ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ - ਬਨੀਅਨ, ਹਥੌੜਾ ਅੰਗੂਠਾ ਅਤੇ ਹੈਲਕਸ ਵਾਲਜਸ ਦਾ ਇਲਾਜ.

ਆਖਰੀ ਵਾਰ 27/12/2023 ਦੁਆਰਾ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ - ਅੰਤਰ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਸਿਹਤ

ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ - ਬਨੀਅਨ, ਹਥੌੜਾ ਅੰਗੂਠਾ ਅਤੇ ਹੈਲਕਸ ਵਾਲਜਸ ਦਾ ਇਲਾਜ.

ਹਾਲਕਸ ਵੈਲਗਸ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

«ਹਾਲਾਕਸ ਵਾਲਗਸ, ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਵਿਕਾਰਤਾ ਜਿੱਥੇ ਵੱਡੇ ਪੈਰ ਦੀ ਉਂਗਲੀ ਬੇਸ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਵਿੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੂਜੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦੂਜੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਗਲਤ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਖਾਨਦਾਨੀ ਹੈ, ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਣਉਚਿਤ ਜੁੱਤੀ ਹਨ. .

ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇੱਕ ਅਖੌਤੀ ਟੋ ਸਟਰੈਚਰ ਹੈ, ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਚੁਸਤ ਹੈ। ਇਹ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅੰਗੂਠਾ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲਾ - ਫੋਟੋ ਡੇਨਾਡਾ ਡਾਂਸ

- ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ ਦੁਆਰਾ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

>> DenadaDance Toe Stretchers (ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ)

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ:

ਅੱਡੀ ਦੀ ਉਛਾਲ ਅਤੇ ਅੱਡੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ - ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਏੜੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ

- ਨੇਲ ਮੈਟ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

- ਗਲ਼ੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਅਭਿਆਸ

- ਐਚੀਲੇਸ ਟੈਂਡੀਨੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਪੌਦੇਦਾਰ ਫਾਸਸੀਇਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਅਡਜੱਸਟੇਬਲ ਫੁਟਰੇਸ

- ਗਲ਼ੇ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤਰ - ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ.

- ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਭੰਜਨ

- ਵਿਬਰਾਮ ਪੰਜ-ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਸਨਕਰ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੰਗੇ ਪੈਰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ?

- ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