वयानुसार सामान्य रक्तदाब आणि रक्तदाब मूल्यांचा आढावा

रक्तदाब मूल्ये: आपल्या वयासाठी सामान्य रक्तदाब म्हणजे काय हे आपण विचारत आहात? वयाच्या संबंधात आपण सामान्य आणि सामान्य रक्तदाब काय आहे याबद्दल वाचू शकता. यामध्ये बाळ, मुले, किशोरवयीन मुले, प्रौढ आणि वृद्धांसाठी सामान्य रक्तदाब समाविष्ट आहे.

रक्तदाब सामान्यत: बाळाच्या अवस्थेतून निवृत्तीपर्यंत अनेक वर्षांत वाढतो. बाळ आणि मुले विशेषत: रक्तदाब समस्यांमुळे ग्रस्त नसतात, डॉक्टरांनी त्यांचे रक्तदाब तपासणे सामान्य नाही. सर्व प्रौढांसाठी, तथापि वय काहीही न करता, सामान्य रक्तदाब १२०/120० किंवा त्याहून कमी मानला जातो. जिथे आधी ओव्हरप्रिंटेड आहे (१२०) आणि नंतरचे दडपलेले आहे ()०) अनुसरण करा आणि आम्हाला देखील आवडेल सोशल मीडियाद्वारे.

हेही वाचा: - हे आपल्याला फिब्रोमायल्जिया विषयी माहित असले पाहिजे

बाळ आणि मुलांसाठी सामान्य रक्तदाब

मग आपल्या बाळाला आणि आपल्या बाळासाठी सामान्य रक्तदाब म्हणजे काय? ठीक आहे, सामान्य रक्तदाब आणि रक्तदाब सामान्य मूल्ये बालपणात बदलतात - जिथे ते मुलांसाठी सर्वात कमी आहे आणि नंतर बाळाची वाढ होत असताना हळूहळू वाढते. जर आपल्या मुलास रक्तदाब समस्येचा धोका असल्याचे समजले जात नाही - उदाहरणार्थ, मूत्रपिंडाच्या जन्मजात समस्या किंवा मधुमेहाचे निदान झाल्यास - तर, आधी सांगितल्याप्रमाणे, डॉक्टरांनी लहान मुलांचे रक्तदाब तपासणे नेहमीचे नाही.

मुलासाठी सामान्य रक्तदाब म्हणजे काय ते संदर्भ देणे जटिल आहे - कारण ते मुलाच्या आकार आणि वयांवर अवलंबून असते. तथापि, डॉक्टर सामान्यपणे असा विचार करतात की जर मुलाचे रक्तदाब मूल्य समान आकार आणि वयाच्या of ० टक्क्यांपेक्षा जास्त असेल तर मुलामध्ये उच्च रक्तदाबाची प्रवृत्ती असते. जर मुलामध्ये रक्तदाब मूल्ये असेल तर समान वयोगटातील मुलांच्या सामान्य मूल्यांपैकी 90 टक्क्यांपेक्षा जास्त रक्तदाब उपस्थित असेल.

पौगंडावस्थेतील, प्रौढांसाठी आणि वृद्धांसाठी सामान्य रक्तदाब

आपण असे लिहिले आहे की सामान्य रक्तदाब सामान्य जीवनात काही प्रमाणात वाढतो - हे आश्चर्यकारक वाटू शकते की सामान्य रक्तदाब मूल्ये, या सर्व वयोगटात, 120/80 मिमीएचजीपेक्षा कमी आहेत. प्रथम मूल्ये सिस्टोलिक दाब प्रतिबिंबित करतात - म्हणजे जास्त दबाव. हे आपल्याला हृदयावर संकुचित झाल्यावर हृदयात दबाव किती उच्च आहे याबद्दल माहिती देते. दुसरी संख्या डायस्टोलिक प्रेशरचा संदर्भ देते - म्हणजे नकारात्मक दबाव. जेव्हा धडधडीत हृदय विश्रांती घेते तेव्हा हे दबाव असते.

सामान्यपेक्षा उच्च रक्तदाब: उच्च रक्तदाब आणि उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब) याकडे कल.

अंगठ्याचा नियम म्हणून असे म्हटले जाते की प्रौढ व्यक्तींमध्ये उच्च रक्तदाब असणे आवश्यक असते जर त्यांचे जास्त दाबाचे प्रमाण सतत 120 पेक्षा जास्त परंतु 140 पेक्षा कमी असेल तर - किंवा जर अंडरप्रेशर 80 पेक्षा जास्त परंतु 90 पेक्षा कमी असेल तर उच्च रक्तदाब असण्याचे लोक जास्त असतात. रक्तदाबावर नियंत्रण मिळविण्यासाठी त्यांनी सक्रिय कारवाई न केल्यास उच्च रक्तदाबाचा धोका.

जर आपला रक्तदाब 140/90 च्या वर असेल तर आपल्याला उच्च रक्तदाब असल्याचे निदान झाले आहे - याचा अर्थ असा आहे की आपला रक्तदाब खूप जास्त आहे. जर अशी परिस्थिती असेल तर कदाचित आपला डॉक्टर रक्तदाब कमी करण्यासाठी आपली जीवनशैली बदलण्यास सांगेल. अशा जीवनशैलीतील बदलांमध्ये सामान्यत: अधिक व्यायाम, सुधारित आहार, धूम्रपान बंद करणे आणि अल्कोहोलचे सेवन कमी करणे तसेच मीठ यांचा समावेश असतो. जर आपला रक्तदाब धोकादायकपणे उच्च असेल तर, डॉक्टर रक्तदाब औषधोपचार देखील सुचवू शकतात - परंतु हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की सर्व औषधांचे दुष्परिणाम होतात.

लिंबाचा रस देखील यूरिक acidसिडला बेअसर करण्यास मदत करू शकतो. लिंबूवर्गीय फळांप्रमाणेच लिंबूमध्येही नैसर्गिकरित्या व्हिटॅमिन सी जास्त प्रमाणात असतो - जे त्याच्या मजबूत अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्मांमुळे, यूरिक acidसिडची उच्च प्रमाण कमी करण्यास मदत करते. लिंबाचा रस सकाळी रिक्त पोटात पिण्यापूर्वी एका ग्लास कोमट पाण्यात ताजे लिंबाचा रस पिळून काढला जातो. हे पेय दररोज मद्यपान केले जाऊ शकते.

हायपोन्शन: हायपोन्शन

आम्ही यापूर्वी लिहिले आहे रक्तदाब कमी होण्याचे धोके (दुव्यावर क्लिक करून अधिक वाचा) उच्च रक्तदाब इतकी सामान्य समस्या नसली तरी, कमी रक्तदाब देखील गंभीरपणे घेतला पाहिजे. काही लोकांमध्ये कमी रक्तदाब असतो - आणि जर जास्त दबाव 90 च्या खाली आला तर याचा परिणाम चक्कर येणे, सुस्तपणा आणि / किंवा अशक्त होणे यासारख्या लक्षणांमध्ये होऊ शकते. कमी रक्तदाब सामान्यत: औषधोपचार, निर्जलीकरण किंवा रक्त कमी होण्याच्या दुष्परिणामांमुळे होतो. गरोदरपणातही अधूनमधून रक्तदाब कमी होऊ शकतो.

सामान्य रक्तदाब वाढण्यामागील कारण काय आहे?

उच्च रक्तदाबाची अनेक संभाव्य कारणे आहेत - आणि त्यापैकी बहुतेक थेट आपल्या जीवनशैलीशी संबंधित आहेत. कॅफिन आणि तंबाखूमुळे उच्च रक्तदाब होऊ शकतो. ताण हे आणखी एक उदाहरण आहे ज्यामुळे रक्तदाब वाढू शकतो. परंतु विशेषत: मद्यपान, तंबाखू, थोडे व्यायाम आणि खराब आहार यामुळे रक्तदाबाचा सर्वात मोठा नकारात्मक प्रभाव पडतो.

सारांश

या लेखात आम्ही रक्तदाब आणि रक्तदाब सामान्य मूल्ये याबद्दल बरेच काही शिकलो आहोत. हे देखील महत्त्वाचे आहे की सतत भारदस्त रक्तदाबमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, तसेच रक्त गुठळ्या यासारख्या विविध रोगांच्या जोखमीचा धोका असतो.

पुढील पृष्ठः - आपल्याकडे ब्लड क्लोट असल्यास ते कसे करावे

- येथे Vondt.net अनुसरण मोकळ्या मनाने YOUTUBE

- येथे Vondt.net अनुसरण मोकळ्या मनाने FACEBOOK

मार्गे प्रश्न विचारा आमची मोफत चौकशी सेवा? (याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी येथे क्लिक करा)

- जर आपल्याकडे काही प्रश्न किंवा खाली टिप्पणी फील्ड असल्यास वरील दुवा वापरण्यास मोकळ्या मनाने

या लेखाशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

उच्च रक्तदाब धोकादायक आहे?

प्रौढांव्यतिरिक्त मुलांमध्ये रक्तदाब मूल्ये आहेत का?

उच्च रक्तदाबसाठी रक्तदाब मूल्ये काय आहेत?

कमी रक्तदाबाची संभाव्य कारणे कोणती आहेत?

सामान्य रक्तदाब मूल्ये काय आहेत?

40 व्या दशकात पुरुषांसाठी सामान्य रक्तदाब म्हणजे काय?

उच्च रक्तदाबमुळे काय होते?

गर्भधारणा कमी रक्तदाब होऊ शकते?