Laatst bijgewerkt op 10/03/2020 door De pijnklinieken - Interdisciplinaire Gezondheid

Hoe kom je van de kristalziekte af?

Ben je het zat om kristalziekte te hebben? Wanhoop niet - met de hulp van een deskundige therapeut kunnen deze manoeuvre, huisoefeningen en deze tips ervoor zorgen dat u in recordtijd van kristalziekte afkomt. Deel dit artikel over kristalziekte gerust met iemand die aan duizeligheid lijdt - misschien is dit de diagnose die ze hebben?

In dit artikel zullen we verschillende relevante oefeningen voor thuis en behandelingen bespreken, waaronder:

• Hoe kristalziekte te diagnosticeren
• - Test Dix Hallpike
• Veel voorkomende symptomen
• Apple's manoeuvre
• Semont manoeuvreert
• Alternatieve behandeling

Kristalziekte is een relatief veel voorkomende hinder. In één jaar zal zelfs 1 op de 100 worden getroffen. Gelukkig is de aandoening vrij eenvoudig te behandelen voor ervaren therapeuten - zoals KNO-artsen, chiropractoren, fysiotherapeuten en manueel therapeuten. Helaas is het niet algemeen bekend dat dit een diagnose is die heel goed reageert op specifieke behandelingsmaatregelen (zoals de manoeuvre van Epley die de aandoening vaak geneest in 1-2 behandelingen), dus velen blijven enkele maanden met de aandoening. Heeft u inbreng? Gebruik het opmerkingenveld hieronder of het onze Facebook-pagina.

Beïnvloed? Word lid van de Facebook-groep «Krystallsyken - Noorwegen: onderzoek en nieuws»Voor de laatste updates over onderzoek en het schrijven van media over deze aandoening. Hier kunnen leden ook op elk moment van de dag hulp en ondersteuning krijgen door de uitwisseling van eigen ervaringen en advies.

Wat zijn veelvoorkomende symptomen van kristalziekte?

De meest voorkomende symptomen van kristallijne of goedaardige posturale duizeligheid zijn duizeligheid, duizeligheid veroorzaakt door speciale bewegingen (bijv. Liggend aan één kant van het bed), een licht gevoel in het hoofd en misselijk. De symptomen kunnen van persoon tot persoon verschillen, maar het kenmerkende symptoom is dat het altijd wordt geproduceerd door dezelfde beweging, vaak een draai naar één kant. Het is dus gebruikelijk dat mensen met kristalziekte de aandoening beschrijven als ze in bed opzij draaien of naar rechts of links rollen.

Symptomen kunnen ook optreden wanneer de persoon zijn hoofd achterover kantelt, zoals bij de kapper of bij bepaalde yogahoudingen. Een duizeligheid veroorzaakt door kristalziekte kan ook nystagmus (de ogen bewegen ongecontroleerd heen en weer) in de ogen veroorzaken en duren altijd minder dan een minuut.

Hoe kristalziekte diagnosticeren - en hoe positiegerelateerde duizeligheid diagnosticeren?

Een arts stelt de diagnose op basis van anamnese en klinisch onderzoek. De symptomen van kristalziekte zijn vaak zo kenmerkend dat een arts de diagnose alleen op basis van de geschiedenis kan schatten. Om de diagnose te stellen, gebruiken clinici een speciale test genaamd "Dix-Hallpike" - dit is vaak zeer specifiek en is speciaal ontwikkeld om kristalziekte / posturale duizeligheid te diagnosticeren.

Dix-Hallpike-test voor kristalziek

In deze test brengt de clinicus de patiënt snel van zitten naar rugligging met zijn hoofd 45 graden naar één kant gedraaid en 20 graden naar achteren (extensie). Een positieve Dix-Hallpike reproduceert de duizeligheidsaanval van de patiënt samen met karakteristieke nystagmus (snelle beweging van de ogen heen en weer). Dit symptoom is vaak heel gemakkelijk te zien, maar kan ook minder voor de hand liggend zijn - het kan voor de arts nuttig zijn om de patiënt uit te rusten met een zogenaamde Frenzel-bril (een soort videobril die de reactie registreert).

Wat is een gebruikelijke behandeling voor kristalziekte?

Apple's Manoeuvre of Semont-manoeuvre: Deze therapeuten zijn goed opgeleid in deze techniek en studies hebben aangetoond dat maar liefst 80% genezen is met deze vorm van behandeling. Onderzoek heeft aangetoond dat de twee technieken bijna even effectief zijn (Hilton et al).

