Nog geen sterbeoordelingen.

Wanneer kan ik beginnen met sporten na een rugoperatie?

Vraag van de lezer: Wanneer kan ik beginnen met sporten na een rugoperatie? Het antwoord op wanneer u na een rugoperatie kunt gaan sporten, hangt af van verschillende factoren.

Lezer: Wanneer kan ik weer beginnen met sporten na een rugoperatie?

Hoi! Ik heb vóór 6 weken geleden een operatie aan de rug ondergaan, heb nog steeds pijn in mijn dijen en bekken. Gaat over een paar dagen naar een fitnesscentrum. Kan ik beginnen met sporten, zelfs als ik pijn heb?

Vondt.net's antwoord:

De revalidatietijd na een rugoperatie is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder

1) Waar achterin de procedure werd uitgevoerd - en wat voor soort operatie werd gekozen. Sommige procedures (bijv. Kijkgaatje chirurgie - zorgen voor minimaal littekenweefsel en beschadigd weefsel in het geopereerde gebied. Andere - grotere - procedures kunnen meer beschadigd weefsel en littekenweefsel achterlaten dat niet hetzelfde herstelvermogen en relatief snelle genezingsduur heeft als het natuurlijke weefsel. een grote operatie leidt tot een langere hersteltijd voordat u de training na een operatie geleidelijk kunt verhogen. We raden u altijd aan om naar een kliniek te gaan voor het opzetten van een trainingsprogramma met regelmatige controles om te zien of het correct verloopt.

2) Leeftijd en biologische samenstelling van de patiënt - met de leeftijd neemt helaas het genezend vermogen en het herstellend vermogen in het lichaam af. Dit betekent dat een hogere levensverwachting vaak gepaard gaat met de behoefte aan iets meer herstel dan voorheen.

3) Hoe getraind de patiënt was vóór de procedure: Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat preoperatieve training (pre-chirurgische training) leidt tot sneller herstel en een snellere terugkeer naar normale trainingsroutines en dagelijks functioneren.

4) Als je met pijn kunt trainen? Dit hangt af van hoe ernstig de pijn is en of u denkt dat deze relevant is voor de procedure. Als u pijn ervaart tijdens het sporten, wordt u geadviseerd om contact op te nemen met de arts voor een overzicht van het oefenprogramma, routine- en prestatietechnieken. Wij wensen u veel herstel en veel succes bij de revalidatie.

Vriendelijke groeten. Nicolay v / Vondt.net