Uġigħ fl-għaksa

Uġigħ fl-għaksa spiss jista 'jkun marbut ma' trawma diretta jew korriment ħażin fuq perjodu twil ta 'żmien. Uġigħ fl-għaksa huwa inkonvenjent li jaffettwa kemm in-nies ta 'kuljum kif ukoll l-isport. Huwa importanti li ssir distinzjoni bejn li jkollok uġigħ akut fl-għaksa u li għandek uġigħ kroniku fl-għaksa.

Skrollja hawn taħt għal biex tara żewġ vidjows ta 'taħriġ kbira b'eżerċizzji li jista 'jgħinek tikseb stabbiltà aħjar ta' l-għaksa.

VIDEO: 6 Eżerċizzji kontra Fascitis Plantar u Uġigħ fl-Għaksa

Dan il-programm ta 'eżerċizzju huwa forsi ddedikat għal dawk bi faxxite plantari - iżda fil-fatt huma perfetti għal dawk li għandhom uġigħ fl-għaksa. Il-fascia plantar hija l-pjanċa tal-għerq taħt is-sieq. Jekk dan huwa aktar b'saħħitha u jistgħu jifilħu aktar, allura jista 'direttament ittaffi tendini ligamenti fil għekiesi. L-eżerċizzji jsaħħu ż-żewġ saqajn u l-għekiesi.

Ingħaqad mal-familja tagħna u abbona għall-kanal YouTube tagħna għal pariri ta 'eżerċizzju b'xejn, programmi ta' eżerċizzju u għarfien tas-saħħa. Merħba!

VIDEO: 10 Eżerċizzji ta 'Qawwa għall-Ġenbejn (u l-Ankles!)

Ġenbejn aktar b'saħħithom ifissru inqas konġestjoni fuq saqajn u għekiesi. Huwa minħabba li l-ġenbejn tiegħek huma estremament importanti meta tiġi biex ttaffi l-impatt meta timxi, taħdem jew taħdem.

Dawn l-għaxar eżerċizzji ta 'saħħa jsaħħu l-ġenbejn tiegħek u jtik funzjoni ta' għaksa mtejba sewwa. Ikklikkja hawn taħt.

Tgawdi l-videos? Jekk ħadt vantaġġ minnhom, aħna tassew napprezzaw li tissottoskrivi għall-kanal YouTube tagħna u tagħtina thumbs up fuq il-midja soċjali. Dan ifisser ħafna għalina. Grazzi kbira!

Kawżi komuni ta 'uġigħ fl-għaksa

Uħud mill-iktar kawżi komuni ta 'uġigħ fl-għaksa huma kisja żejda, korrimenti fl-għeruq, majalġija, iżda jista' jkun ukoll minħabba uġigħ imsemmi fis-sieq jew fir-riġlejn, kif ukoll nuqqas ta 'moviment tal-għaksa. - b'mod speċjali l-ġonta tal-għanja, li hija l-ġonta li tippermettilek tilu 'l fuq u' l isfel is-sieq (flessjoni dorsali u plantari).

Is-sieq u l-għaksa jikkonsistu f’ħafna saqajn u ġogi żgħar. Biex ikollhom funzjoni ottima, il-moviment tal-ġonot għandu jkun tajjeb ukoll. L-illokkjar bejn dawn is-saqajn żgħar jista 'f'xi każijiet jikkawża tagħbijiet ta' tensjoni li jistgħu jikkawżaw problemi aktar 'il fuq bħal fl-irkoppa, fil-ġenbejn jew fid-dahar t'isfel. Il-kura ta 'sikwit tikkonsisti fir-restawr tal-moviment tajjeb tal-ġogi u fir-riżoluzzjoni tat-tensjoni fil-muskoli.

PRODOTT RELATAT / Għajnuna bl-awto: - Kalzetta tal-kompressjoni

Kalzetti bil-kompressjoni jistgħu jgħinu biex tiżdied iċ-ċirkolazzjoni tad-demm f'dawk affettwati minn korrimenti u problemi fl-għaksa. Dan jista 'jikkontribwixxi għal fejqan aktar mgħaġġel u jista' jaħdem ukoll b'mod preventiv.

Ikklikkja fuq l-immaġni biex taqra aktar dwarha jekk mixtieq.

