: Obraz MRI kręgosłupa piersiowego, kąt boczny (widok z boku). Tutaj widzimy charakterystyczną zwiększoną krzywiznę (kifoza piersiowa), która występuje w chorobie Scheuermanna.

Obraz CT klatki piersiowej (z kąta czołowego)

Tutaj widzimy badanie TK klatki piersiowej wykonane od przodu pod tak zwanym kątem przednim do tylnego (AP).

Obraz TK klatki piersiowej (boczny, boczny)

Tutaj widzimy badanie CT klatki piersiowej, pobrane z boku pod tak zwanym kątem bocznym.

Klasyfikacja czasowa bólu w skrzynia, Czy twój ból został sklasyfikowany jako ostry, podostry lub przewlekły?

Ból w klatce piersiowej można podzielić na ostry (nagły), podostre og przewlekły (przedłużony) ból. Ostry ból w klatce piersiowej oznacza, że ​​dana osoba odczuwa ból w klatce piersiowej krócej niż trzy tygodnie, podostry to okres od trzech tygodni do trzech miesięcy, a ból trwający dłużej niż trzy miesiące jest klasyfikowany jako przewlekły.

Udowodniony klinicznie efekt łagodzenia bólu w klatce piersiowej

Chiropraktyka na stanowisku terapeutycznym może przynieść ulgę w objawach i poprawę funkcjonalną zwężenia kręgosłupa (Cox i in., 2012), co może być przyczyną bólu pleców. Systematyczne badanie przeglądowe (metaanaliza) opublikowane w 2010 r. (Kalichman) wykazało, że suche igłowanie może być skuteczne w leczeniu problemów z bólem mięśniowo-szkieletowym.

Zachowawcze leczenie bólu w klatce piersiowej

Praktyka domu jest często drukowane i wykorzystywane w celu rozwiązania problemu niewłaściwego wykorzystania mięśni, z zamiarem zapewnienia długotrwałego, długotrwałego efektu.

ultradźwięk może być stosowany zarówno do diagnostyki, jak i do leczenia ultrasonograficznego, ten ostatni działa poprzez zapewnienie efektu głębokiego ocieplenia mającego na celu problemy z układem mięśniowo-szkieletowym.

Wspólna mobilizacja lub korekcyjne leczenie chiropraktyki zwiększa ruch stawów, co z kolei pozwala mięśniom, które przyczepiają się do stawów i w pobliżu stawów, poruszać się swobodniej. Chiropraktyka leczenia stawów często łączy się z pracą mięśni w leczeniu problemów z klatką piersiową.

masaż Jest stosowany w celu zwiększenia krążenia krwi w okolicy, a tym samym zmniejszenia napięcia mięśniowego, co z kolei może powodować mniejszy ból.

obróbka cieplna stosowany w celu uzyskania efektu głębokiego ocieplenia w danym obszarze, co z kolei może dać efekt zmniejszający ból - ale ogólnie mówi się, że obróbka cieplna nie powinna być stosowana do ostrych obrażeń, ponieważ obchodzi się, np. Preferowane biozamrażanie. Ten ostatni jest stosowany w ostrych urazach i bólu, aby złagodzić ból w okolicy.

Terapia falami uderzeniowymi jest skuteczny w przypadku wielu urazów ścięgien, które mogą wpływać na ścięgna i przyczepów mięśniowych.

leczenie laserem (znany również jako laser przeciwzapalny) można stosować z różnymi częstotliwościami, a tym samym uzyskiwać różne efekty leczenia. Jest często stosowany do stymulacji regeneracji i gojenia tkanek miękkich, a także może być stosowany przeciwzapalnie.

Ręczne leczenie bólu w klatce piersiowej

Głównym celem wszystkich zabiegów chiropraktyki jest zmniejszenie bólu, promowanie ogólnego stanu zdrowia i poprawa jakości życia poprzez przywrócenie normalnego funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego i układu nerwowego. W przypadku bólu w klatce piersiowej kręgarz będzie leczył klatkę piersiową miejscowo, aby zmniejszyć ból, zmniejszyć podrażnienia i zwiększyć ukrwienie, a także przywrócić normalny ruch szyi, kręgosłupa piersiowego i barku. Przy wyborze strategii leczenia dla indywidualnego pacjenta kręgarz kładzie nacisk na spojrzenie na pacjenta w kontekście całościowym. Jeśli istnieje podejrzenie, że ból w klatce piersiowej jest spowodowany inną chorobą, zostaniesz skierowany na dalsze badanie. Może też mieć znaczenie Terapia falami uderzeniowymi, leczenie igłą lub inne sposoby.

