Laatst bijgewerkt op 15/05/2017 door De pijnklinieken - Interdisciplinaire Gezondheid

Hoe een hartaanval en hartziekte te herkennen.

Hier zijn 8 tekenen die kunnen duiden op een aanstaande of aanhoudende hartaanval. Leer vandaag nog tekenen van een hartaanval te herkennen. Het kan levens redden. Deel het artikel gerust op sociale media voor meer kennis over deze symptomen.

Hart- en vaatziekten zijn een van de belangrijkste doodsoorzaken ter wereld. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) meldde dat in 2012 maar liefst 17,5 miljoen mensen stierven aan dergelijke aandoeningen.

- Als het hart niet voldoende bloedtoevoer krijgt

Een hartaanval is een gevolg van een onderliggende hart- en vaatziekte - meestal veroorzaakt door aderverkalking (plaque), die loskomt en zo de slagaders van het hart blokkeert. Myocardinfarct treedt op wanneer een van de belangrijkste slagaders die het hart van bloed, zuurstof en andere belangrijke voedingsstoffen voorzien, wordt geblokkeerd. Deze blokkering zorgt ervoor dat het hart onvoldoende bloedtoevoer heeft en dus schade aan een deel van de hartspier en mogelijke celnecrose veroorzaakt.

Aangezien het hart door meerdere bloedvaten wordt gevoed, zal de hartschade afhangen van welk bloedvat wordt aangetast, waar het wordt geblokkeerd en in welke hoedanigheid andere bloedvaten de bloedtoevoer kunnen overnemen.
Dit is de reden waarom een ​​hartinfarct sterk kan variëren, zowel in intensiteit als in schade-effect. Sommigen kunnen erg steil komen, terwijl anderen enkele dagen pijn kunnen ervaren voordat het infarct hen treft. Het leren en herkennen van belangrijke tekenen en symptomen van een myocardinfarct kan dus letterlijk van vitaal belang zijn.

Hier zijn 8 karakters die je het meest serieus moet nemen als ze blijven bestaan ​​of verslechteren - er zijn vaak combinaties van verschillende hiervan die kunnen wijzen op een onderliggende hart- en vaatziekte:

1. Dichtheid, zwaarte of pijn op de borst
Pijn op de borst is een klassiek teken van een hartaanval. Het wordt vaak beschreven door een gevoel van ongemak centraal of aan de linkerkant van de borst, dat enkele minuten duurt of enkele uren of dagen aan en uit kan gaan. Dit ongemakkelijke gevoel voelt aan als een bekneld knijpen, knijpen of pijn in de borst die zich over de linkerschouder, arm, nek, kaak of rug kan verspreiden.
2. Ongemak in andere delen van het lichaam
Zoals hierboven vermeld, is het gebruikelijk om ook in andere delen van het lichaam ongemak te voelen. Je voelt vaak pijn in de nek, kaak en rug (tussen de schouderbladen), maar het kan ook pijnlijk zijn onder de arm (oksel) en een stralingssensatie langs de arm. Deze symptomen zijn het meest bekend aan de linkerkant, omdat het deze kant van het lichaam is waar het hart ligt. Maar houd er rekening mee dat soortgelijke pijnen ook aan de rechterkant kunnen voorkomen.

3. Ademhalingsmoeilijkheden - kortademigheid
Dit symptoom kan met of zonder pijn op de borst komen. Het is vaak een vroeg teken van een hartaanval en u voelt vaak dat u niet ademt, zelfs als u niet aan lichamelijke activiteit heeft deelgenomen.

4. Hartfibrilleren (onregelmatige hartslag)
Brandend maagzuur is een veel voorkomend symptoom bij velen, en op zichzelf niet gevaarlijk, en velen hebben dit ervaren zonder iets direct mis te hebben met het hart - maar als je naast zwakte, duizeligheid, kortademigheid of misselijkheid weet dat het brandend maagzuur is en hulp krijgen, omdat dit een teken kan zijn dat het hart moeite heeft om genoeg zuurstof te krijgen.

5. Misselijkheid, indigestie of buikpijn
Als u zonder duidelijke oorzaak misselijkheid, indigestie of buikpijn voelt, kunnen deze symptomen het gevolg zijn van de huidige hartaanval. Kenmerkende pijn bij een hartaanval wordt "angina pectoris" genoemd en kan worden veroorzaakt door een geblokkeerde slagader. Als deze blokkade verergert, is het vaak stralende pijn in de buik die leidt tot indigestie, misselijkheid en hevige buikpijn. Deze symptomen kunnen ook te wijten zijn aan meer voorkomende oorzaken, maar als er voortdurend pijn is, ongeacht beweging, is het een goed idee om de eerste hulp te bellen voor advies en eventuele ambulanceopname.

6. Vermoeidheid - Vermoeidheid
Ongewone vermoeidheid, vooral bij vrouwen, kan optreden tijdens een hartaanval of in de dagen en weken voorafgaand aan een hartaanval. De vermoeidheid kan plotseling optreden en lijkt niet in verband te staan ​​met slaaptekort of enige andere ziekte. Deze symptomen komen vaker voor bij vrouwen en zijn meestal erger tegen het einde van de dag als u de hele dag rechtop heeft gestaan.

