ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਫਾਈਬਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ: ਜਦੋਂ ਨਸਾਂ ਚੀਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਆਖਰੀ ਵਾਰ 15/02/2024 ਦੁਆਰਾ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ - ਅੰਤਰ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਸਿਹਤ
ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਫਾਈਬਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ: ਜਦੋਂ ਨਸਾਂ ਚੀਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਰਿਸਰਚ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਫਾਈਬਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਲੱਛਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਆਪਕ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ, ਟੀਐਮਡੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਾਲਜੇਸੀਆ (ਵਧੀ ਹੋਈ ਦਰਦ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ). ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਭਾਗ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਪਤਲੇ ਫਾਈਬਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਕੀ ਹੈ?
(ਚਿੱਤਰ 1: ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ)
ਪਤਲੇ ਫਾਈਬਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਉਪਰੋਕਤ ਚਿੱਤਰ 1 ਦੇਖੋ)। ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਇੰਟਰਾਪੀਡਰਮਲ ਨਰਵ ਫਾਈਬਰਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਯਾਨੀ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਰਵ ਫਾਈਬਰਸ ਅਤੇ ਨਰਵ ਸੈੱਲ।
- ਖਰਾਬੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸ
ਥਿਨ ਫਾਈਬਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਪਤਲੇ ਇੰਟਰਾਪੀਡਰਮਲ ਨਰਵ ਫਾਈਬਰਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ - ਜਾਂ ਖਰਾਬੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਲੇ ਫਾਈਬਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਆਧਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਇਦ ਪਛਾਣ ਲੈਣਗੇ। 2015 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।¹ ਆਉ ਲੇਖ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।
ਸਾਡਾ ਵੋਂਡਟਕਲਿਨਿਕਨੇ ਵਿਖੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਭਾਗ (ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ) ਸਮੇਤ ਓਸਲੋ (ਲੈਂਬਰਸੇਟਰ) ਅਤੇ ਵਿਕੇਨ (ਈਡਸਵੋਲ ਸਾਊਂਡ og ਰਹੋਲਟ), ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਨਸਾਂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਟੋ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਵਾਲੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਪਤਲੇ ਫਾਈਬਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਦੇ 7 ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੰਕੇਤ
ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਤ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ।² ਅੱਗੇ, ਅਸੀਂ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ। ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਣੂ ਹੋਣਗੇ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਤਲੇ ਫਾਈਬਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਈ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਓਵਰਲੈਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।³
ਉੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ (ਹਾਈਪਰਲਗੇਸੀਆ)
ਡੰਗਣਾ, ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ ਦਰਦ
ਪੈਰੇਥੀਸੀਆ
ਅਲੋਡਿਆਨਿਆ
ਖੁਸ਼ਕ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ
ਬਦਲਿਆ ਪਸੀਨਾ ਪੈਟਰਨ
ਹੀਟ ਹਾਈਪੋਸਥੀਸੀਆ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਹਾਈਪੋਸਥੀਸੀਆ
1. ਉੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ (ਹਾਈਪਰਲਗੇਸੀਆ)
ਆਓ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੋੜ ਦੇਈਏ. ਹਾਈਪਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋਰ ਹੈ। ਅਲਜੇਸੀਆ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ। ਹਾਈਪਰਲਗੇਸੀਆ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਸੰਵੇਦਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੱਗ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਰਦ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਧਦੇ ਹਨ. ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਲੱਛਣ। ਇਹ ਇਸ ਆਧਾਰ ਦਾ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ ਆਰਾਮ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ on ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮੈਟ ਜਾਂ ਨਾਲ ਗਰਦਨ hammock) ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਪ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
- ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮੈਟ ਹੇਠ ਚਿੱਤਰ ਦੁਆਰਾ:
2. ਡੰਗ ਮਾਰਨਾ, ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ ਦਰਦ
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਇਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਜੋ ਵੱਖਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਤੰਤੂਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ #1 ਅਤੇ ਲੱਛਣ #4 ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਸੁਝਾਅ: ਬਾਇਓਫ੍ਰੌਸਟ (ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ)
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਦੇ ਅਤਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਿਵੇ ਕੀ ਬਾਇਓਫ੍ਰੌਸਟ ਜ ਅਰਨਿਕਾ ਜੈੱਲ. ਜੈੱਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਰਦ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇ ਘੱਟ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਇਹ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ।
3. ਪੈਰੇਥੀਸੀਆ
ਪੈਰੇਥੀਸੀਆ ਕਈ ਫਾਰਮੈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਲੱਛਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਆਧਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਝਰਨਾਹਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀੜੀਆਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ)
ਸੁੰਨ
ਸੜਨਾ
ਸਿਲਾਈ
ਝਰਨਾਹਟ
ਖੁਜਲੀ
ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਵੇਦੀ ਗਲਤੀ ਸੰਕੇਤ ਇੰਟਰਾਪੀਡਰਮਲ ਨਰਵ ਫਾਈਬਰਸ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
4. ਐਲੋਡੈਨੀਆ
ਜਦੋਂ ਉਤੇਜਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕਾ ਛੋਹ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਅਲੋਡੀਨੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਲਤ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜੋ ਛੋਹਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕੇਂਦਰੀ ਦਰਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ.
- ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ: ਅਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
ਸਾਡੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਨਸਾਂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਮਹਾਰਤ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਣ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
5. ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ
ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ - ਜਿਸ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੰਝੂ ਅਤੇ ਥੁੱਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨੀਂਦ ਲਈ ਸੁਝਾਅ: ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਸਲੀਪਿੰਗ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ
ਇਹ ਸਲੀਪ ਮਾਸਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਵੇ ਜਾਂ ਜਲਣ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਕਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ। ਪ੍ਰੈਸ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ.
