Verzakking van de nek en hevige pijn tussen de schouderbladen

Pijn in de nek

- Verzakking van de nek en ernstige pijn tussen de schouderbladen


Een lezer stelde ons de volgende vragen over nekverzakking en pijn tussen de schouderbladen. Lees wat onze experts hebben beantwoord over mogelijke acties en oefeningen.

 

Informatie: Verzakkingen treedt op wanneer de zachte massa (nucleus pulposus) van een tussenwervelschijf door de dikkere vezelige wand (annulus fibrosus) gaat en de massa erin houdt. In de nek worden vooral de niveaus C5, C6 en C7 aangetast. Afhankelijk van welke zenuwwortel is aangetast, kunt u verschillende zenuwsymptomen hebben.

 

Lezer: Hallo. Bij C5 / C6 ben ik gediagnosticeerd met een nekverzakking na jaren van chronische en soms hevige / acute pijn tussen de schouderbladen, in de rechterschouder en naar buiten in de arm. Ik ervaar brandende pijn tussen de schouderbladen en soms ook uitstralende pijn langs de rechterarm.

 

Dagelijkse pijnlijke en brandende pijnen die onder controle worden gehouden met pijnstillers. Ik ben nu doorverwezen naar fysio, maar vraag me af of het mogelijk chronisch is geweest? of of de verzakking komt en gaat? Dit wordt in ieder geval ervaren in termen van de intensiteit van de pijn. Heb je lastige tips / oefeningen die ik thuis kan doen?

 

Kan vermelden dat ik ook een ernstige M. Crohn heb en door x aantal operaties nog maar 2 meter dunne darm over heb. Ik heb het Korte Darm Syndroom. Ik verdraag geen ontstekingsremmende medicijnen vanwege ontstekingen in de darmen. De verzakking werd laat ontdekt, toen de artsen mijn pijn in de "Crohns-account" zetten - helaas.

 

Alexander: Het was triest om te horen dat bij u een verzakking in het onderste deel van de nek is vastgesteld. Een verzakking zal (als het niet steeds dezelfde ladingen ontvangt - iets dat in onze moderne wereld snel gebeurt) geleidelijk genezen, maar het kan in bepaalde perioden erg lang duren. Het is ook nodig om de ondersteunende spieren te trainen om het gebied te ontlasten.

 

We vinden absoluut dat je naar de fysiotherapeut moet gaan die je aangeraden is - maar we bevelen je graag enkele oefeningen aan die aangepast zijn aan het hebben van een nekverzakking. Hier (druk op haar), trouwens, je kunt meer lezen over fysiotherapie en nekverzakking.

disse oefeningen moet gemakkelijk zijn om mee te beginnen:

Trainen met theraband


Lees: - 5 goede oefeningen voor u met pijnlijke schouders

 

Wat vind je van hen? Zien ze er goed uit? Ze zullen je een bepaald fundament geven waarop je kunt bouwen.

 

Lees ook: - Pijn op de borst?

 

Lezer: Bedankt voor de snelle reactie! Ja, deze oefeningen zien er goed uit. Gelukkig heb ik mijn breiwerk. knipoog emoticon Te beginnen met oefeningen vandaag.

 

Alexander: Oke klinkt goed. Denk eraan om de eerste keer dat u het elastiek bij deze oefeningen gebruikt een zeer rustige sessie te doen - aangezien de spieren de eerste keer vaak een beetje verrast zijn. Laat het ons weten als je vragen hebt of meer oefeningen nodig hebt.

 

Meest gedeeld op dit moment: - Een nieuwe behandeling van Alzheimer kan de volledige geheugenfunctie herstellen!

De ziekte van Alzheimer

Lees ook: - Studie: Bosbessen zijn een natuurlijke pijnstiller!

blueberry Basket

 

 
YouTube-logo kleinVolg Vondt.net op YOUTUBE

(Volg en becommentarieer als u wilt dat we een video maken met specifieke oefeningen of uitwerkingen voor precies UW problemen)

facebook logo kleinVolg Vondt.net op FACEBOOK

(We proberen alle berichten en vragen binnen 24-48 uur te beantwoorden. We kunnen u ook helpen bij het interpreteren van MRI-reacties en dergelijke.)

Aangeboren contractuur van gasctronemius

Pijn in het been

Aangeboren contractuur van gasctronemius


Een lezer stelde ons de volgende vragen over aangeboren gastrocnemius contractuur (dwz een constante beklemming van de beenspieren). Lees wat onze experts hebben beantwoord over aangeboren gastrocnemiuscontractuur en mogelijke maatregelen.

