Aġġornata l-aħħar 05/02/2024 minn Il-kliniċi tal-uġigħ - Saħħa Interdixxiplinarja

Irkib tat-terapija - L-irkib taż-żwiemel huwa terapija għall-ġisem u għall-moħħ!

Miktuba minn: Il-fiżjoterapista Ane Camilla Kveseth, fiżjoterapista ekwestri awtorizzat u taħriġ ulterjuri fil-ġestjoni interdixxiplinarja tal-uġigħ. Jipprattika rkib terapewtiku / fiżjoterapija ekwestri f'Elverum.

L-użu tal-movimenti taż-żiemel fit-trattament huwa sottovalutat u jintuża prinċipalment biss għal dawk b'diżabilitajiet fiżiċi u/jew mentali kbar. L-irkib taż-żwiemel huwa forma tajba ta' trattament għal ħafna aktar nies minn dan. Iż-żwiemel jipprovdu ħakma, tgawdija tal-ħajja u funzjoni akbar.

"- Aħna fil-Vondtklinikkene - saħħa interdixxiplinarja (ara l-ħarsa ġenerali tal-klinika). tagħha) nirringrazzja lil Ane Camille Kveseth għal dan il-post mistieden. Jekk jogħġbok ikkuntattjana jekk tixtieq ukoll tikkontribwixxi b'post mistieden."

- Rabta importanti lejn l-għarfien tal-ġisem

L-irkib taż-żwiemel huwa attività ta ’doża baxxa u ġentili li tipprovdi moviment ritmiku regolari fid-dahar tas-sinsla, tistimula l-pożizzjoni taċ-ċentru, żdied l-istabbiltà u l-bilanċ u għalhekk hija wkoll rabta importanti għall-għarfien tal-ġisem. Minbarra dawk b'diżabilità fiżika u / jew mentali, nies b'uġigħ fid-dahar kroniku, dijanjosi mhux speċifika, dijanjosi ta 'għeja, problemi ta' bilanċ u sfidi mentali jistgħu jirrispondu tajjeb għall-kura bl-użu taż-żwiemel u l-movimenti tagħhom.

X'inhu terapija ta 'rkib?

Irkib tat-terapija, jew fiżjoterapija ekwestri kif isejħilha n-Norveġiż Fysioterapeutforbund (NFF), huwa metodu fejn il-fiżjoterapista juża l-movimenti taż-żiemel bħala l-bażi tat-trattament. Il-movimenti taż-żiemel huma partikolarment ta 'benefiċċju għall-bilanċ tat-taħriġ, it-tisħiħ tal-muskoli, ix-xogħol tal-muskoli simetriku u l-koordinazzjoni (NFF, 2015). L-irkib terapewtiku huwa forma ta 'trattament ta' fiżjoterapija bbażata fuq id-dawl, li tagħmel din il-forma ta 'terapija unika. Irkib taż-żwiemel huwa forma ta 'trattament li huwa pjaċevoli, u xi ħaġa li r-rikkieba jistennew bil-ħerqa. L-irkib terapewtiku huwa pprattikat illum mad-dinja kollha wkoll bħala forma siewja ta 'trattament fit-trattament somatiku u psikjatriku.

X'inhu daqshekk uniku dwar il-movimenti taż-żwiemel?

1. Irkeb bħala kuxjenza tal-ġisem u lejn il-kwalità tal-moviment

Il-moviment taż-żwiemel f’pass pass ta ’ritmu jistimula lill-persuna kollha għal parteċipazzjoni attiva (Trætberg, 2006). Iż-żiemel għandu moviment tridimensjonali li huwa simili ħafna għall-movimenti fil-pelvi tal-bniedem waqt il-mixi. Il-moviment taż-żiemel jaffettwa r-rikkieb 'il quddiem u lura u jipprovdi inklinazzjoni tal-pelvi, kif ukoll minn naħa għall-oħra b'rotazzjoni tat-tronk (ara l-film). Irkib jippromwovi l-mobilizzazzjoni tal-pelvi, il-kolonni tal-ġenbejn u l-ġogi tal-ġenbejn u l-iżvilupp ta 'pożizzjonijiet ras u tronk ikkontrollati b'mod aktar simetriku. Huma l-varjazzjonijiet fil-mod taż-żiemel, il-veloċità u d-direzzjoni li jistimulaw il-qagħda wieqfa (MacPhail et al. 1998).

Trattament ripetittiv u fit-tul huwa ta 'benefiċċju għat-tagħlim bil-mutur. F'sessjoni ta 'rkib ta' 30-40 minuta, ir-rikkieb jesperjenza 3-4000 repetizzjoni mill-moviment tridimensjonali taż-żiemel. Ir-rikkieb jitgħallem jirrispondi mill-movimenti ritmiċi li jisfidaw l-istabbiltà fit-tronk u jipprovokaw aġġustamenti posturali. L-irkib jipprovdi kuntatt ma ’muskoli fil-fond. Il-pelvi għandha timxi flimkien mal-moviment ritmiku taż-żiemel (Dietze & Neuermann-Cosel-Nebe, 2011). L-irkib taż-żwiemel jippromwovi movimenti funzjonali, fluss, ritmu, użu minimu tal-forza, nifs ħieles, flessibilità u koordinazzjoni. Ir-rikkieb għandu ċentru stabbli, pelvi mobbli, dirgħajn u riġlejn ħielsa, kundizzjonijiet tajbin tal-fus, kuntatt ma 'l-art u ġonot f'pożizzjoni tan-nofs flessibbli. Il-moviment dijanjostiku li jseħħ waqt l-irkib huwa meħtieġ għar-rotazzjoni fis-sinsla u ċ-ċentru tal-ġisem (Dietze, 2008).

2. L-effett ta 'rkib fuq l-istabbiltà u l-bilanċ

Bilanċ, jew kontroll posturali, huwa integrat fil-funzjonijiet kollha u jirriżulta minn interazzjoni kumplessa bejn informazzjoni sensorja, is-sistema muskuloskeletali u modifiki mis-sistema nervuża ċentrali. Il-kontroll posturali jinħoloq bħala rispons minn forzi interni, disturbi esterni u / jew uċuħ li jiċċaqalqu (Carr & Shepherd, 2010). Meta tkun qed issuq, hemm bidliet fil-pożizzjoni tal-ġisem li jistimulaw il-kapaċità li jirċievu u jużaw informazzjoni sensorja u jisfidaw aġġustamenti posturali bħal kontroll reattiv u proattiv. Dan għaliex is-sewqan kontinwament ibiddel ir-relazzjoni bejn iċ-Ċentru tal-Massa tar-rikkieb (COM) u l-wiċċ ta 'appoġġ (Shurtleff & Engsberg 2010, Wheeler 1997, Shumway-Cook & Woolacott 2007). Il-kontroll reattiv huwa affettwat minn bidliet mhux previsti fl-ex. il-pass u d-direzzjoni, filwaqt li l-kontroll proattiv huwa meħtieġ biex tkun tista 'twettaq l-aġġustamenti posturali preżunti li l-moviment miż-żiemel jipprovdi (Benda et al. 2003, Carr & Shepherd, 2010).

3. Valur tat-trasferiment tal-irkib għall-funzjoni tal-mixi

Hemm tliet komponenti li għandhom ikunu preżenti għal mixja funzjonali; bidla fil-piż, moviment statiku / dinamiku u moviment ta 'rotazzjoni (Carr & Shepherd, 2010). Permezz tal-mixja tridimensjonali taż-żiemel, it-tliet komponenti kollha jkunu preżenti fit-tronk u l-pelvi tar-rikkieb, u jattivaw il-muskoli kemm fit-tronk kif ukoll fl-estremitajiet ta 'fuq u ta' isfel. Il-kontroll fit-tronk jipprovdi l-abbiltà li joqgħod bilqiegħda, joqgħod u jimxi wieqaf, jaġġusta l-bidla fil-piż, jikkontrolla l-movimenti kontra l-forza kostanti tal-gravità u jibdel u jikkontrolla l-pożizzjonijiet tal-ġisem għall-bilanċ u l-funzjoni (Umphred, 2007). Jekk il-muskoli huma spastiċi, jew seħħew kontrazzjonijiet, dan jaffettwa l-abbiltà li tiċċaqlaq (Kisner & Colby, 2007). Rilassament fil-fibri tal-muskoli jipprovdi kundizzjonijiet imtejba għall-firxa tal-moviment u l-Firxa tal-Moviment (ROM). (Carr & Shepherd, 2010). Waqt l-irkib, hemm attivazzjoni ripetuta regolari tal-muskoli biex tinżamm il-pożizzjoni bilqiegħda fuq iż-żiemel, u taħriġ ta ’mobbiltà bħal dan jagħti bidla fit-ton tal-muskoli (Østerås & Stensdotter, 2002). Se taffettwa l-elastiċità, il-plastiċità u l-viskoelastiċità tat-tessut (Kisner & Colby, 2007).

Fil-qosor

Abbażi ta 'dak li jissemma hawn fuq u ta' dak li l-movimenti taż-żiemel jaffettwaw lir-rikkieb, dan jista 'jiġi trasferit għal mard fejn il-funzjonijiet ta' hawn fuq huma xewqa bħala riżultat. Meta naħsbu li sessjoni ta 'rkib waħda biss tipproduċi 3-4000 ċaqliq ripetittiv, din l-esperjenza interna fil-prattika tappoġġja li l-irkib għandu funzjoni tajba kontra li jintilfu fuq muskoli b'livell għoli u kundizzjonijiet aħjar tal-ġogi u tibdil fil-qagħda, li hija sejba fil-biċċa l-kbira. bi problemi ta ’uġigħ fit-tul. Żieda fil-kontroll tal-ġisem, kuntatt imtejjeb mal-bilanċ ta 'wieħed u żieda fl-għarfien tal-ġisem jipprovdu bażi għat-tibdil tal-funzjoni b'mod kompletament differenti li l-ebda forma oħra ta' trattament ma tista 'tipprovdi fi żmien daqstant qasir. L-irkib tat-terapija huwa importanti wkoll għat-taħriġ sensorju u t-taħriġ bil-mutur kif ukoll għat-tagħlim u għall-istimolu tal-konċentrazzjoni u l-aġġustament soċjali (NFF, 2015).

Informazzjoni prattika dwar l-irkib tat-terapija:

Il-fiżjoterapija ekwestri titwettaq minn fiżjoterapista li għadda u għadda mill-kors tal-NFF fl-irkib tat-terapija fl-istadji 1 u 2. Iċ-ċentru ekwestru għandu jkun approvat mit-tabib tal-kontea, cf. Taqsima 5-22 tal-Att dwar il-Popli Nazzjonali. Jekk trid tieħu rkib bħala metodu ta 'trattament, trid tkun riferut minn tabib, terapista manwali jew chiropractor. L-Iskema Nazzjonali tal-Assikurazzjoni tikkontribwixxi għal 30 trattament fis-sena, u l-fiżjoterapista għandu l-opportunità li jitlob ħlas mill-pazjent, li jirrifletti l-ispejjeż li l-fiżjoterapista għandu (NFF, 2015). Għal uħud, din hija l-bieb tad-dħul bħala attività ta 'divertiment jew bħala sport.

Terapija Ekwestri - YouTube Video:

Letteratura:

• Benda, W., McGibbon, H. N., u Grant, K. (2003). Titjib fis-simetrija tal-muskoli fi tfal b'Palesi Ċerebrali wara Terapija Assistita bl-Ekwini (Ippoterapija). Fil-: Il-Ġurnal tal-Mediċina Alternattiva u Komplimentari. 9 (6): 817-825
• Carr, J. u Ragħaj, R. (2010). Riabilitazzjoni Newroloġika - L-Ottimizzazzjoni tal-Prestazzjoni tal-Mutur. Oxford: Butterworth-Heinemann
• Kisner, C. u Colby, LA (2007). Eżerċizzju Terapewtiku - Fondazzjonijiet u Tekniki. USA: FA Davis Company
• MacPhail, HEA et al. (1998). Reazzjonijiet posturali fit-tronk fi tfal li għandhom u mingħajr paralisi ċerebrali waqt irkib terapewtiku. Fi: Terapija Fiżika Pedjatrika 10 (4): 143-47
• Assoċjazzjoni Norveġiża tat-Terapija Fiżika (NFF) (2015). Fiżjoterapija Ekwestri - il-qasam ta 'għarfien tagħna. Meħud minn: https://fysio.no/Forbundsforsiden/Organisasjon/Faggrupper/Ridefysioterapi/Vaart-Fagfelt fid-29.11.15.
• Shumway-Cook, A., u Wollacott, MH (2007). Kontroll tal-Mutur. Teorija u Applikazzjonijiet Prattiċi. Baltimore, Maryland: Lippincott Williams & Wilkins
• Shurtleff, T. u Engsberg JR (2010). Bidliet fit-Trunk u l-Istabbiltà tar-Ras fi Tfal b'Palżi Ċerebrali wara l-Ipoterapija: Studju Pilota. I: Terapija fiżika u okkupazzjonali fil-pedjatrija. 30 (2): 150-163
• Trætberg, E. (2006). Irkeb bħala riabilitazzjoni. Oslo: Dar tal-pubblikazzjoni Akille
• Umprhed, DA (2007). Riabilitazzjoni Newroloġika. St Louis, Missouri: Mosby Elsevier
• Wheeler, A. (1997). Ipoterapija bħala trattament speċifiku: Reviżjoni tal-letteratura. Fi: Angel BT (ed). Irkib terapewtiku II, strateġiji għal riabilitazzjoni. Durango, CO: Barbara Engel Therapy Services
• Østerås, H. u Stensdotter AK (2002). Taħriġ mediku. Oslo: Akkademiku tal-Gyldendal
• Dietze, S. (2008). Bilanċ fuq iż-żiemel: sedil tar-rikkieb. Pubblikatur: Natur & Kultur
• Dietze, S. u Neumann-Cosel-Nebe, I. (2011). Riekeb u Żiemel Back-toBack: Stabbiliment ta ’Qalba Stabbli u Mobbli fis-Sarġ. Pubblikatur: JAAllen & Co Ltd.

- Ħossok liberu li ssegwi l-Vondtklinikkene - Saħħa Interdixxiplinarja fuq YouTube

- Ħossok liberu li ssegwi Vondtklinikkene - Saħħa Interdixxiplinarja segwi Vondt.net fuq FACEBOOK

Ritratti: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos u sottomessi kontribuzzjonijiet tal-qarrej.