Pijnlijke mond

Mondpijn en mondpijn kunnen zowel pijnlijk als erg lastig zijn. Pijn in de mond kan worden veroorzaakt door zweren, infectie, virussen, ondervoeding, gebitsproblemen en letsel.

Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn letsel, trauma, slechte mondhygiëne en infectie - maar in zeldzamere gevallen kan het te wijten zijn aan de ziekte van Crohn, het syndroom van Behcet, lupus en nog minder vaak kanker. Sommige overdraagbare ziekten, zoals herpes zoster en syfilis, kunnen ook verschijnen als zweertjes in de mond - de eerste verschijnen dan meestal in de mondhoek of aan de lippen. Als de toestand aanhoudt of verergert, dient u een gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen.

Waar en wat is de mond?

De mond heeft twee hoofdtaken: 1) voedsel voorbereiden voor de spijsvertering en 2) ons primaire communicatiemiddel zijn in samenwerking met ties, keel, kaak en lippen.

Lees ook:

- Compleet overzicht van spierknopen en hun referentiepijnpatroon

- Pijn in de spieren? Dit is waarom!

Orale anatomie

Afbeelding: Op de foto zien we de structuren waaruit de mond bestaat. Onder andere ties, de keel, het tandvlees en onze tanden.

Wat is pijn?

Pijn is de manier waarop het lichaam zegt dat je jezelf hebt verwond of op het punt staat je pijn te doen. Dit is een indicatie dat u iets verkeerd doet. Het niet luisteren naar de pijnsignalen van het lichaam vraagt echt om problemen, omdat dit de enige manier is om te communiceren dat er iets mis is. Dit geldt voor pijn en pijn over het hele lichaam, niet alleen voor rugpijn, zoals zoveel mensen denken. Als u de pijnsignalen niet serieus neemt, kan dit tot langdurige problemen leiden en riskeert u dat de pijn chronisch wordt. Natuurlijk is er een verschil tussen tederheid en pijn - de meesten van ons kunnen het verschil tussen de twee zien.

Wanneer de pijn verzwakt is, moet de oorzaak van het probleem worden weggenomen - misschien moet u uw conditie op peil houden als het gaat om mond- en mondhygiëne?

- Een goede mondhygiëne is belangrijk om bacterievorming en tandbederf te voorkomen.

Enkele veel voorkomende oorzaken / diagnoses van mondpijn zijn:

Slechte tandheelkundige gezondheid - holten of tandvleesaandoeningen

Drugsgebruik (bepaalde medicijnen kunnen zweertjes in de mond veroorzaken - inclusief methotrexaat)

Milde infectie

Mondzweren (misschien wel de meest voorkomende oorzaak van een pijnlijke mond - kunnen te wijten zijn aan lichte verwonding, irritatie, herpes zoster, verzwakt immuunsysteem en een aantal andere aandoeningen)

Verwezen pijn uit de kaak en kaakspieren (o.a. kauwspieren (tandvlees) spierpijn kan doorverwezen pijn of 'druk' tegen mond / wang veroorzaken)

Trauma (bijten, irritatie, brandwonden en dergelijke)

Virus

Pijn in de tanden

* Mondzweren komen vaak voor tijdens periodes van weinig slaap, veel stress en misschien zelfs een infectie in het lichaam - dat wil zeggen, op momenten dat het immuunsysteem is verminderd.

Zeldzame oorzaken van mondpijn:

Bloedarmoede (ondervoeding kan bloedarmoede veroorzaken) '

Behcet-syndroom

ziekte van Crohn

Labiale herpes (Herpes-uitbraken op of in de lippen)

Infectie (vaak met hoge CRP en koorts)

Irritatie door tandregulatie

kanker

Lupus

Zenuwpijn (inclusief trigeminusneuralgie)

syfilis

Zorg ervoor dat u niet lange tijd last heeft van een zere mondraadpleeg liever een arts en diagnosticeer de oorzaak van de pijn - op deze manier zult u de nodige veranderingen zo vroeg mogelijk aanbrengen voordat het de kans krijgt zich verder te ontwikkelen.

Gemelde symptomen en pijnpresentaties bij mondpijn:

- Elektrische pijn in de mond (kan wijzen op zenuwirritatie)

Jeuk in de mondhoek of mond

- Gevoelloosheid in de mond

- Stekend gevoel in de mond

- Pijn in de mond (een pijn of branderig gevoel in delen of de hele mond)

- Zweren in de mond (zweren in delen of de hele mond - bij voorkeur in de mondhoek bij mondzweren)

- Zere wang

- Pijnlijke kaak (heb je spier- of gewrichtspijn in de wang of kaakgewricht?)

- Pijn in het tandvlees

- Zere tanden

- Pijn in de tong

Klinische tekenen van mondpijn en mondpijn

- Lichamelijke zweren in de mond, mondhoek of op de lippen

- Plotselinge zwelling van de tong (kan een teken zijn van een allergische reactie - wat kan leiden tot ademhalingsproblemen. Dit wordt als een zeer ernstige situatie beschouwd en het wordt aanbevolen om onmiddellijk spoedeisende hulp in te roepen.)

Onthoud: door gezwollen tong (Bijv. bij allergische reacties) dan is het belangrijk (misschien wel essentieel?) om in gedachten te houden dat ijsblokjes de zwelling kunnen vertragen en de persoon meer tijd kunnen geven voordat deze mogelijk verstopt raakt en ademhalingsproblemen bij de persoon veroorzaakt.

Hoe pijnlijke mond- en mondpijn te voorkomen

- Leef gezond en oefen regelmatig
- Zoek welzijn en vermijd stress in het dagelijks leven - probeer een goed slaapritme te hebben
- Probeer te veel irriterende stoffen, zoals roken en alcohol te vermijden
- Zorg voor een goede mondhygiëne

Lees ook: - Worstelen met 'data nek?'

Lees ook: - Pijn in de stoel? Doe er iets aan!

training:

Chin-up / pull-up oefenstang kan een uitstekende oefentool zijn om thuis te hebben. Het kan zonder het gebruik van boren of gereedschap van het deurkozijn worden bevestigd en losgemaakt.
Crosstrainer / ellipsmachine: Uitstekende fitnesstraining. Goed voor het bevorderen van beweging in het lichaam en het oefenen in het algemeen.
Oefening van rubber is een uitstekend hulpmiddel voor u die de schouder, arm, kern en meer moet versterken. Zachte maar effectieve training.
Kettlebells is een zeer effectieve trainingsvorm die snelle en goede resultaten oplevert.
Roeitoestellen is een van de beste trainingsvormen die je kunt gebruiken om een goede algehele kracht te krijgen.
Draaiende ergometerfiets: Goed om thuis te hebben, zodat u het hele jaar door meer kunt sporten en een betere conditie kunt krijgen.