Ostatnia aktualizacja 18 przez Kliniki bólu - Interdyscyplinarne Zdrowie

BADANIE: Orzechy włoskie mogą zapobiegać rakowi jelit

Badanie opublikowane w czasopiśmie naukowym Cancer Prevention Research wykazało bardzo ekscytujące wyniki z nowego dobrego powodu, aby jeść więcej orzechów włoskich. Badanie po raz pierwszy wykazało, że jedzenie orzechów włoskich może zapobiegać rakowi jelit i działa bardzo pozytywnie na florę bakteryjną w żołądku i jelitach. To fantastyczna wiadomość i nigdy wcześniej nie była pokazywana!

Rak jelita jest śmiertelną postacią raka, która według Cancer Society dotknęła 4129 2014 osób w XNUMX r. Liczba ta stale rośnie w związku z gorszym odżywianiem i innymi znanymi czynnikami ryzyka tego raka.

- Badanie wykazało, że orzechy włoskie zapobiegają powstawaniu raka jelita grubego

Badanie podało szczurom około 10% dziennego spożycia kalorii w postaci orzechów włoskich. Odpowiada to garstce ludzi. Jeden z naukowców biorących udział w badaniu, dr Rosenberg, stwierdził, że „nasze wyniki po raz pierwszy pokazują, że orzechy włoskie mogą zapobiegać i ograniczać powstawanie raka jelita”. W wynikach zaobserwowano, że orzechy włoskie przyczyniają się do zdrowej flory jelitowej, działając jako probiotyki (wspierają dobre bakterie) - dzięki temu jelita otrzymują ochronę przed rakiem.

- Orzechy włoskie zawierają szereg prozdrowotnych składników

Orzechy włoskie to jedne z najzdrowszych orzechów, jakie można zjeść. Zawierają wysoki poziom przeciwutleniającej witaminy E i mają najwyższą zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych spośród najczęściej spożywanych w Norwegii orzechów.

- Pozytywny wpływ na choroby związane ze stylem życia (m.in. cukrzyca!)

Orzechy włoskie wcześniej wykazały, że mogą mieć bardzo dobry wpływ na dolegliwości związane ze stylem życia, takie jak choroby serca i naczyń, cukrzyca i stany neurologiczne. To orzech, który większość z nas skorzysta na dodaniu do naszej codziennej diety.

Wnioski:

Dobre wieści! Bardzo ekscytujące badania potwierdzające, że orzechy powinny być częścią codziennej diety większości ludzi. Mamy nadzieję, że w przyszłości będą oni również w stanie przeprowadzać większe badania kliniczne z udziałem ludzi w celu dostarczenia dokładniejszych informacji dotyczących skuteczności. Jeśli chcesz przeczytać więcej o badaniu, możesz to zrobić jej.

Zapraszam do podzielenia się tym artykułem z kolegami, przyjaciółmi i znajomymi. Jeśli chcesz, aby artykuły, ćwiczenia itp. Zostały przesłane jako dokument z powtórzeniami i tym podobnymi, prosimy Cię lubić i skontaktuj się za pośrednictwem strony na Facebooku jej, Jeśli masz jakieś pytania, to po prostu skontaktować się z nami (całkowicie za darmo) - dołożymy wszelkich starań, aby Ci pomóc.

POPULARNY ARTYKUŁ: - Nowy zabieg Alzheimera przywraca pełną funkcję pamięci!

Przeczytaj także: - 4 ćwiczenia ubrań na sztywne plecy

Przeczytaj także: - 6 skutecznych ćwiczeń siłowych na ból kolana

Czy wiesz, że: - Leczenie przeziębienia może przynieść ulgę w bólach stawów i mięśni? Między innymi, Biofreeze (można go zamówić tutaj), który składa się głównie z produktów naturalnych, jest popularnym produktem. Skontaktuj się z nami już dziś za pośrednictwem naszej strony na Facebooku jeśli masz pytania lub potrzebujesz rekomendacji.

Przeczytaj także: - Szklanka piwa lub wina dla mocniejszych kości? Tak proszę!

- Chcesz więcej informacji lub masz pytania? Zapytaj naszego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia bezpośrednio (bezpłatnie) za pośrednictwem naszego Strona Facebook lub za pośrednictwem naszego «ZAPYTAJ - OTRZYMAJ ODPOWIEDŹ!"-kolumna.

VONDT.net - Zaproś znajomych do polubienia naszej strony:

Jesteśmy jednością usługa bezpłatna gdzie Ola i Kari Nordmann mogą odpowiedzieć na pytania dotyczące problemów zdrowotnych narządu ruchu - całkowicie anonimowo, jeśli chcą.

Prosimy o wsparcie naszej pracy, śledząc nas i udostępniając nasze artykuły w mediach społecznościowych:

- Proszę śledzić Vondt.net na YOUTUBE

- Proszę śledzić Vondt.net na FACEBOOK

Zdjęcia: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freestockphotos i przesłane uwagi czytelników.

referencje:

Nakanishi i wsp., 2016, Wpływ konsumpcji orzecha włoskiego na karcynogenezę okrężnicy i strukturę społeczności drobnoustrojów. Cancer Prev Res (Phila). 2016 maja 23 r. Pii: canprevres.0026.2016. [Wydanie elektroniczne przed papierowym]