ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਬਲਾੱਗ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਮ ਪੋਸਟਾਂ:

ਹਲਦੀ

ਹਲਦੀ ਖਾਣ ਦੇ 7 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਹਲਦੀ (ਸਬੂਤ ਅਧਾਰਤ) ਹਲਦੀ ਖਾਣ ਦੇ 7 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭ…
ਚੰਬਲ

ਸੋਰਾਇਟਿਕ ਗਠੀਏ ਦੇ 9 ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ

ਸੋਰਾਏਟਿਕ ਗਠੀਏ ਦੇ 9 ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਸੋਰਾਏਟਿਕ ਗਠੀਏ ਹਨ…

ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੋਢੇ ਲਈ 20 ਅਭਿਆਸ

ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੋਢੇ ਲਈ 20 ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ 20 ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਗਾਈਡ…
ਕੀ ਇਹ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਸੱਟ ਹੈ?

- ਕੀ ਇਹ ਟੈਂਡਨਾਈਟਿਸ ਹੈ ਜਾਂ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਸੱਟ ਹੈ?

- ਕੀ ਇਹ ਟੈਂਡਿਨਾਇਟਿਸ ਜਾਂ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ? ਟੈਂਡੋਨਾਇਟਿਸ ਹੈ…

ਇੱਕ ਦੁਖਦੀ ਗਰਦਨ ਲਈ 7 ਅਭਿਆਸ

ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ 7 ਅਭਿਆਸ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 7 ਕਸਰਤਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ…
18 ਦੁਖਦਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਿੰਦੂ

ਇਹ 18 ਦੁਖਦਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁਆਇੰਟ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਹੈ

18 ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁਆਇੰਟ ਜੋ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਹਾਈਪਰਸੈਂਸਟਿਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ...
ਮਸਲ ਬਣਤਰ. ਫੋਟੋ: ਵਿਕੀਮੀਡੀਆ ਕਾਮਨਜ਼

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ)

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ) ਵਿੱਚ ਦਰਦ…

4 ਸਖਤ ਗਰਦਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਅਕੜਾਅ ਗਰਦਨ ਲਈ 4 ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕੜਾਅ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਇਥੇ…

ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਮਹਾਨ ਗਾਈਡ) ਦੁਖਦਾਈ ਹੱਥ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ…