ਲੱਛਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ

ਲੱਛਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ

ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਮੁੜ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ, ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਰੈਗਜੀਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਨਾਂ, ਲੱਛਣਾਂ, ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਰੈਗਜੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ.

 

ਐਸਿਡ ਰੈਗਜੀਗੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਗਲਤ moveੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੋਡੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਧੱਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਐਸਿਡ ਰੈਗੂਰੀਗੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਜੀਈਆਰਡੀ (ਗੈਸਟਰੋਇਸੋਫੈਜੀਲ ਰਿਫਲੈਕਸ ਬਿਮਾਰੀ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ). ਇਹ ਐਸਿਡ ਫਲੈਕਸ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ, ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਸਨਸਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਪੇਟ ਤੋਂ, ਠੋਡੀ ਤੋਂ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਤੱਕ ਦੇ ਸਾਰੇ radੰਗ ਨਾਲ ਘੁੰਮ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਦੁਖਦਾਈ.

 

ਕਦੀ ਕਦਾਈਂ, ਐਸਿਡ ਰੈਗੁਰਗੇਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਤਕ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹੀਂ. ਐਸਿਡ ਰੈਗਿitationਰੇਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ, ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਪੇਟ ਵਿਚ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਖਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸੋਡਾ, ਕੈਫੀਨ, ਚਾਕਲੇਟ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਵਾਧੂ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ).

 

ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰੋ ਸਾਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ og ਸਾਡਾ ਯੂਟਿ .ਬ ਚੈਨਲ ਮੁਫਤ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਅਪਡੇਟਾਂ ਲਈ.

 

ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਾਂਗੇ:

  • ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਮੁੜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ
  • ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ
  • ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਰੈਗਿitationਗ੍ਰੇਸ਼ਨ
  • ਰੋਕਥਾਮ

 

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ, ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ, ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਚ ਸੰਭਾਵਤ ਰੋਕਥਾਮ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋਗੇ.

 



ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰੀਫਿਲਸਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ «Vondt.net - ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ»ਜਾਂ ਸਾਡਾ ਯੂਟਿubeਬ ਚੈਨਲ (ਨਵੀਂ ਲਿੰਕ ਵਿਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ) ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੰਗੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ.

ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ

ਠੋਡੀ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਸਪਿੰਕਟਰ ਹੈ, ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਸਪਿੰਕਟਰ ਵਾਂਗ ਇਕੋ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ, ਪਰ ਥੋੜਾ ਵੱਖਰਾ. ਇਹ ਇਕ ਤਰਫਾ ਫਾਟਕ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਿਗਲਣ ਵਾਲੇ ਸੀਮਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਖਰਾਬੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਸਪਿੰਕਟਰ ਦੁਬਾਰਾ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ. ਠੋਡੀ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਇਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੰਦ ਪੋਰਟ ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਠੋਡੀ ਦੁਆਰਾ ਵਾਪਸ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਐਸਿਡ ਰੈਗੋਰਿਗੇਸ਼ਨ.

 

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ ਵੱਡਾ ਭੋਜਨ ਜੋ ਪੇਟ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੇਠਲੇ ਐਸਟੋਫੇਜੀਲ ਸਪਿੰਕਟਰ 'ਤੇ ਵੀ ooਿੱਲਾ ਪੈਣਾ. ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹਨ:

  • ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ (ਕਾਰਬਨੇਟਿਡ ਸੋਡਾ, ਜੰਕ ਫੂਡ, ਕਾਫੀ, ਚੌਕਲੇਟ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ)
  • ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ ਫਲੋਰ ਹਰਨੀਆ
  • ਭਾਰ
  • ਤਣਾਅ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਲੈਕਟੋਜ਼-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ਰਾਬ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਹਾਂ.

 

ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਰਫਰ (ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਉਹ ਸਰਫ ਬੋਰਡ ਦੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਲੇਟੇ ਹੋਏ ਹਨ) ਵਿਚ ਐਸਿਡ ਰੈਗ੍ਰਜਿਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਘਟਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿੱਧੇ ਬੈਠੋ.

 

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ: - ਦੁਖਦਾਈ ਦੀ ਇਹ ਆਮ ਦਵਾਈ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਗੁਰਦੇ

 



 

ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ

ਦੁਖਦਾਈ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ weekਸਤਨ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਪੀਸੋਡ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਰੈਗਜੀਟੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਗ GERD ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲੋ.

 

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਬਾਲਗ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲੈਕਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਬਾਰਾਂ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਣ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਵਿਕਲਪਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

  • ਦਮਾ
  • ਉਸਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
  • ਖੁਸ਼ਕ ਖੰਘ
  • ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਇਹ ਲੱਛਣ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਗਲੇ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਾਂਗੇ

 

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ: - ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ 1

 

 



ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨਫਾਈਲਟਾਈਲ ਹਾਰਟ ਬਰਨ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ

ਗਰਦਨ ਦੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ

ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਰੈਗਜੀਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਐਂਜ਼ਾਈਮਜ਼ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਤੱਥ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਝਪਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਵੀ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਤੁਲਣਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਦੇਖੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

 

ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਹੋਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹੈ - ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗੁਲਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਰੀਗ੍ਰਜਿਟੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

 

ਆਮ ਰੈਗੋਰਗੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਸੁੱਟਦਾ ਹੈ
  • ਬੱਚਾ ਬੇਚੈਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
  • ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸਮਾਈ
  • ਹੋਸਟਿੰਗ
  • ਜਲਣ

ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਸੁੱਟਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਘਟੀਆ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਨਮ ਦੇ ਕਾਰਨ). ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ.

