ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ

ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਕਾਰਨ, ਤਸ਼ਖੀਸ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਿਦਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹੈ - ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ) ਜਾਂ ਕਾਰਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਗ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵੀ ਸੰਕਰਮਣ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ 'ਤੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਾਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਲਈ.

 

- ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਕੁਝ ਨਿਦਾਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਹੱਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

 

ਸਾਡਾ ਵੋਂਡਟਕਲਿਨਿਕਨੇ ਵਿਖੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਭਾਗ (ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ) ਸਮੇਤ ਓਸਲੋ (ਲੈਂਬਰਸੇਟਰ) ਅਤੇ ਵਿਕੇਨ (ਈਡਸਵੋਲ ਸਾਊਂਡ og ਰਹੋਲਟ), ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਰੈਫਰ ਕੀਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਹਾਰਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਬਾੜੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਕਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੰਨ, ਚਿਹਰੇ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ, ਐਲਗਜ਼ੈਡਰ ਐਂਡਰਫ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਿਖਲਾਈ ਵੀਡੀਓ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ
  • ਸਿਰ ਦਰਦ
  • ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ
  • ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤ
  • ਲਾਗ
  • ਜੂਆਂ
  • ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਤੋਂ ਰੈਫਰਡ ਦਰਦ
  • ਗਰਦਨ ਘੁੰਮਣ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਟਰਨੋਕੋਲੀਡੋਮਾਸਟਾਈਡ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਦਰਦ
  • ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਪਲੇਨੀਅਸ ਕੈਪੀਟਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਦਰਦ
  • ਟੈਂਪੋਰਲ ਗਠੀਏ (ਵਧੇਰੇ ਦੁਰਲੱਭ)

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ.

 



ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰੀਫਿਲਸਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ «Vondt.net - ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ»ਜਾਂ ਸਾਡਾ ਯੂਟਿubeਬ ਚੈਨਲ (ਨਵੀਂ ਲਿੰਕ ਵਿਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ) ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੰਗੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ.

ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਤਸ਼ਖੀਸ: ਮੈਂ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਦੁਖਦਾਈ ਹਾਂ?

ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ

ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਂਗੇ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.

 

ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਜਲਣ

ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਉਹ ਨਾ ਬਣੋ. ਡੈਂਡਰਫ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ 50% ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਜਲਣ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ, looseਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੋersਿਆਂ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ looseਿੱਲੀ ਰਹਿੰਦ ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨਾਈ ਅਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

 

- ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ, ਝੁਲਸਣ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਘੱਟ ਨਮੀ, ਕੁਝ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (!) ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਫੁਲਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖਰਾਬੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਤਪਾਦ ਹਨ - ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ, ਐਲੋਵੇਰਾ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਭੋਜਨ (ਚੰਗੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ).

 

ਸਿਰ ਦਰਦ

ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜ ਦਰਦ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਖਰਾਬੀ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਬਿਬਿਲਟੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਰਦ ਪੈਟਰਨ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ - ਪਰ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਜੋੜ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਮੰਦਰ ਵੱਲ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

 

- ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਵਿਗੜਨਾ

ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੰਗ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਣਾਅ ਗਰਦਨ. ਮਲਟੀਡਿਸਪੀਲਨਰੀ ਕਲੀਨਿਕ ਰੋਹੋਲਟ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰ ਸੈਂਟਰ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਨੇ ਇਸ ਆਧੁਨਿਕ ਤਸ਼ਖੀਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਲੇਖ ਲਿਖਿਆ ਹੈ। ਇੰਟਰਾਮਸਕੂਲਰ ਸੂਈਲਿੰਗ, ਆਧੁਨਿਕ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।

 

ਤਣਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ

ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਗਰਦਨ ਦੋਵੇਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਗਰਦਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗਰਦਨ hammock ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋਣਾ। ਹੋਰ ਚੰਗੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮੈਟਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਹੀਟ ਪੈਕ (ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ).

ਸੁਝਾਅ: ਗਰਦਨ hammock (ਲਿੰਕ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ)

ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਚਿੱਤਰ ਜਾਂ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਗਰਦਨ hammock ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ

ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ

ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਹੈ. ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼, ਚਿਕਨਾਈ ਅਤੇ ਸੁੱਜੀ ਚਮੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ (ਜਿੱਥੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਲੂਣ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ), ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਖੁਰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ.

 

ਚਮੜੀ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਜਲੂਣ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਚਾਲੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ:

  • ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪੌਦੇ (ਨੈੱਟਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ)
  • ਵਾਲ ਉਤਪਾਦ
  • ਧਾਤੂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਨਿਕਲ)
  • ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਕਰੀਮ
  • ਪਾਣੀ
  • ਡਿਟਰਜੈਂਟਸ

ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤ

ਚੰਬਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖੁਸ਼ਕ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.