Fil-każ ta 'korrimenti akuti fl-għaksa, huwa importanti li jiġu esklużi dijanjosi differenzjali aktar serji, bħal ksur tal-fibula, ksur tal-metatarsali, ksur tas-sinus u diżlokazzjoni peroneali. Ir-raġuni għaliex huwa importanti li dawn jiġu esklużi hija li dawn id-dijanjosi jeħtieġu immobilizzazzjoni bikrija u f'xi każijiet kirurġija.

Kiroprattur għandu dritt ta 'riferiment u jista' jitlob dijanjostika tal-immaġini fejn meħtieġ. Fil-każ ta 'reviżjonijiet x-ray, il-pazjent ġeneralment jingħata siegħa tal-ġurnata. Huwa rrakkomandat li dawn il-korrimenti jiġu investigati malajr.

Korrimenti akuti ta 'l-għaksa - għandek tagħmel dan lilek innifsek:

1. Ittaffi l-għaksa.
2. Poġġih għoli.
3. Kessaħ. (Aqra wkoll: Kemm-il darba u għal kemm żmien għandi niffriża għaksa sprained?)
4. Agħti investigazzjoni tal-problema minn professjonisti kwalifikati.

Meta tiffriża / tkessaħ l-għaksa, tuża 15-il minuta fuq, u mbagħad 45 minuta barra - qabel ma terġa 'tkessaħ. Huwa importanti li tevita l-ġlata, għalhekk poġġi xugaman jew simili madwar l-oġġett li qed tuża biex tkessaħ iż-żona bil-ħsara.

definizzjonijiet

Klawsola talokrurali: Ġonta sinovjali ffurmata mill-artikolazzjoni bejn it-tibja u l-fibula tat-talus. Il-movimenti ewlenin tal-ġonta huma l-flessjoni dorsali u l-flessjoni plantari.

Xi kawżi u dijanjosi komuni ta 'uġigħ fl-għaksa

Hawnhekk hawn lista ta 'diversi kawżi u dijanjosi li jistgħu jikkawżaw uġigħ fl-għaksa.

Achille bursitis (Akkuża tal-għerq tal-għerq)

Akille tendinopatija

korriment fl-għaksa

Artrite (Artrite)

osteoartrite (l-uġigħ jiddependi minn liema ġogi huma affettwati)

frammenti tal-għadam

Infjammazzjoni tal-għaksa (jista 'jikkawża nefħa lokali, ġilda ħamrani, sħana u telf ta' pressjoni)

Bursite / infjammazzjoni tal-mukuża

Għaksa miksura

Newropatija dijabetika

Ċirkolazzjoni tad-demm fqira

Żraben / żraben ħżiena

Meraq l-għaksa

artrite

Id-deformità ta 'Haglund (jista 'jikkawża uġigħ fuq in-naħa ta' taħt tax-xafra tas-sieq, fin-naħa ta 'wara tal-għarqub u fuq wara tal-għarqub)

jalimenta għarqub (jikkawża uġigħ fin-naħa ta 'taħt tax-xafra tas-sieq, ġeneralment eżatt quddiem il-għarqub)

Infezzjoni fl-għaksa

Xjatika / xjatika

Korriment tal-ligamenti

Prolapse lumbari (diżordni tad-diska lumbari)

Disturbi fin-nervituri

sprains

piż żejjed

Newropatija periferali

Fascite Plantar (jikkawża uġigħ fil-weraq tas-sieq, tul il-fascia plantar mill-ħruġ tal-għarqub)

Marda ċatta / pes planus (mhux sinonimu ma 'uġigħ iżda jista' jkun kawża ta 'kontribuzzjoni)

Artrite psorjatika

kedd tal-għerq

Korriment tal-għerq

Mard qawwi

Sindromu tarsi tarsi (jikkawża uġigħ karatteristiku fuq barra tas-sieq bejn l-għarqub u t-talus)

Stenosi spinali

Spondylistesis

Sindromu tal-mina ta 'Tarsal magħruf ukoll bħala sindromu tal-mina tat-Tarsal (ġeneralment jikkawża uġigħ pjuttost intens fuq in-naħa ta 'ġewwa tas-sieq, l-għarqub)

tendinite

Tendinosis

rewmatiżmu (l-uġigħ jiddependi minn liema ġogi huma affettwati)

Inqas kawżi komuni u inqas dijanjosi ta 'uġigħ fl-għaksa

Infezzjoni serja

kanċer

Immaġni tal-għaksa MR

Immaġni MRI normali tal-għaksa - Photo Wikimedia

Deskrizzjoni ta 'immaġni MR: Hawnhekk naraw immaġni tal-MRI tal-għaksa. Fl-istampa naraw extensor hallucis longus, ġonta talocalcaneonavicular, extensor hallucis brevis, ġonta cuneonavicular, fibularis longus, flexor digitorum longs, tibialis anterjuri, flexor hallucis longus, għaksa tal-għaksa, calcaneus, ġonta tarsali trasversali u ligament calcaneonavicular plantar.

