തൊണ്ടവേദന

തൊണ്ടവേദന

സ്ട്രൂപനെ വേദനിപ്പിക്കുക | കാരണം, രോഗനിർണയം, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

തൊണ്ടവേദന? തൊണ്ടയിലെ വേദനയെക്കുറിച്ചും അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും തൊണ്ടവേദന, തൊണ്ടയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വിവിധ രോഗനിർണയങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതലറിയാം. തൊണ്ടയിൽ നിന്നുള്ള വേദന എല്ലായ്പ്പോഴും ഗൗരവമായി കാണണം, കാരണം അവ ശരിയായ ഫോളോ-അപ്പ് ഇല്ലാതെ കൂടുതൽ വഷളാകും. ഞങ്ങളെ പിന്തുടരാനും ഇഷ്ടപ്പെടാനും മടിക്കേണ്ട ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് സ, ജന്യ, ദൈനംദിന ആരോഗ്യ അപ്‌ഡേറ്റുകൾക്കായി.

 

തൊണ്ടയുടെ ഭാഗമാണ് തൊണ്ട, അന്നനാളത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ താഴേക്ക്. ശരാശരി ഒരാൾ മിനിറ്റിൽ അമ്പത് തവണ വിഴുങ്ങുന്നു - ഇത് തികച്ചും ആശ്ചര്യകരമാണ്? വിഴുങ്ങുന്ന മിക്ക ചലനങ്ങളും സ്വയംഭരണവും പൂർണ്ണമായും യാന്ത്രികവുമാണ് - നന്ദിയോടെ. എന്നാൽ തൊണ്ട വേദനയും വ്രണവുമാകുകയാണെങ്കിൽ, ഈ യാന്ത്രിക വിഴുങ്ങൽ ചലനങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആകുകയും തൊണ്ടയ്ക്കുള്ളിൽ പ്രകോപനം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും.

 

മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ജിപി കാണുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് തൊണ്ടവേദന, തൊണ്ട, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, നടുവ് പ്രശ്നങ്ങൾ, തിണർപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് മുന്നിൽ. നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായ തൊണ്ടവേദന, വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയ്ക്കുള്ളിൽ നിരന്തരം വ്രണം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പരിശോധനയ്ക്കായി ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

 

പ്രകോപനം, നീർവീക്കം അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ അവസ്ഥകളും രോഗനിർണയങ്ങളും ഇവയാണ്:

  • അലർജികൾ
  • ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ (സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കി പോലുള്ളവ)
  • തൊണ്ടയിലെ വീക്കം
  • തണുപ്പ്
  • ഇൻഫ്ലുവൻസ
  • തൊണ്ടയിലെ കാൻസർ
  • ചുംബന രോഗം
  • ശ്വാസനാളത്തിലെ പേശികളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ
  • തൊണ്ട വരെ പുളിച്ചമർന്നിരിക്കും
  • വരണ്ട വായു

 

ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടവേദന, തൊണ്ടവേദന, അതുപോലെ തന്നെ വിവിധ ലക്ഷണങ്ങൾ, തൊണ്ടയിലെ രോഗനിർണയം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാം.

 



നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം പ്രൊഫഷണൽ റീഫില്ലുകൾ കൂടുതൽ വേണോ? ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജിൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക «Vondt.net - ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു»അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ Youtube ചാനൽ (പുതിയ ലിങ്കിൽ തുറക്കുന്നു) ദിവസേനയുള്ള നല്ല ഉപദേശത്തിനും ആരോഗ്യകരമായ വിവരങ്ങൾക്കും.

കാരണവും രോഗനിർണയവും: എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ എന്റെ തൊണ്ട, തൊണ്ട പ്രശ്നങ്ങൾ വേദനിപ്പിച്ചത്?

ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുമായി ചർച്ച

അലർജികൾ

വ്യത്യസ്ത തരം അലർജികൾ തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും തൊണ്ടയ്ക്കും കാരണമാകും. തേനാണ് അലർജി, പൊടി അലർജി, ഭക്ഷണ അലർജി, ചിലതരം മൃഗങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന അലർജി എന്നിവയാണ് അലർജിയുടെ സാധാരണ രൂപങ്ങൾ. സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

  • തുമ്മൽ
  • മൂക്കൊലിപ്പ്
  • വല്ലാത്ത, കണ്ണുനീർ
  • തൊണ്ടയും തൊണ്ടയും

 

ഈ അലർജികൾ, നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, തൊണ്ടയുടെയും തൊണ്ടയുടെയും ഉള്ളിലേക്ക് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് തൊണ്ടയ്ക്കുള്ളിലെ അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും നിരന്തരമായ ചൊറിച്ചിലിനും കാരണമാകും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സൗമ്യമായിരിക്കാം, അവ കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്. സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, അത്തരം അലർജികൾ ചിലതരം ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെയും പ്രചോദിപ്പിക്കാം - തുടർന്ന് വയറ്റിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളും വയറുവേദനയും ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിന്റെ ഭാഗമാകാം.

 

അതിനാൽ കഴിച്ചതിനുശേഷം ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ - പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ പരിപ്പ്, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, ഗോതമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ലാക്ടോസ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ - ഒരു അലർജി പരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.

 

ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ (സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കി പോലുള്ളവ)

നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയും തൊണ്ടയും ശരിക്കും, ശരിക്കും വ്രണമാണെങ്കിൽ - അത് സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമാകാം. അത്തരം തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ട് ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളാണ് ടോൺസിലുകളും സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കിയും. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, സാധാരണയായി വീർത്ത ടോൺസിലുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കിയുടെ ബാക്ടീരിയ ഗ്രൂപ്പാണ്.

 

ജലദോഷത്തിന് വിപരീതമായി, നിങ്ങൾക്ക് ടോൺസിലൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ തുമ്മൽ, ഇറുകിയത് കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ചുമ എന്നിവ അനുഭവിക്കേണ്ടതില്ല. തൊണ്ടവേദന വളരെ വേഗം വഷളാകുകയും വിഴുങ്ങുമ്പോൾ വ്യക്തമായ വേദനയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. വായ്‌നാറ്റം, പനി, കഴുത്തിലും കഴുത്തിലും വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ എന്നിവയ്ക്കും ഇത് കാരണമാകും.

 

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നടത്തിയ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധനയിൽ, നിങ്ങളുടെ ടോൺസിലിൽ ഒരു വെളുത്ത കോട്ടിംഗ് അദ്ദേഹം കണ്ടെത്തിയേക്കാം - രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും ബാക്ടീരിയയും തമ്മിലുള്ള പോരാട്ടം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ബാക്ടീരിയ ശേഖരണം. തുടർന്ന് ഡോക്ടർ ഒരു ബാക്ടീരിയ സാമ്പിൾ എടുക്കുകയും അത് സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കൽ വീക്കം ആണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുകയോ സ്ഥിരീകരിക്കുകയോ ചെയ്യും. ചികിത്സയിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഒരു ഗതി ഉൾപ്പെടുന്നു - എന്നാൽ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ 72 മണിക്കൂർ വരെ സമയമെടുക്കുമെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

 

ഇതും വായിക്കുക: - സാധാരണ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ മരുന്ന് ഗുരുതരമായ വൃക്ക തകരാറുണ്ടാക്കും

ഗുളികകൾ - ഫോട്ടോ വിക്കിമീഡിയ

 



 

ഇൻഫ്ലുവൻസ

പനി ബാധിച്ച സ്ത്രീ

തൊണ്ടവേദനയും തൊണ്ടവേദനയും ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ഏറ്റവും വലിയ ലക്ഷണമല്ല - എന്നാൽ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസ ബാധിക്കാം. ജലദോഷവും പനിയും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം - ജലദോഷം പലപ്പോഴും ക്രമേണ ഒരു ചെറിയ വേഗതയിൽ വികസിക്കുന്നു എന്നതാണ്, അതേസമയം ഇൻഫ്ലുവൻസ വളരെ തീവ്രമായും പെട്ടെന്നായും സംഭവിക്കുന്നു.

 

നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ കഠിനമായിരിക്കും - ശരീരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന, ഉയർന്ന പനി, ക്ഷീണം, അസ്വാസ്ഥ്യം എന്നിവ. വിശ്രമം, വർദ്ധിച്ച ദ്രാവകം, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം എന്നിവയാണ് ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയ്ക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.

