Pijn in het oor

Oorpijn en oorpijn kunnen erg pijnlijk zijn. Oorpijn kan veroorzaakt worden door oorontstekingen, trommelvliesbeschadigingen, verkoudheid, spierspanning in de kaak (o.a. kauwen op myalgie), TMD-syndroom, gebitsproblemen en verwondingen. De aandoening treft zowel kinderen als volwassenen.

- De meest voorkomende redenen

Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn oorontstekingen en sinusinfecties, maar kunnen ook te wijten zijn aan een storing van de kaakspieren en het kaakgewricht, vaak TMD-syndroom (temporomandibulaire disfunctie) genoemd. Het kan ook te wijten zijn aan trauma - wat op zijn beurt kan leiden tot beschadiging van de kaakmeniscus of irritatie van de meniscus. Bij ernstig trauma kunnen ook kaakfracturen of gezichtsfracturen optreden. Kaakspanning kan ook worden veroorzaakt of verergerd door storing van de nek og schouder. Tandvleesproblemen, slechte mondhygiëne, zenuwproblemen, sinusitis, en infectie zijn ook aandoeningen die pijn in het oor kunnen veroorzaken. Meer zeldzame oorzaken kunnen een akoestisch neuroom of ernstige infecties zijn.

De onze kliniekafdelingen bij Vondtklinikkene (Klik haar voor een compleet overzicht van onze klinieken), ook in Oslo (Lambertseter) en Viken (Eidsvoll-geluid og Rholt), heeft een uitgesproken hoog niveau van vakbekwaamheid in het onderzoeken, behandelen en revalideren van kaakklachten en doorverwezen spierpijn. Neem contact met ons op als u hulp wilt van therapeuten met expertise op deze gebieden.

Wist u dat storingen in de kaak en nek pijn kunnen veroorzaken in het oor, gezicht, tanden en slapen? Hier blijkt chiropractor Alexander Andorff presenteerde twee goede trainingsvideo's met oefeningen die je kunnen helpen bij spiergerelateerde problemen in nek en kaak.

VIDEO: 5 kledingoefeningen tegen stijve nek- en kaakhoofdpijn

Kaakpijn is een relatief veel voorkomende oorzaak van pijn in en rond het oor. Veel mensen zijn verrast als ze leren over de anatomische verbinding tussen nek, kaak en oor - en hoe ze elkaar kunnen beïnvloeden. Strakke en gespannen spieren in de nek en kaak kunnen pijn naar het oor leiden. Deze vijf bewegings- en rekoefeningen kunnen u helpen gespannen nekspieren los te maken en de bijbehorende pijn aan de kaak en het oor te verlichten.

Word lid van onze familie en abonneer je op ons YouTube-kanaal voor gratis oefentips, oefenprogramma's en gezondheidskennis. Welkom!

VIDEO: krachtoefeningen voor de schouders met elastiek

De schouders en schouderbladen dienen als platform voor nekbewegingen en functionaliteit. Juist om deze reden kan het zijn dat uw nek- en kaakklachten (evenals bijbehorende oorpijn - als dat de oorzaak is) uit dit anatomische gebied komen. Trainen met elastische banden is een uitstekende en effectieve manier om zowel de schouders als de schouderbladen te versterken - en draagt ​​ook bij aan een betere mobiliteit tussen de schouderbladen en de nek. In de video wordt er een gebruikt elastische, platte trainingstrui (klik hier om de gebreide versie te zien).

Heb je genoten van de video's? Als je hiervan hebt geprofiteerd, zouden we het erg op prijs stellen als je je abonneert op ons YouTube-kanaal en ons een duim omhoog geeft op sociale media. Het betekent veel voor ons. Grote dank!

Waar en wat is het oor?

Het oor is verantwoordelijk voor het menselijk gehoor, maar is ook essentieel als het gaat om balans en waargenomen lichaamshouding.Het is een extreem geavanceerde structuur - wat ongelooflijk belangrijk is voor een goede functie in het dagelijks leven.

