Vitamine D-tekort kan verhoogde spierpijn en gevoeligheid veroorzaken.

Laatst bijgewerkt op 27/12/2023 door De pijnklinieken - Interdisciplinaire Gezondheid

Vitamine D-tekort kan leiden tot verhoogde spierpijn en gevoeligheid.

Perineurale. Foto: Wikimedia Commons

Een studie gepubliceerd in het Journal of Neuroscience ontdekte dat mensen zonder vitamine D een verhoogde gevoeligheid vertoonden in specifieke diepe spierzenuwvezels - resulterend in mechanische overgevoeligheid van diepe spieren en pijn (Taqué, 2011).

De studie merkte op dat nociceptoren (pijngevoelige zenuwen) vitamine D-receptoren (VDR) tot expressie brachten, wat suggereerde dat ze reactief waren op het niveau van beschikbare vitamine D - om wetenschappelijk specifiek te zijn, 1,25-dihydroxyvitamine D - en dat een gebrek aan Vitamine D kan de pijngevoelige zenuwen op een negatieve manier beïnvloeden.

Na 2-4 weken van het houden van ratten op een vitamine D-deficiënt dieet, vertoonden de dieren diepe overgevoeligheid van de spieren maar geen huidovergevoeligheid. Bovendien werden evenwichtsproblemen gezien bij proefpersonen met vitamine D-deficiëntie.

Resultaat:

In de huidige studie vertoonden ratten die gedurende 2-4 weken vitamine D-deficiënte diëten kregen mechanische overgevoeligheid voor diepe spieren, maar geen overgevoeligheid voor de huid. Overgevoeligheid voor spieren ging gepaard met evenwichtstekorten en trad op vóór het begin van openlijke spier- of botpathologie. Overgevoeligheid was niet het gevolg van hypocalciëmie en werd zelfs versneld door een verhoogd calciumgehalte in de voeding. Morfometrie van de innervatie van skeletspieren vertoonde een verhoogd aantal vermoedelijke axonen van nociceptoren (perifere positieve axonen die calcitonine-gengerelateerd peptide bevatten), zonder veranderingen in sympathische of skeletspiermotorische innervatie. Evenzo was er geen verandering in de epidermale innervatie.

 

Het is met name opmerkelijk dat de overgevoeligheid niet voortkwam uit een gebrek aan calcium - en dat calcium in de voeding (in deze studie) de spierovergevoeligheid juist verhoogde.

Een vergelijkbaar onderzoek werd uitgevoerd onder celculturen en het resultaat was vergelijkbaar:

In cultuur vertoonden sensorische neuronen verrijkte VDR-expressie in groeikegels en werd kiemen gereguleerd door VDR-gemedieerde signaleringsroutes voor snelle respons, terwijl sympathische uitgroei niet werd beïnvloed door verschillende concentraties van 1,25-dihydroxyvitamine D.

In een vitamine D-deficiënt cultuurscenario vertoonden de sensorische neuronen (pijngevoeligheid) meer activering van de vitamine D-receptoren.

Conclusie:

Deze bevindingen geven aan dat vitamine D-tekort kan leiden tot selectieve veranderingen in de doelinnervatie, resulterend in vermoedelijke hypernervatie van de skeletspieren, wat op zijn beurt waarschijnlijk bijdraagt ​​aan overgevoeligheid van spieren en pijn.

 

 Krijg je genoeg vitamine D binnen? Als u supplementen nodig heeft, wij adviseren:

Nutrigold Vitamine D3

360 capsules (GMO-vrij, conserveermiddelvrij, sojavrij, USP-kwaliteit natuurlijke vitamine D in biologische olijfolie). Klik op de link of afbeelding om meer te leren.

Relevante links:

- D-ribosebehandeling voor fibromyalgie, ME en chronisch vermoeidheidssyndroom

Referenties:

Taque et al (2011)). Vitamine D-tekort bevordert overgevoeligheid van de skeletspieren en sensorische hyperinnervatie. Beschikbaar online: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21957236