 

Informatie: Aangeboren gastrocnemius contractuur is een diagnose die op jonge leeftijd ontdekt en onderzocht moet worden - en kan dan relevant zijn bij orthopedisch schoeisel dat voorkomt dat het kind op zijn tenen loopt (iets wat je doet als de kuitspieren aangespannen zijn). Door te voorkomen dat het kind op zijn tenen loopt, kan men de ontwikkeling van de aandoening stoppen. Als de aandoening niet wordt behandeld, kan deze in de loop van de jaren verergeren en chronisch worden naarmate de spier korter wordt - iets dat helaas is gebeurd bij deze lezer die een minder succesvolle operatie moest ondergaan.

 

Lezer: Hallo. Al meer dan 5 jaar heb ik last van pijn in mijn benen. Twee jaar geleden ontdekte een arts bij Volvat dat er contractuur in het been was (gastrocnemius contractuur, aangeboren). Zo werd ik rechtenpatiënt en 2 maanden later werd ik geopereerd. De pijn is sindsdien geleidelijk teruggekeerd. sinds 2 weken is de pijn zo ongelooflijk intens dat ik niet weet waar ik het moet doen. De dokter moest pijnstillers voorschrijven, wat hij blijkbaar gisteren helaas vergat te doen. Ik zit hier en ben wanhopig. Begrijp niets. Zijn geopereerd .. waarom ben ik nog steeds gewond? Hoe kan ik testen of de spier strak is of niet?

 

De pijn is zo hevig en het lijkt alsof niemand in mij gelooft. De afgelopen dagen heb ik pijn gehad en ben wakker geworden met pijn. Als dit niet een speciale activiteit was geweest, had ik gehoopt dat het beter zou zijn, maar dat is het niet.

 

Alexander: Hallo. Het klinkt niet goed (!) We hebben wat meer informatie nodig om je goed te kunnen helpen en je een gedegen antwoord te geven op wat je vraagt.

 

1) Hoe begon de pijn in het been? Was er letsel / trauma / val of iets dergelijks geweest?

2) Wat is uw leeftijd en BMI?

3) Welk type pijnstillers neem je?

4) Heeft u een TENS-behandeling (power therapy) geprobeerd? Helpt het?

5) Welke soorten behandelingen heb je geprobeerd?

6) Heb je ergens anders pijn dan de kalveren? Of andere symptomen?

7) Weet je wat voor soort operatie het was? Was het een spierontlading, behandeling van denervatie / blokkade of hebben ze zelfs de spier geopereerd? Gebruik het nummer (zoals hierboven) bij het beantwoorden. We helpen u graag verder.

 

Lezer: Bedankt voor het antwoord.

 

1) Het begon met veel training. Handbal gespeeld en veel geoefend.

2) Wordt binnenkort 22 en BMI van 20,6.

3) Gaan op paralgin forte.

4) Er wordt geprobeerd de stroom te behandelen, zonder effect.

5) Heeft enkele maanden fysiotherapie gehad waarbij hij de spier heeft uitgerekt. Dit was voordat de orthopedist ontdekte dat dit aangeboren was.

6) Naast het kalf heb ik last van mijn rug. Zit behoorlijk stijf achterin, dus doe wat oefeningen. Heb een kleine scoliose vanwege het beenlengteverschil en dat mijn benen naar binnen bewegen.

7) De operatie werd gastrocnemius-release genoemd.

 

Alexander: 'Gastrocnemius contractuur, aangeboren' betekent dat u een ongewoon hoge tonus (samentrekking / beklemming) in de achterkant van de kuitspieren heeft. Als het aangeboren is en u nu bijna 22 jaar oud bent, dan moeten we ons realiseren dat dit vrij chronisch is geworden en regelmatige behandeling nodig heeft om de samentrekking in de spieren geleidelijk te verminderen. Het is niet zeker dat het 100% goed kan zijn, maar dat het beter kan, weet ik zeker. Een dergelijke behandeling omvat vaak een combinatie van thuisoefeningen (ja, je moet de antagonist van de strakke spier trainen en het been meerdere keren per dag strekken), intramusculaire naaldbehandeling, regelmatige spiertherapie, specifieke training en TENS (krachttherapie). In uw geval duurt het helaas waarschijnlijk wel 12-24 behandelingen voordat u een duidelijk verschil merkt. Dit komt doordat uw aandoening aangeboren is en dus meer behandeling nodig heeft voordat u een verandering krijgt.

 

Dus de fysiotherapeut deed precies het goede, maar zou de bovenstaande behandelingen moeten combineren met stretchen voor betere resultaten. Het feit dat je zo'n sterk medicijn als Paralgin Forte moet slikken, zegt genoeg: je voelt je niet lekker. We raden je aan om doorverwezen te worden naar een fysiotherapeut met een overheidssubsidie, zodat je geen speciaal eigen risico hoeft te betalen - maar zorg er dan voor dat de fysiotherapeut meer doet dan alleen de spier strekken. Het vereist veel meer dan dat. Het kan ook nuttig zijn om een ​​chiropractor of manueel therapeut te raadplegen om uw gewrichtsfunctie in de voet, enkel en kuitbeen te controleren.

 

PS - Werd de operatie privé uitgevoerd bij Volvat?

 

Vraag het ons - helemaal gratis!


 

Lezer: Nee, de operatie werd uitgevoerd in het kustziekenhuis in Hagavik. Maar is het mogelijk om te herstellen zonder operatie? Want zodra men erachter kwam dat het aangeboren was, was het alleen een operatie waar het meteen om ging - geen andere behandeling.

 

Alexander: Ja, het wordt vaak gezien dat een operatie noodzakelijk is voor dergelijke aangeboren aandoeningen - maar we moeten niet vergeten dat er geen garantie is dat het na de operatie goed zal zijn. En als de klachten 12 maanden na de operatie aanhouden, dan moet u helaas afwegen of u nog een operatie moet doen. Maar wij zijn van mening dat conservatieve behandeling in veel grotere mate had moeten worden geprobeerd dan wat mogelijk zou zijn gedaan voordat ze een chirurgische ingreep aan uw been uitvoerden. Hoeveel behandelingen heeft u gehad bij een fysiotherapeut?

 

Lezer: Ik ging ongeveer 6-7 maanden naar een privéfysiotherapeut. Was behoorlijk wanhopig en stond in de rij bij het publiek. Maar uiteindelijk gaf hij het een beetje op. vaak had hij mijn spier losgemaakt, maar al een paar dagen later was hij net zo strak.

 

Alexander: Oké, dus hoeveel behandelingen denk je dat je daar hebt gehad? En vooral; combineerde hij de bovenstaande behandelingen in de behandeling - of verwees hij verder - toen hij zag dat je niet de gewenste resultaten kreeg?

 

Onderzoek van de enkel

 

Lezer: Ik was er ongeveer 2 keer per week. Dus was heel veel - was minstens 46 keer bij de fysiotherapeut. Hij strekte zich uit en gebruikte een machine op zijn been. Weet niet precies wat voor soort machine het was. En 6 behandelingen geprobeerd met elektriciteit. Naalden was eigenlijk ik die hem suggereerde. Maar dit zei hij niet voor mij. De chirurg was Ari Bertz. Zeer professioneel, maar een beetje moeilijk om met hem in contact te komen aangezien hij in Bergen werkt. Heb heel weinig vertrouwen in andere orthopedisten, want het kostte hen 5 jaar + of ze de verkeerde diagnose kregen (pes calcaneovalgus) voordat ze erachter kwamen wat het was. Maar je leek erg bekwaam. Is het mogelijk om een ​​afspraak met u te maken, zodat u deze kunt bekijken?

 

Alexander: Oi, er waren meer dan veel behandelingen. Dan hadden duidelijk andere procedures moeten worden gevolgd als u gedurende zo'n lange behandeltijd geen resultaten had behaald. Als hij (de fysiotherapeut) geen competentie of verdere opleiding had gehad, had hij u na maximaal 15 behandelingen moeten doorsturen. Er is goed bewijs voor naaldbehandeling van chronische beenpijn. Als u niet naar enige aanpassing bent geweest, moet dit ook worden overwogen - een onderzoek toonde aan dat 128 van de 182 met een aangeboren gastrocnemiuscontractuur Hallux valgus - die vaak wordt verergerd door overpronatie in de voet. Helaas zijn we slechts een website die wordt beheerd door chiropractoren, fysiotherapeuten en specialisten - maar neem contact met ons op en we kunnen een aanbeveling doen.

 

Lezer: Heel erg bedankt dat je de tijd hebt genomen om te reageren en me te helpen. Waardeer het!

 

Alexander: Graag gedaan. Neem gerust contact met ons op als u wilt dat wij u oefeningen en dergelijke toesturen.

 

Meest gedeeld op dit moment: - Een nieuwe behandeling van Alzheimer kan de volledige geheugenfunctie herstellen!

De ziekte van Alzheimer

Lees ook: - Studie: Bosbessen zijn een natuurlijke pijnstiller!

blueberry Basket

 

YouTube-logo kleinVolg Vondt.net op YOUTUBE

(Volg en becommentarieer als u wilt dat we een video maken met specifieke oefeningen of uitwerkingen voor precies UW problemen)

facebook logo kleinVolg Vondt.net op FACEBOOK

(We proberen alle berichten en vragen binnen 24-48 uur te beantwoorden. We kunnen u ook helpen bij het interpreteren van MRI-reacties en dergelijke.)