6. ਬਦਲਿਆ ਪਸੀਨਾ ਪੈਟਰਨ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ? ਫਿਰ ਸ਼ਾਇਦ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ? ਪਤਲੇ ਫਾਈਬਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
7. ਹੀਟ ਹਾਈਪੋਸਥੀਸੀਆ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਹਾਈਪੋਸਥੀਸੀਆ
ਹਾਈਪੋਏਸਥੀਸੀਆ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦੀ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਪੂਰਾ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵੱਛੇ ਦੇ ਬਾਹਰ - ਜਾਂ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਲਈ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜੋ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਉਤੇਜਨਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਖੇਤਰ, ਜੋ ਠੰਡੇ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ।
ਖੋਜ: ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਵਿੱਚ ਨਰਵ ਫਾਈਬਰਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
ਆਉ ਉਸ ਅਧਿਐਨ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਚੱਲੀਏ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ।¹ ਇੱਥੇ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਲੈਣ ਲਈ ਬਾਇਓ-ਮਾਈਕਰੋਸਕੋਪ ਸਮੇਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ - ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ। ਇੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਪੀਡਰਮਲ ਨਰਵ ਫਾਈਬਰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੰਖਿਆ ਸੀ - ਜੋ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਨਿਦਾਨ (ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਵਾ).
- ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੀਆਂ 5 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ?
ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਲੇਖ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਈਡਸਵੋਲ ਸੁੰਡੇਟ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਸੈਂਟਰ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਸੀ 'ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੀਆਂ 5 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ' (ਲਿੰਕ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ - ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹ ਸਕੋ)। ਇੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਨਿਊਰੋਪੈਥਿਕ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਤਲੇ ਫਾਈਬਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਸ਼ਾਇਦ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ (ਸੰਭਵ) ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਘਟਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
"ਸਾਰਾਂਸ਼: ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਖੋਜ ਹੈ! ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਡੂੰਘੇ ਗੋਤਾਖੋਰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਰਹੱਸਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਲੇਖ ਨੂੰ ਨਾਓਮੀ ਵੁਲਫ ਦੇ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਹਵਾਲੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
"ਦਰਦ ਅਸਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਪਾਗਲਪਨ ਜਾਂ ਪਾਗਲਪਨ ਹੈ।"
ਹਵਾਲਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਜਾਂ ਸੁਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.
ਸਾਡੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਫੇਸਬੁੱਕ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ «ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ - ਨਾਰਵੇ: ਖੋਜ ਅਤੇ ਖ਼ਬਰਾਂ» (ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ) ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਲਿਖਣ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਅਪਡੇਟਾਂ ਲਈ. ਇੱਥੇ, ਮੈਂਬਰ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਦੁਆਰਾ - ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਸਮੇਂ - ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਾਂਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਅਤੇ ਯੂਟਿਊਬ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋਗੇ।
ਅਦਿੱਖ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਜੀ
ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ! ਕੀ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਖ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ FB ਪੇਜ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ ਰਾਹੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਲੇਖ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਲਿੰਕ ਕਰੋ)। ਅਸੀਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਨਾਲ ਲਿੰਕਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਨਾਲ ਲਿੰਕਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ)। ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਨਿਦਾਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮਝ, ਆਮ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਫੋਕਸ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਿਆਨ ਦੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋਗੇ!
ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ: ਆਧੁਨਿਕ ਅੰਤਰ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚੋਣ
ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਭਾਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਨਸਾਂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕੁਲੀਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਸਲੋ (ਸਮੇਤ ਲੈਂਬਰਸੇਟਰ) ਅਤੇ ਵਿਕੇਨ (ਰਹੋਲਟ og ਈਡਸਵੋਲ ਸਾਊਂਡ).
ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਖੋਜ
1. ਰਮੀਰੇਜ਼ ਐਟ ਅਲ, 2015. ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਲ ਫਾਈਬਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ। ਕੋਰਨੀਅਲ ਕਨਫੋਕਲ ਬਾਇਓ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਇਨ ਵਿਵੋ ਮੁਲਾਂਕਣ। ਸੇਮਿਨ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਰਾਇਮ. 2015 ਅਕਤੂਬਰ;45(2):214-9। [ਪਬਮੇਡ]
2. ਓਕਲੈਂਡਰ ਐਟ ਅਲ, 2013. ਉਦੇਸ਼ ਸਬੂਤ ਕਿ ਸਮਾਲ-ਫਾਈਬਰ ਪੌਲੀਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਜੋਂ ਲੇਬਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਰਦ. 2013 ਨਵੰਬਰ;154(11):2310-2316।
3. ਬੈਲੀ ਐਟ ਅਲ, 2021. ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ-ਫਾਈਬਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਤੋਂ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ। ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ. 2021 ਦਸੰਬਰ;88(6):105232।
ਆਰਟੀਕਲ: ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਫਾਈਬਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ - ਜਦੋਂ ਨਸਾਂ ਚੀਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ: ਵੋਂਡਟਕਲਿਨਿਕਨੇ ਵਿਖੇ ਸਾਡੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਸ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ
ਤੱਥ ਜਾਂਚ: ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੰਭੀਰ ਸਰੋਤਾਂ, ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜ ਰਸਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ PubMed ਅਤੇ Cochrane Library। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਹਨ.
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਥਿਨ ਫਾਈਬਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ?
1. ਨਿਊਰੋਪੈਥਿਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਲਈ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਨਸਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਭਿਆਸਾਂ (ਦਿਮਾਗੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਅਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ), ਅਨੁਕੂਲ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ (ਲਿੰਕ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ).
ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ
ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!