उलटे गुडघे (गेनु व्हॅलगम) | कारण, निदान, लक्षणे, व्यायाम आणि उपचार

व्यस्त गुडघे लक्षणे, कारण, उपचार, व्यायाम आणि संभाव्य निदानांबद्दल अधिक जाणून घ्या. इन्व्हर्टेड गुडघे वैद्यकीय भाषेत अस्सल निवड म्हणून ओळखले जातात. अनुसरण करा आणि आम्हाला आवडेल आमचे फेसबुक पेज.

द पेन क्लिनिक्स: आमचे इंटरडिसिप्लिनरी आणि मॉडर्न क्लिनिक्स

आमचे व्हॉन्डट्क्लिनिकेन येथे क्लिनिक विभाग (क्लिक करा येथे आमच्या क्लिनिकच्या संपूर्ण विहंगावलोकनसाठी) गुडघ्याच्या निदानाची तपासणी, उपचार आणि पुनर्वसन यामध्ये विशिष्ट उच्च पातळीचे व्यावसायिक कौशल्य आहे. गुडघेदुखीवर तज्ञ असलेल्या थेरपिस्टची मदत हवी असल्यास आमच्याशी संपर्क साधा.

- जेव्हा गुडघे पाहिजे त्यापेक्षा जास्त आतील बाजूस वळतात

गेनु व्हॅल्गम (उलटे गुडघे) अशा प्रकारे गुडघे नसल्यामुळे गुडघे इतके आतल्या बाजूला वाकतात की ते एकमेकांच्या अगदी जवळ असतात. हे निदान लहान मुलांमध्ये सर्वात सामान्य आहे आणि यामुळे पालक खूपच काळजीत आणि घाबरू शकतात. परंतु हे असे आहे की बहुतेक प्रकरणांमध्ये मूल कोणत्याही मोठ्या उपाययोजनाविना त्यामधून वाढेल - तथापि, असे म्हटले जाऊ शकते की सर्वोत्तम शक्य कार्यक्षमता सुनिश्चित करण्यासाठी अशा प्रकरणांमध्ये बालरोग फिजिओथेरपीची शिफारस केली जाते. ज्या परिस्थितीत मूल त्यातून वाढत नाही किंवा अलिकडच्या काळात असे घडते अशा प्रकरणांमध्ये पुढील उपचार आणि उपाय आवश्यक असू शकतात.

आपल्याला गुडघेदुखीबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छित असल्यास आपण खाली या पुनरावलोकन लेखात याबद्दल विस्तृतपणे वाचू शकता. दुसरीकडे हा लेख विशेषत: उलटा गुडघ्यांना समर्पित आहे.

अधिक वाचा: - गुडघा दुखण्याविषयी आपल्याला हे माहित असले पाहिजे

जेनू व्हॅल्गम (आतल्या गुडघे) म्हणजे काय?

गेनु व्हॅल्गमला बर्‍याचदा कुटिल गुडघे किंवा उलटे गुडघे म्हणतात. स्थिती अशी बनविते की जर त्या व्यक्तीने आपले गुडघे एकमेकांशी जवळ ठेवले असतील (त्यांचे पाय एकत्र केले असतील) तर तरीही त्यांच्या पायाच्या मुदळांमधील अंतर स्पष्ट राहील. म्हणून गुडघे जणू एकमेकांविरूद्ध दबाव आणत आहेत असे दिसते.

निदान तुलनेने सामान्य आहे आणि 20 वर्षांच्या मुलांपैकी 3 टक्के इतके प्रभावित करते. बहुतांश घटनांमध्ये बाह्य क्रियेशिवाय गोष्टी स्वतःच सुधारतील. वयाच्या 1 व्या वर्षी फक्त 7 टक्के (किंवा त्याहून कमी) अद्याप निदान होईल - दुस other्या शब्दांत, बहुतेक लोक ते वाढवतील. क्वचित प्रसंगी, हे निदान पौगंडावस्थेपर्यंत टिकू शकते - किंवा ते नंतरच्या आयुष्यात मूलभूत रोगामुळे उद्भवू शकते.

