बोटाची जळजळ
29/03/2022 रोजी अखेरचे अद्यतनित केले वेदना दवाखाने - अंतःविषय आरोग्य
बोटाची जळजळ
बोटांच्या सांध्याची जळजळ सहसा संधिवात आणि संधिरोगाशी संबंधित असते. परंतु ओव्हरलोड किंवा नुकसान झाल्यामुळे देखील होऊ शकते.
- बोटांच्या सांध्याची जळजळ म्हणजे काय?
प्रथम, संधिवात म्हणजे काय हे परिभाषित करणे महत्वाचे आहे. वैद्यकीयदृष्ट्या याला संधिवात म्हणतात. यामध्ये रोगप्रतिकारक प्रणाली आणि तुमच्या शरीराची प्रतिक्रिया समाविष्ट असते. यंत्रणा खराब झाल्यास, अतिरिक्त रक्त पुरवठा आणि पोषक तत्वांचा बचाव करण्यासाठी त्या भागात पाठवले जाईल. अशा प्रकारे, संयुक्त आणि जळजळ मध्ये द्रवपदार्थ वाढल्यामुळे, क्षेत्र फुगले जाईल. सांधे दाब फोड, लालसर आणि वेदनादायक होऊ शकतात. लक्षात ठेवा की जळजळ आणि संसर्ग यांच्यात फरक करणे महत्वाचे आहे.
लेख: बोटांच्या सांध्याची जळजळ
अखेरचे अद्यतनितः 29.03.2022
- ओस्लो मधील वोंड्टक्लिनिकेन येथे आमच्या अंतःविषय विभागांमध्ये (लॅम्बर्टसेटर) आणि विकेन (Eidsvoll आवाज og रोहोल्ट) स्नायू, कंडरा आणि सांध्यातील आजारांचे मूल्यांकन, उपचार आणि पुनर्वसन प्रशिक्षणात आमच्या डॉक्टरांकडे विशेष उच्च व्यावसायिक क्षमता आहे. लिंक वर क्लिक करा किंवा येथे आमच्या विभागांबद्दल अधिक वाचण्यासाठी.
बोटाच्या सांध्यातील जळजळ होण्याची कारणे
बोटांच्या जळजळाची कारणे आपण त्वरीत खालील तीन मुख्य श्रेणींमध्ये विभागू शकतो:
1. जखम (क्लॅम्पिंग)
2. संसर्ग
संधिवात आणि स्वयंप्रतिकार प्रतिसाद
दाहक प्रतिक्रिया ही एक नैसर्गिक संरक्षण यंत्रणा आहे
वर नमूद केल्याप्रमाणे, बोटांच्या सांध्याची जळजळ वेगवेगळ्या कारणांमुळे होऊ शकते. परंतु लक्षात ठेवा की दाहक प्रतिक्रिया शरीरासाठी स्वतःचा बचाव करण्याचा एक नैसर्गिक मार्ग आहे. जळजळ (सौम्य दाहक प्रतिक्रिया) ही एक सामान्य नैसर्गिक प्रतिक्रिया असते जेव्हा मऊ ऊती, स्नायू, संयुक्त ऊती किंवा कंडरा चिडून किंवा खराब होतात. जेव्हा ही दाहक प्रक्रिया खूप मोठी होते तेव्हा जास्त जळजळ होऊ शकते.
दुखापत (बोटांना पकडणे)
समजा तुम्ही दारात बोट दाबले आहे. पिंचिंगमुळे मऊ ऊतींना दुखापत झाली आहे आणि शरीर लगेच प्रतिक्रिया देईल. रक्तातील प्लाझ्मा आणि द्रवपदार्थाची वाढलेली मात्रा जखमी बोटाकडे पाठविली जाते, ज्यामुळे द्रव सामग्री (सूज), वेदना, उष्णतेचा विकास आणि लालसर त्वचा वाढते. बर्‍याचदा चिमटा काढलेल्या भागाच्या सर्वात जवळ असलेल्या बोटांच्या सांध्यामध्ये सूज दिसून येते. जसजशी जखम बरी होईल तसतशी सूज हळूहळू कमी होईल.
2. संसर्ग
सूजलेले आणि सूजलेले बोटांचे सांधे सेप्टिक आर्थरायटिसमुळे होऊ शकतात. या प्रकारच्या संधिवात शरीरातील कोणत्याही सांध्यावर - बोटांच्या सांध्यासह - प्रभावित करू शकतात आणि शरीरात ताप, थंडी वाजून येणे आणि वेदना देखील होऊ शकते. संसर्ग सामान्यतः पिवळ्या स्टॅफिलोकोसीमुळे होतो. एक बेकरी जी सहसा निरुपद्रवी असते, परंतु ती त्वचेवर उपचार न केलेल्या जखमा आणि कटांना संक्रमित करू शकते. म्हणून, जर तुम्हाला उघडी जखम असेल तर, कमीतकमी साबण आणि पाण्याने, जखमेची नेहमी साफसफाई करण्याचे महत्त्व लक्षात ठेवा. हे विशेषतः वृद्ध आणि कमी प्रतिकारशक्ती असलेल्या लोकांसाठी महत्वाचे आहे.
उपचार न केलेल्या सेप्टिक संधिवात सह, दाहक प्रतिक्रिया जास्त आणि जास्त असेल - आणि अखेरीस संयुक्त नुकसान होऊ शकते. सायनोव्हियल द्रवपदार्थाची आकांक्षा चाचणी ल्युकोसाइट्सची उच्च पातळी दर्शवेल. या पांढऱ्या रक्त पेशी आहेत ज्या संक्रमणाशी लढतात. रक्त तपासणी दरम्यान व्यक्तीला CRP वर पुरळ आणि पांढऱ्या रक्त पेशींची उच्च पातळी देखील असू शकते.
संधिवात
- संधिवात
- सोरायटिक गठिया
- संधिरोग
- ल्यूपस
अनेक प्रकारचे संधिवात रोगनिदान आहेत ज्यामुळे बोटांच्या सांध्याची जळजळ होऊ शकते. तथापि, कोणत्या सांध्यांवर परिणाम होतो - आणि कोणत्या मार्गाने ते वेगवेगळ्या प्रकारे उभे राहतात.
संधिवात
हाताचा संधिशोथ - फोटो विकिमीडिया
संधिवात हा एक स्वयंप्रतिकार निदान आहे ज्यामध्ये शरीराची स्वतःची रोगप्रतिकारक शक्ती स्वतःच्या सांध्यावर हल्ला करते. निदानामुळे सांधेदुखी, सांधे कडक होणे, सूज येणे आणि सांध्यांचे झीज होऊन नुकसान होऊ शकते. वैशिष्ट्यपूर्णपणे, संधिवाताचे निदान सममितीयपणे स्ट्राइक करेल - म्हणजेच, हे दोन्ही बाजूंनी समान रीतीने होते. डाव्या हाताला त्रास झाला तर उजव्या हातावरही परिणाम होतो. बोटे आणि हात, दुर्दैवाने, या प्रकारच्या संधिवात असलेल्या लोकांसाठी सर्वात असुरक्षित क्षेत्रांपैकी एक आहेत.
रक्त चाचण्यांचा वापर करून निदान केले जाते जे संधिवात घटक आणि प्रतिपिंडांसाठी सकारात्मक परिणाम दर्शवतात. क्ष-किरणांमुळे सांध्यावरील आघात आणि सांध्याचे नुकसान किती प्रमाणात आहे हे स्पष्ट करण्यात मदत होते. संधिवात, ल्युपस सारख्या, कालांतराने हात आणि बोटांमध्ये लक्षणीय विकृती होऊ शकते.
सोरायटिक गठिया
त्वचेच्या रोग सोरायसिसबद्दल अनेकांनी ऐकले आहे. हे निदान असलेल्या सुमारे 30% लोकांमध्ये सोरायटिक संधिवाताचे संधिवाताचे निदान देखील होते याची फार कमी लोकांना माहिती आहे. हे संधिवाताप्रमाणेच, एक स्वयंप्रतिकार निदान आहे ज्यामुळे सांध्यांवर परिणाम होतो आणि सांधेदुखी होऊ शकते.
सोरायटिक आर्थरायटिसमध्ये, बोटांच्या बाहेरील सांध्यावर परिणाम होतो (इंग्रजी संक्षेपानंतर डीआयपी सांधे म्हणतात). हा बोटांच्या टोकांच्या सर्वात जवळचा सांधा आहे आणि यामुळे डॅक्टिलायटिस म्हणतात, ही एक सूज आहे ज्यामुळे संपूर्ण बोट (किंवा पायाचे बोट) फुगतात. सूज एक "सॉसेज सारखी" देखावा देते - आणि "सॉसेज बोटांनी" हा शब्द अनेकदा या प्रकारच्या सूजला सूचित करतो.
सोरायटिक आर्थरायटिसमुळे लक्षणांची मोठी यादी होऊ शकते
Psoriatic संधिवात, बोटांमध्ये जळजळ आणि सूज व्यतिरिक्त, इतर अनेक लक्षणे कारणीभूत ठरू शकतात - जसे की:
- नखे आणि नखे नुकसान मध्ये 'शोध'
- कंडर आणि अस्थिबंधन मध्ये वेदना
- तीव्र थकवा
- डोळ्यांचा दाह (आयरीस जळजळ)
- पचन समस्या (बद्धकोष्ठता आणि अतिसारासह)
- अवयवाचे नुकसान
बोटांच्या सांध्याची जळजळ कोणाला होते?
बोटांच्या सांध्यातील जळजळ जखमा आणि चिमटीच्या जखमांमुळे देखील होऊ शकते हे लक्षात घेता, खरं तर बोटांच्या सांध्याच्या जळजळांमुळे प्रत्येकजण प्रभावित होऊ शकतो. तथापि, हे संधिवात रोगाचे संभाव्य लक्षण देखील आहे, विशेषत: जर ते दोन्ही बाजूंनी सममितीयपणे उद्भवते. तुम्हाला संधिवाताची लक्षणे असल्याचे लक्षात आल्यास तपासणी आणि मूल्यांकनासाठी तुमच्या जीपीशी संपर्क साधा. कोंबडी तुम्हाला जळजळ होण्याच्या कारणाचे मूल्यांकन करण्यात मदत करेल, तसेच रक्त तपासणीवर संधिवाताच्या निदानासाठी पुरळ आहे का हे पाहण्यास मदत करेल.
बोटाच्या सांध्यातील जळजळ होण्याचे निदान
बोटांच्या सांध्यांचा जळजळ अनेकदा वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे जसे की सूज, लालसरपणा आणि दाब दुखणे देते. परंतु हे विशेषतः मूलभूत घटक आहेत जे निदान करताना शोधत असतात. रक्त तपासणी अनेक प्रकारच्या संधिवाताची चाचणी करू शकते. त्याच वेळी, बोटांच्या सांध्याची एक्स-रे तपासणी पोशाख बदल किंवा सांध्यावरील नुकसान प्रतिक्रियांचे परीक्षण करू शकते.
बोटांच्या सांध्याच्या जळजळीसाठी उपचार आणि स्व-उपचार
आम्ही लेखाचा हा भाग दोन श्रेणींमध्ये विभागतो - उपचार आणि स्व-उपचार. येथे आम्ही प्रथम उपचारांच्या प्रकारांबद्दल बोलत आहोत जे मस्क्यूकोस्केलेटल विकारांमधील तज्ञांकडून शोधले जाऊ शकतात. मग तुम्हाला संधिवात असल्यास तुम्ही कोणत्या स्व-उपायांचा प्रयत्न केला पाहिजे हे आम्ही जवळून पाहतो.
बोटाच्या जोडांच्या जळजळांवर उपचार
दाहक-विरोधी औषधे (दाह-विरोधी औषधे)
फिजिओथेरपिस्ट
किनेसिओ टेपिंग आणि स्पोर्ट्स टॅपिंग
लेझर थेरपी
दाहक-विरोधी औषधांच्या सल्ल्यासाठी तुमच्या जीपीशी संपर्क साधा. अनेकजण ते पाहेपर्यंत यादीत स्वतःला ओळखतील कमी डोस लेसर थेरपी. उपचाराचा प्रकार सुरक्षित आहे आणि हात आणि बोटांमध्ये सूज आणि वेदना कमी करण्यासाठी संधिवात विरूद्ध चांगला दस्तऐवजीकरण केलेला प्रभाव आहे. अभ्यास, इतर गोष्टींबरोबरच, अंगठीच्या आकारात स्पष्ट घट, कमी सूज आणि वेदना कमी दर्शविण्यास सक्षम आहेत (1). लेसर थेरपीसह एक सामान्य उपचार योजना 5-7 सल्लामसलत आहे. शेवटच्या उपचारानंतर 8 आठवड्यांपर्यंत सतत सुधारणा दिसू शकते. लेझर थेरपी काही आधुनिक कायरोप्रॅक्टर्स आणि फिजिओथेरपिस्टद्वारे केली जाते. आम्ही आमच्या सर्व विभागांमध्ये लेझर थेरपी देतो वेदना दवाखाने.