 

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਘਾਟ
  • ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
  • ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ (ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ)

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ:

  • ਕਿ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ
  • ਬੱਚਾ ਹਰੇ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਤਰਲ ਦੀ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ
  • ਬੱਚੇ ਦੇ ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

 

ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੁੜ ਕਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਬਦਲ ਬਦਲਣਾ (ਜੇ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ)
  • ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਵੱpੋ
  • ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ, ਛੋਟਾ ਭੋਜਨ
  • ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਧਾ ਬੈਠਦਾ ਹੈ

ਬਾਲ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜਣਾ ਵੀ ਚੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

 

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ!

gliomas

 



ਨਿਦਾਨ: ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੁਖਦਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ?

ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ

ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਦੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਨਿਦਾਨਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ:

 

ਓਸੋਫਾਗਿਟਿਸ

ਓਸੋਫਾਗਿਟਿਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੋਡੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਲਣ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਭੜਕਾ. ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਹੋਰ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਪੇਟ ਤੋਂ ਠੋਡੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਠੋਡੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

 

ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਬਾਰ ਬਾਰ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਠੋਡੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਬਾਰ ਬਾਰ ਵਾਪਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣੇਗਾ.

 

ਗਰਡ

ਗਰਡ ਸ਼ਰਤ ਦਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਨਾਮ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਸਟ੍ਰੋਸੀਫੈਜਲ ਰੀਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਰੈਗਜੀਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

 

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਜੋ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ twiceਸਤਨ ਦੋ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਜੀਈਆਰਡੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਜਿੱਤ "ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ" ਦੀ ਭਾਵਨਾ
  • ਦੁਖਦਾਈ
  • ਖਟਾਈ ਬਗਾਵਤ
  • ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਖਦੇ ਹਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖਟਾਸਮਾਰ ਸਿਰਫ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ theਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਬਹੁਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹੱਲ ਇੱਕ ਸੁਧਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹਨ.

 

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: - inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲਗੀਆ ਦੇ 7 ਲੱਛਣ

ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਔਰਤ

 



 

ਇਲਾਜ, ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ: ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਬਗਾਵਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਸਬਜ਼ੀਆਂ - ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ-ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਿਸੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਹਾਂ, ਇਸਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਲਚਕੀਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ" ਜਿਵੇਂ ਅਲਕੋਹਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰੀ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

 

  • ਸੀਮਤ ਕੈਫੀਨ ਸਮਗਰੀ
  • ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ
  • ਅਲਕੋਹਲ ਕੱਟੋ
  • ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰੋ
  • ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਖਾਓ
  • ਐਸਿਡ ਨਿਰਪੱਖ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਨੈਕਸਿਅਮ)
  • ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
  • ਵੱਧ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ

 

ਅਸੀਂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਰਾਹਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੁਧਾਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸੂਚੀ ਵਿਚਲੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕਰੋ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਐਸਿਡ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗਲੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

 

ਸਾਰਅਰਿੰਗ

ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਮੁੜ-ਰੋਕਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਲਈ ਚੰਗੀ ਯੋਜਨਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਣ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

 

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੇਖ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਿੱਧਾ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਫ਼ਾ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀ ਬਾਕਸ ਰਾਹੀਂ.

 

ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸਵੈ ਸਹਾਇਤਾ

ਗਰਮ ਅਤੇ ਕੋਲਡ ਪੈਕ

ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਜੈੱਲ ਮਿਸ਼ਰਨ ਗੈਸਕੇਟ (ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਗੈਸਕੇਟ)

ਗਰਮੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਤੰਗ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਪਰ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਠੰingਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਲਡ ਪੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

 

ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ (ਨਵੀਂ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ): ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਜੈੱਲ ਮਿਸ਼ਰਨ ਗੈਸਕੇਟ (ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਗੈਸਕੇਟ)

 

ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥ ਸਟੋਰSelf ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਲਈ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ

Din Helsebutikk ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਚਿੱਤਰ ਜਾਂ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

 

ਅਗਲਾ ਪੰਨਾ: - ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਹੈ

ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ - ਸੰਪਾਦਿਤ

ਅਗਲੇ ਪੇਜ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਚਿੱਤਰ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਮੁਫਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਪਡੇਟਸ ਲਈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

 



ਯੂਟਿubeਬ ਲੋਗੋ ਛੋਟਾ'ਤੇ Vondt.net ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ YOUTUBE

(ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸਲਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਾਂ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੋ)

ਫੇਸਬੁੱਕ ਲੋਗੋ ਛੋਟਾ'ਤੇ Vondt.net ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਫੇਸਬੁੱਕ

(ਅਸੀਂ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਰੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਐਮਆਰਆਈ ਜਵਾਬਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.)

 

ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੁਆਰਾ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.

0 ਜਵਾਬ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!

ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਲਾਜ਼ਮੀ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ *