മഞ്ഞളും അതിന്റെ ഗുണപരമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും

അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 17/03/2020 വേദന ക്ലിനിക്കുകൾ - ഇന്റർ ഡിസിപ്ലിനറി ഹെൽത്ത്

മഞ്ഞൾ. ഫോട്ടോ: വിക്കിമീഡിയ കോമൺസ്

മഞ്ഞളും അതിന്റെ ഗുണപരമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും.

ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളാൽ നൂറുകണക്കിനു വർഷങ്ങളായി അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് മഞ്ഞൾ - എന്നാൽ ഈ മേഖലയിലെ ഗവേഷണങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് പറയുന്നത്? മഞ്ഞൾ‌ക്ക് സഹായിക്കാൻ‌ കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾ‌ കേട്ടിട്ടുള്ള എല്ലാത്തിനും എതിരെ ശരിക്കും സഹായിക്കാൻ‌ കഴിയുമോ? കറിയിലെ പ്രധാന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി മഞ്ഞൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം, ഇതിന് warm ഷ്മളവും കയ്പേറിയതുമായ രുചി ഉണ്ട്, അത് കറിക്ക് സവിശേഷമായ രുചി നൽകുന്നു. മഞ്ഞൾ വേരുമാണ് മരുന്ന് ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

മഞ്ഞൾ bal ഷധസസ്യങ്ങൾ ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് / ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വയറുവേദന, വയറിളക്കം, കുടൽ വാതകം, ആമാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ, വിശപ്പ് കുറയൽ, കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ, പിത്തസഞ്ചി ലക്ഷണങ്ങൾ. മഞ്ഞൾ വയറ്റിലെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നൽകുമെന്നും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിൽ വേദന ഒഴിവാക്കാനും ഗവേഷണങ്ങൾ പറയുന്നു - ഒരു പഠനത്തിൽ (3, 4) ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ വേദനസംഹാരിയായ ഇബുപ്രോഫെൻ പോലെ മഞ്ഞൾ നല്ല ഫലമുണ്ടാക്കുമെന്നും കാണിച്ചു.

പ്രവർത്തനം രീതി:
മഞ്ഞൾ ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്.

അളവ് - ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

ആമാശയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കെതിരെ: വാമൊഴിയായി (വാമൊഴിയായി) - 500 മില്ലിഗ്രാം / ഒരു ദിവസം 4 തവണ.

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനെതിരെ: വാമൊഴിയായി - ഒരു ദിവസം 500 മില്ലിഗ്രാം / 2 തവണ.

മറ്റ് മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം മഞ്ഞൾ എടുക്കാമോ?

മഞ്ഞൾ രക്തത്തിലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു / രക്തം കട്ടിയാക്കുന്നു, അതിനാൽ സമാനമായ ഫലമുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കരുത്. ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: ആസ്പിരിൻ, ക്ലോപ്പിഡോഗ്രൽ (പ്ലാവിക്സ്), ഡിക്ലോഫെനാക് (വോൾട്ടറൻ, കാറ്റാഫ്‌ലാം, മറ്റുള്ളവ), ഇബുപ്രോഫെൻ (അഡ്വിൽ, മോട്രിൻ, ഐബക്സ്, മറ്റുള്ളവ), നാപ്രോക്സെൻ (അനാപ്രോക്സ്, നാപ്രോസിൻ, മറ്റുള്ളവ), ഡാൽടെപാരിൻ (ഫ്രാഗ്മിൻ), എനോക്സാപാരിൻ , വാർ‌ഫാരിൻ‌ (കൊമാഡിൻ‌), മറ്റുള്ളവ.

ഉൽപ്പന്നം - ഓർഗാനിക് റൂട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൊടി:

സ്വാൻസൺ മഞ്ഞൾ (മഞ്ഞൾ): മികച്ച ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പേരുകേട്ടതിനാൽ ഞങ്ങൾ സ്വാൻസനെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത്:

"ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെട്ടു, മൂന്നു വർഷമായി എന്റെ കൈകൾ സന്ധിവാതത്തിൽ ക്രമാതീതമായി വഷളായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, വിരലുകൾ പൂട്ടി, രാവിലെ ആദ്യം ജോലി ചെയ്യാൻ വിസമ്മതിച്ചു. വളരെ സജീവവും DIY പ്രേമിയുമായതിനാൽ യഥാർത്ഥ ജോലികൾ ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. കാപ്സ്യൂളുകൾ ഒരാഴ്ച മുമ്പ് എത്തി, ഞാൻ രാവിലെയും രാത്രിയിലും ഒന്ന് എടുക്കുന്നു - ആദ്യ മൂന്ന് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം വിരലുകൾ കഠിനമാണെങ്കിലും കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് പൂട്ടിയിട്ടില്ല. അവർ എനിക്കായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരാണ്, അതിനാൽ ഇത് എടുക്കാൻ തുടങ്ങാൻ ഇത് ആർക്കും ഉപദേശമല്ല. ” - ബ്രിയ മാരി

 

«ഇത് അവലോകനം ചെയ്ത ആളുകളിൽ നിന്നും ഇന്റർനെറ്റിൽ വായിക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായ ആരോഗ്യ ക്ലെയിമുകൾ കാരണം ഞാൻ ഇവ വാങ്ങി.
ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ മാത്രമാണ് മഞ്ഞൾ എടുക്കുന്നത്, എന്റെ സന്ധികൾക്ക് അൽപ്പം എളുപ്പം തോന്നുമെങ്കിലും എനിക്ക് പൂർണ്ണ മാർക്ക് നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് സത്യസന്ധമായി തോന്നുന്നില്ല, കാരണം എനിക്ക് മുഴുവൻ ആനുകൂല്യങ്ങളും ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവ കുറച്ചുകൂടി എടുക്കണമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു . പക്ഷേ, ഈ ഗുളികകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ ശരിയായ ദിശയിലേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് ഇതുവരെ എനിക്ക് തോന്നി. ആമസോണിൽ അവയ്ക്ക് ന്യായമായ വിലയുണ്ട്. " - ശ്രീമതി ജെ

മഞ്ഞൾ - എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു:

കുർക്കുമ, കുർക്കുമ ആരോമാറ്റിക്ക, കുർക്കുമ ഡൊമെസ്റ്റിക്ക, കുർക്കുമ ലോംഗ, കുർക്കുമ ലോംഗ റൈസോമ, കുർക്കുമിൻ, കുർക്കുമിൻ, കുർക്കുമിനോയിഡ്, കുർക്കുമിനോയിഡ്, കുർക്കുമിനോയിഡുകൾ, കുർക്കുമിനോയിഡുകൾ, ഹലാഡ, ഹാൽഡി, ഹരിദ്ര, ഇന്ത്യൻ കുങ്കുമം, നിഷ, പിയാൻ ജിയാൻ , റൈസോമ കുക്കുർമേ ലോംഗെ, സഫ്രാൻ ബർബൻ, സഫ്രാൻ ഡി ബറ്റാലിറ്റ, സഫ്രാൻ ഡെസ് ഇൻഡെസ്, മഞ്ഞൾ റൂട്ട്, യു ജിൻ.

പരാമർശങ്ങൾ / താൽപ്പര്യമുള്ളവർക്കായി കൂടുതൽ വായന:

1. ചന്ദ്രൻ ബി, ഗോയൽ എ. സജീവമായ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളിൽ കുർക്കുമിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയും സുരക്ഷയും വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ക്രമരഹിതമായ പൈലറ്റ് പഠനം.  ഫൈറ്റോതർ റസ് 2012; 26: 1719-25.
2. കരോൾ RE, ബെന്യ ആർ‌വി, ടർ‌ജിയൻ ഡി‌കെ, മറ്റുള്ളവർ. കൊളോറെക്ടൽ നിയോപ്ലാസിയ തടയുന്നതിനായി കുർക്കുമിൻ ഘട്ടം IIa ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ. കാൻസർ പ്രിവ്യൂ റെസ് (ഫില) 2011; 4: 354-64.
3. ബെൽ‌കാരോ ജി, സെസറോൺ എം‌ആർ, ദുഗാൽ എം, മറ്റുള്ളവർ. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളിൽ വിപുലമായ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ സമയത്ത് മെർക്കിവ എന്ന കുർക്കുമിൻ-ഫോസ്ഫാറ്റിഡൈക്കോളിൻ സമുച്ചയത്തിന്റെ കാര്യക്ഷമതയും സുരക്ഷയും. ഓൾ മെഡ് റവ 2010; 15: 337-4.
4. കുപ്ത്നിരാത്സായികുൽ വി, താനഖുംതോർൺ എസ്, ചിൻസ്വാങ്‌വതനാകുൽ പി, തുടങ്ങിയവർ. കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളിൽ കുർക്കുമ ഡൊമെസ്റ്റിക്ക എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ കാര്യക്ഷമതയും സുരക്ഷയും. ജെ ആൾട്ടർനേഷൻ കോംപ്ലിമെന്റ് മെഡ് 2009; 15: 891-7.
5. ലീ എസ്‌ഡബ്ല്യു, നഹ് എസ്എസ്, ബിയോൺ ജെ‌എസ്, മറ്റുള്ളവർ. കുർക്കുമിൻ ഉപഭോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷണികമായ പൂർണ്ണ ആട്രിയോവെൻട്രിക്കുലാർ ബ്ലോക്ക്. Int J Cardiol 2011; 150: e50-2.
6. ബ um ം എൽ, ലാം സിഡബ്ല്യു, ച്യൂംഗ് എസ് കെ, മറ്റുള്ളവർ. ആറുമാസത്തെ റാൻഡമൈസ്ഡ്, പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത, ഇരട്ട-അന്ധനായ, അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗമുള്ള രോഗികളിൽ കുർക്കുമിൻ പൈലറ്റ് ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ (കത്ത്).  ജെ ക്ലിൻ സൈക്കോഫാർമക്കോൾ 2008; 28: 110-3.
7. തപ്ലിയാൽ ആർ, മാരു ജി.ബി. വിട്രോയിലും വിവോയിലും കുർക്കുമിനുകൾ സൈറ്റോക്രോം പി 450 ഐസോസൈമുകളുടെ തടയൽ. ഫുഡ് ചെം ടോക്സികോൾ 2001; 39: 541-7.
8. തപ്ലിയാൽ ആർ, ദേശ്പാണ്ഡെ എസ്എസ്, മാരു ജിബി. ബെൻസോ (എ) പൈറൈൻ-ഡിറൈവ്ഡ് ഡി‌എൻ‌എ അഡക്റ്റുകൾക്കെതിരായ മഞ്ഞൾ-മെഡിറ്റേറ്റഡ് പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളുടെ മെക്കാനിസം (കൾ). കാൻസർ ലെറ്റ് 2002; 175: 79-88.
9. സുഗിയാമ ടി, നാഗത ജെ, യമഗിഷി എ, മറ്റുള്ളവർ. എലികളിലെ ഹെപ്പാറ്റിക് സൈറ്റോക്രോം പി 450 ഐസോസൈമുകളുടെ കാർബൺ ടെട്രാക്ലോറൈഡ്-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് നിഷ്ക്രിയമാക്കുന്നതിനെതിരെ കുർക്കുമിൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത സംരക്ഷണം. ലൈഫ് സയൻസ് 2006; 78: 2188-93.
10. തകഡ വൈ, ഭരദ്വാജ് എ, ​​പോട്ട്ദാർ പി, അഗർവാൾ ബിബി. എൻ‌എഫ്‌-കപ്പബി ആക്റ്റിവേഷനെ അടിച്ചമർത്താനുള്ള കഴിവ്, സൈക്ലോക്സിസൈനേസ് -2, സൈക്ലിൻ ഡി 1 എന്നിവയുടെ പ്രകടനത്തെ തടയുക, ട്യൂമർ സെൽ വ്യാപനം അസാധുവാക്കൽ എന്നിവയിൽ നോൺസ്റ്ററോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഏജന്റുകൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഓങ്കോജൻ 2004; 23: 9247-58.