 

തൊണ്ടയിലെ കാൻസർ

കഴുത്തിന്റെ മുൻവശത്ത് വേദന

തൊണ്ടയിലെ ക്യാൻസർ പലപ്പോഴും പുകവലി, ഉയർന്ന മദ്യപാനം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് - ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് 50, 70 കളിലെ പുരുഷന്മാരെ ബാധിക്കുന്നു. സ്ഥിരമായ പരുക്കൻ ശബ്ദവും തൊണ്ടവേദനയും രണ്ട് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ് - അത് മെച്ചപ്പെടുന്നില്ല. വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ആകസ്മികമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, രക്തം ചുമ എന്നിവ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം.

 

സാധാരണയായി തൊണ്ടയിലെ ക്യാൻസറിനൊപ്പം, തൊണ്ടയിലെ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും അതുപോലെ തൊണ്ടയും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും പോകുകയും ചെയ്യുന്നില്ല - കൂടാതെ ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ കൂടുതൽ കാലിടറുകയും വഷളാകുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഇത് ക്രമേണ മോശമാവുന്നു. ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ക്ലിനിക്കൽ പരിശോധനയ്ക്കായി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. - ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധനയിൽ വീക്കം, ചുവപ്പ് കലർന്ന പ്രകോപനം, വീക്കം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി തൊണ്ടയിൽ തിരുകിയ വഴക്കമുള്ള ഒരു ക്യാമറ ഉൾപ്പെടുന്നു.

 

ഇതും വായിക്കുക: - 6 വയറ്റിലെ അർബുദത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ

മഗെസ്മെര്തെര്൭

 



 

മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ്

ചുംബന രോഗം എപ്സ്റ്റൈൻ-ബാർ വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് - ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാരെ ബാധിക്കുന്നു. ഉമിനീർ വഴി പകരാമെന്ന വസ്തുതയിൽ നിന്നാണ് ഈ രോഗത്തിന് ഈ പേര് ലഭിച്ചത് (ഉദാഹരണത്തിന് ചുംബനത്തിലൂടെ). ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങളിലും ലക്ഷണങ്ങളിലും ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

  • പനി
  • സ്പ്ലെനോമെഗാലി വിശാലമായ പ്ലീഹ
  • കഴുത്തിലും കഴുത്തിലും കക്ഷത്തിനടിയിലും വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ
  • തൊണ്ടവേദന
  • അപചയം

 

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആഴ്ചകളോളം നിലനിൽക്കാം - അല്ലെങ്കിൽ ചില ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, പ്രതിമാസം. വാസ്തവത്തിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വഷളാകുന്ന രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത് - കാരണം ഇത് ബാക്ടീരിയയല്ല, വൈറസ് മൂലമാണ്. ഇംഗ്ലീഷിൽ "മോണോസ്പോട്ട് ടെസ്റ്റ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ചുംബന രോഗം കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധനയുണ്ട്, എന്നാൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രശ്നം സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്നല്ലാതെ വൈറസിന് ചികിത്സയില്ല. വിശ്രമം, ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും, വർദ്ധിച്ച ദ്രാവക ഉപഭോഗവും വൈറസ് അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ പ്രധാനമാണ്.

 

ശ്വാസനാളത്തിനെതിരെ പുളിച്ചം

ആമാശയത്തിൽ നിന്നുള്ള ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് കാരണം തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥതയും വേദനയും ഉണ്ടാകാം. ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് പൂർണ്ണമായും തൊണ്ടയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക വകഭേദം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാം - ഇത് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും "കത്തിക്കുകയും" ചെയ്യുന്നു. അന്നനാളത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സംരക്ഷണ ടിഷ്യു പാളികൾക്ക് ആസിഡിനെ നിർവീര്യമാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല - അതായത് ഈ പ്രദേശത്തെ വയറിലെ ആസിഡ് മറ്റെവിടെയേക്കാളും കൂടുതൽ നാശത്തിനും പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും കാരണമാകുന്നു.