X-ray tal-għaksa

X-ray normali tal-għaksa - angolu laterali - Ritratt IMAI

Deskrizzjoni tar-radjografija

Hawnhekk naraw radjografija ta 'għaksa f'angolu laterali (veduta tal-ġenb). Fl-istampa naraw tibja ta 'barra (fibula), ġonta subtalar, ġonta talocalcaneal, calcaneus, calcaneus tuberositas, cuboid, ġonta calcaneocuboid, medja cuneiform, ġonta cuneonavicular, navicularis, ġonta talocalcaneonavicular, ras tat-talus, sinus tarsali, għonq tat-talus , malleolus laterali, malleolus medjali, għaksa tal-għaksa u tibja (tibja interna).

CT ta 'l-għaksa

Spjegazzjoni tal-immaġini CT: Din hija CT scan meħuda wara li snowboarder weġġa 'l-għaksa tiegħu wara li waqa'. Fl-istampa nistgħu naraw ħsara ċara.

Il-korrimenti huma ta 'tali natura li x'aktarx ikollhom jiġu operati immedjatament biex jiġu evitati korrimenti dejjiema.

Eżami dijanjostiku ultrasoniku ta 'l-għaksa

Immaġni ta 'dijanjosi ultrasonika ta' l-għaksa wara kisi ta 'inverżjoni.

L-immaġni turi qsim posteriomedjali (POMI) li ħafna drabi jseħħ sekondarjament għal overlay overlay. Din il-ħsara sseħħ minħabba li l-fibri ta 'wara fil-fond tal-ligament deltojd jiġu kkumpressati b'mod qawwi bejn il-ħajt medjali tat-talus u l-malleolus medjali (l-osteoblast fuq in-naħa ta' ġewwa ta 'l-għaksa).

Trattament mill-Uġigħ fl-Għaksa

Hawnhekk hawn lista ta 'trattamenti komuni użati għall-uġigħ fl-għaksa.

• fiżjoterapija

• Trattament bil-lejżer (imwettaq minn kliniku b'liċenzja pubblika)

• Kiroprattika moderna

• Taħriġ għar-rijabilitazzjoni

• Għodda għat-Tessuti tal-Tendon (IASTM)

• Shockwave Terapija (imwettaq minn klinikant liċenzjat pubblikament)

Trattament tal-chiropractic: Riċerka u studji

RCT (López-Rodríguez et al 2007) - magħruf ukoll bħala prova kkontrollata bl-addoċċ - eżamina l-effett tal-manipulazzjoni tal-ġog talokrali fi 52 plejer tal-hockey fuq il-post dijanjostikati bi sprain tal-għaksa ta 'grad II.

Il-konklużjoni kienet pożittiva u wriet li l-manipulazzjoni wasslet għal distribuzzjoni aktar korretta tal-forzi bijomekkaniċi permezz tas-sieq u l-għaksa - li mbagħad iwassal għal funzjoni mtejba u ħin iqsar ta ’fejqan.

Studju ieħor (Pellow et al 2001) wera wkoll titjib statistikament sinifikanti fl-uġigħ u naqas fil-funzjoni tal-manipulazzjoni tal-estremità tal-ġog tal-għaksa fi sprains tal-għaksa ta 'grad I u grad II.

Eżerċizzji, taħriġ u ergonomija fl-Uġigħ fl-Għaksa

Espert fid-disturbi fil-muskoli u fl-iskeletri jista ', abbażi tad-dijanjosi tiegħek, jgħarrafk bil-kunsiderazzjonijiet ergonomiċi li għandek bżonn tieħu biex tevita aktar ħsara, u b'hekk tiżgura l-iktar mgħaġġel ħin possibbli ta' fejqan.

Wara li l-parti akuta ta 'l-uġigħ tkun spiċċat, f'ħafna każijiet inti tkun assenjat ukoll eżerċizzji fid-dar li jgħinu wkoll biex tnaqqas iċ-ċans ta' rikaduta. Fil-mard kroniku, huwa meħtieġ li tgħaddi mill-movimenti bil-mutur li tagħmel fil-ħajja ta 'kuljum, sabiex tinqata' l-kawża li l-uġigħ tiegħek iseħħ darba u mill-ġdid.

Aqra wkoll: - 5 Eżerċizzji kontra Heel Spurs

Awto-trattament: X'nista 'nagħmel anke għal uġigħ fl-għaksa?

1. Eżerċizzju ġenerali, eżerċizzju speċifiku, tiġbid u attività huma rrakkomandati, imma tibqa 'fil-limitu tal-uġigħ. Żewġ mixjiet kuljum ta '20-40 minuta jagħmlu tajjeb għall-ġisem u l-uġigħ fil-muskoli.

2. Blalen tal-punt / massaġġi Trigger aħna nirrakkomandaw bil-qawwa - dawn jidħlu f'daqsijiet differenti sabiex tkun tista 'tolqot tajjeb anke fuq il-partijiet kollha tal-ġisem. M'hemm l-ebda għajnuna personali aħjar minn hekk! Nirrakkomandaw dan li ġej (ikklikkja fuq l-immaġni hawn taħt) - li huwa sett sħiħ ta '5 punti tal-grillu / massaġġi bl-istess daqs.

3. taħriġ: Taħriġ speċifiku bi tricks ta 'taħriġ ta' diversi avversarji (bħal dan is-sett komplet ta '6 knits ta' reżistenza differenti) jista 'jgħinek tħarreġ is-saħħa u l-funzjoni. It-taħriġ maħdum ħafna drabi jinvolvi taħriġ aktar speċifiku, li minn naħa tiegħu jista 'jwassal għal prevenzjoni tal-korriment aktar effettiva u tnaqqis fl-uġigħ.

4. Serħan mill-Uġigħ - Tkessiħ: Bijofreżja huwa prodott naturali li jista 'jtaffi l-uġigħ billi jkessaħ iż-żona bil-mod. It-tkessiħ huwa rrakkomandat b'mod speċjali meta l-uġigħ huwa sever ħafna. Meta jkunu kkalmati allura r-rakkomandazzjoni tat-trattament bis-sħana - huwa għalhekk rakkomandabbli li jkun hemm kemm it-tkessiħ kif ukoll it-tisħin.

5. Serħan mill-Uġigħ - Tisħin: Tissaħħan ta 'muskoli stretti tista' żżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tnaqqas l-uġigħ. Nirrakkomandaw dan li ġej li jistgħu jerġgħu jintużaw siegla sħuna / kiesħa (ikklikkja hawn biex taqra aktar dwar dan) - li jista 'jintuża kemm għat-tkessiħ (jista' jkun iffriżat) kif ukoll għat-tisħin (jista 'jissaħħan fil-majkrowejv).

Prodotti rakkomandati għal serħan mill-uġigħ fl-uġigħ fl-għaksa

Bijofreżja (Kiesaħ / krijoterapija)

referenzi:

1. NHI - Informatika Norveġiża dwar is-Saħħa.
2. NAMF - Assoċjazzjoni Medika Okkupazzjonali Norveġiża
3. López-Rodríguez S, Fernandez de-Las-Peñas C, Alburquerque-Sendín F, Rodríguez-Blanco C, Palomeque-del-Cerro L. Effetti immedjati ta 'manipulazzjoni tal-ġonta talocrural fuq stabbilometrija u baropodometrija f'pazjenti bi sprain tal-għaksa. J Manipulattiv Physiol Ther. 2007 Mar-Apr; 30 (3): 186-92.
4. Pellow JE, Brantingham JW. L-effikaċja ta 'l-aġġustament ta' l-għaksa fit-trattament ta 'sprains subakuti u kroniċi ta' grad I u II ta 'l-inverżjoni ta' l-għaksa. J Manipulattiv Physiol Ther. 2001 Jan; 24 (1): 17-24.
5. Punnett, L. et al. Qafas Kunċettwali għall-Integrazzjoni ta 'Programmi ta' Promozzjoni tas-Saħħa fuq il-Post tax-Xogħol u Programmi ta 'Ergonomija fuq il-Post tax-Xogħol. Repubblika tas-Saħħa Pubblika. , 2009; 124 (Suppl 1): 16–25.

Mistoqsijiet Frekwenti Dwar Uġigħ fl-Għaksa

X'inhuma l-kawżi komuni ta 'uġigħ fl-għaksa?

Uħud mill-iktar kawżi komuni ta 'uġigħ fl-għaksa huma issikkar żejjed, korrimenti ta' l-għerq, iżda jista 'jkun ukoll minħabba uġigħ imsemmi fis-sieq jew fir-riġlejn, kif ukoll nuqqas ta' moviment tal-ġogi ta 'l-għaksa - speċjalment il-ġonta talocrural li hija l-ġonta li tippermettilek li tmexxi' l fuq u 'l isfel fuq is-sieq (flessjoni dorsali u plantar).

Mistoqsijiet relatati bl-istess tweġiba: "Għalfejn ikollok uġigħ fl-għekiesi?," Għaliex ikollok uġigħ fil-ġog tal-għaksa? "," Għaliex għandi uġigħ meta nimxi l-għaksa tiegħi? "," Għaliex tista 'tikseb skumdità fl-għaksa? "

Għandu uġigħ fl-għaksa fuq barra tal-għaksa wara tagħbija ħażina. X'jista 'jkun?

Jidher qisu qed tiddeskrivi overlay jew aktar speċifikament overlay overlay hemm - dan jista 'jikkawża li l-ligamenti jew l-għeruq fuq barra ta' l-għaksa jiġġebbdu sabiex ikunu irritati jew imweġġa '. Jista 'jwassal ukoll għal tiċrit / ksur parzjali jew komplet.

Għalfejn weġġgħet kemm l-għaksa kif ukoll ir-riġel tiegħi?

Bosta mill-muskoli tas-sieq jitwaħħlu mas-sieq u l-għaksa, b'mod naturali biżżejjed. Jiddependi minn fejn tweġġgħek riġel, jista 'jkun hemm ukoll uġigħ minħabba tħaddim ħażin tal-muskoli, l-għeruq jew il-ġogi. Uġigħ riferut fl-għaksa u fir-riġel jista 'wkoll jiġi minn wara, meta jissejjaħ xjatika.

X'għandu jsir fl-uġigħ fl-għaksa akuta?

Jekk issir referenza għal korriment sportiv, bħal użu żejjed jew simili, allura għandek issegwi l-protokoll RICE l-ewwel (mistrieħ, silġ, kompressjoni, elevazzjoni) - imbagħad ikollok il-korriment evalwat. Her Tista 'taqra dwar kemm żmien u kemm ta' spiss silġ isfel mxerred għaksa.

Kellha stab fid-dahar tal-għaksa għal ħafna snin. X'għandu jsir?

Jekk kellek problema għal diversi snin, din saret kronika - u għalhekk ta 'spiss diffiċli biex tiġi ttrattata. It-tingiż fin-naħa ta ’wara tal-għaksa, pereżempju kontra l-għerq ta’ Akille, jista ’jkun minħabba tendinopatija ta’ Akille, kundizzjoni li fiha l-użu ħażin gradwali fuq bosta snin wassal għal tħaxxin tal-għerq ta ’Akille.

Tendinopatija ta 'Akille bħal din tista' tiġi ttrattata bi terapija ta 'tessut artab megħjun bl-istrumenti (IABVB - graston), laser, mewġa ta' pressjoni jew trattament muskolari bħal massaġġi. L-aġġustament tal-lingwata jista 'jkun ukoll alternattiva ta' trattament għal mard fit-tul fl-għaksa / l-għoġol / is-sieq.

X'jista 'jsir bl-għaksa uġigħ fl-għaksa stretta? X'tip ta 'trattamenti għandi nuża?

Jekk għandek uġigħ fl-għaksa u tissikka l-għeruq ta 'Akille, int kważi garantit ukoll għal muskoli stretti tar-riġlejn. Uġigħ u uġigħ fl-għaksa ġeneralment huma kkawżati minn tagħbija żejda b'rabta ma 'dak li l-muskoli u l-għeruq assoċjati huma kapaċi jittrattaw. Forsi żiedu l-ammont ta 'eżerċizzju malajr wisq jew bdejt jogging aktar?