बोटांच्या सांध्यातील जळजळ विरूद्ध स्वयं-उपाय
कॉम्प्रेशन हातमोजे
दररोज हाताचे व्यायाम
आपण बोटांच्या नियमित संधिवाताचा दाह ग्रस्त असल्यास, आपण वापरण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे विशेष कॉम्प्रेशन हातमोजे (लिंक नवीन विंडोमध्ये उघडेल) दररोज. हे वेदना कमी करू शकतात आणि हाताच्या कार्यामध्ये सुधारणा करू शकतात. अनेकजण त्यांच्यासोबत झोपण्याचा परिणाम देखील नोंदवतात. आम्ही हा सल्ला आमच्या सर्व रूग्णांना देतो ज्यांना या प्रकारच्या लक्षणांमुळे त्रास होतो. या व्यतिरिक्त, हे दस्तऐवजीकरण केले गेले आहे की दररोज हाताच्या व्यायामामुळे पकड मजबूत आणि दैनंदिन कार्य राखण्यास मदत होते (2). आम्ही तुम्हाला येथे खाली व्हिडिओसह प्रशिक्षण कार्यक्रमाचे उदाहरण दाखवतो.
बोटांच्या सांध्याच्या जळजळीसाठी व्यायाम आणि व्यायाम
दैनंदिन व्यायाम समायोजित करणे लक्षात ठेवा, पुनरावृत्ती आणि संचांच्या संख्येनुसार, जळजळानुसार. अन्यथा, लक्षात ठेवा की दररोज काही व्यायाम करणे काहीही न करण्यापेक्षा बरेच चांगले आहे. खालील व्हिडिओमध्ये, कायरोप्रॅक्टर अलेक्झांडर एंडॉर्फ यांनी दाखवले आहे लॅम्बर्टसेटर कायरोप्रॅक्टर सेंटर आणि फिजिओथेरपी हात प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित करा.
व्हिडिओ: हात आणि बोटांच्या ऑस्टियोआर्थराइटिससाठी 7 व्यायाम
आमच्या कुटुंबात सामील व्हा! आमच्या Youtube चॅनेलवर विनामूल्य सदस्यता घ्या (लिंक नवीन विंडोमध्ये उघडते) अधिक विनामूल्य व्यायाम कार्यक्रम आणि आरोग्यविषयक ज्ञान पुन्हा भरण्यासाठी.
आमच्याशी संपर्क साधा: आमचे दवाखाने
आम्ही स्नायू आणि सांध्याच्या आजारांसाठी आधुनिक मूल्यांकन, उपचार आणि प्रशिक्षण देतो.
यापैकी एकाद्वारे आमच्याशी संपर्क साधा आमचे विशेष दवाखाने (क्लिनिकचे विहंगावलोकन नवीन विंडोमध्ये उघडते) किंवा चालू आमचे फेसबुक पेज (Vondtklinikkene - आरोग्य आणि व्यायाम) तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास. अपॉइंटमेंटसाठी, आमच्याकडे विविध क्लिनिकमध्ये XNUMX-तास ऑनलाइन बुकिंग आहे जेणेकरून तुम्हाला सल्लामसलत करण्यासाठी योग्य वेळ मिळेल. तुम्ही आम्हाला क्लिनिक उघडण्याच्या वेळेत कॉल देखील करू शकता. आमच्याकडे ओस्लोमध्ये अंतःविषय विभाग आहेत (समाविष्ट लॅम्बर्टसेटर) आणि विकेन (रोहोल्ट og ईड्सवॉल). आमचे कुशल थेरपिस्ट तुमच्याकडून ऐकण्यास उत्सुक आहेत.
"- दैनंदिन जीवनातील वेदना तुमच्यापासून चळवळीचा आनंद काढून घेऊ नका!"
स्रोत आणि संशोधन:
1. बाल्टझर एट अल, 2016. बौचर्ड आणि हेबर्डनच्या ऑस्टियोआर्थरायटिसवर निम्न स्तरावरील लेसर थेरपी (LLLT) चे सकारात्मक प्रभाव. लेसर सर्ज मेड. 2016 जुलै; 48 (5): 498-504.
2. विल्यमसन एट अल, 2017. संधिवात असलेल्या रुग्णांसाठी हाताचे व्यायाम: SARAH यादृच्छिक नियंत्रित चाचणीचा विस्तारित पाठपुरावा. बीएमजे ओपन. 2017 एप्रिल 12; 7 (4): e013121.
प्रतिक्रिया द्या
चर्चेत सामील होऊ इच्छिता?मोकळ्या मनाने योगदान!