Behandeling van de tenosynovitis van De Quervain: 

Behandeling van de tenosynovitis van De Quervain heeft tot doel ontstekingen te verminderen, duimbewegingen te behouden en achteruitgang of terugkerende problemen te voorkomen.

Als u de tenosynovitis van De Quervain vroeg begint te behandelen, moet u er een zien verbetering binnen 4-6 weken. Als uw symptomen echter tijdens de zwangerschap zijn begonnen, zullen ze hoogstwaarschijnlijk tot de geboorte aanhouden.

<< VORIGE PAGINA: tester

>> VOLGENDE PAGINA: DRUGS

Behandelingsmogelijkheden in de acute fase:

- immobilisatie (gebruik een polssteun om irritatie te voorkomen)

- Vermijd pijnlijke, verzwarende bewegingen

- Voorkom overmatig gebruik van de duim

- Gebruik indien nodig glazuur tegen de bovenkant van de duim

- Ontstekingsremmende laserbehandeling

- NSAID-medicijnen

In zeldzame gevallen kan de tenosynovitis van De Quervain chirurgische ingrepen vereisen om de pees los te laten, maar het wordt altijd sterk aanbevolen om eerst conservatieve behandeling te gebruiken voordat u dit drastisch doet.

En musculoskeletale expert (bv. fysiotherapeut, chiropractor) kan u ook relevante oefeningen en oefeningen aanbieden op basis van uw klinische presentatie. Dit kan helpen om sneller te genezen en om terugkerende problemen te voorkomen.

Lees meer over De Quervain's Tenosynovite:

- definitie

- symptomen

- oorzaken

- risicofactoren

- complicaties

- overleg Voorbereiding

- tester

- behandeling

- drugs

- Ergonomische overwegingen

Volg Vondt.net op YOUTUBE

(Volg en becommentarieer als u wilt dat we een video maken met specifieke oefeningen of uitwerkingen voor precies UW problemen)

Volg Vondt.net op FACEBOOK

(We proberen alle berichten en vragen binnen 24-48 uur te beantwoorden. We kunnen u ook helpen bij het interpreteren van MRI-reacties en dergelijke.)

Lichaamsbeweging en lichaamsbeweging zijn goed voor lichaam en geest:

• Chin-up / pull-up oefenstang kan een uitstekende oefentool zijn om thuis te hebben. Het kan zonder het gebruik van boren of gereedschap van het deurkozijn worden bevestigd en losgemaakt.
• Crosstrainer / ellipsmachine: Uitstekende fitnesstraining. Goed voor het bevorderen van beweging in het lichaam en het oefenen in het algemeen.
• Kettlebells is een zeer effectieve trainingsvorm die snelle en goede resultaten oplevert.
• Draaiende ergometerfiets: Goed om thuis te hebben, zodat u het hele jaar door meer kunt sporten en een betere conditie kunt krijgen.

• Romeinse machine (Model: Concept2 D) is een van de beste trainingsvormen die je kunt gebruiken om een ​​goede algehele kracht te krijgen. Kan een goede investering zijn in de eigen gezondheid.

Concept 2 roeitrainer Model D (Lees: "Roeimachine online kopen? Goedkoper? JA."

Lees ook:

- Kan het juiste kussen nekpijn en hoofdpijn voorkomen?

- Pijn in de spieren en triggerpoints - (Waarom krijg je echt spierpijn? Lees hier meer!)