Retrocalcaneale bursitis (hielslijmvlies).

Hiel slijmvliesontsteking, ook bekend als retrocalcaneale bursitis, is een aandoening die pijn en ontsteking aan de achterkant van de hiel kan veroorzaken.

Retrocalcaneale bursitis kan optreden na een enkel trauma (val of ongeval) of herhaalde microtrauma's. Mucositis in de hiel kan ook ontstaan ​​door zoiets eenvoudigs als grote delen van de dag op een harde ondergrond op de hiel staan.

Vanwege de positie van het slijm is het vatbaar voor trauma of wrijvingsletsel. Zoals je op de onderstaande afbeelding kunt zien, bevindt deze zich aan de achterkant van de hiel, net bij de bevestiging van de achillespees.

Retrocalcaneale bursitis - Foto Wikimedia

Wat is een slijmerige tas / slijmbeurs?

Een bursa is een met vloeistof gevulde 'slijmzak' die in verschillende delen van het lichaam wordt aangetroffen. Deze slijmzakjes zijn ontworpen om wrijving tussen verschillende weefsellagen te verminderen - daarom bevinden ze zich meestal in gebieden die vatbaar zijn voor dergelijke wrijvingsschade.

Symptomen van retrocalcaneale bursitis

Het gebied kan heet, pijnlijk en roodachtig worden in de huid - een duidelijke zwelling zal meestal ook aanwezig zijn. Met andere woorden, het voelt aan als een ontsteking van de hiel en de pijn is in de meeste gevallen ook 's nachts aanwezig. In bepaalde gevallen (bijvoorbeeld als er geen behandeling is) kan de ontsteking septisch worden en wordt dan septische retrocalcaneale bursitis genoemd.

Behandeling van retrocalcaneale bursitis

• Laat de diagnose stellen bij uw arts.
• NSAID's en ontstekingsremmende medicijnen.
• Hvile. Vermijd verdachte oorzaken.
• Ondersteuning en eventueel sporttape of kinesiotape om verdere irritatie te voorkomen.
• Licht strekken van relevante spieren - zoals tibialis spierstelsel.
• Als er geen verbetering is, raadpleeg dan een arts of eerste hulp.

GERELATEERD PRODUCT / ZELFHULP: - Compressiesok

Iedereen met voetpijn en problemen kan baat hebben bij compressieondersteuning. Compressiesokken kunnen bijdragen aan een verhoogde bloedcirculatie en genezing bij mensen met een verminderde functie in de benen en voeten.

Lees ook:
- Pijn in de hiel (leer over verschillende oorzaken van hielpijn en wat u kunt doen om er vanaf te komen)

Volg Vondt.net op YOUTUBE

(Volg en becommentarieer als u wilt dat we een video maken met specifieke oefeningen of uitwerkingen voor precies UW problemen)

Volg Vondt.net op FACEBOOK

(We proberen alle berichten en vragen binnen 24-48 uur te beantwoorden. We kunnen u ook helpen bij het interpreteren van MRI-reacties en dergelijke.)