- वर आपण जीनु व्हॅल्गमच्या विशिष्ट विकासाचे उदाहरण पहा

कोणतीही उपचार स्थितीच्या कारणास्तव अवलंबून असते - आणि ते एका व्यक्तीमध्ये भिन्न असू शकते.

कारणे: काहीजण गुडघे उलटलेले का करतात?

जीनू व्हॅल्गमची अनेक संभाव्य कारणे आहेत. इतर गोष्टींबरोबरच, अनेक अनुवांशिक परिस्थिती. काही संभाव्य कारणे आणि जोखीम घटकांमध्ये हे समाविष्ट आहेः

• हिप समस्या

• जादा वजन

• हाडे आणि हिप यांना आजार किंवा दुखापत

• गुडघा संधिवात

• व्हिटॅमिन डी किंवा कॅल्शियमचा अभाव

• स्नायूंमध्ये कमकुवतपणा (विशेषत: आसन आणि नितंब) आणि स्नायूंचा असंतुलन

म्हणूनच या अवस्थेसाठी स्नायूंच्या कमकुवतपणास प्रेरणादायक घटक बनणे सामान्य आहे - आणि म्हणूनच अशी परिस्थिती अशी आहे की बहुधा लहान मुलांमध्ये विकासामध्ये पाहिले जाते.

गुडघेदुखीसाठी आराम आणि भार व्यवस्थापन

जर अंतर्मुखी गुडघे दुखत असतील तर, आराम करण्याच्या उपायांचा विचार केला पाहिजे - जसे की गुडघा संकुचन समर्थन. सहाय्यामुळे क्षेत्राला वाढीव स्थिरता आणि आराम दोन्ही प्रदान करण्यात मदत होऊ शकते.

टिपा: गुडघा कॉम्प्रेशन समर्थन (लिंक नवीन विंडोमध्ये उघडेल)

अधिक वाचण्यासाठी इमेज किंवा लिंकवर क्लिक करा गुडघा कॉम्प्रेशन समर्थन आणि ते तुमच्या गुडघ्याला कशी मदत करू शकते.

निदान: उलटे गुडघे (जेनू व्हॅल्गम) निदान कसे करावे?

3 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये हे सामान्य आहे या वस्तुस्थितीमुळे, या वयोगटातील अधिकृत निदान बर्‍याचदा केले जात नाही. परंतु जर ही स्थिती थोड्या मोठ्या मुलांमध्ये आणि त्याहीपेक्षा पुढे राहिली तर क्लिनिक स्वत: त्याचे कारण शोधण्याचा प्रयत्न करेल. कोणतीही समस्या नंतर समस्येच्या कारणाशी जुळवून घेतली जाते.

वैद्य (इतिहास) घेताना इतिहासातील अनेक प्रश्न विचारेल (तसेच अ‍ॅनामेनेसिस) तसेच त्या व्यक्तीच्या वैद्यकीय इतिहासाची आणि पूर्वी निदान झालेल्या आजारांची तपासणी करेल. क्लिनिकल परीक्षणापैकी एक विशेषतः परीक्षा देईल:

• मुल सरळ उभे असताना गुडघ्यांची स्थिती

• चाल

• लेग लांबी आणि तेथे कोणतेही फरक

• पादत्राणे वर असमान पोशाख नमुना

काही प्रकरणांमध्ये, प्रतिमेचे निदान (एमआरआय किंवा एक्स-रे) देखील त्या अवस्थेचे कारण शोधण्यासाठी आवश्यक असू शकते.

उलटे गुडघे उपचार

उपचार आणि कोणतीही कृती समस्येचे स्वरूप आणि कारण यावर अवलंबून असेल. काही संभाव्य उपचारांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• बाल चिकित्सा: बालरोग फिजिओथेरपिस्ट एक फिजिओथेरपिस्ट आहे जो मुले आणि पौगंडावस्थेतील स्नायूंच्या स्नायूंच्या स्थितीची तपासणी आणि उपचारांवर लक्ष केंद्रित करतो. शारीरिक थेरपी मुख्यतः मुलामध्ये स्नायूंच्या कमकुवतपणा आणि असंतुलन दूर करण्यासाठी विशिष्ट प्रशिक्षणांवर केंद्रित असते.
• औषध आणि औषधे: जर अंतर्निहित आजार असेल तर कोणत्याही औषधासाठी विशिष्ट औषधे योग्य असू शकतात.
• नियमित हालचाल आणि व्यायाम: एक क्लिनिशियन मुलास सोपी सामर्थ्य व्यायाम आणि ताणू शकतो. अशा व्यायामामुळे पायातील कमकुवत स्नायू बळकट होऊ शकतात आणि अशा प्रकारे गुडघे सरळ होतात.
• वजन कमी होणे: लठ्ठपणा ही समस्या एक घटक असल्यास वजन कमी करून भार कमी करणे ही चांगली कल्पना असू शकते. वजन वाढल्याने पाय आणि गुडघ्यावर ताण वाढतो, ज्यामुळे गुडघे उलटतात.
• एकमेव सानुकूलन: ऑर्थोपेडिक्सद्वारे सॉल्स सानुकूलित केले जाऊ शकतात. अशा एकमेव समायोजनाचा हेतू मुलास योग्यरित्या चालण्यास आणि पायात अधिक योग्यरित्या पाऊल टाकण्यात मदत करण्यासाठी आहे. अशा एकमेव समायोजन विशेषतः अशा मुलांसाठी प्रभावी आहेत ज्यांचे लेग लांबीचे स्पष्ट मतभेद आहेत. अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये, ऑर्थोपेडिक रेलची आवश्यकता देखील असू शकते हे सुनिश्चित करण्यासाठी की हाडे योग्य शारीरिक स्थितीत वाढतात.
• शस्त्रक्रिया जीनू व्हॅल्गमसाठी शस्त्रक्रिया फार क्वचितच वापरली जाते - परंतु काही अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्ये वापरली जाऊ शकते जिथे मुलांची फिजिओथेरपी आणि इतर उपाय काम करत नाहीत.

अंदाज

त्यामुळे पालकांनी काळजी करू नये. जीनू व्हॅल्गस असलेल्या बहुसंख्य मुलांमध्ये, मूल जसजसे वाढत जाईल तसतशी स्थिती स्वतःच सुधारेल. तथापि, आम्ही शिफारस करतो की तुम्ही मुलांच्या फिजिओथेरपिस्टशी संपर्क साधून स्नायू, पायाची स्थिती आणि चाल चालण्याची तपासणी करा - प्रशिक्षण किंवा एकमेव फिटिंग योग्य आहे की नाही हे पाहण्यासाठी. जर ही स्थिती मोठ्या वयात उद्भवली तर डॉक्टरांनी त्याची तपासणी केली पाहिजे. आपल्याकडे लेखाबद्दल प्रश्न आहेत किंवा आपल्याला अधिक टिपांची आवश्यकता आहे? आमच्या द्वारे थेट आम्हाला विचारा Facebook पृष्ठ किंवा खाली कमेंट बॉक्सद्वारे.

पुढील पृष्ठः - गुडघा दुखण्याविषयी आपल्याला हे माहित असले पाहिजे

पुढील पृष्ठावर जाण्यासाठी वरील प्रतिमेवर क्लिक करा.

अनुसरण करा Vondt.net वर YOUTUBE

(आम्हाला आपल्या विशिष्ट समस्यांसाठी आम्ही विशिष्ट व्यायामासह किंवा विस्तृत माहितीसह व्हिडिओ बनवू इच्छित असल्यास अनुसरण करा आणि टिप्पणी द्या)

अनुसरण करा Vondt.net वर FACEBOOK

(आम्ही २-24--48 within तासात सर्व संदेश आणि प्रश्नांना उत्तर देण्याचा प्रयत्न करतो. एमआरआय प्रतिसाद आणि यासारखे अर्थ लावण्यात आम्ही आपल्याला मदत करू शकतो.)