Kręgarz obejmuje szereg metod leczenia, w których kręgarz używa głównie rąk do przywrócenia normalnego funkcjonowania stawów, mięśni, tkanki łącznej i układu nerwowego:

- Szczególne leczenie stawów
- Rozciąga się
- techniki mięśniowe
- techniki neurologiczne
- ćwiczenia stabilizujące
- Ćwiczenia, porady i wskazówki

Co się robi? kręgarz?

Ból mięśni, stawów i nerwów: kręgarz może pomóc w zapobieganiu i leczeniu. Chiropraktyka polega głównie na przywracaniu ruchu i funkcji stawów, które mogą być zaburzone przez ból mechaniczny. Odbywa się to za pomocą tak zwanych technik korekcji lub manipulacji stawów, jak również mobilizacji stawów, technik rozciągania i pracy mięśni (takich jak terapia punktu spustowego i głębokiej pracy tkanek miękkich) na zaangażowanych mięśniach. Przy zwiększonej funkcji i mniejszym bólu osobom może być łatwiej zaangażować się w aktywność fizyczną, co z kolei będzie miało pozytywny wpływ zarówno na energię, jakość życia, jak i zdrowie.

Ćwiczenia i trening na ból w klatce piersiowej

Specjalista od zaburzeń mięśni i szkieletu może, w oparciu o Twoją diagnozę, poinformować cię o kwestiach ergonomicznych, które musisz podjąć, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom, zapewniając w ten sposób najszybszy możliwy czas gojenia. Po ustąpieniu ostrej części bólu w większości przypadków zostaną ci przydzielone ćwiczenia domowe, które pomogą zmniejszyć ryzyko nawrotu. W stanach przewlekłych konieczne jest przechodzenie przez ruchy ruchowe, które wykonujesz w życiu codziennym, aby móc od czasu do czasu usunąć przyczynę bólu.

Odpowiednie ćwiczenia i porady: - 5 dobrych ćwiczeń na bolące ramiona

Rady dotyczące bólu w klatce piersiowej

Zdecydowaliśmy się uwzględnić porady starej kobiety dotyczące bólu w klatce piersiowej. Próbowaliśmy także zrozumieć ich znaczenie i w ten sposób dodać małe wyjaśnienie w nawiasach. Nie traktuj ich zbyt poważnie, ale jednocześnie pamiętaj, że nie bez powodu przetrwały one próbę czasu.

- Pij herbatę imbirową (Imbir zmniejsza ból mięśni)
- Odpoczywaj w słońcu (Słońce stanowi podstawę witaminy D. Niedobór witaminy D związany jest ze zwiększonym bólem mięśni)
- papryka (Czerwona papryka ma jedną z najwyższych zawartości witamina C - potrzebne do naprawy tkanek miękkich)
- Jedz jagody (Jagody mają działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne)
- Jedz cebulę i czosnek (Tego nie jesteśmy pewni, ale może znowu skupia się na działaniu przeciwzapalnym?)

Przeczytaj także: - Czy to zapalenie ścięgien czy URAZ ścięgna?

referencje:

1. Cox i in. (2012). Chiropraktyka pacjenta z bólem kręgosłupa lędźwiowego z powodu torbieli maziowej: opis przypadku. J Chiropr Med. Mar 2012; 11 (1): 7–15.

2. Kalichman i in. (2010). Dry Needling w leczeniu bólu mięśniowo-szkieletowego. J Am Zarząd Fam MedWrzesień-październik 2010. (Journal of American Board of Family Medicine)

3. Zdjęcia: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundy, Ultrasoundpaedia, LiveStrong

Często zadawane pytania dotyczące bólu w klatce piersiowej:

P: Przyczyna bólu w klatce piersiowej?

Jak wspomniano, istnieje wiele możliwych przyczyn i diagnoz bólu w klatce piersiowej - objawy muszą być w pełni widoczne. Ale, między innymi, ból rzutowany z powodu dysfunkcji pobliskich mięśni lub ograniczeń stawów (w odcinku piersiowym kręgosłupa, klatce piersiowej i barku) może powodować ból w klatce piersiowej. Między innymi, zamki żeber są dość częstą przyczyną nagłego bólu w przedniej części klatki piersiowej. Inne możliwe przyczyny to choroby serca, choroby płuc i wiele innych diagnoz. Zobacz listę wyżej w artykule. Jeśli rozwiążesz swoje obawy w sekcji komentarzy poniżej, możemy zrobić więcej, aby Ci pomóc.

P: Przyczyna bólu w klatce piersiowej w poprzek pleców?

Częstą przyczyną jest ból stawów w odcinku piersiowym kręgosłupa z powodu dysfunkcji z towarzyszącym napięciem mięśni, ale w rzadkich przypadkach taki objaw można również przypisać chorobom serca lub płuc.

P: Przyczyna środkowej klatki piersiowej wzdłuż przełyku?

Kwaśny refluks i GERD (choroba refluksowa) mogą być przyczyną bólu w przedniej części klatki piersiowej, który biegnie jak rurka do szyi.

P: Czy wałek z pianki może mi pomóc w bólu w klatce piersiowej?

Tak, wałek piankowy / wałek piankowy może częściowo pomóc w sztywności i bólach mięśni, ale jeśli masz problem z klatką piersiową, zalecamy skontaktowanie się z wykwalifikowanymi pracownikami służby zdrowia w dyscyplinach mięśniowo-szkieletowych i uzyskanie wykwalifikowanego planu leczenia z powiązanymi określonymi ćwiczeniami. Wałek piankowy jest często stosowany na kręgosłup piersiowy, aby zwiększyć krążenie w tym obszarze.

P: Dlaczego odczuwasz ból w klatce piersiowej?
Ból to sposób, w jaki organizm mówi, że coś jest nie tak. Dlatego sygnały bólowe należy interpretować jako oznaczające, że w danym obszarze występuje dysfunkcja, którą należy zbadać i dalej korygować za pomocą odpowiedniego leczenia i ćwiczeń. Przyczyny bólu w klatce piersiowej mogą być spowodowane nagłym lub stopniowym nieprawidłowym obciążeniem w czasie, co może prowadzić do zwiększonego napięcia mięśniowego, sztywności stawów, podrażnienia nerwów i, jeśli wszystko zaszło wystarczająco daleko, dyskogennej wysypki (podrażnienie nerwu / ból nerwu z powodu choroby dysku w środkowej części pleców).

P: Mężczyzna pyta - co zrobić z bolesną klatką piersiową pełną węzłów mięśniowych?

węzły mięśni najprawdopodobniej wystąpiły z powodu niewspółosiowości mięśni lub niewspółosiowości. Może również występować napięcie mięśni wokół stawów w pobliżu stawów klatki piersiowej, żeber, szyi i ramion. Początkowo powinieneś otrzymać kwalifikowane leczenie, a następnie uzyskać określone ćwiczenia i rozciąganie, aby nie stało się powtarzającym się problemem w późniejszym życiu.

Śledź Vondt.net na YOUTUBE

(Śledź i komentuj, jeśli chcesz, abyśmy nakręcili film z konkretnymi ćwiczeniami lub opracowaniami dotyczącymi dokładnie TWOICH problemów)

- LIKE Vondt.net on FACEBOOK

(Jesteśmy bezpłatnym serwisem informacyjnym i ładnie pytamy, czy możesz dać nam PODOBNE, abyśmy mogli pomóc jak największej liczbie osób. Postaramy się odpowiedzieć na wszystkie wiadomości i pytania w ciągu 24-48 godzin. Możemy również pomóc w ćwiczeniach, interpretacja odpowiedzi MRI i tym podobnych ++ całkowicie ZA DARMO!)

Udostępnij ten - lub inne posty - jeśli podoba Ci się nasza bezpłatna usługa doradcza. Naprawdę to doceniamy! W ten sposób możemy pomóc jak największej liczbie osób.

Przeczytaj także: - Nowy zabieg Alzheimera przywraca pełną funkcję pamięci!

Przeczytaj także: - Ból w mięśniach? Dlatego…