7. Hosting of piepende ademhaling
Aanhoudende hosting of piepende ademhaling kan een teken zijn van dreigend hartfalen veroorzaakt door vochtophoping in de longen. Dit is de reden waarom sommige mensen met hartfalen bloedslijm kunnen ophoesten. Als u begint met het ophoesten van slijm met bloed, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts of eerste hulp.

8. Overmatig zweten
Vochtige huid, overmatig zweten zonder inspanning - of griepachtige symptomen die niet gepaard gaan met koorts of infectie kunnen ook tekenen zijn van een hartaanval. Zwaar zweten komt meestal voor in de hoofdhuid, borst, oksels, handpalmen of voetzolen. Vrouwen kunnen tijdens de menopauze vergelijkbare symptomen ervaren met opvliegers en nachtelijk zweten.

Myocardinfarct is levensbedreigend en vereist onmiddellijke behandeling. Als u denkt dat u een hartaanval krijgt, neem dan contact op met een arts, eerste hulp of spoedeisende hulp. We raden u ook aan om regelmatig naar uw huisarts te gaan voor regelmatige controles, regelmatig te sporten en u te concentreren op een gezond, gevarieerd dieet.

LEES OOK: - Nieuwe behandeling lost bloedstolsel 4000x effectiever op!

Wat kan ik doen, zelfs tegen pijn in spieren, zenuwen en gewrichten?

1. Algemene oefeningen, specifieke oefeningen, strekken en activiteiten worden aanbevolen, maar blijf binnen de pijngrens. Twee wandelingen per dag van 20-40 minuten zijn goed voor het hele lichaam en pijnlijke spieren.

2. Triggerpoint / massageballen we raden het ten zeerste aan - ze zijn er in verschillende maten, zodat je zelfs op alle delen van het lichaam goed kunt slaan. Er is geen betere zelfhulp dan dit! We raden het volgende aan (klik op de afbeelding hieronder) - een complete set van 5 triggerpoint / massageballen in verschillende maten:

3. training: Specifieke training met trainingstrucs van verschillende tegenstanders (zoals deze complete set van 6 breisels van verschillende weerstand) kan u helpen kracht en functie te trainen. Breitraining omvat vaak meer specifieke training, wat op zijn beurt kan leiden tot effectievere blessurepreventie en pijnvermindering.

4. Pijnstilling - koeling: Biofreeze is een natuurlijk product dat pijn kan verlichten door het gebied voorzichtig af te koelen. Koeling wordt vooral aanbevolen bij zeer hevige pijn. Wanneer ze zijn gekalmeerd, wordt warmtebehandeling aanbevolen - het is daarom raadzaam om zowel koeling als verwarming beschikbaar te hebben.

5. Pijnstilling - verwarming: Het opwarmen van strakke spieren kan de bloedcirculatie verhogen en pijn verminderen. We raden het volgende aan herbruikbare warme / koude pakking (klik hier om er meer over te lezen) - die zowel kan worden gebruikt voor koelen (kan worden ingevroren) als voor verwarming (kan worden verwarmd in de magnetron).

6. Preventie en genezing: Zo'n compressiegeluid zoals dit kan de bloedcirculatie naar het getroffen gebied verhogen, waardoor de natuurlijke genezing van geblesseerde of versleten spieren en pezen wordt versneld.

Aanbevolen producten voor pijnbestrijding

Biofreeze (Koude / cryotherapie)

PROBEER DEZE: - 6 oefeningen tegen ischias en valse ischias

Lees ook: - 6 effectieve krachtoefeningen voor zere knie

- Wil je meer informatie of heb je vragen? Vraag onze gekwalificeerde zorgverlener rechtstreeks (gratis) via de onze Facebook-pagina of via onze «VRAAG - KRIJG ANTWOORD!"-kolom.

VONDT.net - Nodig uw vrienden uit om onze site leuk te vinden:

Wij zijn een gratis service waar Ola en Kari Nordmann hun vragen over musculoskeletale gezondheidsproblemen kunnen beantwoorden - volledig anoniem als ze dat willen.

Steun ons werk door ons te volgen en onze artikelen op sociale media te delen:

- Volg Vondt.net op YOUTUBE

(Volg en becommentarieer als u wilt dat we een video maken met specifieke oefeningen of uitwerkingen voor precies UW problemen)

- Volg Vondt.net op FACEBOOK

(Wij proberen alle berichten en vragen binnen 24 uur te beantwoorden. U kiest zelf of u antwoorden wilt van een chiropractor, dierenchiropractor, fysiotherapeut, fysiotherapeut met bijscholing in therapie, arts of verpleegkundige. Ook kunnen wij u vertellen welke oefeningen die bij uw probleem past, u helpt bij het vinden van aanbevolen therapeuten, het interpreteren van MRI-antwoorden en soortgelijke problemen. Neem vandaag nog contact met ons op voor een vriendelijk gesprek)

Foto's: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos en ingezonden bijdragen van lezers.