Anatomie van het oor

(Figuur 1: Anatomie van het oor)

In bovenstaande afbeelding (figuur 1) zien we hoe het oor anatomisch is opgebouwd. Het oor is verdeeld in drie hoofddelen: het buitenoor, het middenoor en het binnenoor. Hier vinden we onder andere de structuren die de gehoorgang, het trommelvlies, het aambeeld, de hamer en de stijgbeugel worden genoemd - we zien ook het slakkenhuis en de slakkenhuiszenuw. De anatomie van het oor is zo uitgebreid dat het eigenlijk een eigen artikel verdient, maar in dit specifieke artikel zal onze focus liggen op oorpijn.

De spieren en gewrichten van de kaak kunnen oorpijn veroorzaken

(Figuur 2: Doorverwezen pijn van de kaakspieren)

De vier belangrijkste spieren van de kaak

De kaak bestaat uit het kaakgewricht (kaakgewricht), kaakschijf en kaakspieren. De vier belangrijkste spieren van de kaak zijn:

• Masseter (grote kauwspier)

• Digastricus

• Mediale pterygoid

• Laterale pterygoid

Van spanning en spanning in met name de laterale pterygoid is bekend dat ze pijn naar het oor kunnen verwijzen. Bij punt D in figuur 2 hierboven kun je zien hoe de spierknoop pijn kan veroorzaken in de richting van het oor. Dit kan ook voorkomen bij het TMD-syndroom of nekspanning. Studies hebben ook een hogere incidentie van tinnitus aangetoond bij mensen met een verminderde kaakfunctie en kaakklachten.¹

Nekspieren die doorverwezen pijn naar het oor kunnen veroorzaken

(Afbeelding 3: Overzicht van verschillende spieren die pijn naar en nabij het oor kunnen verwijzen)

In de bovenstaande afbeelding kunt u ook zien hoe verschillende nekspieren doorverwezen pijn naar het oor kunnen veroorzaken. Het is onder andere bijzonder belangrijk om de sternocleidomastoideus van de nekspier op te merken, die kan bijdragen aan pijn in het oor en de achterkant van het hoofd, evenals het voorhoofd. Hier willen we ook vermelden dat de bovenste trapezius ook pijn kan veroorzaken in de richting van het oor. Figuur 4 hieronder laat ook zien hoe de gewrichten van de nek doorverwezen pijn naar de achterkant van het hoofd - en de achterkant van het oor - kunnen veroorzaken.

Verlichting en ontspanning voor strakke nekspieren en kaakspanning

Het is goed gedocumenteerd dat stress kan leiden tot spanning en verminderde mobiliteit in zowel de nek als de kaak. En zoals we nu weten, kunnen deze, na nader te hebben gekeken naar de pijnpatronen van zowel spieren als gewrichten in de kaak en nek, bijdragen aan ongemak en pijn in of in de directe omgeving van het oor. Zelfmaatregelen gebruiken om gespannen spieren, zoals deze, te kalmeren de nekhangmat, is iets wat velen doen in onze moderne samenleving. De nekbrancard is zo gevormd dat hij zich, op een aangepaste manier, uitstrekt richting de spieren en gewrichten van de nek. Andere goede versoepelingsmaatregelen zijn onder meer acupressuremat of herbruikbaar warmtepakket (om regelmatig gespannen spieren los te laten).

Tips: Nekhangmat (De link opent in een nieuw venster)

Klik op de afbeelding of link om er meer over te lezen de nekhangmat en hoe het je nek kan helpen.

Enkele mogelijke oorzaken / diagnoses voor oorpijn

• Barotraumatische otitis (ook bekend als Flyor - kan optreden als gevolg van fouten met drukvereffening)
• Cerumenitis (oorsmeer)
• Slechte tandheelkundige gezondheid - holten of tandvleesaandoeningen
• Verkoudheid
• Mastoïditis (infectie van het bot achter het oor - is het gezwollen, roodachtig en doorligwonden?)
• Middenoorontsteking (ook bekend als otitis media)
• Milde infectie
• Nek gezamenlijke vergrendeling
• Nek spanning
• Verwezen pijn uit de kaak en kaakspieren (o.a. kauwspieren (tandvlees) spierpijn kan doorverwezen pijn of 'druk' tegen de wang / oor veroorzaken)
• sinusitis / sinusitis
• Explosief trommelvlies (heb je pus of bloedresten in je oor en begon de pijn met een scherpe, plotselinge pijn?)
• TMD-syndroom (temporomandibulair syndroom - vaak samengesteld uit spier- en gewrichtsdisfunctie)
• Trauma (bijten, irritatie, brandwonden en dergelijke)
• Pijn in de tanden
• Otitis
• Eczeem in de gehoorgang
• Oorkanaalontsteking (ook bekend als otitis externus of zwemmersoor)
• Oor / oorsuizen
• Earwax collectie

Zeldzamere oorzaken van oorpijn

• Akoestisch neuroom
• fibromyalgie
• Infectie (vaak met hoge CRP en koorts)
• kanker
• Lupus
• migraine
• Zenuwpijn (inclusief trigeminusneuralgie)
• Polymyalgie reumatica (PMR)
• Trigeminusneuralgie

Mogelijke symptomen en pijnpresentaties voor oorpijn

- Elektrische pijn in het oor (kan wijzen op zenuwirritatie)

Jeuk in het oor

Gevoelloosheid in het oor

- Stekend gevoel in het oor

- Pijn in het oor (een pijn of branderig gevoel in delen of het hele oor)

- Wonden aan het oor (wonden in delen of het hele oor)

- Oorpijn

- Pijnlijke kaak (heb je spier- of gewrichtspijn in de wang of kaakgewricht?)

- Pijn in het tandvlees

- Pijn in de tanden

Klinische tekenen van oorpijn en oorpijn

Zwelling kan optreden rond een trauma of door een infectie. De gehoorgang kan roodachtig zijn.

– Oorsuizen (tinnitus)

- Duizeligheid kan optreden

- Drukgevoeligheid over het kaakgewricht dicht bij het oor kan wijzen op pijn van de spieren en de gewrichtsstructuur.

Onderzoek en onderzoek van pijn in het oor

Het eerste onderzoek naar oorpijn vindt meestal plaats bij uw huisarts. Eerst zal de arts u vragen stellen over uw symptomen. Ze zal onder andere in je oor kijken om ophoping van oorsmeer of tekenen van ontsteking te zoeken. Als er bij de onderzoeken hier niets wordt gevonden - en de patiënt heeft ook pijn in de nek en kaak - dan is de kans groter dat de klachten uit de kaak en/of nek komen.

Conservatieve fysiotherapie en revalidatietherapie voor pijn in het oor

Als uit de onderzoeken blijkt dat de klachten uit de kaak en/of nek komen, is lichamelijke behandeling door een fysiotherapeut of chiropractor de volgende stap. Onze clinici van de Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse houden zich bezig met een evidence-based en holistische benadering als het gaat om een ​​dergelijke behandeling. Daarnaast krijg je ook specifieke oefeningen mee die zorgen voor langdurig resultaat. druk op haar voor een overzicht van onze kliniekafdelingen en contactgegevens.

VOLGENDE PAGINA: Artrose in de nek [Een mogelijke oorzaak van oorpijn?]

Klik op de afbeelding of link hierboven om door te gaan naar de volgende pagina.

Referenties en bronnen:

1. Edvall et al, 2019. Impact van kaakgewrichtklachten op tinnitusgerelateerde klachten. Front Neurosci. 2019 augustus 22;13:879.

2. Afbeeldingen: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

- Pijnklinieken: Onze klinieken en therapeuten staan ​​voor u klaar

Klik op onderstaande link voor een overzicht van onze kliniekafdelingen. Bij de Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse bieden wij assessment-, behandel- en revalidatietrainingen voor onder andere spierdiagnoses, gewrichtsaandoeningen, zenuwpijn en peesproblemen.

Veelgestelde vragen over oorpijn (FAQ)

Voel je vrij om de opmerkingen hieronder te gebruiken om vragen te stellen. Of stuur ons een bericht via social media of een van onze contactmogelijkheden.

- Volg Vondtklinikkene Verrfaglig Helse op YOUTUBE

- Volg Vondtklinikkene Verrfaglig Helse op FACEBOOK