 

സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിൽ എന്തോ ഉണ്ടെന്ന തോന്നൽ
  • വർദ്ധിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ
  • അവന്റെ ശബ്ദം
  • ചുമ
  • തൊണ്ടവേദന, തൊണ്ടവേദന

 

വയറ്റിലെ ആസിഡ് ഉൽപാദനം തടയുന്നതിന് ഇത് ശരിയായ ഭക്ഷണമാണ്. കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ, പഞ്ചസാര, കഫീൻ, മദ്യം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങളാണ് ഈ പ്രശ്നത്തിനുള്ള ദീർഘകാല പരിഹാരം.

 

ഇതും വായിക്കുക: പഠനം: ഒലിവ് ഓയിലിലെ ഈ ചേരുവ കാൻസർ കോശങ്ങളെ കൊല്ലും

ഒലിവ് 1

 



 

സംഗഹിക്കുകഎരിന്ഗ്

തൊണ്ടയിലെ വേദന, അതുപോലെ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ശ്വസനം, ഹോസ്റ്റിംഗ് തുടങ്ങിയ സ്ഥിരമായ ലക്ഷണങ്ങളും എല്ലായ്പ്പോഴും ഗൗരവമായി കാണണം. ഈ ശരീരഘടനയിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പരിശോധനയ്ക്കായി ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ഏത് ചികിത്സയും നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ അടിസ്ഥാനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

 

നിങ്ങൾക്ക് ലേഖനത്തെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ടിപ്പുകൾ ആവശ്യമുണ്ടോ? ഞങ്ങളുടെ വഴി നേരിട്ട് ചോദിക്കുക ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് അല്ലെങ്കിൽ ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായ ബോക്സ് വഴി.

 

ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സ്വയം സഹായം

ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ പായ്ക്ക്

പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന ജെൽ കോമ്പിനേഷൻ ഗാസ്കറ്റ് (ചൂടും തണുത്ത ഗാസ്കറ്റും): ഇറുകിയതും വല്ലാത്തതുമായ പേശികളിലേക്ക് ചൂട് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കും - എന്നാൽ മറ്റ് സാഹചര്യങ്ങളിൽ, കൂടുതൽ കഠിനമായ വേദനയോടെ, തണുപ്പിക്കൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് വേദന സിഗ്നലുകളുടെ പ്രക്ഷേപണം കുറയ്ക്കുന്നു. നീർവീക്കം ശാന്തമാക്കുന്നതിന് ഇവ ഒരു തണുത്ത പായ്ക്കായും ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനാൽ, ഞങ്ങൾ ഇവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

 

ഇവിടെ കൂടുതൽ വായിക്കുക (പുതിയ വിൻഡോയിൽ തുറക്കുന്നു): പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന ജെൽ കോമ്പിനേഷൻ ഗാസ്കറ്റ് (ചൂടും തണുത്ത ഗാസ്കറ്റും)

 

അടുത്ത പേജ്: - നിങ്ങൾക്ക് രക്തം കട്ടയുണ്ടെങ്കിൽ എങ്ങനെ അറിയും

കാലിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നു - എഡിറ്റുചെയ്തു

അടുത്ത പേജിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുകളിലുള്ള ചിത്രത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ, സ health ജന്യ ആരോഗ്യ പരിജ്ഞാനമുള്ള ദൈനംദിന അപ്‌ഡേറ്റുകൾക്കായി സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക.

 



യുട്യൂബ് ലോഗോ ചെറുതാണ്ഓൺ Vondt.net പിന്തുടരുക YOUTUBE

(നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കായി നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങളോ വിശദീകരണങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഒരു വീഡിയോ നിർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പിന്തുടരുക, അഭിപ്രായമിടുക)

ഫേസ്ബുക്ക് ലോഗോ ചെറുതാണ്ഓൺ Vondt.net പിന്തുടരുക FACEBOOK ൽ

(എല്ലാ സന്ദേശങ്ങളോടും ചോദ്യങ്ങളോടും 24-48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പ്രതികരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. എം‌ആർ‌ഐ പ്രതികരണങ്ങളും മറ്റും വ്യാഖ്യാനിക്കാനും ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.)

 

തൊണ്ടവേദന, തൊണ്ട രോഗം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായ വിഭാഗത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ വഴി ഞങ്ങളോട് ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.

0 മറുപടികൾ

ഒരു മറുപടി തരൂ

ചർച്ചയിൽ ചേരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
സംഭാവന ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല!

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിക്കില്ല. നിർബന്ധിത ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു *