Badanie glukozaminy

Siarczan glukozaminy przeciwko zużyciu, chorobie zwyrodnieniowej stawów, bólowi i objawom.

5/5 (1)

Ostatnia aktualizacja 17 przez Kliniki bólu - Interdyscyplinarne Zdrowie

Siarczan glukozaminy przeciw zużyciu, chorobie zwyrodnieniowej stawów, bólowi i objawom z tego powodu.


Siarczan glukozaminy jest preparatem sprzedawanym zarówno na receptę, jak i bez recepty w Norwegii. Glukozamina jest częścią szkieletu proteoglikanu chrząstki stawowej i może być stosowana w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, barkowego, biodrowego, nadgarstka, kostek i innych stawów.

 

zapalenie kości i stawów jest terminem używanym w odniesieniu do degradacji chrząstki w jednym lub większej liczbie stawów, często nazywanej „zapaleniem kości i stawów”. Może się to zdarzyć naturalnie w miarę starzenia się osoby, ale może również występować częściej po urazie w okolicy, na przykład po urazowym urazie kolana lub podobnym.

 

Jak działa siarczan glukozaminy?

Glukozamina powinna idealnie zapobiegać dalszemu rozpadowi chrząstki stawowej i pomóc w zapobieganiu niektórym objawom, które mogą wystąpić z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów. Niestety, dowody trochę nie zgadzają się co do tego, czy faktycznie to robi. Badania wykazały, że około 20% siarczanu glukozaminy przyjmowanego doustnie znajduje się w mazi stawowej podczas kontroli.

 

Brak dowodów?

Duże badanie opublikowane w The New England Journal of Medicine w 2006 r. Wykazało, że glukozamina, siarczan chondroityny i celekoksyb nie miały statystycznie istotnego wpływu na leczenie bólu z powodu artrozy stawu kolanowego - ale glukozamina w połączeniu z siarczanem chondroityny może być skuteczna u osób z umiarkowanym nosić.

 

Wniosek był następujący:

„Glukozamina i siarczan chondroityny same lub w kombinacji nie zmniejszały skutecznie bólu w ogólnej grupie pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Analizy eksploracyjne sugerują, że połączenie glukozaminy i siarczanu chondroityny może być skuteczne w podgrupie pacjentów z umiarkowanym do silnego bólem kolana. ”

 

Stwierdzono statystycznie znaczącą poprawę o 79% (innymi słowy, poprawa 8 na 10) w grupie bólu kolana o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego (od umiarkowanego do ciężkiego) spowodowanego chorobą zwyrodnieniową stawów, ale niestety nie miało to większego znaczenia, gdy opublikowano wyniki tego badania. w mediach. Badanie zostało wspomniane między innymi w czasopiśmie Norweskiego Stowarzyszenia Medycznego 9/06 pod tytułem „Glukozamina nie ma wpływu na zapalenie kości i stawów”, chociaż miało statystycznie istotny wpływ na podgrupę w badaniu. Można zadać pytanie, czy autor artykułu polegał jedynie na artykułach w prasie codziennej, czy przeczytał tylko połowę wniosku z badania. Oto dowód, że glukozamina w połączeniu z siarczanem chondroityny ma statystycznie znaczący wpływ w porównaniu z placebo:

Badanie glukozaminy

Badanie glukozaminy

Objaśnienie: W trzeciej kolumnie widzimy działanie glukozaminy + chondroityny w połączeniu z efektem placebo (pigułki cukrowe). Efekt jest znaczący, ponieważ myślnik (dół trzeciej kolumny) nie przekracza 1.0 - jeśli przekroczył 1, oznacza to zerową istotność statystyczną, a zatem wynik jest nieważny.

Widzimy, że nie jest tak w przypadku kombinacji glukozaminy + chondroityny w leczeniu bólu kolana w podgrupie z bólem umiarkowanym do silnego, i zastanawia się, dlaczego nie poświęcono temu większej uwagi w odpowiednich czasopismach i prasie codziennej.

 

Skutki uboczne siarczanu glukozaminy:

Jak wykazano w badaniu Felsona (2006), nie ma poważnych skutków ubocznych stosowania siarczanu glukozaminy. Mówi się, że są takie same jak w przypadku placebo (pigułki cukrowe), tylko u niektórych pacjentów opisano ból głowy, zmęczenie, niestrawność, wysypkę, zaczerwienienie i swędzenie.

 

Co mogę zrobić nawet przeciw bólowi mięśni, nerwów i stawów?

1. Zalecane są ogólne ćwiczenia, określone ćwiczenia, rozciąganie i aktywność, ale nie przekraczaj granicy bólu. Dwa spacery dziennie po 20-40 minut są dobre dla całego ciała i obolałych mięśni.

2. Punkt spustowy / piłki do masażu zdecydowanie zalecamy - są w różnych rozmiarach, dzięki czemu można dobrze uderzać nawet we wszystkie części ciała. Nie ma lepszej samopomocy niż to! Zalecamy następujące czynności (kliknij obrazek poniżej) - który jest kompletnym zestawem 5 punktów spustowych / kulek masujących w różnych rozmiarach:

point kulki spustowe

3. szkolenie: Specyficzny trening ze sztuczkami treningowymi różnych przeciwników (np ten komplet 6 dzianin o różnej odporności) może pomóc w trenowaniu siły i funkcji. Trening na drutach często wymaga bardziej szczegółowego treningu, co z kolei może prowadzić do bardziej skutecznego zapobiegania urazom i zmniejszania bólu.

4. Ulga w bólu - Chłodzenie: Biofreeze to naturalny produkt, który łagodzi ból poprzez delikatne chłodzenie okolicy. Chłodzenie jest szczególnie zalecane, gdy ból jest bardzo silny. Kiedy się uspokoją, zalecana jest obróbka cieplna - dlatego wskazane jest, aby mieć dostępne chłodzenie i ogrzewanie.

5. Ulgę w bólu - Ogrzewanie: Rozgrzewanie napiętych mięśni może zwiększyć krążenie krwi i zmniejszyć ból. Zalecamy następujące uszczelka gorąca / zimna wielokrotnego użytku (kliknij tutaj, aby przeczytać więcej na ten temat) - które można wykorzystać zarówno do chłodzenia (można zamrażać), jak i do ogrzewania (można podgrzewać w kuchence mikrofalowej).

6. Zapobieganie i leczenie: Hałas związany z kompresją jak to może zwiększyć krążenie krwi w dotkniętym obszarze, przyspieszając w ten sposób naturalne gojenie rannych lub zużytych mięśni i ścięgien.

 

Zalecane produkty do uśmierzania bólu

Biofreeze rozpyłowo 118 ml-300x300

Biofreeze (Zimno / krioterapia)

kup teraz

 

 

referencje:

Clegg TAK, Uratuj DJ-a, Harris CL, Mały MA, O'Dell JR, ., Bradleya JD, Bingham CO 3, Weismana MH, Jacksona CG, Pas NE, Cush JJ, Moreland LW, Schumacher HR Junior, CV Oddiego, Wolfe F., Molitor TAK, Yocum DE, Schnitzera TJ, Książę DE, Sawitzke AD, Shi H., Marka KD, Moskowitz RW, Williamsa HJ, Glukozamina, siarczan chondroityny i dwa w połączeniu dla bolesnego zapalenia kości i stawów kolana. N Engl J Med. 2006 Feb 23;354(8):795-808.

Suplementy diety. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków, Pobrano 10 grudnia 2009 r.

Felson DT. Praktyka kliniczna. Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego. N Engl J Med. 2006; 354: 841-8. [PubMed]

Powiązane problemy:
- Samoleczenie bólu kolana i choroby zwyrodnieniowej stawów - z zastosowaniem elektroterapii.

- Profilaktyka i trening urazów ACL / więzadła krzyżowego przedniego.

- Ból kolana?

 

 

Podobał ci się nasz artykuł? Pozostaw gwiazdkę

5 odpowiedzi

Trackbacks i Pingbacks

  1. Trening bioder - ćwiczenia na trening bioder. Vondt.net | Uśmierzamy twój ból. mówi:

    […] - Siarczan glukozaminy na zużycie, chorobę zwyrodnieniową stawów, ból i objawy […]

  2. Wsparcie nadgarstka w leczeniu bólu nadgarstka. Vondt.net | Uśmierzamy twój ból. mówi:

    […] - Siarczan glukozaminy przeciw ścieraniu i chorobie zwyrodnieniowej stawów […]

  3. […] Zespół cieśni nadgarstka, ale też profilaktyka - co może być równie ważne w miejscu pracy. Siarczan glukozaminy może również wpływać na zespół cieśni nadgarstka - jeśli przyczyną jest zużycie lub […]

  4. Samoleczenie bólu kolana i choroby zwyrodnieniowej stawów - za pomocą elektroterapii. Vondt.net | Uśmierzamy twój ból. mówi:

    […] - Siarczan glukozaminy w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego […]

  5. Zapobieganie i szkolenie urazów ACL / więzadła krzyżowego przedniego. Vondt.net | Uśmierzamy twój ból. mówi:

    […] Siarczan glukozaminy przeciw zużyciu w kolanie? […]

Zostaw odpowiedź

Chcesz przyłączyć się do dyskusji?
Zapraszam przyczynić!

Legg igjen en kommentar

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. Pola obowiązkowe są oznaczone *