ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀ: ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਚਿੰਤਾ

ਆਖਰੀ ਵਾਰ 24/02/2024 ਦੁਆਰਾ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ - ਅੰਤਰ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਸਿਹਤ

ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀ: ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਚਿੰਤਾ

ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਸਬਸਟੈਂਸ ਪੀ ਇੱਕ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਦਰਦ ਮਾਡੂਲੇਟਰ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਜੋ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ, ਮਲਟੀਫੈਕਟੋਰੀਅਲ ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ। ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਅਤੇ ਰਾਇਮੈਟੋਲੋਜੀਕਲ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੀ ਖੋਜ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੋਜਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸਬੰਧ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਫਾਈਬਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀਵੀ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ (ਲਿੰਕ ਨਵੀਂ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕੋ). ਖੋਜ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਬੰਧ ਵੀ ਦਿਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਦਰਦ ਮੋਡੀਊਲੇਟਰ ਜੋ ਕੇਂਦਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪਦਾਰਥ ਪੀ: ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ

ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਰਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜ, ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਸਮੇਤ 'ਸੈਲੂਲਰ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਵਿਚ ਫਰੰਟੀਅਰਜ਼', ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।¹ ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਪਦਾਰਥ ਪੀ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸੁਝਾਅ: ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਭਿਆਸ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੇਖ ਦੇ ਅੰਤ ਵੱਲ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ, ਐਲਗਜ਼ੈਡਰ ਐਂਡਰਫ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ।

ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਕੀ ਹੈ?

ਪਦਾਰਥ P ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਪੇਪਟਾਇਡ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 11 ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਸਟੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨਡਿਕੈਪਪਟਾਇਡ। ਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਪੇਪਟਾਈਡ ਇੱਕ ਸਿਗਨਲ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਾਡੂਲੇਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਪੱਖੀ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤ-ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਮਾਰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।² ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ:

• ਅੰਤੜੀ ਫੰਕਸ਼ਨ

• ਮੈਮੋਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ

• ਜਲੂਣ (ਪ੍ਰੋ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ)

• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਗਠਨ

• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਫੈਲਣਾ

• ਸੈੱਲ ਵਿਕਾਸ

ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਦਾਰਥ P ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਦਾਰਥ P ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਰਵੱਟੀਆਂ ਵੀ ਉਠਾਉਣਗੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ (ਐਡ ਨੋਟ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਫਾਈਬਰੋਟ).

ਸਾਡਾ ਵੋਂਡਟਕਲਿਨਿਕਨੇ ਵਿਖੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਭਾਗ (ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ) ਸਮੇਤ ਓਸਲੋ (ਲੈਂਬਰਸੇਟਰ) ਅਤੇ ਵਿਕੇਨ (ਈਡਸਵੋਲ ਸਾਊਂਡ og ਰਹੋਲਟ), ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਨਸਾਂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਟੋ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਵਾਲੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਪਰ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਦਾਰਥ P ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ - ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪਦਾਰਥ P ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਦਰਦ ਗੰਭੀਰ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।³

ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਰਦ

ਸਾਡੇ ਸੀਰਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ P ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਤਵੱਜੋ ਦਰਦ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। Hyperalgesia, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਹ ਪੜ੍ਹਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ capsaicin ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਸਾਲਵ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਤੰਤੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ P ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ - ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।⁴ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁੱਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 1-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਿਫਾਰਸ਼: ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਨਾਲ ਹੀਟ ਸੇਲਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (ਲਿੰਕ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ)

ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਹੀਟ ਸੇਲਵ ਵਿੱਚ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ. ਇਹ ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦਾ ਜਰਨਲ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਇਸਦਾ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੀ.⁴ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਲਗਾਓ (ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ)। ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਹੀਟ ਸੇਲਵ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ।

ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕੇਂਦਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਖੋਜ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਕੁਝ ਦਰਦ ਦੇ ਮਾਰਗਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਲਈ ਇੱਕ ਇਸ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਉੱਚੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ "ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ" ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਖੌਤੀ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਭੜਕਣਾ (ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਦੌਰ) ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਦੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਠੀਏ (ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ) ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਵੀ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਨਾਲੋਂ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਦੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਿਛਲੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪਦਾਰਥ P ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਗਠੀਏ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।⁵ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਠੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਿ ਕੁਝ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਗਠੀਏ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

- ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ: ਅਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ

ਸਾਡੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਨਸਾਂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਮਹਾਰਤ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਦੇਸ਼ਪੂਰਣ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਕਲੀਨਿਕ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੇਖੋ

ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਲਾਜ?

ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਈ ਰੂਪ ਹਨ ਜੋ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ:

1. ਘੱਟ-ਡੋਜ਼ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ

2. ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਇਲਾਜ

3. ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ

ਬੇਖਤੇਰੇਵ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਅੰਦੋਲਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਕਠੋਰਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

1. ਘੱਟ-ਡੋਜ਼ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀ

ਪਿਛਲੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਖੋਜ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੂਪ, ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਪਚਾਰਕ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਚੰਗੀ ਇਲਾਜ ਤਕਨੀਕ ਹੈ।⁶ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀਕਰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਕੀਤਾ ਹੈ।⁷ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਭਾਗ ਵੋਂਡਟਕਲਿਨਿਕਕੇਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ ਕੋਲ ਉਪਚਾਰਕ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹੈ।

2. ਮਸਾਜ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਸੂਈ

ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮਸਾਜ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਰੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।⁸ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵੀ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਏ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੰਟਰਾਮਸਕੂਲਰ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ (ਸੁੱਕੀ ਸੂਈ / ਆਈਐਮਐਸ) ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।⁹

3. ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ

ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫੋਕਸ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਰਾਮ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਰ, ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮੈਟ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਝੂਲੇ ਵਿੱਚ (ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ) ਜਾਂ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੁਝਾਅ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ 10-20 ਮਿੰਟ ਅੰਦਰ ਗਰਦਨ hammock (ਲਿੰਕ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ)

ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉੱਪਰਲੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਰਦਨ ਦਾ ਝੋਲਾ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਰਾਮ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਵਾਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ (ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ) ਸਿਰਫ ਛੋਟੇ ਸੈਸ਼ਨ ਲੈਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ।

ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ: ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਪਹੁੰਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਭਾਗ ਵੋਂਡਟਕਲਿਨਿਕਕੇਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਲਾਜ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ, ਨਸਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ - ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ।

ਵੀਡੀਓ: ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਲਈ 5 ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਭਿਆਸ

ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ, ਐਲਗਜ਼ੈਡਰ ਐਂਡਰਫ v/ ਓਸਲੋ ਵਿੱਚ ਵੋਂਡਟਕਲਿਨਿਕੇਨ ਵਾਰਡ ਲੈਂਬਰਟਸੇਟਰ ਨੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪੰਜ ਕੋਮਲ ਅਭਿਆਸ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

«ਸੰਖੇਪ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ, ਸਿਗਨਲ ਪਦਾਰਥ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਦਾਰਥ P ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਉਪਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਇੰਟਰਾਮਸਕੂਲਰ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ (IMS) ਅਤੇ MSK ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ capsaicin ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਸਾਲਵ (ਲਿੰਕ ਨਵੀਂ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ) ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਪ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।"

ਸਾਡੇ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਫੇਸਬੁੱਕ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ «ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ - ਨਾਰਵੇ: ਖੋਜ ਅਤੇ ਖ਼ਬਰਾਂ» (ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ) ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਖੋਜ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਲੇਖਾਂ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਅਪਡੇਟਾਂ ਲਈ। ਇੱਥੇ, ਮੈਂਬਰ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਦੁਆਰਾ - ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਸਮੇਂ - ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਾਂਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ 'ਤੇ ਫਾਲੋ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਯੂਟਿubeਬ ਚੈਨਲ (ਲਿੰਕ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ).

ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ

ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ! ਕੀ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਖ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ FB ਪੇਜ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ ਰਾਹੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਲੇਖ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਲਿੰਕ ਕਰੋ)। ਅਸੀਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਨਾਲ ਲਿੰਕਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਨਾਲ ਲਿੰਕਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ)। ਸਮਝ, ਆਮ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਫੋਕਸ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਿਆਨ ਦੀ ਇਸ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋਗੇ!

ਦਰਦ ਕਲੀਨਿਕ: ਆਧੁਨਿਕ ਅੰਤਰ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚੋਣ

ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਭਾਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਨਸਾਂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕੁਲੀਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਸਲੋ (ਸਮੇਤ ਲੈਂਬਰਸੇਟਰ) ਅਤੇ ਵਿਕੇਨ (ਰਹੋਲਟ og ਈਡਸਵੋਲ ਸਾਊਂਡ).

ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਖੋਜ

1. ਥੀਓਹਾਰਾਈਡਸ ਐਟ ਅਲ, 2019. ਮਾਸਟ ਸੈੱਲ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਇਨਫਲੇਮੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਰਦ। ਫਰੰਟ ਸੈੱਲ ਨਿਊਰੋਸਕੀ. 2019 ਅਗਸਤ 2; 13:353। [ਪਬਮੇਡ]

2. ਗ੍ਰੇਫ ਐਟ ਅਲ, 2022. ਬਾਇਓਕੈਮਿਸਟਰੀ, ਸਬਸਟੈਂਸ ਪੀ. ਸਟੈਟਪਰਲਜ਼। [ਪਬਮੇਡ]

3. ਜ਼ੀਗਲਗਨਸਬਰਗਰ ਐਟ ਅਲ, 2019. ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ। ਸੈੱਲ ਟਿਸ਼ੂ ਰੈਜ਼. 2019; 375(1): 227–241। [ਪਬਮੇਡ]

4. ਆਨੰਦ ਐਟ ਅਲ, 2011. ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਟੌਪੀਕਲ ਕੈਪਸੈਸੀਨ: ਨਵੇਂ ਉੱਚ-ਇਕਾਗਰਤਾ ਕੈਪਸੈਸੀਨ 8% ਪੈਚ ਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਵਿਧੀ। ਬ੍ਰ ਜੇ ਅਨੈਸਥ 2011 ਅਕਤੂਬਰ; 107(4): 490–502। [ਪਬਮੇਡ]

5. ਲੇਵਿਨ ਐਟ ਅਲ, 1984. Intraneuronal ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਗਠੀਏ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨ 226,547-549 (1984)।

6. ਯੇਹ ਐਟ ਅਲ, 2019. ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਲਈ ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ: ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ। ਦਰਦ ਦਾ ਡਾਕਟਰ. ਮਈ 2019;22(3):241-254। [ਪਬਮੇਡ]

7. ਹਾਨ ਐਟ ਅਲ, 2019. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਮਾਊਸ ਮਾਡਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਐਨਲਜੈਸਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ। ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ. 2019 ਅਕਤੂਬਰ 1;20(10):1963-1970।

8. ਫੀਲਡ ਐਟ ਅਲ, 2002. ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਘਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕਲਿਨ ਰਾਇਮੇਟੋਲ 2002 ਅਪ੍ਰੈਲ;8(2):72-6। [ਪਬਮੇਡ]

9. ਵਲੇਰਾ-ਕਲੇਰੋ ਐਟ ਅਲ, 2022. ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੀ ਸੂਈ ਅਤੇ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ: ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ। [ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ / PubMed]

ਆਰਟੀਕਲ: ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀ - ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਚਿੰਤਾ

ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ: ਵੋਂਡਟਕਲਿਨਿਕਨੇ ਵਿਖੇ ਸਾਡੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਸ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ

ਤੱਥ ਜਾਂਚ: ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੰਭੀਰ ਸਰੋਤਾਂ, ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜ ਰਸਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ PubMed ਅਤੇ Cochrane Library। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਹਨ.

ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

1. ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਜਵਾਬ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਾ ਰਸਤਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਹੈ। ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਇੰਟਰਾਮਸਕੂਲਰ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ MSK ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।