 

ਦੀ ਲਾਗ

ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ - ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਰਦਨਾਕ, ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਖੇਤਰ ਗਰਦਨ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਹਿੱਸਾ, ਸਿਰ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਕੱਛਾਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਪਸ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਗ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ - ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੀਨੀਆ ਕੈਪੀਟਿਸ ਅਤੇ ਟੀਨੀਆ ਵਰਸੀਕਲਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਜੂਆਂ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕੰਬ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਕੀੜੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਨਾਲ! ਜੂਆਂ ਡਾਂਡਰਫ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਧੱਫੜ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁਣਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇਕੋ ਜੂਆਂ ਖੋਪੜੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਹੋਰ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜੀਅ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਡੇ ਹੋਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ -

 

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੋਸ ਜੂਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਜੂਆਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੂਆਂ ਦੇ ਦੰਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨ ਅਤੇ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਲਾਲ ਬਿੰਦੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.

 

ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਤੋਂ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ

(ਚਿੱਤਰ 1: ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਤੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਦਰਦ)

ਉਪਰੋਕਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਾਂਤ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਦਰਦ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤੋਂ ਸੰਦਰਭਿਤ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉੱਪਰ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਲਾਲ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜਾਂ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ splenius capitus (ਗਰਦਨ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪਾਸੇ ਲੰਮੀ) ਅਤੇ ਸਟਰਨੋਕੋਲੀਡੋਮਾਸਟਾਈਡ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ, ਅਜਿਹੇ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਸੰਯੁਕਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

 

ਅਸਥਾਈ ਗਠੀਆ

ਮੰਦਰ ਵਿਚ ਦਰਦ

ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ? ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਗਠੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸਥਾਈ ਧਮਣੀ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਹੈ ਜੋ ਕੰਨ ਤੋਂ ਸਿਰ (ਮੰਦਿਰ) ਦੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਚਲਦੀ ਹੈ। ਟੈਂਪੋਰਲ ਗਠੀਏ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਛੂਹਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸੀਆਰਪੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪੌਲੀਮਾਇਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ (PMR).

 



ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਮਰੀਜ਼ ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਡਾਕਟਰ

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਲਾਜ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਵੇਂਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ, ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਨੂੰ ਰਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੈ.

 

- ਆਪਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਲਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ - ਕੀ ਅਸੀਂ?

 

ਵੀਡੀਓ: ਕਠੋਰ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ 5 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਨੱਪ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ 5 ਚੰਗੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।


ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਯੂਟਿ .ਬ ਚੈਨਲ ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ ਮੁਫਤ ਕਸਰਤ ਸੁਝਾਅ, ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਗਿਆਨ ਲਈ. ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੋਵੇਗਾ।

 

ਸਾਰਅਰਿੰਗ

ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ. ਜੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਤੋਂ ਦਰਦ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੇਖ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਧੇ ਸਾਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਫ਼ਾ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀ ਬਾਕਸ ਰਾਹੀਂ.

 

ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸਵੈ ਸਹਾਇਤਾ

ਗਰਮ ਅਤੇ ਕੋਲਡ ਪੈਕ

ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਜੈੱਲ ਮਿਸ਼ਰਨ ਗੈਸਕੇਟ (ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਗੈਸਕੇਟ)

ਗਰਮੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਤੰਗ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਪਰ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਠੰingਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਲਡ ਪੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

 

ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ (ਨਵੀਂ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ): ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਜੈੱਲ ਮਿਸ਼ਰਨ ਗੈਸਕੇਟ (ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਗੈਸਕੇਟ)

 

ਟਰਿੱਗਰ ਬਿੰਦੂ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ

5 ਐਕਸ ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਗੇਂਦਾਂ ਦਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ

ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਗੇਂਦ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਟੈਂਡਰ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿੱਟ ਜਾਵੇ. ਇਹ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੰਗ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਵਿਚ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰਦਨ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹਨ.

ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ (ਨਵੀਂ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ): 5 ਐਕਸ ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਗੇਂਦਾਂ ਦਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ

 

- ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ: ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ

ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ, ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਲਈ।

ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਭਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ।

 

ਯੂਟਿubeਬ ਲੋਗੋ ਛੋਟਾ- 'ਤੇ ਪੇਨ ਕਲੀਨਿਕ ਮਲਟੀਡਿਸਿਪਲਿਨਰੀ ਹੈਲਥ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ YOUTUBE

ਫੇਸਬੁੱਕ ਲੋਗੋ ਛੋਟਾ- 'ਤੇ ਪੇਨ ਕਲੀਨਿਕ ਮਲਟੀਡਿਸਿਪਲਿਨਰੀ ਹੈਲਥ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਫੇਸਬੁੱਕ

 

0 ਜਵਾਬ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!

ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਲਾਜ਼ਮੀ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ *