വിഭാഗത്തിനായുള്ള ആർക്കൈവ്: ഇംഗ്ലീഷ്

ഡി-യൌഗികമാണ്. ഫോട്ടോ: വിക്കിമീഡിയ കോമൺസ്

ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ, എം‌ഇ, ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഡി-റൈബോസ് ചികിത്സ.

ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയയും ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം (ME എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സിൻഡ്രോമുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു - ഇത് സെല്ലുലാർ .ർജ്ജം കുറയ്ക്കുന്നു. ഡി-റൈബോസ് എന്താണ്, നിങ്ങൾ പറയുന്നു? രസതന്ത്ര ലോകത്തേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പോകാതെ - ഇത് ഒരു ഓർഗാനിക് കെമിക്കൽ ഘടകമാണ് (പഞ്ചസാര - ഐസോമറുകൾ) ഇത് ഡിഎൻ‌എയ്ക്കും ആർ‌എൻ‌എയ്ക്കും സെല്ലുലാർ energy ർജ്ജം ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്. ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ, എം‌ഇ / സി‌എഫ്‌എസ് എന്നിവ ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് രോഗലക്ഷണ ആശ്വാസം നൽകാൻ ഡി-റൈബോസ് സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

DNA നിർവചനം: സെല്ലിലെ ജനിതക വിവരങ്ങൾ വഹിക്കുന്നതും ആർ‌എൻ‌എയുടെ സ്വയം പകർ‌ത്തലിനും സമന്വയത്തിനും കഴിവുള്ള ഒരു ന്യൂക്ലിക് ആസിഡ് (ചുവടെ കാണുക). ന്യൂക്ലിയോടൈഡുകളുടെ രണ്ട് നീളമുള്ള ശൃംഖലകൾ ഇരട്ട ഹെലിക്സായി വളച്ചൊടിച്ച ഡിഎൻ‌എയിൽ അഡിനൈൻ, തൈമിൻ അല്ലെങ്കിൽ സൈറ്റോസിൻ, ഗുവാനൈൻ എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഹൈഡ്രജൻ ബോണ്ടുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ന്യൂക്ലിയോടൈഡുകളുടെ ക്രമം വ്യക്തിഗത പാരമ്പര്യ സവിശേഷതകളെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

ആർ‌എൻ‌എ നിർ‌വ്വചനം: എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളുടെയും നിരവധി വൈറസുകളുടെയും ഒരു പോളിമെറിക് ഘടകം, നീളമുള്ളതും സാധാരണയായി ഒറ്റ-ഒറ്റപ്പെട്ടതുമായ ഒന്നിടവിട്ടുള്ള ഫോസ്ഫേറ്റ്, റൈബോസ് യൂണിറ്റുകൾ അടങ്ങിയ അഡിനൈൻ, ഗുവാനൈൻ, സൈറ്റോസിൻ, യുറസിൽ - റൈബോസുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ആർ‌എൻ‌എ തന്മാത്രകൾ പ്രോട്ടീൻ സമന്വയത്തിലും ചിലപ്പോൾ ജനിതക വിവരങ്ങൾ കൈമാറുന്നതിലും ഉൾപ്പെടുന്നു. റിബോൺ ന്യൂക്ലിക് ആസിഡ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ, എം‌ഇ, ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഡി-റൈബോസ് ചികിത്സയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം:

ടൈറ്റൽ‌ബാം (2006) നടത്തിയ ഒരു പൈലറ്റ് പഠനത്തിൽ, ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം രോഗനിർണയം നടത്തിയ 41 രോഗികൾക്ക് ഡി-റൈബോസ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ നൽകി. ഉറക്കം, മാനസിക സാന്നിധ്യം, വേദന, വിശ്രമം, മൊത്തത്തിലുള്ള മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി വിഭാഗങ്ങളിൽ രോഗികൾ അവരുടെ പുരോഗതി അളന്നു. 65% രോഗികളിൽ ഡി - റൈബോസിന്റെ ഗണ്യമായ പുരോഗതി അനുഭവപ്പെട്ടു, റിപ്പോർട്ടുചെയ്ത energy ർജ്ജ നിലയുടെ ശരാശരി 50% വർദ്ധനവും 30% മെച്ചപ്പെട്ട ക്ഷേമബോധവും.

"ഡി-റൈബോസ് സമയത്ത് ഏകദേശം 66% രോഗികൾ ഗണ്യമായ പുരോഗതി അനുഭവിച്ചു, VAS- ൽ 45% energyർജ്ജത്തിന്റെ ശരാശരി വർദ്ധനവ്, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിൽ 30% (p <0.0001) ശരാശരി മെച്ചപ്പെടുത്തൽ."

പഠനം ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയയ്ക്കും എം‌ഇ രോഗികൾക്കും രോഗലക്ഷണ പരിഹാരത്തിൽ ഡി-റൈബോസ് ചികിത്സാപരമായി സ്വാധീനം ചെലുത്തിയെന്ന് നിഗമനം:

"ഡി-റൈബോസ് ഫൈബ്രോമിയൽജിയ, ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളിൽ ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളെ ഗണ്യമായി കുറച്ചു."

ഡി-റൈബോസ്: ശുപാർശിത ഉൽപ്പന്നം (ആമസോൺ വഴി)

1 ടബ് ഡി-റൈബോസ്-: ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ, ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം എന്നിവയ്ക്കെതിരായ ചികിത്സയിൽ ഡി-റൈബോസ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഉപയോഗിക്കാം. (ഉൽപ്പന്നത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ചിത്രം അമർത്തുക). ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ, സി‌എഫ്‌എസ്, എം‌ഇ രോഗികൾക്കുള്ള പരിശീലന പരിപാടി - നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം തിരികെ നേടുക:

ഫാൻ‌ടാസ്റ്റിക്ക് ക്ഷീണിച്ചതിൽ നിന്ന്: ഊർജ്ജസ്വലമായ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനും വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ എന്നിവയെ മറികടക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ക്ലിനിക്കലി തെളിയിക്കപ്പെട്ട പ്രോഗ്രാം. (കൂടുതലറിയാൻ പുസ്തകത്തിലോ ലിങ്കിലോ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക).

ടാമി ബ്രാഡിക്ക് പറയാനുള്ളത് ഇതാണ്:

ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം, ഫൈബ്രോമിയൽജിയ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള എന്റെ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് ഞാൻ മറ്റൊന്നും പഠിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, എന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്നെത്തന്നെ ബോധവൽക്കരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. മിക്കപ്പോഴും ആരോഗ്യ പരിപാലന പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് എന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാമെന്ന അറിവില്ല. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവർ പ്രാവീണ്യം നേടിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അവർക്ക് നിലവിലെ ഗവേഷണത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും നിലനിർത്താൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, എന്റെ നല്ല ആരോഗ്യത്തിനായി സമർപ്പിക്കപ്പെട്ട ഒരാളെന്ന നിലയിൽ, പരിഹാരത്തിന്റെ ഭാഗമാകാനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം എന്റെ മേൽ ആണ്.

ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം, ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സ്വയം ബോധവത്കരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ക്ഷീണം മുതൽ ഫന്റാസ്റ്റിക് വരെ വളരെ നല്ല വിഭവമാണ്. നാമെല്ലാവരും ചോദിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന ചോദ്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്. എന്താണ് ഈ വ്യവസ്ഥകൾ? എന്താണ് അവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്? എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് അവ ലഭിച്ചത്?

രചയിതാവ് വായനക്കാരനെ തന്റെ ആശങ്കകളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ കൊണ്ടുപോകുന്നു. ഓരോ വിഭാഗവും പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളും, ഈ പ്രശ്നങ്ങളുടെ മൂലവും, ഈ പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും. രചയിതാവ് വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യത്യസ്ത ബദലുകൾ സജ്ജമാക്കുന്നത് ഞാൻ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചിലതിൽ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമ പരിഷ്കരണവും ഉൾപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവയിൽ ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റുകളും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. » - ടി. ബ്രാഡി

 

ഡി-റൈബോസ് ചേർത്തതിനുശേഷം ഈ പുസ്തകത്തിൽ വായിച്ച ഉപദേശങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിലൂടെ ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയയും എം‌ഇ / സി‌എഫ്‌എസും ഉള്ള ആളുകൾ‌ മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതനിലവാരം റിപ്പോർ‌ട്ട് ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ‌ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിലൂടെ കണ്ടെത്തി. ഇത് എല്ലാവർക്കുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ ഇത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്. നല്ലതു സംഭവിക്കട്ടെ.

ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായ വിഭാഗത്തിൽ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല - നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.

പരാമർശങ്ങൾ:

ടീടെൽബാം ജെ.ഇ., ജോൺസൺ സി, സെന്റ് സിർ ജെ. ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം, ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ എന്നിവയിൽ ഡി-റൈബോസിന്റെ ഉപയോഗം: ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം. ജെ ആൾട്ടർ സർവീസ് മെഡ്. 2006 Nov;12(9):857-62.

പ്രസക്തമായ ലിങ്കുകൾ:

• നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ? വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് പേശി വേദനയ്ക്കും സംവേദനക്ഷമതയ്ക്കും കാരണമാകും.

• FIBROMYALGIA പാചകപുസ്തകം: നിയമങ്ങൾ വളരെ അടിസ്ഥാനപരമാണ്: മാംസം ഇല്ല, പച്ചമുളക് ഇല്ല, വഴുതന ഇല്ല. എന്നാൽ ഈ ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ - അഡിറ്റീവുകളില്ലാത്ത ശുദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ വിഷവസ്തുക്കൾ, ഏറ്റവും പോഷകാഹാരം എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് - ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ രോഗികൾക്ക് energy ർജ്ജവും പ്രചോദനവും നൽകുമെന്ന് അവർ ഒരിക്കലും കരുതിയില്ല. ഈ ശീർഷകത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: 135 ലധികം രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ; രോഗത്തിന്റെ സ്വഭാവവും ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പങ്കും വിശദീകരിക്കുന്ന മുഖവുര; നിർദ്ദിഷ്ട ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ശക്തിയും അപകടവും വ്യക്തമാക്കുന്ന ഗ്ലോസറി; കൂടാതെ, പകരമുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും.