Nog geen sterbeoordelingen.

Vermoeden van spierletsel in de onderarm en biceps: diagnose en advies

Heeft u het vermoeden dat u een spierblessure heeft in uw onderarm en biceps? Lees hoe de symptomen van spierschade - en mogelijk accommodatie-syndroom - van deze lezer zich klinisch aandienden.

Er kunnen een aantal mogelijke oorzaken zijn voor spierschade - een van de meest voorkomende is overbelasting zonder voldoende herstel en genezing tussen sessies. Voel je vrij om ons te volgen en ook leuk te vinden via social media.

Lees ook: - Dit moet u weten over fibromyalgie

nieuws

Lezer: Ik doe wat gewichtheffen en heb in beide armen iets ontwikkeld dat lijkt op een ontsteking. De blessure zit tussen de elleboog en pols. Heb eerder dezelfde pijn gehad, maar toen ging het uiteindelijk over. Ik heb geen zichtbare symptomen, maar soms ongelooflijk veel pijn in mijn armen. eerst was het alleen tijdens het sporten. maar nu doet het pijn om op school je armen op het bureau te leggen.

De pijn komt het sterkst wanneer ik biceps oefen. maar het doet geen pijn als ik de oefening doe, het is omdat ik de stang loslaat, het steekt / steekt door mijn onderarm, voelt bijna als een intense kramp. Ik probeerde 2 weken van de hengel af en probeerde het gisteren opnieuw, maar de pijn is net zo groot. Enige tips? Suggesties?

ANTWOORD # 1

Zoals je het beschrijft, klinkt het als een spierblessure (uitrekken of scheuren) als gevolg van overbelasting en herhaalde belasting (bar) - verdenking van het pronatorteresyndroom of schade aan de polsextensoren (bijvoorbeeld extensor carpi radialis). Het is ook niet ondenkbaar dat dit een milde versie is van het lodge-syndroom waarbij de spieren te groot worden in verhouding tot de mogelijke spiermembraancapaciteit en zo druk en breuk in de onderarmen veroorzaken. Iets meer informatie nodig hebben om u specifiek advies en informatie te kunnen geven - stel het op prijs als u zo volledig mogelijk antwoordt (de kleinste details in uw antwoord kunnen belangrijk zijn om het juiste advies te geven).

1) Welke bewegingen veroorzaken de pijn? Doet het pijn om je pols terug te buigen of je onderarm te verdraaien? Zelfs zonder lading?

2) Beschrijf meer specifiek waar de pijn zich bevindt en hoe de pijn wordt gevoeld.

3) Heb je nachtpijn of iets dergelijks?

4) Heeft u een familiegeschiedenis met vergelijkbare problemen in uw onderarmen?

5) Heeft u eerder een behandeling gehad voor pijn in de arm / schouder?

6) Train je gevarieerd? Verander je bijna elke keer dat je in de sportschool bent - of wordt het elke keer een bar? Beschrijf alstublieft de trainingsoefeningen die u doet.

VERANTWOORDELIJKHEID VAN DE LEZER

1) Wat de pijn veroorzaakt, is meestal biceps-oefeningen. Maar het is soms constant, dan niet zo erg, maar merkbaar. Op sommige plaatsen op de onderarm drukken kan deze ook activeren. Het doet pijn als ik helemaal draai, dus het is niet pijnlijk om de arm te bewegen, maar als ik de arm draai totdat het geen pijn meer doet, doet het pijn! Het is het meest pijnlijk na de belasting, bijvoorbeeld als ik biceps-krullen met koorden neem, dan komt de grootste pijn wanneer ik mijn armen uitstrek en de balk loslaat.
2) De hoofdpijn ligt vrij in het midden tussen de elleboog en de pink, maar strekt zich uit over grote delen van de onderarm. Als ik duw, voelt het pijnlijk. Het is dezelfde pijn die komt als ik oefen, alleen dat ik het in mijn hele onderarm voel.
3) Heb geen nachtpijn.
4) Niemand anders in de familie die hetzelfde heeft.
5) Ik heb problemen gehad met mijn linkerschouder, ging toen naar de fysio, en het werd beter, daarna had ik geen pijn, het begint 2-3 jaar geleden te zijn.
6) Ik rol op wat ik elke dag oefen, ik heb meestal 2 keer per week met biceps. Dan heb ik de neiging om op te warmen met kalmte en lichte gewichten zoals Curls die staan en zitten. Als ik het warm heb, heb ik de neiging om krullen te nemen met zwaardere gewichten, zittend en staand, staaf en snaren met de rechte staaf die ik omhoog trek.

ANTWOORD # 2

Het klinkt als een spieraandrijving in brachioradialis, pronator teres, supinatorus of extensor carpi radialis. Ladingsschade door overmatige belasting met te weinig genezing / herstel gedurende een langere periode.

U kunt het accommodatie-syndroom ook niet uitsluiten, dus dit moet door clinici worden overwogen. Dit moet dus worden beoordeeld door een geautoriseerde arts voor de volksgezondheid. Omdat hier een diagnostisch beeldvormend onderzoek nodig kan zijn om de omvang van de schade te zien. De twee publiek erkende beroepen met het recht om te verwijzen naar beeldvorming en musculoskeletale expertise zijn chiropractors en manueel therapeuten.

Volgende bladzijde: - Dit moet u weten over artritis