कूपिंग / व्हॅक्यूम ट्रीटमेंट म्हणजे काय?
कूपिंग / व्हॅक्यूम ट्रीटमेंट म्हणजे काय?
कूपिंग किंवा व्हॅक्यूम ट्रीटमेंटमध्ये स्नायू आणि सांध्यामध्ये रक्त परिसंचरण वाढविण्यासाठी व्हॅक्यूम प्रेशरचा वापर केला जातो. क्युपिंगची उत्पत्ती चीनमध्ये झाली आहे आणि हळूहळू पश्चिमेकडे पसरली आहे.
कपिंग म्हणजे काय?
कूपिंग हे उपचारांकरिता वापरले जाणारे एक पर्यायी उपचार तंत्र आहे घसा स्नायू आणि शरीराच्या वेदनादायक भागात. उपचारांमध्ये, एक ग्लास कप वापरला जातो जो उपचारित क्षेत्रांच्या विरूद्ध ठेवला जातो. ग्लास कप / सक्शन वाटी प्रथम गरम केली जाते जेणेकरून त्वचेच्या विरूद्ध ठेवण्यापूर्वी त्याच्या आत नकारात्मक दाब तयार होतो. यामुळे सैद्धांतिकदृष्ट्या (उपचाराच्या स्वरूपामध्ये चांगला पुरावा नसणे) वेदनादायक असू शकते अशा क्षेत्रासाठी मायक्रोट्रॉमा आहे, परंतु त्या क्षेत्रामध्ये रक्त परिसंचरण वाढण्यास हातभार लावतो.
क्युपिंग कसे होते?
सामान्यत: कपला 5-10 मिनिटांसाठी त्या जागेवर बसण्याची परवानगी आहे. एकाधिक क्षेत्रांवर एकाच वेळी उपचार केले जाऊ शकतात. जखम आणि अशाच उपचारानंतरही उद्भवू शकतात. रक्तस्त्राव विकार असलेल्या किंवा गर्भवती महिलांशी अशा प्रकारे वागू नये. कूपिंग स्नायूदुखी / स्नायू गाठ, डोकेदुखी, मायग्रेन, तीव्र वेदना, खराब रक्त परिसंचरण आणि यासारख्या गोष्टींसाठी वापरली जाऊ शकते.
- ट्रिगर पॉईंट म्हणजे काय?
जेव्हा स्नायू तंतू सामान्य दिशेने निघून जातात आणि नियमितपणे अधिक गाठीसारखे तयार होतात तेव्हा ट्रिगर पॉईंट किंवा स्नायू नोड उद्भवते. आपण कदाचित असे विचार करू शकता की आपल्याकडे एकमेकांच्या पुढे सलग पट्ट्या पडलेल्या आहेत, छान मिसळल्या आहेत परंतु जेव्हा क्रॉसवाइज दिल्यास आपण स्नायूच्या गाठीच्या दृश्यास्पद प्रतिमेच्या जवळ आहात.हे अचानक ओव्हरलोडमुळे होऊ शकते, परंतु सामान्यत: हे विस्तारीत कालावधीत हळूहळू अपयशामुळे होते. जेव्हा अशक्तपणा इतका तीव्र होतो की वेदना होते तेव्हा स्नायू वेदनादायक किंवा लक्षणात्मक होते. दुसर्‍या शब्दांत, याबद्दल काहीतरी करण्याची वेळ आली आहे.
हेही वाचा: - स्नायू वेदना? त्यामुळेच!
हेही वाचा: स्नायू वेदना साठी आले?
स्रोत:
Nakkeprolaps.no (व्यायाम आणि प्रतिबंधासह, मान प्रॉलेप्सबद्दल आपल्याला आवश्यक असलेले सर्व जाणून घ्या).
व्हाइटलिस्टिक- चिरोप्रॅक्टिक डॉट कॉम (एक सर्वसमावेशक शोध अनुक्रमणिका जिथे आपण एक शिफारस केलेला थेरपिस्ट शोधू शकता).
