Ulnaire bursitis (ontsteking van de pols).

Polsmucositis, ook bekend als ulnaire bursitis, is een aandoening die hevige pijn, roodachtige zwelling en ontsteking aan de binnenkant van de pols kan veroorzaken, op het ulnaire gedeelte (die bij de pink).

Ulnaire bursitis kan optreden na een enkel trauma (val of ongeval) of herhaalde microtrauma's (zoals langdurige inspanning). Mucositis van de pols kan ook ontstaan ​​door zoiets eenvoudigs als het veel gebruiken van het gebied, bijvoorbeeld langdurig computergebruik kan een oorzaak zijn.

De positie van de slijmzak op de grond wordt blootgesteld aan trauma of wrijvingsletsel. Zoals u op de onderstaande afbeelding kunt zien, bevindt deze zich aan de onderkant van de pols, aan de ulnaire zijde - de slijmzak wordt genoemd ulnaire bursa. Radiale slijmbeurs ligt aan de bovenkant van de pols, dichter bij het duimgebied, en radiale bursitis is dus een veel voorkomende differentiële diagnose.

Ulnaire bursitis, polsontsteking - Foto MendMeShop

Wat is een slijmerige tas / slijmbeurs?

Een bursa is een met vloeistof gevulde 'slijmzak' die in verschillende delen van het lichaam wordt aangetroffen. Deze slijmzakjes zijn ontworpen om wrijving tussen verschillende weefsellagen te verminderen - daarom bevinden ze zich meestal in gebieden die vatbaar zijn voor dergelijke wrijvingsschade.

Symptomen van ulnaire bursitis

Het gebied kan heet, pijnlijk en roodachtig worden in de huid - meestal zal er ook een duidelijke zwelling aanwezig zijn. Met andere woorden, het voelt aan als een ontsteking van de pols en de pijn is in de meeste gevallen ook 's nachts aanwezig. In bepaalde gevallen (bijvoorbeeld als er geen behandeling is) kan de ontsteking septisch worden en wordt deze septische ulnaire bursitis genoemd.

Ulnaire bursitis behandeling

• Laat de diagnose stellen bij uw arts.
• Diagnostische echografie kan een nuttig hulpmiddel zijn bij het diagnosticeren van het probleem.
• NSAID's en ontstekingsremmende medicijnen.
• Ontstekingsremmende laserbehandeling - onder andere melden verschillende dat ze er baat bij hebben uniek thuisbehandeling product TENDLITE (klik hier om meer te lezen! Opmerking - ze zijn vaak uitverkocht, maar brengen constant nieuwe binnen. De fabrikant verzendt ook naar Noorwegen!). 
• Tendlite is een vorm van laserbehandeling die u zelfs bij u thuis kunt uitvoeren - ze bevelen het ook aan bij een aantal andere musculoskeletale diagnoses.
• 

  Klik haar om meer te lezen (of het product te kopen).

• Hvile. Vermijd verdachte oorzaken.
• Ondersteuning en eventueel sporttape of kinesiotape om verdere irritatie te voorkomen.
• Licht strekken van relevante spieren - zoals de pols extensoren.
• Als er geen verbetering is, raadpleeg dan een arts of eerste hulp.
• In sommige gevallen kan een injectie met cortison nodig zijn.

DDX. Een veel voorkomende differentiële diagnose voor ulnaire bursitis is radiale bursitis. En ganglion cyste kan ook vergelijkbare symptomen veroorzaken.

training:

Crosstrainer / ellipsmachine: Uitstekende fitnesstraining. Goed voor het bevorderen van beweging in het lichaam en het oefenen in het algemeen.

Oefening van rubber is een uitstekend hulpmiddel voor u die de schouder, arm, kern en meer moet versterken. Zachte maar effectieve training.

Kettlebells is een zeer effectieve trainingsvorm die snelle en goede resultaten oplevert.

Roeitoestellen is een van de beste trainingsvormen die je kunt gebruiken om een ​​goede algehele kracht te krijgen.

Draaiende ergometerfiets: Goed om thuis te hebben, zodat u het hele jaar door meer kunt sporten en een betere conditie kunt krijgen.

Lees ook:
- Pijn aan de pols (lees over verschillende oorzaken van polspijn en wat u kunt doen om er vanaf te komen)

Volg Vondt.net op YOUTUBE

(Volg en becommentarieer als u wilt dat we een video maken met specifieke oefeningen of uitwerkingen voor precies UW problemen)

Wist je dat? - Bosbessen hebben een natuurlijke ontstekingsremmende werking en kunnen ook een pijnstillende werking hebben.

Volg Vondt.net op FACEBOOK

(We proberen alle berichten en vragen binnen 24-48 uur te beantwoorden. We kunnen u ook helpen bij het interpreteren van MRI-reacties en dergelijke.)

Andere bronnen:
- Nakkeprolaps.nr (leer alles wat u moet weten over nekverzakking)

- Vitalistic-Chiropractic.com (een zoekindex voor aanbevolen chiropractische klinieken)