03/06/2020 रोजी अखेरचे अद्यतनित केले वेदना दवाखाने - अंतःविषय आरोग्य

अभ्यासः स्ट्रोकमुळे मेंदूचे नुकसान कमी होऊ शकते!

आले / झिंगिबर ऑफिफिनेल मेंदूचे नुकसान कमी करू शकतात आणि इस्केमिक स्ट्रोकमध्ये संज्ञानात्मक कार्य सुधारू शकतात.

झिंगिबर ऑफिसिनल प्लांटचा एक भाग असलेल्या आल्याने हे दाखवून दिले की ते इस्केमिक स्ट्रोकपासून मेंदूत होणारे नुकसान रोखण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावू शकते. २०११ पासून केलेल्या व्हिव्हो अभ्यासानुसार (वॅटानाथॉर्न इट अल) असे दिसून आले की औषधी वनस्पती झिंगिबर ऑफिसानाले (ज्यामधून आले काढली जाते) ऑक्सिडेटिव्ह तणावामुळे मेंदूच्या नुकसानाविरूद्ध न्यूरोप्रोटेक्टिव्ह प्रभाव पडतो ज्यामुळे इतर गोष्टींबरोबरच, इस्केमिक स्ट्रोकमध्ये अशक्तपणा कमी ऑक्सिजन होतो. (हायपोक्सिया) प्रभावित उतींमध्ये. पोषक तत्वांच्या प्रवेशाच्या अभावामुळे पुढे ऊतींचे मृत्यू (नेक्रोसिस) होऊ शकते.

इतर अभ्यासांमधून असे सिद्ध झाले आहे की शरीरातील सक्रिय घटक रक्तवाहिन्यांचे संरक्षण करतात. इतर गोष्टींबरोबरच, एन्डोथेलियम (रक्तवाहिन्यांच्या आतील भागाच्या पेशीचा थर) पासून नायट्रिक ऑक्साईड सोडवून वासोडिलेशन (वासोडिलेशन) सारख्या यंत्रणेवर परिणाम घडवून आणणे. अशाप्रकारे, रक्तवाहिन्या अधिक लवचिक असतात आणि भारांमध्ये ते अनुकूल होऊ शकतात - ज्यामुळे रक्तदाब कमी होतो.

एका स्ट्रोकमध्ये ती निभावू शकणारी भूमिका अर्थातच महत्वाची आहे. जर रक्तवाहिन्या वाढलेल्या भारांच्या संबंधात अधिक अनुकूलतायोग्य असतील तर - स्ट्रोकसह.

बोनस: लेखाच्या शेवटी, आम्ही 6 दैनंदिन व्यायामाच्या सूचनेसह एक व्हिडिओ देखील दर्शवितो जो स्ट्रोकमुळे सौम्यतेने प्रभावित झालेल्यांसाठी केला जाऊ शकतो.

स्ट्रोक

स्ट्रोक दोन मुख्य विभागांमध्ये विभागले जाऊ शकते: इस्केमिक स्ट्रोक (इन्फ्रक्शन) आणि हेमोरॅजिक स्ट्रोक (रक्तस्त्राव). प्रति हजार रहिवासी अंदाजे 2,3 प्रकरणे आहेत आणि वयानुसार जोखीम लक्षणीय प्रमाणात वाढते. सर्व स्ट्रोकपैकी 85% पर्यंत इन्फेक्शन होते, तर उर्वरित 15% रक्तस्त्राव होतो. इन्फेक्शनचा अर्थ असा आहे की तेथे एक रक्ताभिसरण गडबड आहे, आणि पुरेशी ऑक्सिजन संबंधित भागात पोहोचत नाही - उदाहरणार्थ, धमनीचा एक अवरूद्धपणा (अडथळा) आहे. स्ट्रोक आणि ट्रान्झिव्ह इस्केमिक अटॅक (टीआयए) मधील फरक असा आहे की नंतरचे 24 तासांपेक्षा कमी काळ टिकते आणि असे मानले जाते की ते तात्पुरते आहे. तथापि, नुकत्याच झालेल्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की टीआयएने फारच गांभीर्याने विचार करणे आवश्यक आहे, कारण यापैकी 10 ते 13% रुग्णांना तीन ते सहा महिन्यांत स्ट्रोक होईल, त्यापैकी जवळजवळ अर्धे पहिल्या दिवसात. म्हणूनच हे महत्वाचे आहे की या रूग्णांना त्वरित एकतर स्ट्रोक युनिट किंवा इतर योग्य प्राधिकरणाकडे संदर्भित केले जाऊ शकते, कारण ट्रान्झिएंट इस्केमिक अटॅक (टीआयए) पुढील सेरेब्रोव्हस्क्युलर आपत्तीचा धोकादायक चेतावणी असू शकतो. त्वरित आणि योग्य उपचार स्ट्रोक आणि इतर रक्तवहिन्यासंबंधी रोग टाळण्यास मदत करतील.

अभ्यासाचे निकाल आणि निष्कर्ष

अभ्यासाचा निष्कर्ष:

… ”निकालांमध्ये असे दिसून आले की अदरक राइझोम अर्क प्राप्त करणार्या उंदीरांच्या हिप्पोकॅम्पसमध्ये संज्ञानात्मक कार्य आणि न्यूरॉन्सची घनता सुधारली गेली आहे तर मेंदूतील इन्फार्टक्टची मात्रा कमी झाली. संज्ञानात्मक वर्धक प्रभाव आणि न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव अर्कच्या अँटिऑक्सिडेंट क्रियाकलापातून अंशतः उद्भवला. शेवटी, आमच्या अभ्यासाने फोकल सेरेब्रल इस्केमियापासून बचाव करण्यासाठी आल्याच्या राइझोमचा फायदेशीर परिणाम दर्शविला. " ...

