Wat is tractie? Hoe werkt tractietherapie?
Wat is tractie? Hoe werkt tractietherapie?
Tractie is een vorm van behandeling waarbij handmatige of mechanische tractie wordt gebruikt om facetgewrichten en tussenwervelschijven te ontlasten. Tractiebehandeling wordt regelmatig tegen gebruikt spit og nek verzakking. Het is een conservatieve behandelmethode die zowel symptoomverlichting als functionele verbetering kan bieden.
Tractiebehandeling van nekverzakking - Photo Wiki
Tractiebehandeling van de nek
Tractie van het hoofd en de nek kan de patiënt helpen de druk van het geïrriteerde facetgewricht of de geïrriteerde zenuwwortel te verwijderen. Het werkt misschien niet altijd goed voor iedereen, maar het wordt aanbevolen om het te proberen. Een musculoskeletale expert (fysiotherapeut, chiropraxie, manueel therapeut) kan tractietherapie uitvoeren en u instrueren in lichte tractie thuisoefeningen, zowel zonder als met aangepaste tractie-uitrusting.
News: Er zijn ook maatwerk tractiekussens og thuis tractie-uitrusting (klik hier om meer te lezen).
Hoe werkt nektractie bij de behandeling van nekverzakking?
Theoretisch werkt het daarmee tractie geeft meer afstand tussen de nekwervelsvooral intervertebrale foramen, dit waardoor de druk van de aangetaste zenuwwortel wordt verwijderd.
Hoe werkt tractie van de nek op de schijf? - Foto NPR
Op de foto zie je er een zenuwwortel die bekneld raakt door een verzakking (Skiveprotrusjon). De theorie is dat door de druk weg te nemen van de aangetaste zenuwwortel, de zenuwpijn wordt verlicht en de schijf heeft ook een betere kans om zichzelf te genezen.
Wat is tractie?
Tractie is een behandelingstechniek waarbij de patiënt wordt behandeld met handmatige druk of met mechanische trekkracht. Bij de behandeling worden temperatuurverschillen gebruikt om de bloedcirculatie en andere reacties in het lichaam te stimuleren. Heetwaterzwembadtraining is een vorm van hydrotherapie die uitstekend geschikt is voor aangepaste trainingen - het water zorgt voor minder belasting en blootgestelde trainingsposities.
Onderzoek: werkt nektractie tegen symptomen van nekverzakking?
Cervicale tractie (inclusief het gebruik van thuistractie-apparaten) kan zenuwpijn en radiculopathiesymptomen verminderen (Levine et al, 1996 - Rhee et al, 2007)1,2. Onderzoek heeft dat ook aangetoond tractietherapie is het meest effectief wanneer de initiële acute spierpijn is verdwenen - en dat het niet mag worden gebruikt bij mensen met tekenen van myelopathie.
Een Cochrane review-studie (Graham et al, 2008) concludeerde dat er is geen bewijs voor het gebruik van mechanische tractie bij chronische nekpijn met of zonder radiculopathie.3 Dit betekent niet dat het niet effectief is, maar alleen dat er op het moment dat het onderzoek werd gedaan, niet genoeg goede onderzoeken waren die het effect konden bewijzen of weerleggen.
Home Tractie-apparaat - Foto Rmart. Lees er meer over haar.
Hier is nog een voorbeeld van een tractie-apparaat voor thuis:
- Body Sport Home Traction (klik hier om meer te lezen of het product te bestellen)
Nek-tractie thuis - Foto Chisoft / Body Sport
Dit werkt op een iets andere manier, maar zou net zo effectief zijn. Het genoemde model wordt aanbevolen door zowel artsen als chiropractoren.
Na aan ons gerichte vragen of dit naar Noorwegen is verzonden - het doet.
Wat is het verschil tussen handmatige en mechanische tractie?
Handmatige tractie uitgevoerd door een arts (fysiotherapeut, chiropractor of manueel therapeut) met zijn handen. Dit wordt gedaan met tussenpozen waarbij het hoofd wordt opgetild met de bedoeling compressie van aangetaste zenuwwortels of geïrriteerde facetgewrichten te verwijderen.
Mechanische tractie uitgevoerd door een machine die speciaal voor dat doel is ontworpen. Het is gebruikelijk om een gewicht tussen 3.5 - 5.5 kg op een nek te gebruiken in ongeveer 24 graden flexie, met tussenpozen van 15 tot 20 minuten.2
- Wat is een triggerpunt?
Een triggerpoint of spierknoop treedt op wanneer spiervezels hun normale oriëntatie hebben verlaten en regelmatig samentrekken in een meer knoopachtige formatie. Je zou het kunnen zien alsof je meerdere strengen op een rij naast elkaar hebt liggen, mooi gesorteerd, maar wanneer je ze kruislings plaatst, ben je dichter bij een visueel beeld van een spierknoop. Dit kan te wijten zijn aan een plotselinge overbelasting, maar meestal is dit het gevolg van een geleidelijke storing gedurende een langere periode. Een spier wordt pijnlijk of symptomatisch wanneer de disfunctie zo ernstig wordt dat het pijn wordt. Met andere woorden, het is tijd om er iets aan te doen.
Lees ook: - Spierpijn? Dit is waarom!
Lees ook: Gember voor spierpijn?
Lees ook: Wat is dry needling?
Lees ook: Infraroodlichttherapie - kan het me helpen mijn pijn te bestrijden?
bronnen:
1. Levine MJ, Albert TJ, Smith MD. Cervicale radiculopathie: diagnose en niet-operatief management. J Am Acad Orthop Surg. 1996;4(6):305–316.
2. Rhee JM, Yoon T, Riew KD. Cervicale radiculopathie. J Am Acad Orthop Surg. 2007;15(8):486–494.
3. Graham N, Gross A, Goldsmith CH, et al. Mechanische tractie voor nekpijn met of zonder radiculopathie. Cochrane Database Sys Rev. 2008, (3): CD006408.