Hemm diversi metodi ta 'trattament għall-problema li tissemma', inkluż xogħol ta 'massaġġi / muskoli kontra l-muskoli tas-sieq, kura tas-saqajn, trattament strumentali tat-tessut artab (strument graston), mobilizzazzjoni konġunta tal-ġog tal-għaksa u / jew trattament tal-mewġ tal-pressjoni jekk hemm xi indikazzjoni.

It-trattament mogħti jiddependi minn dak li wieħed isib waqt id-dijanjosi attwali tal-ħsara.

Kif tikkura korrimenti ta 'tendini fl-għaksa?

It-trattament mogħti jiddependi mill-korriment ta 'l-għerq. Fil-każ ta 'saff żejjed, jista' jkun hemm estensjoni, ksur parzjali (tiċrit) jew ksur komplut tal-għeruq li jsostnu l-għaksa.

Meta kien hemm korriment, dak li hu magħruf bħala tessut taċ-ċikatriċi, magħruf ukoll bħala tessut taċ-ċikatriċi, se jingħalaq, dan it-tessut mhux qawwi daqs it-tessut oriġinali (normalment), u jista 'jkun hemm problemi li jerġgħu jseħħu ma' uġigħ assoċjat jekk ma jsibux tajjeb trattament.

Xi modalitajiet ta 'trattament użati għal korrimenti fl-għerq fl-għaksa huma terapija ta' tessut artab megħjun bl-istrumenti (IABVB - graston), laser, mewġa ta 'pressjoni, massaġġi u twaħħil tal-uniku.

M’għandniex xi ngħidu, jekk hemm infjammazzjoni eċċessiva fiż-żona, huwa importanti li l-ewwel tikkalma, dan jista ’jsir permezz ta’ protokoll tal-ġelu, mistrieħ adegwat u f’xi każijiet trattament anti-infjammatorju bil-lejżer.

- Mistoqsijiet relatati bl-istess tweġiba bħal hawn fuq: «Għandek tendinite fl-għaksa u s-sieq. X'tip ta 'trattament għandu jsir? "

Għaliex tista 'tweġġa' l-għaksa tiegħek wara mixja?

Jista 'jkun hemm diversi raġunijiet biex iweġġgħu waqt il-mixi jew razza fiżika oħra, fost affarijiet oħra, minħabba żraben ħżiena, disfunzjoni sottostanti fis-sieq jew fl-għaksa jew korrimenti preċedenti.

L-uġigħ huwa l-mod ta 'kif jitkellem il-ġisem, l-uniku mod tiegħu ta' komunikazzjoni - allura meta titkellem tagħmel tajjeb li tisma '.

Huwa minnu li t-telfa ta 'dan l-uġigħ tista' twassal għal mard kbir aktar tard u ħsara possibbli għal ligamenti, tendini jew strutturi oħra. L-uġigħ ġeneralment jindika falliment ta 'tagħbija (żraben ħżiena?) Jew tagħbija żejda (imur ftit' il bogħod? Forsi żied il-livell ta 'attività tiegħek ftit ħesrem?).

Jekk kellek kisjiet preċedenti dan jista 'jkun ukoll fattur, minħabba li l-ligamenti u l-ligamenti jistgħu sempliċement ikunu naħal wisq. Imbagħad huwa importanti li jkollok taħriġ xieraq biex neħħi t-tagħbija 'l bogħod mil-ligamenti u pjuttost lejn muskulatura funzjonali.

- Mistoqsijiet relatati bl-istess tweġibiet bħal hawn fuq: Ltqajna uġigħ fl-għaksa wara li kienet fuq tlugħ. Għalfejn weġġajt? - Għaliex għandi uġigħ fl-għekiesi wara l-mixi?

Segwi Vondt.net fuq YouTube

(Segwi u ikkummenta jekk trid li nagħmlu video b'eżerċizzji jew elaborazzjonijiet speċifiċi għal eżattament il-kwistjonijiet TIEGĦEK)

Segwi Vondt.net fuq FACEBOOK

(Nippruvaw nirrispondu għall-messaġġi u l-mistoqsijiet kollha fi żmien 24 sa 48 siegħa. Nistgħu wkoll ngħinuk tinterpreta t-tweġibiet tal-MRI u bħalhom.)