Tests voor De Quervains tenosynovitis:
Een arts of ander primair contact (chiropractor of manueel therapeut) doet eerst lichamelijk onderzoek van de hand en pols. Beeldvorming (MRI of echografie) kan geschikt zijn om de diagnose te bevestigen.
De primaire contactpersoon zal eerst observeren, dan de hand voelen om te zien of het doorligwonden of iets dergelijks is - en vervolgens een speciale test uitvoeren, genaamd Finkelstein's test. Als dat laatste positief is, is de kans groot dat u tenosynovitis van De Quervain heeft.
<< VORIGE PAGINA: overleg Voorbereiding
>> VOLGENDE PAGINA: behandeling
Lees meer over De Quervain's Tenosynovite:
- oorzaken
- tester
- drugs
Volg Vondt.net op YOUTUBE
(Volg en becommentarieer als u wilt dat we een video maken met specifieke oefeningen of uitwerkingen voor precies UW problemen)
Volg Vondt.net op FACEBOOK
(We proberen alle berichten en vragen binnen 24-48 uur te beantwoorden. We kunnen u ook helpen bij het interpreteren van MRI-reacties en dergelijke.)
Lichaamsbeweging en lichaamsbeweging zijn goed voor lichaam en geest:
- Chin-up / pull-up oefenstang kan een uitstekende oefentool zijn om thuis te hebben. Het kan zonder het gebruik van boren of gereedschap van het deurkozijn worden bevestigd en losgemaakt.
- Crosstrainer / ellipsmachine: Uitstekende fitnesstraining. Goed voor het bevorderen van beweging in het lichaam en het oefenen in het algemeen.
- Kettlebells is een zeer effectieve trainingsvorm die snelle en goede resultaten oplevert.
- Draaiende ergometerfiets: Goed om thuis te hebben, zodat u het hele jaar door meer kunt sporten en een betere conditie kunt krijgen.
- Romeinse machine (Model: Concept2 D) is een van de beste trainingsvormen die je kunt gebruiken om een goede algehele kracht te krijgen. Kan een goede investering zijn in de eigen gezondheid.
Concept 2 roeitrainer Model D (Lees: "Roeimachine online kopen? Goedkoper? JA."
Lees ook:
- Kan het juiste kussen nekpijn en hoofdpijn voorkomen?
- Pijn in de spieren en triggerpoints - (Waarom krijg je echt spierpijn? Lees hier meer!)
Laat een antwoord achter
Wil je de discussie?Voel je vrij om bij te dragen!