Manoeuvre van Apple bij de behandeling van kristalziekte

Deze manoeuvre of behandelingstechniek staat ook bekend als de kristalherpositioneringsprocedure en werd, vandaar de naam, ontwikkeld door Dr. Epley. De manoeuvre wordt uitgevoerd via vier posities waarbij de arts de vier posities ongeveer 30 seconden per keer vasthoudt - het belangrijkste doel is om de misplaatste otolieten (oorstenen) op hun plaats te krijgen in het binnenoor. De behandeling is zeer effectief en komt vaak voor met volledig herstel tijdens 2 behandelingen.

Onderzoek: dit is de meest effectieve behandeling

Onderzoek heeft uitgewezen dat Apple's manoeuvre wordt uitgevoerd door een professionele therapeut - in combinatie met thuisoefeningen - is de meest effectieve behandeling voor kristalmelanoom (Helminski et al).

Semont manoeuvreert

Vaak het kleine broertje van Apple's manoeuvre genoemd, omdat het niet zo effectief is en 3-4 behandelingen vereist voor volledig herstel. De manoeuvre van Apple heeft vaak de voorkeur van de twee.

Wat als de herpositioneringsmanoeuvres niet werken voor mij?

De manoeuvre van Apple werkt in ongeveer 50-75% van de behandelde gevallen al bij het eerste consult. Dit laat 25-50% over die geen volledige verbetering of enige verbetering na de eerste behandeling ervaart - ongeveer 5% zal ook een verslechtering van de aandoening ervaren.

Daarom wordt er gezegd dat er tot 4 behandelingen met Epley's manoeuvre moeten worden uitgevoerd voordat deze vorm van behandeling wordt stopgezet. Het komt het meest voor dat de achterste boog in het binnenoor wordt aangetast, maar soms kunnen er andere bogen zijn - en dan moet de manoeuvre dienovereenkomstig worden aangepast.

Sommige klinieken en faciliteiten hebben zogenaamde "duizeligheidsstoelen" die de herpositionering effectiever zullen maken, maar dit is vaak wat we "spellen voor de galerij" noemen en totaal niet nodig, aangezien een getrainde clinicus een goed effect zal hebben op de manuele techniek van Epley.

Lees ook: - 4 thuisoefeningen tegen Crystal Disease

Kristalziekte en terugval: kunt u een terugval krijgen?

Helaas, ja, het is zo dat degenen die getroffen zijn door kristalziekte vaak opnieuw worden getroffen. Uit onderzoek is gebleken dat 33% binnen een jaar een terugval krijgt en maar liefst 50% binnen vijf jaar een terugval. Als de kristalziekte terugkeert en u eerder een goed effect heeft gehad op de manoeuvre van Apple, zou u dezelfde arts opnieuw voor behandeling moeten zien.

Deel dit artikel gerust met collega's, vrienden en kennissen. Als u oefeningen of artikelen als document met herhalingen e.d. wilt opsturen, dan vragen wij u dat als en neem contact op via de Facebook-pagina haar. Als je vragen hebt, probeer het dan gewoon contacteer ons - dan zullen we u zo goed mogelijk antwoorden, volledig gratis. Voel je anders vrij om de onze te zien YouTube kanaal voor meer tips en oefeningen.

KLIK HIER VOOR DE VOLGENDE PAGINA: - 8 goede adviezen en maatregelen tegen duizeligheid

LEES OOK: Wat u moet weten over fibromyalgie

Bronnen en onderzoek

• Hilton, parlementslid; Pinder, DK (8 december 2014). "De Epley (canalith herpositionering) manoeuvre voor goedaardige paroxismale positieduizeligheid". The Cochrane Database of Systematic Reviews. 12: CD003162
• Helminski, JO; Zee, DS; Janssen, ik.; Hain, TC (2010). "Effectiviteit van manoeuvres voor het herpositioneren van deeltjes bij de behandeling van goedaardige paroxismale positionele duizeligheid: een systematische review". Fysiotherapie

- Wil je meer informatie of heb je vragen? Vraag onze gekwalificeerde zorgverlener rechtstreeks (gratis) via de onze Facebook-pagina of via onze «VRAAG - KRIJG ANTWOORD!"-kolom.

Deel dit artikel over kristalziekte gerust op social media

- Volg Vondt.net op YOUTUBE

(Volg en becommentarieer als u wilt dat we een video maken met specifieke oefeningen of uitwerkingen voor precies UW problemen)

- Volg Vondt.net op FACEBOOK

(We proberen binnen 24 uur op alle berichten en vragen te reageren)

Foto's: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos en ingezonden bijdragen van lezers.