Vermoeidheid in de heup

Een vermoeidheidsfractuur (ook wel stressfractuur of stressfractuur genoemd) in de heup ontstaat niet door plotselinge misbelasting, maar door overbelasting gedurende een lange periode. Het "too much, too fast"-principe speelt vaak een rol als het gaat om vermoeidheidsfracturen en een typisch voorbeeld is iemand die nog niet veel heeft gejogd, maar die plotseling regelmatig begint te joggen op harde oppervlakken - meestal asfalt. De heup is een van de meest schokabsorberende structuren die we hebben - en het frequente joggen op harde oppervlakken betekent dat de heup en andere schokverlichtende structuren geen tijd hebben om te herstellen tussen elke sessie, en uiteindelijk zal er een onvolledige breuk optreden in de heup. Een vermoeiingsbreuk kan ook optreden als gevolg van zware belasting van boven naar beneden. Het is erg belangrijk dat een vermoeidheidsfractuur wordt onderzocht en gediagnosticeerd, zodat u de juiste klinische keuzes kunt maken. Bij gebrek aan onderzoek kan een vermoeidheidsfractuur leiden tot ernstige verwondingen aan het heupgewricht.

- Waar in de heup komen vermoeidheidsbreuken het meest voor?

De meest voorkomende anatomische plaatsen die voorkomen zijn in de femurhals (femurhals) of in de overgangsaanhechting tussen het heupgewricht en het femur (femur).

- Hoe wordt de diagnose vermoeidheidsfalen gesteld?

Vermoeidheidsfracturen in de heup treden vaak op in verband met verhoogde belasting en kunnen pijn in de voorkant van de heup veroorzaken bij rechtop staan of bewegen - de pijn verdwijnt volledig in rust. Heeft u deze klachten dan neemt het vermoeden en de kans op vermoeidheidsbreuk of stressfractuur aanzienlijk toe. De breuk wordt bevestigd door middel van vibratietesten en beeldvorming, hetzij door middel van röntgenstraling of MRI. Als het röntgenbeeld normaal is (het kan even duren voordat een vermoeidheidsbreuk op een röntgenfoto verschijnt), dan volgt u een MRI-onderzoek. Het kan ook gepast zijn om een DEXA-scan te maken bij mensen met vermoeidheid.

- Behandeling van vermoeidheidsschendingen?

Verlichting is de belangrijkste prioriteit als het gaat om vermoeidheidsbreuken in de heup. Dit is nodig om het gebied zichzelf te kunnen herstellen. Bij aanhoudende overbelasting krijgt het been geen kans om te genezen en zullen we een verslechtering zien - waar de breuk feitelijk groter en groter wordt. Tijdens de eerste en tweede week kan het relevant zijn om krukken te gebruiken om het gebied te ontlasten - het kan raadzaam zijn om specifieke zoolinzetstukken te gebruiken met maximale demping. Dit geldt ook voor schoenen.

Complicaties: - Wat kan er gebeuren als ik de vermoeidheidspauze niet serieus neem?

Als de vermoeidheidsfractuur niet serieus wordt genomen, kan er na verloop van tijd aanzienlijke schade aan het heupgewricht ontstaan, premature artrose (artrose) of een infectie in de regio. Dit kan ernstige medische gevolgen hebben en blijvende mannen veroorzaken.

- Supplementen: kan ik iets eten om genezing te bevorderen?

Calcium en vitamine D komen van nature voor in de botstructuur, dus misschien wil je erover nadenken om hier genoeg van te krijgen. Te veel NSAIDS-pijnstillers kunnen de natuurlijke genezing van het letsel helpen vertragen.

Afbeelding: Röntgenfoto van vermoeidheidsbreuk in de heup

$Röntgenfoto van vermoeidheidsfractuur van de heup$

Op de foto zien we een vermoeidheidsbreuk in de dijbeenhals waarvan een röntgenfoto is gemaakt.

MRI van vermoeidheidsfractuur van de heup

$MRI-beeld van vermoeidheidsfractuur van de heup$

MRI-onderzoek - uitleg van de afbeelding: Op de foto zien we een klassieke presentatie over vermoeidheidsschendingen in een MRI-onderzoek.

Gerelateerd artikel: - 6 krachtoefeningen voor sterkere heupen

Meest gedeeld op dit moment: - Een nieuwe behandeling van Alzheimer kan de volledige geheugenfunctie herstellen!

Andere veelgestelde vragen:

Vraag: Diagnose van vermoeidheidsfractuur MRI? Is het mogelijk om vermoeidheidsfracturen te diagnosticeren met MRI-onderzoek?

Antwoord: ja. MRI is de beeldvormende diagnose die het meest nauwkeurig is als het gaat om het diagnosticeren van vermoeidheidsfracturen - CT kan net zo effectief zijn, maar de reden waarom men de voorkeur geeft aan het gebruik van MRI is dat de laatste geen straling heeft. MRI-onderzoeken kunnen in bepaalde gevallen vermoeidheidsfracturen / stressfracturen zien die nog niet zichtbaar zijn op de röntgenfoto.

Vraag: Hoe moet je het doen na een training na een heupfractuur?

Antwoord: In het begin is het belangrijkste om het getroffen gebied voldoende rust te geven zodat de genezing op de best mogelijke manier kan plaatsvinden. Dan is er een geleidelijke toename die geldt als het gaat om de hoeveelheid beweging. Een musculoskeletale expert (bijv. Arts, fysiotherapeut of chiropraxie) kan u het advies geven dat u nodig heeft voor een optimale genezing. In sommige gevallen kan het nodig zijn voetbank of krukken om voldoende verlichting van het gebied te verzekeren.

>> VOLGENDE PAGINA: - Heuppijn? U moet dit weten over uw pijn!