वर नमूद केल्याप्रमाणे, अदरक राइझोम अर्क मिळालेल्या उंदीरांना इन्फेक्शनच्या परिणामी मेंदूचे लक्षणीय नुकसान कमी होते आणि नियंत्रण गटाच्या तुलनेत त्यांचे लक्षणीय चांगले संज्ञानात्मक कार्य देखील होते. आणखी एक गोष्ट लक्षात घेण्यासारखी आहे की मेंदूच्या हिप्पोकॅम्पल भागातील न्यूरॉन्सने कमी नुकसान केले आहे.

आहारातील परिशिष्ट म्हणून आल्याचा अर्क (झिंगिबर ऑफिसिनेल) अशा प्रकारे स्ट्रोकचा संरक्षणात्मक परिणाम होऊ शकतो, एक उपचार म्हणून पण अंशतः प्रतिबंधात्मक देखील. हे, सोबत म्हणून रक्तदाब १130० / 90 ० मिमी एमजीएचजी खाली ठेवण्याबाबत क्लिनिकल मार्गदर्शक सूचना दिल्या आहेत..

अभ्यासाची कमजोरी

अभ्यासाची कमकुवतपणा हा उंदीरांवर (व्हिव्होमध्ये) केलेला प्राणी अभ्यास आहे. मानवी अभ्यास नाही. मानवांवर अशा प्रकारचे अभ्यास करणे कठीण होईल, कारण एखाद्या संवेदनशील विषयावर त्याचा स्पर्श होतो - जिथे मूलतः मूलभूतपणे नियंत्रण गटाच्या तुलनेत जगण्याची शक्यता अधिक असू शकते.

पूरक आहार: आले - झिंगिबर ऑफिस्नेल

आम्ही शिफारस करतो की आपण आपल्या स्थानिक किराणा किंवा भाजीपाला स्टोअरमध्ये खरेदी करू शकणारी ताजी, नियमित आले मुळे खरेदी करा.

हेही वाचा: - आले खाण्याचे 8 आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे

स्ट्रोक आणि व्यायाम

एखाद्या स्ट्रोकचा धक्का बसल्यामुळे तीव्र थकवा आणि टिकाऊ पुरुष होऊ शकतात, परंतु बर्‍याच अभ्यासांनी सुधारित फंक्शनला उत्तेजन देण्यासाठी सानुकूलित दैनिक व्यायाम आणि व्यायामाचे महत्त्व दर्शविले आहे. चांगल्या रक्तवाहिन्यांकरिता चांगल्या आहारासह. आम्ही देखील शिफारस करतो की नॉर्वेजियन असोसिएशन ऑफ स्लॅग्रामॅडशी संलग्न असलेल्या आपल्या स्थानिक संघात चांगल्या समर्थन आणि पाठपुराव्यासाठी आपण सामील व्हा.

पुनर्वसन थेरपिस्ट आणि द्वारा बनविलेले 6 दैनंदिन व्यायामासाठी सूचनांसह एक व्हिडिओ येथे आहे क्रीडा कायरोप्रॅक्टर अलेक्झांडर अँडॉर्फ, ज्यांना स्ट्रोकचा सौम्य त्रास होतो. अर्थात, आम्ही लक्षात घेत आहोत की ही प्रत्येकासाठी योग्य नाही आणि यासाठी त्यांचा स्वतःचा वैद्यकीय इतिहास आणि त्यांचे अपंगत्व लक्षात घेतले पाहिजे. परंतु आम्हाला हालचाली आणि रोजच्या सक्रिय दैनंदिन जीवनाचे महत्त्व यावर जोर द्यायचा आहे.

व्हिडिओः स्ट्रोकमुळे ज्यांचा सौम्य परिणाम होतो त्यांच्यासाठी 6 दैनंदिन व्यायाम

तसेच सदस्यता घ्या लक्षात ठेवा आमचे यूट्यूब चॅनेल (प्रेस येथे). आमच्या कुटुंबाचा एक भाग व्हा!

शीर्षक: आले / झिंगिबर इस्केमिक स्ट्रोकमुळे मेंदूचे नुकसान कमी करू शकते.
संदर्भ:

बॉयसेन जी, कुरे ए, एनोवल्डन ई, मल्लर जी, स्को जी, ग्रीव्ह ई इत्यादी. अपोप्लेक्सी - तीव्र टप्पा. उत्तर मेड 1993; 108: 224 - 7.

डॅफर्टशोफर एम, मीलके ओ, पुलविट ए इट अल. क्षणिक इस्केमिक हल्ले "मिनिस्ट्रोक्स" पेक्षा जास्त असतात. स्ट्रोक 2004; 35: 2453 - 8.

जॉनस्टन एससी, ग्रिस डीआर, ब्राउनर डब्ल्यूएस वगैरे. टीआयएच्या आपत्कालीन विभागाच्या निदानानंतर अल्पकालीन रोगनिदान. जामा 2000; 284: 2901 - 6.

ट्रान्झिएंट सेरेब्रल इस्केमिया किंवा स्ट्रोकनंतर साल्वेसेन आर औषध दुय्यम प्रोफेलेक्सिस. टिडस्कर नॉर लॉजफॉर्न 2003; 123: 2875-7

वट्टानाथॉर्न जे, जिट्टीवाट जे, टोंगुन टी, मुचिमापुरा एस, इंगकेंनिन के. झिंगिबर ऑफिनिल मेंदूचे नुकसान कमी करते आणि फोकल सेरेब्रल इस्केमिक रॅटमध्ये मेमरी कमजोरी सुधारते. Evid आधारित पूरक पर्यायी मेड. 2011; 2011: 429505