Laatst bijgewerkt op 27/12/2023 door De pijnklinieken - Interdisciplinaire Gezondheid

Wat is een behandeling met infraroodlichttherapie?

Infraroodlichttherapie wordt onder andere toegepast bij chronische pijn in spieren en gewrichten. Infraroodlichttherapie zorgt ook voor een bewezen verhoogd genezend effect, bewezen effect tegen pijn bij artrose in de knie en verhoogt ook het endorfinegehalte.

Wat is infraroodlichttherapie?

Infraroodlichttherapie is een alternatieve behandelingstechniek die onder meer wordt toegepast bij de behandeling van pijnlijke spieren en pijnlijke delen van het lichaam. De behandeling maakt gebruik van infrarood energie die wordt omgezet uit elektriciteit. De infrarood (warmte) energie wordt geleverd aan de behandelde gebieden met een normaal energieniveau tussen 800-1200 nm. De meeste apparaten bevatten veiligheidsmechanismen die de behandeling uitschakelen als de temperatuur boven 42 graden stijgt. Infraroodlichttherapie is ook bekend als IR-therapie of IR-therapie.

Infraroodlichttherapie is effectief gebleken tegen chronische lage rugpijn (Gale et al, 2006), knieartrose en artrosepijn.

Hier is een voorbeeld van een apparaat voor infraroodlichttherapie dat voor thuisgebruik kan worden gebruikt. Klik op de onderstaande link of haar om hier meer over te lezen.

de zee: Beurer IL 50 Infrarood warmtelamp 300W

De apparaten zitten er ook in edities gespecialiseerd voor klinisch gebruik.

Hoe verloopt infraroodlichttherapie?

Normaal gesproken kan infraroodlichttherapie of energiebehandeling rechtstreeks op de therapeut worden toegepast, maar er zijn ook hoezen die kunnen worden gebruikt - ook voor de onderrug. Met deze hoezen wordt de gebruiker aangemoedigd om actief te blijven wanneer hij de hoes gebruikt om het meeste uit de behandeling te halen.

- Wat is een triggerpunt?

Een triggerpoint of spierknoop treedt op wanneer spiervezels hun normale oriëntatie hebben verlaten en regelmatig samentrekken in een meer knoopachtige formatie. Je zou het kunnen zien alsof je meerdere strengen op een rij naast elkaar hebt liggen, mooi gesorteerd, maar wanneer je ze kruislings plaatst, ben je dichter bij een visueel beeld van een spierknoop.Dit kan te wijten zijn aan een plotselinge overbelasting, maar meestal is dit het gevolg van een geleidelijke storing gedurende een langere periode. Een spier wordt pijnlijk of symptomatisch wanneer de disfunctie zo ernstig wordt dat het pijn wordt. Met andere woorden, het is tijd om er iets aan te doen.

Lees ook: - Spierpijn? Dit is waarom!

Lees ook: Gember voor spierpijn?

Lees ook: Hwat is cupping / vacuümbehandeling?

bronnen:

Gale et al., 2006. Infraroodtherapie voor chronische lage rugpijn: een gerandomiseerde, gecontroleerde studie. Pain Res Manag. 2006 Herfst; 11 (3): 193–196.

Nakkeprolaps.nr (Leer alles wat u moet weten over nekverzakking, inclusief oefeningen en preventie).

Vitalistic-Chiropractic.com (een uitgebreide zoekindex waar u een aanbevolen therapeut kunt vinden).